Iluminando Caminos Psicología Integral

ANTES DE SUBIRTE A UN UBER, DIDI O CUALQUIER TAXI DE PLATAFORMA...

La escritora en el libro Luciérnagas y Libélulas, compartió una serie de recomendaciones para tomar en cuenta al momento de pedir un taxi de plataformas digitales, con el objetivo de mantenernos alerta ante los últimos sucesos acontecidos en el país.

He oído tantas historias parecidas a ésta, tantos sapos a los que han creído sus historias y promesas.
Si quieres un príncipe, busca un príncipe jamás levantes a un sapo.

Cuento muy sabio sobre las relaciones tóxicas:

«Érase una vez una niña. Era muy feliz y le encantaba perseguir las mariposas, corriendo por los hermosos campos verdes donde vivía. Un día soleado ella, como de costumbre, iba detrás de una mariposa azul, cuando, de repente, se topó con un sapo enorme lleno de verrugas.

¡Qué asco! -exclamó la niña, tapándose la boca.
-Es posible que te dé asco, pero soy un príncipe encantado.

NO puede ser -dijo la niña incrédula.
-Es verdad afirmó el sapo-. Una bruja me lanzó un hechizo.
En realidad soy un príncipe muy guapo, apuesto y rico. Si rompes el hechizo, me casaré contigo y viviremos felices.
Cada día te llevaré en brazos y te regalaré flores y joyas...

-¿Cómo puedo romper el hechizo?-preguntó la niña.

-No será fácil.
Me tienes que llevar a tu casa, cuidarme, darme de comer, dormir conmigo en tu camita, darme muchos besitos, sacarme a pasear, hasta que un día te despiertes y veas que me he convertido en un príncipe.
Entonces tu vida será como un cuento de hadas.

La niña escuchaba al sapo y ya no veía su piel llena de verrugas, sus ojos saltones y su boca babosa, solo veía a un joven guapo y apuesto, con cabello moreno y ojos verdes, también se veía a sí misma a su lado con un vestido blanco majestuoso, bailando en un castillo grande y lujoso.

Reprimiendo el asco, la niña llevó al sapo a su casa.
A partir de aquel día su vida cambió por completo.
Dejó de ir al campo para perseguir las mariposas, dejó de cantar y pasársela bien.
Solo cuidaba al sapo que resultó ser muy caprichoso; le pedía croissants para desayunar, spaghetti con salsa bechamel para comer y ensaladas exóticas para cenar.

Dormía en la cama de la niña, dejando sus babas asquerosas por toda la sábana.
La niña no paraba de fregar, cocinar y lavar la ropa de cama.
No tenía tiempo para cuidarse; ya no se ponía vestidos bonitos, ni hacía peinados con lazos de colores.

Pasaron tres años y el sapo seguía siendo asqueroso; no se convertía en un príncipe azul.

A veces la niña lo miraba y le entraban ganas de echarlo a la calle para vivir como antes, pero luego empezaba a dudar y tenía miedo de equivocarse. «¿Y si falta poco?» «¿Y si mañana se despierta y el sapo se ha convertido en un príncipe con ojos verdes? Y otra aprovecha lo que yo hice? Y si no encuentro a otro príncipe y me quedo sola?

Pasaron meses. Ya nadie la podía reconocer.
Estaba hecha un desastre.
El sapo se hizo dueño de la casa y la niña se convirtió en su sirvienta.

Un día el sapo le gritó a la niña por haberle traído tarde su comida.
Ella empezó a llorar y se fue de casa. Por el camino se encontró con un pajarito.

¿Por qué estás llorando?-le preguntó el pajarito.

-Un sapo repugnante y asqueroso vive en mi casa. Cada día limpio sus babas, le cocinó y le cuido; estoy muy cansada y no quiero seguir haciéndolo.

-¿De quién es la casa?-preguntó el pajarito.

-Es mía -respondió la niña, secándose las lágrimas.

-¿Y quién te trajo el sapo?

-Lo hice yo.

-¿Por qué?

-Porque me prometió que si lo cuidaba, se convertiría en un príncipe y se casaría conmigo, pero han pasado años y nada ha cambiado.

-¿Por qué no le echas de casa?

-¿Y si es verdad? ¿Y si ya queda poco para que ocurra el milagro? Me he esforzado muchísimo y me sabrá muy mal si lo dejo y se convierte en un príncipe.

-¿Y si pasas toda tu vida cuidándolo y jamás se convierte en príncipe?

-Ojalá lo supiera con seguridad -dijo la niña desesperada.

De repente sus ojos se llenaron de esperanza:

Podría ir a ver a la bruja que vive en el bosque.
Es vieja y sabia, seguro que me dirá si el sapo se convertirá en un príncipe o no.
Se puso muy contenta y se fue a ver a la bruja.

-Me gustaría saber si el sapo que vive en mi casa es un príncipe encantado.

La bruja miró su bola de cristal y dijo:

-Es solo un sapo repugnante y jamás será un príncipe.

La niña se puso muy triste y decepcionada.

«La bruja puede equivocarse. ¿Qué sabe esta vieja sobre los príncipes? Voy a ver a una hechicera», pensó la niña. La hechicera vivía en un castillo bonito con tres torres altas.

-Estoy tan cansada del sapo, pero me da miedo de que si lo echó de casa, perderé mi oportunidad de casarme con un príncipe.

La hechicera empezó a hacer sus rituales mágicos y al día siguiente le dijo:

-Es solo un sapo. Nunca será un príncipe.
Es mejor que lo lleves al campo.
La niña escuchó a la hechicera y se marchó. Estaba furiosa:

-¡Me tienen envidia! -exclamó enfadada. Claro, ¿quién no querría casarse con un verdadero príncipe? Estoy segura de que todos mis sacrificios no han sido en vano.

Y la niña volvió con el sapo. Tuvo que escuchar muchas palabras desagradables por haberse marchado.
Limpió la casa de la baba del sapo, le preparó la cena, le baño y le acostó.

El sapo se durmió contento. La niña se acostó en la cocina, en una colchoneta pequeña e incómoda.
Antes de dormir, como de costumbre, soñaba con casarse con un príncipe, con tener muchos hijos y un jardín lleno de flores.
Se durmió y tuvo un sueño: iba por un bosque y vio su casa que estaba a punto de derrumbarse.
En el patio estaba sentada una anciana que parecía una bruja malvada.
La anciana llamó a la niña y le dijo:

-¿Me reconoces?

-No, nunca te he visto antes contestó la niña muy asustada. Yo soy tú en el futuro.
Todo el mundo me decía que era un simple sapo, pero estaba cegada por el deseo de casarme con un príncipe.
Pasaron muchos años y el ma***to sapo asqueroso murió ayer.
Lloré mucho por todos los años perdidos, por haberme convertido en una bruja vieja y amargada que nunca más pudo perseguir las mariposas, lloré por un príncipe con el que jamás me casaría.

-Mírame, mírame, soy tu futuro.
-No, no, -gritó la niña asustada.

-No me dejas dormir -oyó la voz del sapo. La niña abrió los ojos y vio al sapo en el suelo.

-Llévame a la camita y cállate-le ordenó el sapo. La niña recordó las palabras de la bruja del bosque y de la hechicera: «Es sólo un sapo».

Se levantó, le agarró fuerte y se acercó a la puerta.
El sapo sintió el peligro.

-Eh, tú, ¿a dónde me llevas?

La niña abrió la puerta de par en par y tiró al sapo lo más lejos que pudo.

-¡Fuera! Y no vuelvas nunca más. No te voy a cuidar y acostarte en mi camita.
Es mi casa y voy hacer lo que me dé la gana. Volveré a correr por el campo, perseguir las mariposas y disfrutar de la vida. Ya no creo en tus falsas promesas.
Eres un simple sapo repugnante y asqueroso. Cerró la puerta y sonrió por primera vez en muchos meses.

Es un cuento con un mensaje muy profundo que nos enseña que no tenemos que aguantar humillaciones, malos tratos y desprecios a cambio de falsas promesas que nos dan nuestras parejas.
Nadie nos puede hacer felices, ni tampoco hacer que nuestra vida sea un cuento de hadas.
La única persona que es capaz de crear una vida de ensueño, eres tú, cariño.
Confía en ti, mímate, cuídate y jamás permitas que tu felicidad y alegría dependa de un "sapo".
©️ — Créditos a quien correspondan.

Una forma tan importante de proceder para avanzar como comunidad, como país y como humanidad. Y tú¿ves por ti solamente o también por los demás?

Un gerente llevó globos a su trabajo, y le regaló uno a cada empleado. Después, ordenó que anotaran sus nombres en su globo, los dejaran en el suelo, y abandonaran la sucursal. Una vez que estuvieran fuera de la tienda, les dijo: "Tienen 5 minutos para que cada uno encuentre el globo que lleva su nombre". Los empleados entraron y buscaron, pero se terminaron los 5 minutos, y nadie pudo encontrar el suyo.

Luego, el supervisor les dijo: "Ahora tomen cualquier globo, y entréguenselo al dueño del nombre que lleva anotado". En apenas un par de minutos, todos los empleados ya tenían el suyo en la mano.

Finalmente, dijo el gerente: "Equipo, los globos son como los negocios. Nadie va a encontrar el éxito rápido buscando su bienestar solamente.

En cambio, si cada uno se preocupa por el éxito de su compañero y de su equipo, su negocio alcanzará el éxito antes de lo que se imaginan".

Piensa en el bien colectivo, y llegarás mas lejos.

El arte también contribuye a la salud mental 😃👍

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*CUPO LIMITADO*

Una gran muestra de empatía, humanidad, amor al prójimo y muchos valores

"Escuché a mi madre pedir sal a los vecinos. Pero teníamos sal en casa. Le pregunté por qué estaba pidiendo sal a los vecinos y ella respondió:
-Porque nuestros vecinos no tienen mucho dinero y muchas veces nos piden algo. De vez en cuando también les pido algo pequeño y barato, para que sientan que nosotros también lo necesitamos. De esta manera, se sentirán más cómodos y será más fácil seguir pidiéndonos cualquier cosa que necesiten".
Y eso es lo que aprendí de mi madre... ¡Construimos niños empáticos, humildes, solidarios y demasiados valores para mencionar! ❤️❤️

Un sorprendente lugar pero que además nos puede llevar a reflexionar que los seres humanos como parte de la naturaleza aún en los momentos y situaciones más inhóspitas podemos seguir viviendo y esa vida a pesar de todo tiene su belleza especial.

🇨🇱😳 ¿SABÍAS QUE EN CHILE HAY UN DESIERTO DONDE NO HA LLOVIDO EN SIGLOS? El desolado Desierto de Atacama.

En el corazón de Chile, se extiende un vasto paraje que desafía la imaginación: el Desierto de Atacama. Este lugar, conocido por ser el desierto no polar más árido del mundo, es un testimonio de la asombrosa resistencia de la naturaleza y del implacable paso del tiempo. Con una extensión de aproximadamente 105,000 kilómetros cuadrados, el Atacama se ha mantenido como una región prácticamente sin lluvias durante siglos, creando un paisaje tan fascinante como inhóspito.

La ausencia de precipitaciones en el Desierto de Atacama es uno de sus aspectos más sorprendentes. Hay zonas en este desierto donde no ha llovido en más de 400 años, y en otras, la cantidad de lluvia que cae es tan mínima que apenas se registra en las mediciones meteorológicas. Este fenómeno se debe a una combinación de factores geográficos y climáticos, como la presencia de la corriente fría de Humboldt en el Océano Pacífico y las altas presiones atmosféricas que predominan en la región, impidiendo la formación de nubes y, por ende, de lluvias.

A pesar de su extrema aridez, el Desierto de Atacama no está desprovisto de vida. En este entorno hostil, varias especies de flora y fauna han desarrollado adaptaciones únicas para sobrevivir. Entre las plantas, destacan los cactus y las hierbas resistentes a la sequía. En cuanto a la fauna, se pueden encontrar animales como el lagarto de Atacama, el guanaco y diversas aves que han aprendido a subsistir en estas condiciones extremas.

Uno de los espectáculos más impresionantes que ofrece este desierto es la "floración del desierto", un evento raro que ocurre en los años en que las precipitaciones superan la media histórica. Cuando esto sucede, el desierto se transforma en un manto de colores vivos con la aparición de miles de flores que brotan de la tierra aparentemente estéril. Este fenómeno, aunque efímero, es un recordatorio de la resiliencia de la vida y la belleza inesperada que puede surgir en los lugares más inusitados.

El Desierto de Atacama también es un lugar de gran interés científico. Su paisaje, que en muchas zonas se asemeja a la superficie de Marte, ha convertido a Atacama en un sitio ideal para la realización de estudios astrobiológicos. De hecho, varias misiones de la NASA han utilizado este desierto como campo de pruebas para los equipos y tecnologías que se emplean en las exploraciones espaciales. Además, el cielo despejado y la baja humedad del aire hacen del Atacama un paraíso para los astrónomos, albergando algunos de los observatorios más importantes del mundo, como el Observatorio Paranal y el ALMA (Atacama Large Millimeter/submillimeter Array).

El desierto también guarda secretos históricos y culturales. A lo largo de los siglos, diversas civilizaciones han dejado su huella en esta tierra inhóspita. Los petroglifos y geoglifos encontrados en el Atacama son testigos de la presencia humana en épocas remotas, revelando aspectos de las culturas ancestrales que habitaron esta región. Las ruinas de aldeas y las antiguas rutas comerciales utilizadas por los pueblos precolombinos añaden una dimensión histórica fascinante a este paisaje desolado.

Hoy en día, el Desierto de Atacama atrae a aventureros y turistas de todo el mundo, deseosos de experimentar la magnificencia y el misterio de este lugar único. Desde los géiseres del Tatio, que emiten impresionantes columnas de v***r al amanecer, hasta el Valle de la Luna, con sus formaciones rocosas surrealistas, el Atacama ofrece una variedad de paisajes que cautivan y desafían a quienes se atreven a explorarlo.

En resumen, el Desierto de Atacama no es solo un ejemplo extremo de aridez, sino también un lugar de contrastes sorprendentes y de belleza impactante. Su historia, su biodiversidad y su importancia científica lo convierten en uno de los rincones más fascinantes del planeta, recordándonos la capacidad de adaptación y la perseverancia de la vida en las condiciones más adversas.

Nunca se olviden de que fue la verdadera "antagonista" o "villana" en Intensamente, pues no le permitía sentir ninguna otra emoción a Riley (mucho menos, Tristeza) 😳

¡Y qué decir de la mamá y el papá de Riley! Quienes apodaban a su hija como "nuestra pequeñita alegre", o "nuestra monita", cercenándole toda oportunidad de expresar cuando se sentía enojada, temerosa, decepcionada o incómoda.

Me parece bien fuerte cuando la mamá le dice "es que, a pesar de toda esta confusión, de todos los problemas que atravesamos, tú SIEMPRE eres una niña feliz".

¡Y hay que hacerlo para tener contento a papá!

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"Tu PADRE está bajo mucha presión, pero, si tú y yo sonreímos PARA ÉL, su preocupación será menor. Hay que hacerlo POR ÉL".

🤯 ¡PUM! 🤯

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Y efectivamente: porque el padre tiene una inteligencia emocional tan, pero tan chiquita que, cuando su hija trata de comunicarle que algo no anda bien, él no le presta mucha atención y, después, termina explotando contra la niña (en la famosa escena del comedor, donde él anda pensando en deportes, hace preguntas irrelevantes, luego "se pone firme" y la manda a su cuarto).

Vía: Juan Pablo Arredondo
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👉👉👉 : Las mujeres tienden a expresar 45.16% más sentimientos de "Alegría 😁" que los hombres.

Pero, cuando se trata de emociones como el "Enojo 😡", las mujeres son censuradas (o tienden a autocensurarse) un 31.58% más que los varones.

Con el "Miedo 😨" ocurre lo mismo en una proporción de 30.77%.

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▪◾◼⬛🔲 🔲⬛◼◾▪

▶▶▶ Estudio "Are Men And Women Equally Emotionally Intelligent?" 2019 >>> https://bit.ly/3C2hVzU

▶▶▶ Estudio "Gender differences in emotion perception and self-reported emotional intelligence: A test of the emotion sensitivity hypothesis" 2018 >>>

*NO TE PIERDAS POR QUIEN “NO” SIENTE NADA POR TI*

Así como el Amor, sostiene relaciones sentimentales. El rencor y el odio; también pueden hacerlo.
Hay personas que dejan relaciones, pero sostienen sentimientos de odio, abandono, rechazo, amargura y rencor, que aún les mantienen atados a la otra persona “por miedo a perderla”... Aunque dejen y se olviden por completo; “de existir y vivir para sí mismos”.

Si esto te sucede, tienes una grave “adicción al dolor y apego al pasado”.
Para rescatarte, debes trabajar en tu integridad, autoestima, dignidad y estabilidad mental y/o emocional.
Hay que trabajar también; en la “codependencia afectiva y en el apego emocional”.

Creemos que una relación, se limita a sentir Amor. Cuando en realidad, hay relaciones sentimentales bastante fuertes, que sólo están basadas en el odio, indiferencia, infidelidad, faltas graves de respeto, traición, sumisión, manipulación, chantaje, dependencia, apego, rencor o resentimiento.

A veces, no nos despedimos de una relación porque queramos hacerlo, sino porque ”lo necesitamos”.

Cuando una relación ya está muy desgastada y no funciona, ni aún intentándolo mil veces... Es mejor despedirte 👋 porque necesitas hacerlo. Quizás, “no porque tú querías”.
Aún con dolor y pesar, necesitas soltar... Ya que era seguir con tu relación en compañía del dolor, o soltar y vivir el duelo...”permitiéndote ser libre”.

Nunca tengas miedo de perder
a personas...”que no te saben valorar”.
Miedo hay que tener, a estar en un lugar donde no se te respeta, no se te valora, ni tampoco se te da tu lugar.
Miedo es aferrarte a algo o alguien,
que no aprecia lo especial que eres.
Miedo es verte atrapado, por alguien que sólo te utiliza.
No te pierdas a ti mismo, en el intento
de estar complaciendo las necesidades de otros.
Ten siempre presente, que repararte
nuevamente...”cuesta demasiado”.

Una cosa es “necesitar”.... Y otra muy diferente; es “querer” estar con alguien.
“NADIE NOS ENSEÑÓ A AMAR”.
Por eso, muchos piensan; "No tengo suerte en el amor". Y la verdad, es que aún no se aman, o no han aprendido a hacerlo. Por lo tanto, viven pendientes siempre del “AMOR AJENO, MENOS DEL PROPIO”.

No te abandones por nada, ni te regales ante la presencia de nadie.
Nada merece la pena...”para que tú estés mal”.

Sufrir de tristeza y depresión por abandono de Amor; “No es lindo”.
Sentirte miserable todo el tiempo, “No es lindo”. Llorar 😢 de la nada o por cualquier cosa...“Tampoco lo es”.

Muchas veces, la tristeza por un desamor o abandono de Amor...”Te lleva a sentir una depresión profunda”. Que es el síndrome de abandono por Amor, donde te sientes que estás totalmente solo y que no tienes a nadie. Hay un hueco dentro de ti, que se tiene que cubrir...

*MERECES AMOR DE SOBRA, “NO” SOBRAS DE AMOR*

SI TE PIERDES A TI.... LO PIERDES ABSOLUTAMENTE TODO.
SIN TI “NO VIVES”, SIN LOS DEMÁS...”SÍ”

*TÚ MISMO TE ROMPES EL CORAZÓN 💔 HACIÉNDOTE FALSAS ILUSIONES CON PERSONAS EQUIVOCADAS*

*QUIÉRETE... TE VAS A NECESITAR*

🚨NUNCA TE ACOSTUMBRES AL DOLOR... “NO” ES UN ESTADO NORMAL.

-Benny de la cruz

Hijo de la guerra, de Ricardo Raphael
Publicado por Booket
👉https://tinyurl.com/y4tyke4c
Hijo de la guerra reconstruye la gran tragedia de una nación en el que la incertidumbre, el narcotráfico y la corrupción fueron el caldo de cultivo perfecto para que militares de élite se convirtieran en el mayor grupo delictivo de un país que vive los niveles de violencia más altos del mundo.
En esta novela, que se debate entre la ficción y la realidad, la literatura y el periodismo, Ricardo Raphael nos conduce por una potente historia que retrata la ruina de una sociedad dividida y herida. El autor ha realizado la autopsia de un país en descomposición y al mismo tiempo una pieza literaria de la mejor intriga psicológica.

Estas palabras son hoy más relevantes que nunca:
La violencia no es la respuesta, las soluciones políticas lo son.
Necesitamos paz.
Paz para el mundo.

La decisión es solamente de uno mismo ...

💪 Una sola decisión seguida de una acción consciente puede transformar nuestro presente.

¿Qué elección podrías hacer ahora mismo para cambiar tu perspectiva y transformar tu realidad? 🤔

Ese es el reto...

✨Excelente inicio de semana , recuerda que "cuanto más grande es la dificultad, más gloria hay en superarla".
📷 Gwen

Cada persona merece sentirse apoyada y comprendida en su viaje hacia la salud mental 🧠🩵

Construyamos un mundo donde todos puedan hablar abierta y honestamente sobre sus desafíos mentales sin temor al juicio ni la discriminación🫂



Vía UNICEF

Siempre lo digo, los seres humanos somos los más capaces de adaptarnos a cualquier medio ambiente y también a cualquier situación de manera positiva (lamentablemente a veces también negativa). Pero somos fuertes y resilientes

🇮🇷 ¿CONOCES LA HISTORIA DEL PUEBLO DE LOS ENANOS EN IRÁN? Un misterio antiguo y fascinante

En las montañas de Mazandarán, al norte de Irán, se encuentra una aldea envuelta en misterio y leyendas: Makhunik, conocido como "el pueblo de los enanos". Este lugar ha capturado la imaginación de arqueólogos y curiosos por igual, debido a sus insólitas características y la intrigante historia de sus habitantes.

La primera mención documentada de Makhunik data de hace aproximadamente 1,500 años. Sin embargo, lo que realmente ha desconcertado a los investigadores es la construcción de las casas. Las viviendas son extremadamente pequeñas, con puertas y techos bajos que parecen más adecuadas para una población de estatura inusualmente baja. La pregunta que surge inmediatamente es: ¿vivían realmente enanos en esta aldea?

Las excavaciones arqueológicas han revelado pistas fascinantes. Restos de esqueletos encontrados en el área sugieren que, efectivamente, los antiguos habitantes de Makhunik eran de estatura más baja de lo común. Los adultos, en promedio, medían alrededor de 120 centímetros, lo que alimentó aún más la teoría de que se trataba de una comunidad de enanos.

Las teorías sobre las causas de esta baja estatura son variadas. Algunos estudiosos sugieren que la desnutrición crónica, debido a la falta de recursos y la dieta limitada, podría haber influido en el crecimiento de los habitantes. Otros creen que podría ser una adaptación genética a las duras condiciones del entorno montañoso.

A medida que los arqueólogos profundizaban en el pasado de Makhunik, descubrieron más sobre la vida cotidiana de sus habitantes. Las herramientas agrícolas, las cerámicas y otros artefactos encontrados indican que los residentes de Makhunik eran agricultores hábiles y que, a pesar de sus limitaciones físicas, lograron adaptarse perfectamente a su entorno. La arquitectura de las casas no solo refleja su estatura, sino también un profundo conocimiento del clima y la geografía local, con estructuras diseñadas para mantener el calor durante los fríos inviernos de la región.

Más allá de la evidencia arqueológica, las leyendas locales también juegan un papel importante en la historia de Makhunik. Se dice que los enanos de esta aldea poseían habilidades especiales y que vivían en armonía con la naturaleza. Estas historias, transmitidas de generación en generación, contribuyen a la mística que rodea a este lugar.

Hoy en día, Makhunik es un destino turístico que atrae a aquellos que buscan experimentar un pedazo de la historia y el misterio de Irán. Aunque la población actual no mantiene las características físicas de sus antepasados, las pequeñas casas de piedra y barro aún se conservan, sirviendo como un recordatorio tangible de una comunidad única y enigmática.

La historia de Makhunik es un ejemplo de cómo las condiciones ambientales y los factores genéticos pueden influir en una población. Además, es un testimonio de la capacidad humana para adaptarse y prosperar en las condiciones más desafiantes. Cada visita a este pueblo no solo es un viaje al pasado, sino también una oportunidad para reflexionar sobre la diversidad y la resiliencia humana.

Así, Makhunik sigue siendo un enigma, un lugar donde la historia y la leyenda se entrelazan, ofreciendo un vistazo a una forma de vida que ha desafiado el paso del tiempo. Si alguna vez tienes la oportunidad de visitar las montañas de Mazandarán, no te pierdas la oportunidad de explorar este fascinante rincón del mundo y descubrir por ti mismo el misterio del pueblo de los enanos en Irán.

′′ En muchas tradiciones chamánicas, si fueras a ver a un chamán o a un hombre / mujer medicina para quejarte de ser desanimado, abatido o deprimido, harían una de estas cuatro preguntas. Cuándo dejaste de bailar? Cuándo dejaste de cantar? Cuándo dejó de estar encantado con las historias? Cuándo dejaste de encontrar consuelo en el dulce territorio del silencio?
Porque cuando dejamos de bailar, cantar, estar encantados por las historias, o encontrar un consuelo en el silencio, es cuando tenemos la experiencia de perder el alma. La danza, el canto, los cuentos y el silencio son los cuatro bálsamos de sanación universales."
❤
Gabrielle Roth, 5 Rhythms

¿Quieres cumplir una meta? ¡Apóyate en el valor de la responsabilidad!

Lleva este valor más allá de cumplir con tus actividades diarias, aplícalo también para lograr tus objetivos, por más difíciles que parezcan.

Esta es una buena idea para lograr lo que te propongas.

Para más info haz clic en https://valores.mx/actividad/quieres-cumplir-una-meta-apoyate-en-la-responsabilidad

¿Tienes el valor?

Este mes lo dedicamos al valor del respeto, así que, aquí te dejamos algunos tipos y sus significados.

¿Qué otros tipos de respeto conoces?

¿Tienes el valor?