Mariel Carrillo

Te invito que hagas una por una 🙌🏼🫶🏼

Este fin de semana familia Instagramera corrí mi 2do Medio Maratón en un año, les prometo que en la vida me pude haber imaginado hacer esto 😃, me encanta retarme y atreverme hacer cosas nuevas, diferentes, aparte correr para mí ha sido mi meditación y balance de vida, más allá de romper récord.

Les pondré en contexto después de mi primer 1/2 maratón de CDMX que fue una experiencia fascinante llena de emociones, terminé con un dolor de rodilla insoportable, que si me mandó a reposar por unos días, pero regresé y mi siguiente objetivo llegando a Veracruz era el famosísimo MARATÓN DE VERACRUZ (42km) en diciembre.
Ya estaba el objetivo, la meta, la motivación, ya habían hablado conmigo los coach, tenía que ser una preparación en alimento, entrenamiento, descanso y estaba entrenando pero
el último semestre del año creí que iba ser tranquilo, y que siempre no, trabajo, viajes, conferencias, proyectos nuevos, dengue, una infección en la vías respiratorias para octubre ya sabía que no me iba a dar correr el MARATÓN, y la neta lloré, me puse muy triste y si me bajoneo porque era algo que de verdad quería hacer, cuando de salud ya estaba bien, en noviembre el dolor de rodilla aumentó y otra vez deje de entrenar para darle descanso, sabía que no había entrenado lo suficiente pero si me sentía preparada y SOLO QUERÍA DIVERTIRME CORRER EN MI BELLO PUERTO Y DISFRUTARLO COMO NUNCA.

El día 3 de diciembre 2023 corrí 🤩🫶🏼mi segundo Medio Maratón con una rodilla echa trizas al kilómetro 14, con un viento 🌬️ o norte como decimos los JAROCHOS que LITERAL me aventaba, una brisa del mar que nos mojaba por los vientos fuertes pero con una actitud que parecería que era carnaval para mí 🫶🏼🩷 mi cuerpo estuvo al cien, mi mente positiva, mis ritmos estuvieron bien y esta vez lo corrí con una chava que nos fuimos juntas platicando animándonos y compartíamos porras 🙌🏼

Esta experiencia fue diferente gracias mamá Luisa Carrillo y Salim Carrillo, tías Martha Carrillo Lupita Carrillo por estar ahí y a la comunidad Movers MX que invitaron a participar a la gente que saliera a gritar, apoyar a los corredores neta que verlos durante la ruta me LEVANTARON EL ÁNIMO Y ME DIERON GANAS HASTA DE LLORAR CUANDO LOS VI.

Hice un video de cómo viví este MEDIO MARATÓN Maraton de Veracruz 🩷🩵

Este fin de semana familia Instagramera corrí mi 2do Medio Maratón en un año, les prometo que en la vida me pude haber imaginado hacer esto 😃, me encanta atreverme hacer cosas nuevas, diferentes, correr para mí ha sido mi meditación más allá de romper récord. Les pondré en contexto después de mi primer 1/2 maratón de CDMX que fue una experiencia fascinante llena de emociones, terminé con un dolor de rodilla insoportable, que si me mandó a reposar por unos días, pero regresé y mi siguiente objetivo llegando a Veracruz era el famosísimo MARATÓN DE VERACRUZ (42km) en diciembre. Ya estaba el objetivo, la meta, la motivación, ya habían hablado conmigo los coach, ya que era fundamental alimento, entrenamiento, descanso y estaba entrenando pero el último semestre del año creí que iba ser tranquilo, y que siempre no, trabajo, viajes, conferencias, proyectos nuevos, dengue, una infección en la vías respiratorias para octubre ya sabía que no me iba a dar correr el MARATÓN, y la neta lloré, me bajoneo porque era algo que de verdad quería hacer, cuando de salud ya estaba bien, en noviembre el dolor de rodilla aumentó y otra vez deje de entrenar para darle descanso, sabía que no había entrenado lo suficiente pero si me sentía preparada y SOLO QUERÍA DIVERTIRME CORRER EN MI BELLO PUERTO Y DISFRUTARLO COMO NUNCA. El día 3 de diciembre 2023 corrí 🤩🫶🏼mi segundo Medio Maratón con una rodilla echa trizas al kilómetro 14, con un viento 🌬️ o norte como decimos los JAROCHOS que LITERAL me aventaba, una brisa del mar que nos mojaba por los vientos fuertes pero con una actitud que parecería que era carnaval para mí😂mi cuerpo estuvo al cien, mi mente positiva, mis ritmos y esta vez lo corrí con una chava que nos fuimos juntas platicando animándonos y compartíamos porras 🙌🏼 Esta experiencia fue diferente gracias mamá y hermano, tías por estar ahí y a la comunidad @moversmx que invitaron a participar a la gente que saliera a gritar, apoyar a los corredores neta que verlos durante la ruta me LEVANTARON EL ÁNIMO Y ME DIERON GANAS HASTA DE LLORAR CUANDO LOS VI. Gracias a Dios y toda la gloria a él 🎉 @fisiumclinicas @aiym_ver @coachjesusmtz 🫶🏼🩵 @maratondeveracruz

Hoy viví una experiencia ÚNICA, visité al Centro Social Calasanz, donde tuve la oportunidad de dar una plática sobre emprendimiento 💡a estos jóvenes muy brillantes 🙌🏼🎉 de los cuales estarán emprendiendo PRÓXIMAMENTE 🙌🏼🎉

Creo quien se llevó la mejor enseñanza y experiencia fui yo 🥹🤓 que gusto fue conocerlos.

Gracias .garces por la invitación 🤩🙌🏼 y la Universidad Cristóbal Colón por generar cambios de mejora en la sociedad.

Que este mes tengas espacio para nuevos lugares que conocer, nuevas risas, nuevos aprendizajes, nuevas personas y sobre todo mucha paz mental. Que también, logres sacar de tu vida todo lo negativo, aunque duela, aunque se resista. Mereces días para ser muy feliz y estar en paz. ✌🏼🩷🩵🫶🏼

Pero sobré todo reconoce que nunca seremos felices si no estamos centrados en Dios.🫶🏼🩵😎

🫶🏼🩷🩵

Todo parece imposible hasta que se hace.

La innovación es un proceso complejo que implica creatividad, colaboración y la capacidad de adaptarse a nuevas ideas y enfoques. Además, requiere un ecosistema propicio que estimule la creatividad y el emprendimiento

🔵TIENES UN PROYECTO QUE SEA DE IMPACTO SOCIAL Y AMBIENTAL? 💡

🔵TE GUSTA EL TEMA DE CREAR Y DESARROLLAR PROYECTOS TECNOLÓGICOS?

🔵TE INTERESA LA TECNOLOGÍA, CIENCIA Y EL EMPRENDIMIENTO.

Quiero conocerte a tu Team, a ti y tu proyecto.


destacados

Ustede aquí dicen, cual se parece más a mi?😎🤩

Estudia, trabaja, emprende...

Pero no descuides tu relación con Dios🤍,
Él es la base de todo.🫶🏼

Debes tener un sueño + acción y hacerlo realidad 🎉✔️

VERACRUZ

Por fin puedo compartirles esta gran noticia, participé en el video podcast BARBIE TÚ PUEDES SER LO QUE QUIERAS SER y conté un poco de mí, de mi historia y de cómo mis sueños se convirtieron en una realidad que hoy inspira a muchas niñas y mujeres. No pueden perderse el episodio completo en…

Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=fmt6dBNWflM

Spotify: https://spotifyanchor-web.app.link/e/xUPa4kD73Db

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I can finally share some amazing news with you all! I participated in the podcast BARBIE TÚ PUEDES SER LO QUE QUIERAS QUIERAS SER. We spoke about my life, my career, and how my dreams became a reality that can inspire women and girls everywhere. Don't miss the full episode on YouTube & Spotify.

Frase del día de hoy:

Si la oportunidad no llama, construye una puerta.
🔹Milton Berle

"Felicitaciones a ti, que no dejas que los días malos te detengan: que a pesar de los miedos, lo intentas siempre. Que a pesar de no sentirte del todo bien, sales a trabajar y a dar lo mejor ti. Que aunque nadie sepa lo que te costó dormir la noche anterior, te levantas cada mañana con la mejor actitud y lo intentas de nuevo".🫶🏼😎

UN MIÉRCOLES CON TODO ✨

Entiende la combinación perfecta 🤝🏼👍🏼

¿𝐂ó𝐦𝐨 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐥𝐚 𝐢𝐧𝐧𝐨𝐯𝐚𝐜𝐢ó𝐧? ¿𝐘 𝐪𝐮é 𝐭𝐚𝐧 𝐢𝐧𝐧𝐨𝐯𝐚𝐝𝐨𝐫 𝐞𝐬 𝐌é𝐱𝐢𝐜𝐨? 💡

En conclusión, la innovación es un factor clave para el desarrollo y la competitividad de cualquier región. Para fomentarla, se requiere de una mentalidad abierta, colaboración, inversión en educación y capacitación, así como un enfoque inclusivo en todos los sectores. Si bien Veracruz ha dado pasos importantes en este sentido, es necesario seguir impulsando acciones que promuevan la innovación de manera sostenida y en todas las áreas de la región. Solo así se podrá aprovechar todo el potencial innovador de Veracruz y contribuir al crecimiento económico y al bienestar de su población.

Me despido queridos lectores y recuerden adaptarse siempre a los cambios. Dios los bendiga y nos estamos leyendo pronto.

Link de la columna de OPINIÓN:⬇️⬇️⬇️⬇️
https://lasillarota.com/veracruz/opinion/2023/8/24/como-se-come-la-innovacion-y-que-tan-innovador-es-mexico-444328.html

¿Cómo se come la innovación? ¿Y qué tan innovador es México?🇲🇽

En un mundo cada vez más dinámico y competitivo, la innovación se ha convertido en un factor clave para el desarrollo económico y social de las regiones. Pero, ¿Cómo se logra realmente fomentar la innovación? La innovación es un concepto fundamental en el mundo actual, impulsado por los avances tecnológicos y la necesidad de adaptarse a un entorno en constante cambio.

Les invito a leer mi artículo de opinión ⬇️ SOBRE LA INNOVACIÓN 🤍🤘🏻

¿Cómo se come la innovación? ¿Y qué tan innovador es México? Innovar y emprender

El problema no es el talento si no la falta de inversión para el talento.

🔘Cuantos empresarios están implementando innovación en sus empresas?

🔘Cuantos empresarios están apostándole a los jóvenes con ideas nuevas y tecnológicas?

🔘Cuantas empresas están invirtiendo en Unicornios o start-ups?

“Innovar es encontrar nuevos o mejorados usos a los recursos de los que ya disponemos”.

Peter Drucker.

Ánimo

Con un tal Shark Marcus Dantus 🚀☄️🤘🏻

Fomentar el emprendimiento 🚀

Estaré en la Feria Iberoamericana de Innovación y Emprendimiento una iniciativa impulsada por COPARMEX.
La cual estará súper padre por que estarán los mayores exponentes en tecnologías, ideas y proyectos de innovación.
Me emociona comentarles que se vienen proyectos muy buenos para nuestro puerto de Veracruz.

Así que BUSCO jóvenes y no tan jóvenes que quieran cambiar el mundo 🌍

El futuro necesita líderes 🚀

Si tú me preguntas a qué te dedicas:
Yo diría que soy una Catalizadora de proyectos innovadores.🚀

Y fiel creyente que los jóvenes podemos cambiar el mundo con 🌍 🫶🏼:

🔹Creatividad
🔸Innovación

Buen día querida familia de Facebook♥️

Querida familia de Facebook🙌🏼

Quiero invitarlos a que conozcan una labor de amor y de ayudar♥️ la iglesia Fuente Campus Veracruz esta recibiendo donaciones de útiles escolares.

Qué puedes donar, ejemplo:

🔸Mochilas
🔸cuadernos
🔸Libretas
🔸lapiceros
🔸lápices
🔸borradores
🔸Reglas etc.

🔹TODO NUEVO🔹
y lo que tú corazón♥️ y dentro de tus posibilidades puedan donar, ya que entregaremos 80 mochilas a niños de primaria.

📍¿Dónde puedo llevar las donaciones?:

➿Domingo a las 10 a 1 pm
Hotel Hilton Garden Inn (Blvd. Manuel Ávila Camacho)

➿De lunes a viernes
En Point Coworking ( Calle Gutiérrez Zamora 301, Centro, Veracruz, Ver.)

O cualquier duda, pregunta 🙋🏻‍♀️ estoy para servirles!

Les cuento familia instagramera, de Facebook y Threads.

Tengo una columna de opinión con nuestros amigos de la .veracruz silla rota Veracruz, donde estaré comentando sobre temas de interés, que me gustan y que he estudiado como lo son innovación, emprendimiento, política, creatividad, ciencia y tecnología.

En esta ocasión hice una reflexión desde mi opinión y como veo el panorama del emprendimiento en México y las oportunidades qué hay para hacerlo.

En los últimos años, se ha promovido la idea de fomentar el emprendimiento como una estrategia para impulsar el crecimiento económico, generar empleo y estimular la innovación. Sin embargo,surge la pregunta: ¿Es una buena idea convertir el emprendimiento en una política pública en México?

A si que los invitó a que se den la oportunidad de leer y comentar la columna que estrategias proponen. Y que temas gustaría que habláramos?

Recuerden no es lo que saben, si no lo que aprenden y aplican.

https://lasillarota.com/veracruz/opinion/2023/7/22/el-emprendimiento-como-politica-publica-en-mexico-es-una-buena-idea-439306.html

¿Qué opinan de la nueva red social Threads ?

Sígueme 🤖🤝🏼
https://www.threads.net/

Corro para retarme,
Corro para controlar mi mente,
Corro para salir de mi zona de confort,
Corro para ponerme y completar metas,
Corro para hacerme más fuerte,
Corro para volverme IMPARABLE, no solo en el deporte si no en la vida.

Me he dado cuenta que correr no es solo un deporte, si no una forma de cambiar tu mentalidad y de vida.

Hoy corrí 18km🌀, cada vez que pensaba o me imaginaba correr tantos kilómetros, me decía mi mente en la vida lo voy hacer, no podría porque mi cuerpo no aguanta 😖🥴 y hoy me lo demostré 🤭🫡🩵

VAMOS por esos 21 km en CDMX 🔥🔝

Y gracias a mi Team AIYM Veracruz y a mi coach .mtz.t sin su guía y el entrenamiento esto no se hubiera logrado.🌀🫡

Te lo mereces

👷‍♀👩‍💻👩‍🎓 Día Internacional de la Mujer en Ingeniería

El 23 de junio fue establecido como el Día Internacional de la Mujer en la Ingeniería por la Women’s Engeeniering Society, con el fin de resaltar el rol de la mujer en el sector e incentivar a que más mujeres opten por estas carreras.

💪 En siempre será nuestra misión reconocer y promover el trabajo de las mujeres en ingeniería. ¡Ha seguir sumándonos!
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Hoy fui invitada a la graduación de los alumnos de English at your American Space Veracruz, concluyendo sus estudios de Inglés y recibiendo su certificación.
Agradezco al Instituto Franklin por la invitación.

Jóvenes, emprendedores del Puerto de Veracruz acérquense al instituto o con una servidora, o a la dirección de Juventud y emprendimiento para que aprovechen y conozcan los programas de la embajada de Estados Unidos que tienen para ustedes.

¿Qué si me canso?
Ni tengo energía es la realidad, pero cuando eres apasionada y entregada a lo qué haces y en donde estas, canalizas esa energía en hacer el bien y ayudar, solo es cuestión de intentarlo 1000000000 y nunca darse por vencidos.

No soy una superhéroe, ni tengo más energía que TÚ, solo es cuestión de ATREVERSE, PERSEVERAR Y DISCIPLINA (esto es algo que tampoco tengo pero trabajo día a día para tenerla)