Allume CAM A.C.

🥳Este mes arrancamos con este taller GRATUITO enfocado al manejo de la ansiedad a través de herramientas arteterapéuticas y prácticas sensoriales!

🌬Un taller totalmente práctico que sabemos que te ayudará a sentirte mejor!

🗓Sábado 23 de septiembre de 5 a 7 pm ( hr. CDMX)

No olvides registrarte aquí
https://forms.gle/zqhJzRHKnSBJvwvf9

📢Diplomado en Terapias Expresivas y naturaleza 💃🎨🎵🌳🍃

Arteterapia-Musicoterapia-Danzaterapia-
Ecoterapia

💻Diplomado 100% virtual
Sesiones en vivo

🗓 Del 21 de octubre al 27 de abril.

👉Dirigido a profesionales de áreas psicosociales, artísticas o educativas.

✅️Requisitos

🔸️Documento que compruebe haber finalizado la licenciatura en alguna de las áreas antes mencionadas
🔸️Carta de motivos para cursar el Diplomado
🔸️Estar comprometido con un proceso terapéutico personal
🔸️Llenar formulario de inscripción
🔸️ Pago de arancel correspondiente

💲Costo 8000.00 MXN, o 7 mensualidades de 1500.00 MXN

✨️¡¡Inscríbete en agosto con un descuento del 40% de descuento en pagos de contado!!

📱Para mayores informes da clic en el siguiente enlace https://wa.link/3h78ng

🤩Con mucha alegría fuimos parte hoy del curso de verano niñas extraordinarias del Instituto Municipal de las mujeres con el taller "Al ritmo de mi alma".

🩰Trabajamos en la expresión corporal y la creación de discursos a través del movimiento además de revisar con las compañeras del Instituto la vida de la primera bailarina Elisa Carrillo.

Nos vemos este 24 de julio para arrancar con este fabuloso curso de verano y seguir acompañando a nuestras niñas extraordinarias de Xalapa!

📣 📣

❤️Concluimos con mucho amor este ciclo con el taller "El cuerpo como territorio de paz" infinitas gracias a la Directora la maestra Zaira, a Dulce, a Liss y a cada persona del Instituto que lo hizo posible, así como a cada una de las personas que asistieron. Reiteramos nuestro compromiso para seguir trabajando y generando memorias basadas en el bienestar.

🤍Este jueves después de un largo proceso por fin estaré presentando el libro "Descoser mis labios, del cuerpo a la memoria" producto del trabajo realizado durante una década trabajando en la prevención y atención de violencias. Espero que puedan acompañarnos a todos aquellos que se encuentren en la ciudad de xalapa. Jueves 6 de julio a las 11:00 hrs. Entrada Libre.

Gracias al ayuntamiento de Xalapa y la convocatoria de estimulos a la cultura 2022 es que esto es posible!

Cindy Leyva

DescoSER mis labios, del cuerpo a la memoria Lanzamiento del libro DescoSER mis labios, del cuerpo a la memoriaAutora Cindy Leyvawww.cindyleyva.comJueves 6 de julio 2023 11:00 hrsTeatro JJ. Herrera Xala...

❤️Cada martes tenemos la oportunidad de seguir aprendiendo y acompañando a más mujeres a transformar la forma en que nos habitamos y habitamos el mundo. Hoy trabajamos a través de diferentes ejercicios corporales para permitirnos ser sostenidas y sostener con responsabilidad.

Gracias a todas y todos los que hacen posible que estos espacios se sigan construyendo 🌬

Y así arrancamos la primera sesión! Mucha diversión, reflexión y aprendizaje!
Gracias al Instituto de las Mujeres y al ayuntamiento de Xalapa por posibilitar la creación de nuevos espacios para seguir trabajando en la salud mental.

🤍 Nos da mucho gusto invitarlas a este taller presencial en la ciudad de Xalapa, Ver estaremos durante 6 semanas trabajando juntas en redescubrir nuevas formas de habitarnos, más amables y seguras para nosotras. Un taller gratuito que será impartido por nuestra presidenta Cindy Leyva.

Si te interesa sumarte puedes hacerlo llamando al 2295763297

Las esperamos!

💗La semana pasada nos tocó estar en el Instituto Municipal de las mujeres compartiendo una sesión para trabajar en habitarnos, escucharnos y atender las historias que guarda el cuerpo. Creamos un espacio de reflexión, investigación y también de mucha diversión.

Pronto noticias del grupo con el que estaremos trabajando !

Estamos de vuelta con este taller maravilloso!!!

🌬️"El cuerpo como territorio de paz"

🤍Entendiendo al cuerpo como el territorio que posibilita nuestra interacción con el mundo; archivo sensible de memorias (algunas jamás nombradas), de olores, imágenes, sensaciones, y todo aquello que ha configurado nuestro existir; consideramos la premisa de vivirnos como cuerpos que a su vez forman parte de otros cuerpos; entrelazando así nuestras historias.

Al ser parte de infinidad de territorios somos corresponsables de las prácticas que se generan al interior, en la violencia que hemos normalizado y ejercido durante tantos años a las(os) otras (os) y a nosotras(os) mismas(os), así como en los esfuerzos por construirnos como territorios de paz.

🤍Un espacio de trabajo personal, reflexión y creación artística.

🗒️Arrancamos el 17 de mayo
⏰Martes y viernes de 7:00 a 9:00 pm hr CDMX

Costo: 700.00 pesos mexicanos

👉Reserva tu lugar al WhatsApp 2284680149

Con el propósito de seguir trabajando por el bienestar y el crear espacio libres de violencia, nuestra presidenta Cindy Leyva estará participando como instructora en el Curso de Bienestar Corporativo que se llevará a cabo a través de Educación Continua UDLAP Consultores , las inscripciones están abiertas!

💻PROGRAMA ONLINE
🗒️Inicio: del 19 de mayo al 10 de junio de 2023
⏰Horarios: viernes de 6 a 10 pm y sábado de 9 a 1 PM con conexión en vivo, tiempo real con instructoras
Inversión: $6950.00 pesos en dos exhibiciones
Opción a: 10% de descuento en pago en una sola exhibición
Opción b: 15 % de descuento a la comunidad UDLAP o precio convenio con empresas y cámaras
Opción c: 20% de descuento a grupos de 3 participantes
🎓Reconocimiento oficial al término por parte de UDLAP

Como parte de los programas de prevención de violencia acudimos a la Esc. Sec. Gral. no. 3 para sensibilizar, dialogar y generar estrategias para prevenir la violencia con los adolescentes.

Agradecemos a las alumnas de la UPAV quienes nos invitaron a ser parte de la clausura de las actividades que ya venían realizando con los alumnos así como a la directora por la apertura y el interés de seguir trabajando con los alumnos en búsqueda del bienestar y de trabajar bajo una cultura de paz.

¡Estamos muy contentas de retomar actividades presenciales en la Ciudad de Xalapa, Veracruz!; la semana pasada nuestra fundadora estuvo impartiendo el taller de manejo de estrés en SADER (Secretaria de agricultura y desarrollo rural) para brindar herramientas a las participantes desde las prácticas contemplativas, el movimiento consciente y las terapias creativas.

Pronto les estamos dando noticias de los talleres que estaremos impartiendo!

❤️El 7 de marzo comenzamos está nueva experiencia online! Una reflexión teórico práctica en torno al arte contemporáneo y la danza.
No se requiere experiencia previa!

Les dejamos el formato de inscripción, es totalmente gratuito! https://forms.office.com/r/y0mxpuuzHm

TALLER de arte contemporáneo y danza.
Este taller busca generar espacios de reflexión profunda en torno al arte contemporáneo y la evolución de los cuerpos danzantes.

Dirigido a personas jóvenes y adultas. No se requiere experiencia previa.

Liga de registro:
https://forms.office.com/r/y0mxpuuzHm

🎁 ¡Estamos muy contentas de anunciarles el primero de los 5 🤭 retiros que tendremos en este 2023!

⛱️ En esta ocasión será en el bello pueblo mágico de Atlixco, Puebla.

🍃 Se llevará acabo el 17, 18 y 19 de marzo.

🏕️ Es un retiro diseñado específicamente para resignificar tu vida y regresar al origen dentro de en un espacio íntimo y totalmente para ti.

🌬️ Serán 3 días maravillosos donde a través del contacto con la naturaleza, prácticas de yoga multinivel, movimiento consciente dentro del agua, acroyoga, danza somática, arte terapia y círculos de paz te reencontrarás con tu esencia y establecerás tu propio ritmo de vida, sin importar la rapidez y exigencias que nos impone el mundo actual.

🥺 Si sientes que necesitas parar, te sientes agobiado, sin ganas de seguir adelante, sin rumbo, sin sentido... Entonces, este retiro definitivamente es para ti.

📢 Únicamente tendremos espacio para 15 personas. 👁️

👉 ¡No te quedes fuera!
🙃 Puedes apartar tu lugar con solo 2,000.00 pesos
Costo antes del 5 de febrero
cama individual 3,800 pesos
cama compartida 3,500.00 pesos

A partir del 6 de febrero
cama individual 4,800 pesos
cama compartida 4,500.00 pesos

Zona de camping 2,500.00 pesos
Incluye:

🥙 Comidas.
🛏️ Hospedaje.
🧘🏻‍♀️ Todas las actividades del retiro.
📸 Álbum de fotos digitales.

Manda un WhatsApp al 2222606525 para obtener el formulario de inscripción

🤓La libertad es un concepto mucho más profundo de lo que a veces hemos creído y va acompañado de la posibilidad de elegir consientemente en función de aquello que consideramos prioritario en nuestra vida más no desde un lugar de ansiedad, adicción o inmediatez.

😔Por ello muchas veces creemos que somos libres al hacer "lo que queremos" y en realidad son conductas dictadas por temor, por adicción, codependencias, ansiedad, creencias limitantes y hasta por heridas de antaño.

❤️Te invito a repensar al menos 2 cosas que son prioridad en tu vida, algo que de verdad te ayude a crear una nueva versión de ti, aquella que anhelas pero que de pronto crees que no te será posible, después usa aquello como una brújula y cada vez que tengas que decidir recuérdala! Ejercita el coraje y valentía de elegir no desde el impulso y la inmediatez sino desde la libertad para llegar por voluntad propia a tu meta. Quizás no saldrá a la primera pero cada vez será más sencillo si decides seguir intentándolo.

🤔Pregúntate si esto que estás haciendo hoy en este día te está acercando o alejando del lugar en el que quieres estar.

❤️❤️Si requieres ayuda en Allume contamos con profesionales para acompañarte en los procesos que te retan a transformarte.
Escríbenos!

⏳El mundo actual nos ha invadido de soluciones rápidas invalidando los procesos ya que ello deriva en "lentitud" .

🏃La vida no es una carrera en la que hay que ir más rápido que los otros sino un camino para conocernos, transformarnos y acompañarnos.

💙No hay proceso suficientemente profundo e íntimo que vaya de la mano de la rapidez. Ya que, observar, conocer y transformar requiere tiempo para llegar a las raíces y hacer cambios de fondo.

☝️Asume con amor tu propio camino, olvídate de ir rápido o lento y mejor enfócate en pensar hacia donde vas, qué necesitas, y cómo puedes acercarte hacia eso que anhelas.

❤️Ayudemos a este mundo a sanar sanándonos, baja del tren de la vida que van tan rápido e incluso nos ha mareado y toma tiempo para reconectarte...

🤳Si estás decidido a comenzar un proceso terapéutico en Allume estamos listos para escucharte escríbenos para agendar tu cita.

🥳Estamos muy contentos de anunciarles nuestro penúltimo retiro del año!

Esta vez en coatepec, Veracruz en un lugar maravilloso en medio de la naturaleza en el Eco Hotel La jicarita de 19 al 21 de noviembre!

😅Si has sentido que este mundo va muy rápido y que has perdido tu camino toma un respiro y vayamos al origen para que recuerdes quien eres y en quien puedes convertirte

🤳Para informes e inscripciones da click en l botón que te llevará a nuestro WhatsApp!

Actividades

🎨🖌️Arteterapia
🌀Movimiento consciente
🧘🏻‍♀️Meditaciones de atención plena y compasión
🍃Actividades en y con la naturaleza como fuente de nuestro origen
🔥Fogata
❤️Círculos de reflexión y escucha

Habitaciones dobles o cuádruples a elegir.

👉Los costos incluyen hospedaje, alimentos, actividades y transporte de la central de Xalapa al ecohotel.

☑️Reserva tu lugar con $1000.00 pesos y liquida el 15 de noviembre!

En la sesión de hoy trabajamos en la mirada sobre nuestro cuerpo en la infancia y la adolescencia. Nos cuestionamos quienes y que factores impactaron en el significado que atribuimos en ese momento a lo que mirábamos y de que forma influyó en la autoimagen.

Seguimos avanzando en este maravilloso proceso!

🧐Qué nos cautiva y qué poder tiene nuestra mirada y la de los otros sobre la autoimagen?

Sesiones del laboratorio de autoimagen, trabajo para escudriñar la mirada propia y de los otros. Cuerpo, mirada y creación en esta sesión 3.

Estamos muy contentos de comenzar este proceso con el Laboratorio de Autoimagen a través de la Universidad Autónoma de Ciudad Juárez!

Durante 10 sesiones trabajaremos para escudriñar nuestra mirada sobre el cuerpo y concluiremos el proceso con una instalación artística y una serie de autorretratos.

Estaremos mostrándoles los resultados muy pronto!

Bienvenidos todos los participantes desde México, colombia y EUA!

🤓El 13 de septiembre damos inicio con el Laboratorio de Autoimagen (autorretrato e instalación para la deconstrucción de la mirada sobre el cuerpo) que impartirá nuestra Presidenta Cindy Leyva a través de la Subdirección de Formación y Vinculación Cultural UACJ.

🤍Un laboratorio que nos remitirá a un encuentro profundo con nosotras(os) mismas (os)

👉Las inscripciones son gratuitas y pueden registrarse a través del siguiente link https://forms.office.com/r/2y6KBmamPr

*Cupo limitado

🥺No queremos que nadie se quede fuera!

☺️Últimos lugares!

🌊🍃🌴Queremos que seas parte de este retiro sin importar en qué país estás por ello estaremos otorgando 👉🎉 becas para que puedas estar con nosotros,

💌mándanos una carta de motivos del porqué quieres ser parte, la razón por la que deberíamos otorgarte la beca y sobre todo que conflictos has experimentado en tus relaciones y que es lo que quisieras mejorar.

🤳Estaremos recibiéndolas en PDF vía WhatsApp con tu nombre completo país y no. De celular hasta el sábado.
El lunes estaremos anunciando los ganadores!

🌎Reconectando nuestra Tierra
Retiro de movimiento para transformar nuestras relaciones
25-28 de agosto 2022

🌊🍃Parque nacional Tayrona, Santa Marta, 🇦🇲Colombia

El día de ayer estuve compartiendo con la Universidad San Martín, en Colombia Bogotá una charla acerca de la Reapropiación del cuerpo y el autorretrato.

Un espacio donde hablamos en torno a la importancia del autoconocimiento, del encuentro íntimo con nosotras mismas (os) a través de la mirada.

Gracias a la profesora Gelma por la invitación y a todos los chicos y chicas que fueron parte.

Que el arte siga visibilzándose como una maravillosa herramienta de intervención y transformación.

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El día de ayer, fuimos parte del proyecto ex & visión en la ciudad de Bogotá, maravillosa iniciativa de la Asociacion Colombiana de Arte Terapia - Ar.Te donde nuestra presidenta Cindy Leyva participó con una instalación titulada "Descoser mis labios" resultado del trabajo de más de 10 años con sobrevivientes de violencia. Poemas, ecos de memorias jamás nombradas y fotografías configuran este trabajo. La invitación al público es a ser parte de la obra y a través de la intervención visibilizar como somos copartícipes en la transformación de nuestro mundo.

Ser protagonistas y copartícipes, no solo espectadores; es la propuesta de descoser mis labios. Protagonistas de nuestra propia vida, en el arte, en la deconstrucción y en la transformación colectiva.

Esta obra es de todos, mexicanos y colombianos, tuya y mía también.

Para quien esté en Bogotá los esperamos en art gallery. Cr 15 #82-35

🌬️Si eres de los que necesita un respiro después de todo el encierro que vivimos, esto puede interesarte! del 25 al 28 de agosto estaremos en el parque nacional Tayrona en Santa Martha, Colombia ofreciendo un retiro de movimiento para trabajar en nuestros vínculos! (contigo misma (o), con los demás, y con la naturaleza) a través del arte, la danza y el movimiento en medio de la naturaleza!

🌊🍃🌀Reconectando nuestra tierra, retiro de movimiento donde a través del trabajo con el cuerpo vamos a reconectarnos de formas mas amables, amorosas y responsables!
Las inscripciones están abiertas!

💚Descubre nuevas formas de crear vínculos a través de actividades que revolucionen tu cuerpo y mente.

🍃¡4 maravillosos días para transformarte y reconectarte con la naturaleza

♥️No se requiera experiencia previa solo muchas ganas de conectar y explorar para hacer un trabajo instrospectivo profundo acerca de tus formas de vincularte!

📃Actividades
💃Danza e improvisación.
🤸‍♂️Acroyoga, contrapesos y balance
🌀Laboratorios de movimiento
🧘‍♀️Prácticas contemplativas(meditación, caminatas, contemplación, yoga)
🎨Arteterapia y Danzaterapia para el trabajo de vínculos
⭕Círculos de escucha y reflexión
🍃Senderismo y actividades de conexión con la naturaleza

El costo incluye
🥙Comida saludable y snacks
🛏️ hospedaje 4 días y 3 noches en Ecohotel dentro del parque Tayrona
🍃Todas las actividades del retiro
🎟️Entrada al parque Tayrona
👕 Playera, kit de bienvenida y álbum de fotos digitales
🚐Traslado aeropuerto simón bolivar en santa Marta al parque tayrona ( revisar horarios )

🤳Informes e inscripciones por DM o aquí https://wa.link/i3486i

👉Reserva tu lugar con el 30% y liquida hasta el 25 de agosto!

*Cancelación no reembolsable
🎉Precio preferencial hasta el 20 de julio!
Reconectando nuestra tierra
Parque Nacional Tayrona, Sta. Marta Colombia.
25-28 agosto 2022

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