Nutrileo.mx

Venta de báscula de alimentos y kits de tazas y cucharas medidoras
⬇️ Entregas:
📍Zacatecas (Plaza Bicentenario)
📍Gimnasio Box training, Zacatecas
📍Sain Alto (Centro)

Clases personalizadas de boxeo para niñ@s y adult@s🥊 en Zacatecas

📍 Box training Academy

Hola, ya pueden agendar consulta Nutricional para niñ@ y adult@ en:
📍Gimnasio Box training, Zacatecas
📍Sain Alto, Zacatecas
🖥️En línea
Para más información mande mensaje 📩👀🍏

⚕️🍏 Término de servicio social
CLINIDEP-NUTRIDEP UAZ 2023-2024✅
Agradecida con Dios por bendecirme y guiarme. Con mis padres, herman@s y familia por apoyarme siempre. A mis maestr@s por ser mi guía académica, en especial a la Dra. Rosalinda Gutierrez por apoyarme en mi investigación. Gracias al equipo de la Clínica Integral Deportiva de la Universidad Autónoma de Zacatecas por su compañerismo y dedicación ante la salud de los deportistas y pacientes de la clínica. Gracias al equipo de NUTRIDEP: L.N. Adriana Bañuelos, L.N. Silnie Escobedo, L.N. Fernanda Pasillas, L.N. Mitzi Martinez, L.N. Hermilo Sandoval, L.N. Jazael Avelino y L.N. Edith Santacruz, por su compañerismo, trabajo y guia este año, agradecida por su apoyo y paciencia ante una proxima Nutri. Gracias a cada paciente que confio en mi trabajo y gracias a mis amig@s y personas que estuvieron en este trayecto. L@s tqm su próxima Nutrióloga Clínica Deportiva Leonor. 💖🍏🎉✨🦦💙💚👣🤍💪🏼👊🏼💐🌄🏆🏅📢

⚕️🍏Día Mundial Contra la Hepatitis 🌎🌍

⚕️🗺️DÍA MUNDIAL DE LA SALUD DIGESTIVA😋🥗🦠

DÍA MUNDIAL DEL RIÑÓN 🤎🌎

🎉Feliz día del Nutriólog@ a ti:
🍏 Nutri estudiante
🍏Nutri clínico
🍏Nutri en servicios de alimentación
🍏Nutri comunitario
🍏 Nutri en Tecnología Alimentaria
🍏Nutri investigador
🍏Nutri en deporte
🍏Nutri en educación

Agradecida por aprender cada día 🦦🎉
Un abrazo colega💖

"La vida está llena de segundos que son oportunidades para compartir y sonreír."✨

💌 Invitación para que dones tu cabello, tapitas, juguetes y más en
Creando Ilusiones A.C.
Organización que brinda atención integral a niñxs con cáncer.❣️

2da trenza donada ✅

💪🏼📝Curso-Taller Evaluación de la masa muscular a través de la cineantropometría.¿Cómo podemos evaluarla?👀🎗️

🛡️ El peso no solo es un número, engloba componentes como músculo, hueso, grasa, agua y masa residual.

🛡️ La masa muscular se calcula mediante varios métodos y fórmulas.

🛡️ La Antropometría es un método accesible para calcularla. 💪🏼🤍

🛡️ Aprendiendo de los mejores, Gracias!! 🧠📚omar09
Centro de Cineantropometría- Nutrición- Deporte Zacatecas

Laculfyde-oficial

DÍA NACIONAL CONTRA EL CÁNCER DE PRÓSTATA💠

💓DÍA MUNDIAL CONTRA EL CÁNCER DE MAMA 🎀

Día Internacional del corazón🫀

Día Nacional del Adulto Mayor 👵🏼👴🏼💚

Día de celebración 🥳🎉🎊
Gracias por sus aportaciones, mismas que han influido para el desarrollo y crecimiento de esta sociedad.

💚 TALLER DISEÑO DE PLAN DE EJERCICIO PARA HIPERTROFIA EN GIMNASIO 🤜🏼🤛🏼

Al diseñar y entrenar rutinas de hipertrofia muscular comprendí que los pilares para el resultado son:
📝🩺 Evaluación Médica y Nutricia inicial y progresiva🧬
🥗 Alimentación
💪🏼 Pruebas fisicas (RM, resistencia, fuerza, etc)
🔍 Basarnos en la evidencia científica
🌟 Recordar la importancia del calentamiento, la técnica correcta, adición progresiva de peso a tolerancia, tiempo de entrenamiento y el descanso. 👀

Una linda experiencia, Gracias Dr Israel Ayala, Nutri Axel, colegas Nutris y entrenadores 💪🏼🍏☺️

Pd. Seguimos aprendiendo 🧐

⬇️Vayan a ver el vídeo en tik tok ⬇️

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Nutrileo.mx🍏🇲🇽 on TikTok 💚 TALLER DISEÑO DE PLAN DE EJERCICIO PARA HIPERTROFIA EN GIMNASIO 🤜🏼🤛🏼 Al diseñar y entrenar rutinas de hipertrofia muscular comprendí que los pilares para el resultado son: 📝🩺 Evaluación Médica y Nutricia inicial y progresiva🧬 🥗 Alimentación 💪🏼 Pruebas fisicas...

🚀 Feliz en la Ecoferia 🍏♻️

➕ en historias 🌟

📸 Equipo 1

💙 Recolecten y donen sus tapitas 🌟🤜🏼🤛🏼

https://www.instagram.com/reel/CsHsaqXNh7m/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

💙 Recolecten y donen sus tapitas 🌟🤜🏼🤛🏼 #tapitasxquimio #tapitas #corazon #zacatecas #prepauaz #proyecto #mexico #recicla #campussigloxxi #nutricion #nutricionuaz

🥗 Presentación de menús veganos 8 C 🍏
¿Cuál platillo se les antojo? 😋

🍏 La Nutriestudiante Leo, hoy fue a su práctica grupal de 🥗🥕

¿Cuál platillo se les antojo? 😋

📸 Dania R Nutri ✨

💚♀️Hoy seguimos a pie de lucha, dicen que no se celebra, se conmemora. El papel de la mujer ha ido evolucionando de a poco a lo largo del tiempo, y ¿Sabes cómo es y ha sido? 👀

💜📢Se marcha exigiendo JUSTICIA, DERECHOS, SEGURIDAD y demás. Si bien el CAMBIO es un tema que nos involucra a TODXS, influyen varios aspectos no independientes como la Sociedad, Política, Economía, Educación, Familia, etc. 📜⏱️

💜¿Dónde estás ahora? ¿Qué estás haciendo para generar un cambio en tu espacio?¿En la sociedad? Te admiro y agradezco por cada día levantarte e intentarlo,🤍 si bien quieres aprender más sobre el tema te recomiendo a Jessica Fernandez quien explica a la perfección. ♀️✨

🌆No te rindas chica, seguiremos LUCHANDO hasta que las utopías sean una realidad. 💪🏼📢💜💚

⚕️🍏¿Hemodinámicamente estable?🧭
📸 Dania R Nutri ✨

🐟🌿Pescado a la salsa y hierbas con verduras salteadas 🥗🥕🧅🧈

Puede acompañar con arroz 🍚🥑🍋

🍉 Bebida agua de sandía

¡Provecho! 😋

Deja tu ❤️ si se te antojo 😜

Story time 🧐

La neta si me dió risa 😅

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💙Quédate y desliza, te cuento un poco acerca de lactancia materna 🤱👶🏻🍼

🥗Se recomienda consumir alimentos variados(verduras🥬🥦🥕🥗, frutas, 🍏🍋🍍🍌🍉leguminosas, semillas,🥜🌰 cereales 🍞 aceites 🥑🥥🟡y alimentos de origen animal) 🍳🧀🍗🥩además consumir suficiente agua simple 💦

Referencias
UNICEF (s.f.) Lactancia Materna https://www.unicef.org/mexico/lactancia-materna #:~:text=La%20lactancia%20materna%20exclusiva%20(LME,%2C%20vitaminas%2C%20minerales%20o%20medicamentos. 8/12/2022
Ortega, Ramírez, M. E.. (2015). Recomendaciones para una lactancia materna exitosa. Acta pediátrica de México, 36(2), 126-129. Recuperado en 09 de diciembre de 2022, de http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0186-23912015000200011&lng=es&tlng=es
Hegwood, Bowen E. (2017) 6 Beneficios de la lactancia materna para la madre ACHN https://www.achn.net/es/acerca-de-access/que-hay-de-nuevo/recursos-para-la-salud/6-beneficios-de-la-lactancia-materna-para-la-madre/ 8/12/2022
OPS, OMS (2014) Beneficios https://www3.paho.org/hq/index.php?option=com_content&view=article&id=9328:breastfeeding-benefits&Itemid=42403&lang=es .tab=0 8/12/2022
Castiblanco, Herrera C. (2021) Siete recomendaciones de cuidado durante la lactancia materna en pandemia https://bogota.gov.co/mi-ciudad/salud/cuidados-frente-al-covid-19-durante-la-lactancia-materna 9/12/2022

Muchas emociones ese día ☺️✨
⭐ Exposición de carteles Intervención en Nutrición Poblacional "MEJORA DE HÁBITOS ALIMENTICIOS Y DE ACTIVIDAD
FÍSICA EN ESTUDIANTES DE SALUD PÚBLICA UAZ ”

⭐ Conferencia "El papel del nutriólogo desde una perspectiva psicológica" Dra. Mónica Rodriguez

⛄ Posada Nutriamigxs 2022

Agradecida 💖

#2022

Nutrileo.mx🍏🇲🇽 en TikTok Muchas emociones por hoy ☺️✨ ⭐ Exposición de carteles Intervención en Nutrición Poblacional "MEJORA DE HÁBITOS ALIMENTICIOS Y DE ACTIVIDAD FÍSICA EN ESTUDIANTES DE SALUD PÚBLICA UAZ ” ⭐ Conferencia "El papel del nutriólogo desde una perspectiva psicológica" Dra. Mónica Rodriguez...

¡Gracias por la grata experiencia! 🏃🏻‍♀️🩺🏅🏃🏻‍♂️

https://vm.tiktok.com/ZMFx3aQVe/

.running2022 💖💪🏼🧠👣🥗

🍏🦦Colegas .bh ✨

#2022

Nutrileo.mx🍏🇲🇽 en TikTok ¡Gracias por la grata experiencia! 🏃🏻‍♀️🩺🏅🏃🏻‍♂️ .running2022 💖💪🏼🧠👣🥗 🍏🦦Colegas daniarnutri vane_mede itzgarr gracielaaa.bh elizaaguilera01 ✨ ...

Hola 🦦
🎉 Este día fue proclamado en el año 1979 por la FAO (Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación).

👀Su objetivo es dar a conocer los problemas relacionados con el hambre, sensibilizar a todos los pueblos del mundo para fortalecer la solidaridad, contra la desnutrición y problemas asociados.
🤜🤛Durante esta celebración se invita a todos los países a que trabajen y proporcionen los recursos necesarios para erradicar el hambre en el mundo.

🌎 🌍 En gran parte del mundo se viven además controversias relacionadas con la producción, el procesamiento y la distribución de alimentos, existiendo grupos de consumidores y productores que cuestionan métodos como la cría de animales en granjas, los alimentos modificados genéticamente o el uso de pesticidas.

🥗La alimentación es fundamental para la supervivencia humana y es imposible vivir más de unas semanas sin comer nada. Además, la comida es un rasgo que identifica las culturas y sirve como vínculo de unión entre la gente. El acceso a la alimentación es un derecho reconocido por la Declaración Universal de los Derechos Humanos.

😌No dejar a NADIE atrás
El año 2022 nos encuentra con una pandemia en curso, conflictos, el calentamiento del clima que no cesa, subida de precios, desigualdades y tensiones internacionales. Esto está afectando la seguridad alimentaria mundial.

💪🏼Necesitamos construir un mundo sostenible donde todos, en todas partes, tengan acceso regular a suficientes alimentos nutritivos. 🥗 🍖🌽

¿Qué cocinarás hoy? 😋

https://www.gob.mx/agroasemex/articulos/16-de-octubre-dia-mundial-de-la-alimentacion-74475
https://www.fao.org/world-food-day/es

#2022

Periódico mural "NUTRICIÓN"⭐
Arturo Jauregui Abigail Pérez 🍏