Coto HiiT

No entrenes funcional si NO quieres fortalcer tu cuerpo, mejorar tu salud y llevar un estilo de vida activo.

Mejora tu motricidad y tu coordinación con una buena sesión de funcional💪🏻

Recap de nuestro hike al Nevado de Colima 🗻
Así se siente estar en las montañas

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¿Conoces el entrenamiento barré?
Esta disciplina combina movimientos de ballet con ejercicios de fuerza y ​​flexibilidad, inspirándose de técnicas y rutinas de ballet, yoga y pilates.

Una mezcla relajante así como retadora que te ayudará a fortalecer tus habilidades de resistencia, coordinación, estabilidad y fuerza.

Mariana es nuestra experta que te guía durante la sesión y promueve un ambiente de superación y motivación para dearrollar tus máximas capacidades.

Agenda tu clase de prueba en coto hiit.

The power female⭐️

Te acompañamos en tu proceso de convertirte en la mejor versión de ti misma.

¡Agenda tu clase de prueba!

Gracias por no abandonar tus metas, por tu constancia y tu disciplina.⭐️

Gracias por tus ganas, tu compañerismo y compartir tu esencia.

Gracias por tu confianza en nosotros, y sobre todo por creer en ti.

¡Gracias por ser parte de Coto Hiit! Te deseamos un cierre de año lleno de amor y que comiences el 2024 con muchos nuevos objetivos; vamos por ellos.

Ella es Maggie.
Una de nuestras alumnas que decidió darle un giro a su vida⭐️

Comenzó en agosto con un plan personalizado entrenando de lunes a viernes, combinando varias disciplinas (funcional, gap, box y hiit).

Desde el primer mes comenzamos a ver los resultados de su constancia, pero fue hasta el segundo que comenzó con su plan alimenticio, con un nuevo reto y un nuevo enfoque.

La modalidad personalizada de le permitió adaptar su rutina a los entrenamientos sin descuidar su vida como mamá y el trabajo, ni la calidad de sus entrenamientos💪🏻

¡Sí puedes tenerlo todo! Elige la hora, las clases y el coach que tú quieras con tu plan personalizado de Coto Hiit. ⭐️

Es una realidad que ciertos tés tienen un efecto desinflamatorio y ayudan a sentirte mejor y más ligero, sobre todo si los tomas en la noche o en la mañana.☁️

Te dejamos unas opciones de tés que te ayudarán a desinflamar.
¡Cuéntanos cuales son tus favoritos!

Todos nuestros coaches están altamente capacitados y listos para brindarte la mejor experiencia y guiarte en tus entrenamientos. 🏋️

¡Cumplamos tus metas juntos!

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¿Aún no conoces nuestras ubicaciones? Aquí te dejamos la información de todos los lugares en los que puedes encontrarnos 📍

Recuerda que si no encuentras un punto cerca de ti, puedes armar tu grupo, solo envíanos mensaje para planear tus clases y Coto Hiit pone todo lo demás ⚡️🙌🏻

Nuestra segunda Wellness Morning ☀️🌿 gracias al team que nos acompaño 🙌🏻nos encanto compartir esto con ustedes

Estamos listos para arrancar la semana con toda la energía ⚡️ cada día mas cerca de nuestros objetivos 🙌🏻

¿Sabías que incorporar el ejercicio a tu rutina diaria es una inversión invaluable en tu bienestar? 💪🏻 Aquí te contamos por qué:

Con cada entrenamiento, estás más cerca de llegar a la meta ⚡️ ¿Ya entrenaste?
Déjanos en los comentarios como te sentiste en tu entrenamiento de hoy👇🏻👇🏻👇🏻

¡Únete al Team Coto HIIT y descubre las posibilidades para alcanzar tus objetivos de salud y bienestar! ⚡️

En Coto HIIT, creemos en la importancia de diversificar tu rutina de ejercicios para obtener los mejores resultados y mantener la motivación 🔋. Es por eso que ofrecemos una variedad de disciplinas emocionantes, como Hiit, Barre, GAP, Body Combat y Box. 💪🏻

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Recuerda, la clave para una plancha efectiva es la técnica correcta💪🏻. No te apresures, concéntrate en la forma y disfruta de los beneficios que este ejercicio tiene para ofrecer. ¡Tus abs te lo van a agradecer🔥

No importa cuánto te cueste, recuerda que cada esfuerzo te lleva más cerca de tu mejor versión. 💪🏻

Así se vivió nuestra Wellness Morning ☀️ 🌿 nos encantó compartir este momento con ustedes conectando cuerpo y mente 🧠¿quien mas quiere que se repita cada mes? 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️te escuchamos en los comentarios, y abrimos fecha 🙌🏼