精油､草药与虹膜 LeeWoon Online Essential Oils, Herbs & Iridology Clinic

美好的早晨，许一个美好的愿望

今天要分享的是“干洗洗发水”传统华人在坐月子期间有一个禁忌，就是不能洗头。所以当你不可以洗头发，而又需要清洁时，可以采用这种方法。

下列成份一定要彻底混合。你可以收工搅拌，但是如果有搅拌器效果相信会更好哦。

玉米淀粉/滑石粉 25grm
柠檬精油 10滴
迷迭香精油 2滴
彻底混合材料，用使用时候就是用毛刷沾取大约1茶匙，用来干刷头发。

订购精油/有机食品
wechat：leewoon_57
http://www.mydoterra.com/leewoon57

今天要分享的是“干洗洗发水”传统华人在坐月子期间有一个禁忌，就是不能洗头。所以当你不可以洗头发，而又需要清洁时，可以采用这种方法。

下列成份一定要彻底混合。你可以收工搅拌，但是如果有搅拌器效果相信会更好哦。

玉米淀粉/滑石粉 25grm
柠檬精油 10滴
迷迭香精油 2滴
彻底混合材料，用使用时候就是用毛刷沾取大约1茶匙，用来干刷头发。

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睡前随手

最近天气炎热，蚊子肆虐，整体常时间在户外要怎样保持清爽面积？今天就来分享这个名为滋养喷剂，也可以顺便防蚊的身体喷剂

身体喷剂是一种具有振奋效果的喷雾，或者是具有多种用途，可以轻拍在皮肤上的水质乳液，视你所加入的精油而定，身体喷雾可以具有刺激或滋养、提振或放松的功效。它既能让你浑身舒畅，又不会留下任何油渍，无论男士或女生都喜欢，尤其男士。身体喷雾可以使皮肤摸起来很柔软，而且还是有效的杀菌剂和体香剂。另外，如果你是敏感或缺水皮肤，就千万不要使用身体喷剂。

苹果醋 100ml。伏特加 10ml。
柠檬香茅 18滴。罗勒。 2滴。
黑胡椒 3滴。鼠尾草 5滴。广藿香 3滴。

将以上精油混合后，加到伏特加酒，充分混合均匀。所有成分都沉淀下来后，加入醋。在加入矿泉水之前，精油在伏特加和醋的混合液中静置停留的时间越久，喷剂最后的味道就越浓郁。

最后把所有混合物倒入500ml矿泉水中摇晃均匀，在有咖啡滤纸加以过滤。就可以装入喷雾头的瓶子，随时使用。

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#精油 #防蚊喷雾 #香茅 #罗勒 #黑胡椒 #鼠尾草 #广藿香

最近天气炎热，蚊子肆虐，整体常时间在户外要怎样保持清爽面积？今天就来分享这个名为滋养喷剂，也可以顺便防蚊的身体喷剂

身体喷剂是一种具有振奋效果的喷雾，或者是具有多种用途，可以轻拍在皮肤上的水质乳液，视你所加入的精油而定，身体喷雾可以具有刺激或滋养、提振或放松的功效。它既能让你浑身舒畅，又不会留下任何油渍，无论男士或女生都喜欢，尤其男士。身体喷雾可以使皮肤摸起来很柔软，而且还是有效的杀菌剂和体香剂。另外，如果你是敏感或缺水皮肤，就千万不要使用身体喷剂。

苹果醋 100ml。伏特加 10ml。
柠檬香茅 18滴。罗勒。 2滴。
黑胡椒 3滴。鼠尾草 5滴。广藿香 3滴。

将以上精油混合后，加到伏特加酒，充分混合均匀。所有成分都沉淀下来后，加入醋。在加入矿泉水之前，精油在伏特加和醋的混合液中静置停留的时间越久，喷剂最后的味道就越浓郁。

最后把所有混合物倒入500ml矿泉水中摇晃均匀，在有咖啡滤纸加以过滤。就可以装入喷雾头的瓶子，随时使用。

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每次就很随机的抽出一本插画本，跟着喜欢的图照着画

头皮活性剂

谁说维持头发形象是女人的专利。很多男生也是爱护他们的头发的，茂密的头发才可以让男人展现魅力哦。

这里介绍一个方很适合男性便简单使用的头皮活性剂。以下配方能够刺激头皮，对于促进男性头发生长非常有效。

伏特加 5ml或1茶匙
迷迭香 3滴
薰衣草。 5滴
混合后，加到15ml或1汤匙水中。

用手指蘸取上述混合液，仔细按摩，使其渗入到头皮里，这种混合液很好闻，你不一定得在洗发前或洗发后才用它，你可以在任何方便的时候随时使用。

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给大家来一个DIY凝胶配方

📲想要下单或获得服务，请联络或whatapps 010-5669961
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我们所用的精油品牌是doTERRA，来自[大地的礼物]
是CPTG专业纯正调理级认证精油

🍻年终好多节日～🍷好多宴会～🍾好多美食～
🍴要享受美食，😽又要穿上高贵的礼服

🎊瘦身精油登场🎉

里面有，
❤️甜茴香，针对胃部，帮助抑制食欲
❤️葡萄柚，促进身体代谢
❤️广藿香，调节荷尔蒙
❤️丝柏，排水肿
❤️冬青，燃烧脂肪
❤️杜松浆果，净化体内毒素
❤️天竺葵，帮助血液循环

💆可以每天使用，涂在肚子，整个腰一圈，然后用保鲜膜包起来，40分钟。过后拆了保鲜抹过后再按摩一下帮助吸收剩下的精油。

🍵另外要配合喝水，把柠檬精油加在水里面，当日常水喝。每一杯水，大约250ml加2滴柠檬精油（不要超过这个浓度），一天喝6-8杯都OK。柠檬精油水的作用，是利尿，帮助排出脂肪毒素

🈲千万要记得，精油水要用玻璃杯，塑胶杯会产生化学反应。

📹用场加映柠檬精油的8种用途

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帮助止血急救精油

生活中使用刀具或手工製作時，不小心切傷或割傷時，心裡應該很著急吧！

只要使用具有止血效果的精油，就能幫助你快速止血。

方法是，在流血的傷口上面，滴上二滴檸檬精油或薰衣草精油，雖然會很痛，部過，這二款精油都能幫助你快速止血喔！

充滿酸甜芳香的檸檬是非常優越的殺菌精油，具有一流的抗菌功效，可預防感染；運用在傷口治療上，也能有效促進疤痕修復與再生；薰衣草精油本身就是治療刀傷或創傷的優越精油，具有絕佳的殺菌效果，能防止傷口發炎，並加速細胞生長癒合。

在日常生活中，難免會碰到各種緊急小症狀，相信每個家庭都會準備一個急救醫藥箱。在各種疼痛、擦傷、等身體不適時，可以發揮急救的功效。

在德國人與義大利的家庭裡，常備的醫藥箱裡面，通常是各式各樣的基本款精油與花草茶。充滿天然芳香的精油，不僅嗅聞起來帶給我們愉悅舒適的感受，其實精油也是最佳的生活藥物、最棒的心靈解藥，今天就將檸檬與薰衣草精油，添加到你的家庭醫藥箱吧！

附送8种柠檬精油使用方法

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今晚完成的订单配方，开声喷雾是第二次下单，谢谢你的好评

开声喷雾
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招财精油配方
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Sambungan post rawatan rambut :
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Formula adalah seperti berikut
100ml sabun, 12 titisan minyak kelapa, 6 titisan rosemary, 10 titisan lavender, 6 titisan thyme.
Formula ini adalah syampu khas, dua kali seminggu, penggunaan biasa.

Dengan perapi rambut
Minyak kelapa untuk pencairan 10ml + 3 titis rosemary + 1 kapsul vitamin E (cecair)
Perapi rambut malam
Cuka cuka epal 100ml + rosemary 10 titisan + thyme 10 drops
Untuk kegunaan malam, gunakan penjagaan rambut berikut dan smear sepanjang kulit kepala. Ambil 3 ~ 5ml setiap kali.

Juga dilengkapi dengan formula pertumbuhan rambut + formula kelemumur:Syampu rambut, syampu buatan sendiri atau siri tumbuhan, dibuat dengan menambah minyak pati berikut dalam syampu 100ml.lavender 2 titis + rosemary 2 titis sekali seminggu.
Kelemumur:2 titis rosemary + 1 drop lemon + 2 titis Eucalyptus , tambah titis minyak di atas untuk setiap 5ml air syampu, dan gunakannya setiap hari.

Formula SPA kelemumur
Rosemary 2 titis +lemon 1 titis + Eucalyptus 2 titis campur dengan 10ml minyak kepala pencairan , boleh urut kulit kepala setiap hari 10 minit sebelum satu jam bercuci rambut dengan syampu.
Mudah memisah kulit kepala sel-sel mati tapi tidak jatuh, semasa cuci rambut dengan syampu, dan menyihatkan kulit kepala.
Saya berharap penerangan mengenai rambut dan kulit kepala hari ini dapat membantu semua orang.

Mahu membuat pesanan atau sebarang pertanyaan whatapps 010-5669961

Jenama minyak pati yang kami gunakan adalah doTERRA, dari [hadiah bumi]
CPTG profesional minyak yang disahkan tulen

Hari ini, saya bercakap tentang rambut. Banyak orang mengalami kesulitan dengan keguguran rambut, tetapi mereka belum mencapai tahap alopecia areata, paling banyak rambut hanya longgar. Berikut ialah cara menyesuaikan formula SPA kulit kepala:
Lavender + rosemary + thyme + lemon, minyak kelapa yang diberi fraksionasi untuk membuat pencairan.

Malah, terdapat beratus-ratus masalah rambut. Berikut ini adalah mengenai masalah dan minyak penting.
Kehilangan rambut
Jumlah biasa hanya setakat terdapat banyak rambut pada sikat dan rambut mudah jatuh.
Sebab-sebab yang diketahui mengenai keguguran rambut + alopecia areata adalah seperti berikut:
Tekanan psikologi yang berlebihan, radiasi, ubat yang berpanjangan, kesihatan yang tidak baik, dan penjagaan rambut yang salah, tetapi tidak semua pesakit mempunyai sebab-sebab ini.
Berikut adalah terutamanya disyorkan beberapa cara penjagaan untuk mengurangkan jumlah keguguran rambut.
Minyak pati dan minyak sayuran boleh merangsang folikel rambut, menguatkan peredaran darah dan membekalkan oksigen untuk mempromosikan pertumbuhan rambut baru.Air juga merupakan kunci, serta menegaskan diet yang betul dan mengambil vitamin E.
Basuh rambut yang berlebihan juga boleh memburukkan lagi keguguran rambut dan juga mengelakkan penggunaan kondisioner, berikut boleh membuat rambut anda lebih rapuh dan lebih rapuh.Bahan kimia yang terkandung dalam produk penjagaan rambut akan tetap di rambut, jadi lebih penting untuk memilih siri tumbuhan.

Minyak pati untuk alopecia
Rosemary, lavender, clary sage

Minyak pati untuk keguguran rambut
Rosemary, lemon, lavender, thyme, clary sage , Cypress, chamomile, rose

Jika anda tidak boleh membeli syampu yang sesuai untuk alopecia
Boleh memilih membuat buatan the sendiri.

Akan ajar di post berikutnya

Mahu membuat pesanan atau sebarang pertanyaan whatapps 010-5669961

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Hari ini, saya bercakap tentang rambut. Banyak orang mengalami kesulitan dengan keguguran rambut, tetapi mereka belum mencapai tahap alopecia areata, paling banyak rambut hanya longgar. Berikut ialah cara menyesuaikan formula SPA kulit kepala:
Lavender + rosemary + thyme + lemon, minyak kelapa yang diberi fraksionasi untuk membuat pencairan.

Malah, terdapat beratus-ratus masalah rambut. Berikut ini adalah mengenai masalah dan minyak penting.
Kehilangan rambut
Jumlah biasa hanya setakat terdapat banyak rambut pada sikat dan rambut mudah jatuh.
Sebab-sebab yang diketahui mengenai keguguran rambut + alopecia areata adalah seperti berikut:
Tekanan psikologi yang berlebihan, radiasi, ubat yang berpanjangan, kesihatan yang tidak baik, dan penjagaan rambut yang salah, tetapi tidak semua pesakit mempunyai sebab-sebab ini.
Berikut adalah terutamanya disyorkan beberapa cara penjagaan untuk mengurangkan jumlah keguguran rambut.
Minyak pati dan minyak sayuran boleh merangsang folikel rambut, menguatkan peredaran darah dan membekalkan oksigen untuk mempromosikan pertumbuhan rambut baru.Air juga merupakan kunci, serta menegaskan diet yang betul dan mengambil vitamin E.
Basuh rambut yang berlebihan juga boleh memburukkan lagi keguguran rambut dan juga mengelakkan penggunaan kondisioner, berikut boleh membuat rambut anda lebih rapuh dan lebih rapuh.Bahan kimia yang terkandung dalam produk penjagaan rambut akan tetap di rambut, jadi lebih penting untuk memilih siri tumbuhan.

Minyak pati untuk alopecia
Rosemary, lavender, clary sage

Minyak pati untuk keguguran rambut
Rosemary, lemon, lavender, thyme, clary sage , Cypress, chamomile, rose

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今天来谈头发，好多人都有掉发困扰，但没达到斑秃的程度，最多只是头发稀松而已，这里为大家介绍一下如何调配头皮SPA配方：
薰衣草+迷迭香+百里香+柠檬，分馏椰子油做底。

其实头发问题百百种，下面主要说下问题所在和精油搭配。
掉头发
正常量，只是达到随处可见，梳子上有不少头发，而且头发很容易掉落的程度。
这种程度下的 发+斑秃已知诱因如下：
过重的心理压力、放射线治疗、长时间的药物治疗、健康欠佳以及错误的头发护理方式，但还不是所有患者都有这些原因。
下面主要推荐几种护理方法，来减少脱发量。
精油和植物油可以刺激头发毛囊，加强血液循环和供氧，以促进新生头发的生长。
水也是个关键，还有要坚持正确饮食，服用维生素E。
过度频繁洗发也会加重脱发，同时避免使用火种的护发素，那会让你头发更脆弱更易断。
护发用品中所含的化学物质会残留在头发上，所以更要选择植物系列产品。

针对秃头症的精油
迷迭香、薰衣草、鼠尾草

针对脱发的精油
迷迭香、柠檬、薰衣草、百里香、快乐鼠尾草、丝柏、洋甘菊、玫瑰

如果实在买不到适合秃头症适用的洗发水
可以选择自制
配方如下
肥皂胡100ml、分馏椰子油12滴、迷迭香6滴、薰衣草10滴、百里香6滴。
此配方为专用洗头水，每周两次即可，正常用法。

搭配护发剂
分馏椰子油10ml+迷迭香3滴+维生素E胶囊1粒（液体）
夜用护发剂
苹果醋100ml+迷迭香10滴+百里香10滴
每晚使用，将下列护发及涂抹在整个头皮上。每次取3~5ml使用即可。

再附送生发配方+头皮屑配方
生发洗头水，最好自制或者植物洗头水中加入，自制就是在100ml肥皂胡中加入下列精油。
洗头时加入薰衣草2滴、迷迭香2滴，每周用一次。
头皮屑
迷迭香2滴+柠檬1滴+尤加利2滴，每5ml洗头水中加入上述滴数精油即可，每天使用。

头皮屑SPA配方
迷迭香2滴+柠檬1滴+尤加利2滴，用10ml分馏椰子油油稀释，每天洗头前1小时按摩头皮10分钟左右，洗头时一并清洗干净即可。
有效瓦解未脱落的头皮死细胞，在洗头时轻松带走，并使头皮健康。
希望今天的这些关于头发、头皮的讲解可以让大家得到帮助

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古代歷史曾經記載著沒藥擁有很高的價值，與黃金相等。沒藥精油是從小且多刺的沒藥樹中取其樹脂萃取而成。幾世紀以來，沒藥廣泛地使用在生活中，以提供各種效益。在聖經中記載，沒藥長期被當成香水、焚香使用，也被用於防腐以及宗教儀式上。沒藥精油具有絕佳的清潔效益，可以舒緩肌膚，使肌膚看起來光滑年輕，也可調理及平衡身心情緒。

使用方法

加1-2滴至牙膏上，可增加清潔效益並呵護口腔健康。用來擴香，可提振正面的身心情緒。加入乳液或保濕乳中，可幫助減少細紋及皺紋。

應用指南

擴香：使用3-4滴在噴霧器中擴香。局部使用：於所需部位塗抹1-2滴精油。以doTERRA分餾椰子油稀釋，減少肌膚敏感。

注意事項

可能導致肌膚敏感，請放置在兒童無法拿取處。懷孕、哺乳或接受治療者，請先諮詢醫師後再使用。避免接觸眼睛、耳內和敏感部位。

主要功效

有絕佳的清潔效益。舒緩肌膚，使肌膚看起來光滑年輕。調理及平衡身心情緒。

香味描述

草本、木頭、甘甜味

萃取方式

蒸氣蒸餾法

萃取部位

樹脂

主要成分

欖香烯

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周末追剧､长期对电脑，是时候善待你的眼睛咯😄

5）眼周配方(30ml) ，预防鱼尾纹，去黑眼圈，放松眼睛

想要知道如何自己配制，请帮忙share帖子，然后回pm, formula

下单可以pm，眼周配方

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＃眼睛疲劳
＃鱼尾纹＃黑眼圈
Jadi burung hantu malam？ komputer jangka panjang？mengejar drama? sudah tiba masanya untuk rawat baik untuk mata anda.

5) formula sentai mata (30ml), mengelakkan kedut mata, pergi lingkaran hitam, mata bersantai

Mahu tahu formula , sila bantu berkongsi siaran, kemudian kembali dan jawap 'pm formula'

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gelap



乳香
Frankincense

在中東及北非文明中，乳香是所有宗教均偏好的精油，埃及、回教及基督教均有獻神及驅邪的典故，埃及人亦將其用於保持青春敷面中，中國人則用於治療淋巴。

在古代，乳香身價如黃金般貴重，古埃及人在很早以前就懂得用乳香製作面膜以保持青春。《聖經》中記載：東方三博士特別挑選乳香作為禮物，送給剛誕生的耶穌，表示對他敬畏和虔誠的心，因而乳香又被稱為“基督的眼淚”。

dōTERRA乳香精油是用產自阿曼的BOSWELLIA FREREANA乳香樹脂，以蒸餾方式精心萃取而成的。散發著溫馨清純的木質香氣，又透出淡淡的果香，可令人感受從未有過的放鬆和舒緩。乳香精油抗菌、促進傷口結疤、增強細胞活性、鎮靜、補身。具回春作用，對老化皮膚很好，其收斂的特性有利油性皮膚，幫助皮膚傷口癒合。幫助情感受挫或缺乏自信心。

典型應用
•抗癌、抗腫瘤
•抗炎
•抗抑鬱
•鎮痛、安定情緒
•疤痕組織、潰瘍和挫傷
•化痰、呼吸道問題
•帕金 森症
•自閉症、發展障礙
•中風、腦神經受損
•坐骨神經痛
•子宮疾病
•肌膚調理、皺紋

用法
A 芳香調理
T 局部塗抹
N 可以不需稀釋

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精油空瓶環保再利用！

用完的精油產品的瓶子通常您會留下來？丟掉？還是您會用它來做些什麼？

1）我會找一個合適的噴頭，製作隨身噴劑使用！

2）不用费时费力洗，也不要随便浪费。
倒入一些海盐，就是一瓶芳香剂/用来浴足泡脚/身体磨砂膏

3）可以將酒精加入瓶子裡,再用竹簽穿過滴孔插入瓶子裡, 就能當芳香劑使用囉~

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＃精油空瓶利用

精油是花草的精华所在，草药是大地给予的礼物。我们让每一滴精油发挥功效。

眼睛不单是灵魂之窗，还是窥看你身体甚至内脏健康的通道。让虹膜学､天然草药和精油引领你走向健康之路~!

精油､草药与虹膜 LeeWoon Online Essential Oils, Herbs & Iridology Clinic updated their business hours.

招财精油篇

精油是花草的精华所在，所以磁场能量是非常高的。所以你知道精油也能招财吗？

想要利用精油招财，可以試試岩蘭草，它是極佳的定香劑，許多展現高貴與氣質的香水都喜歡加入岩蘭草，因為可以帶來香味的深度，也有東方禪定與氣場能量的效果。最適合與其搭配的還有檀香，薰衣草，廣藿香，或是適量的佛手柑（Bergamot）

取材自草根，屬性從土，土生金，故有招財開運之說，草根本就是植物根基，並有聚四方資源之特性；不謀而合的是：在西方芳療的研究中，也有指出岩蘭草能強化個人氣場與能量的研究，所以說岩蘭草為開運招財之精油。

岩蘭草與安定情緒（或神氣複方），可以形成強大且獨特的安眠效果。因為岩蘭草可以稍微化解複方精油之香甜氣息，但不破壞其圓滿滋補的效果，整合之後成為舒適安穩的舒眠氣氛。

此外，多人都想要加強的偏財運；在眾多精油之中，《豆蔻》是增加偏財運的首推好油，希望增加自身中獎機率的人，在調配招財精油時，千萬別忘了豆蔻。

[適合塗抹在海底輪：近尾椎及會陰處]（腳底亦可）

想要下单订购招财配方精油，请pm或whatapps 010-5669961
我们下单可以直接pm😄例如：pm，招财配方

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每一种精油皆含有独特的功效，而每一种复方精油则能开启配方间相辅相成的作用来带更强大的效益。

有失眠困擾嗎?快用安眠精油
睡不著，整夜失眠真的很痛苦
我一直被失眠的問題困擾了很久，昨夜又是一夜不成眠，真是痛苦啊！在助眠的精油裡我只有薰衣草精油，所以我將精油滴4滴在枕頭四角，但是好像沒有任何效用，我想問是不是我的方法錯了？或是有更有效的方式，以前這種情形我都會吃一些幫助睡眠的藥物，但是吃久了覺得很不安，希望可以自然的睡覺。我是明明已經很累了，卻還是睡不著的那種，怎麼辦？

我以前也有一陣子常常失眠，主要是晚上用腦過多，結果睡覺的時候還停不下來，很痛苦，用精油，最好是用負離子擴香儀，因為這樣味道擴散會比較均勻，不會只在鼻子邊特別濃，對某些人來說太濃有時反而會刺激腦細胞的活躍，每個人適合的味道不一定相同，除了薰衣草以外有幾種味道你都可以試試看！

精油調理方式─解決失眠
失眠依照原因分成兩種，第一種是自發性失眠，習慣性失眠。

有些人就是失眠體質，淺眠性，很容易醒來，醒來又睡不著，這都是主動性失眠，如果屬於這一類的失眠，建議以薰衣草、洋甘菊、馬鬱蘭、安息香 這些精油來做調配。或是直接使用我們學苑提供的失眠配方中，心神撫平安眠精油。

另一種是被動型失眠，屬於短期受壓力、受驚嚇、憂鬱、打擊等等，外界的因素造成的失眠，建議以橙花、苦橙葉、天竺葵、乳香這些精油來調配，或是直接用香草魔法學苑配方舒壓抗躁安眠純精油 。

安眠精油的原理
純植物精油藉由嗅覺，直接將氣味呼吸入你的中樞神經，利用每種味道的特性幫你釋放壓力，轉換情緒，並且可以給自己練習深呼吸的一個誘因，進而達到肌肉的放鬆，腦活動的降低，自然而然的幫你進入夢鄉。

以下針對各種不同的失眠型態作分析與精油的配方，仔細看看你是屬於哪一種，如果你的原因是兩種以上，別擔心，可以在睡前想一想今天哪種情緒最困擾你，根據每天不同的情況更換配方。

安眠精油配方及使用方法
直接將純精油滴在枕頭上或是枕巾上；如果怕會著色，還可以將精油滴在化妝棉或衛生紙上，將之置於枕頭套下，四個角落各放一個。

一、緊張、焦慮型：

先天上屬於操心型的，平日較易為芝麻小事操心，是個容易緊張、焦慮的人。白天工作時，深怕事情辦不好，總是放心不下，肌肉緊繃，搞得精疲力盡；晚上回家了，卻仍不斷地打電話聯絡事情、憂心如焚；夜裡，終於可以好好休息了，他卻不斷地思考，腦子不斷地想起今天的事，又盤算著明天的事，輾轉反側，時睡時醒，多夢，此類型的失眠多與個性有關，也是慢性失眠最常見的一種。

精油配方：薰衣草4滴+馬郁蘭2滴

二、崩潰型：

遇到重大打擊而心神不寧，如遇親人的離異，公司倒閉、破產等，因突如其來的極度的壓力精神負荷增大導致的失眠。這類型的失眠通常屬於急性失眠，但若是遇到危機處理不當，也有可能從此變成斷斷續續的失眠狀態，或是淺眠多夢的情況。

精油配方：橙花3滴+苦橙葉4滴

三、恐懼、害怕型：

睡前看了恐怖電影，則電影中的影像一直出現在腦海中，只要眼睛一閉上那個令你毛骨悚然的景象又出現眼前，或是對居住環境的恐懼，如夜晚關了燈就開始對牆壁上的影子、燈光疑神疑鬼害怕，這種情況較容易出現在孩童時期，或是沒有安全感的成人身上。

精油配方：檀香3滴+乳香2滴

四、過度興奮型：

睡前喝了含有咖啡因的飲料如咖啡、茶、可樂，或是吃了一些讓自己很high的禁藥如搖頭丸、安非他命、K他命等，容易產生過度興奮甚至產生幻覺。

夜晚與人聊天、嬉鬧、情緒過度亢奮都會使該睡覺時，還留有睡前的情緒，反覆在腦中，使的無法入睡或是淺眠多夢的情況。

有時極度興奮，如中了大獎，或是隔天有些自己期待已久的旅行，也會睡不著，精力旺盛到不覺得累，這種情況通常是短暫的。

精油配方：馬郁蘭4滴+天竺葵3滴

五、酒精性失眠：

很多人喜歡在睡前喝酒，一般人認為喝了之後可以醉茫茫的入睡，所以很多壓力大的人常常以一醉解千愁，醉到不醒人事倒頭就睡。其實開始喝酒時，可促進睡眠，但長期喝酒，就像吃安眠藥一樣會上癮，久了會影響正常睡眠，而且會隨著酒精的代謝，容易在半夜裡出現反彈性失眠，也就是酒精作用過後不但會很清醒也會在隔天出現頭痛、流汗、心悸等副作用。

精油配方：馬郁蘭3滴+苦橙葉3滴

六、更年期症候群：

婦女於停經時產生潮紅、盜汗、失眠等症候群，有些經前症候群會嚴重的焦慮、不安、疼痛、甚至失眠。

精油配方：羅馬洋甘菊3滴+檀香2滴

想要下单订购安眠配方精油，请pm或whatapps 010-5669961
我们有配方1到6，下单可以直接pm我你需要的配方😄例如：pm，安眠配方1

我们所用的精油品牌是doTERRA，来自[大地的礼物]
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每一种精油皆含有独特的功效，而每一种复方精油则能开启配方间相辅相成的作用来带更强大的效益。