Pengedar Shaklee Terengganu Dan Dungun

SIAPA YANG ADA MASALAH KULIT MACAM NI?

-berjerawat
-berparut
-sunburn
-kusam

Kulit berjerawat sampai malu nak keluar rumah? Terlalu banyak parut sampai segan nak jumpa orang? Sunburn yang teruk walaupun tak pergi p**au? Kulit kusam sampai nampak lebih tua dari usia? Tak ada keyakinan diri untuk cari jodoh? Nak set untuk first date pun terpaksa lupakan?

Nak selesaikan masalah kulit ni? Nak ada keyakinan diri?

Boleh cons ume ESP daripada Shaklee ni, ia membantu merawat masalah kulit anda dari dalam. In shaa allah, dalam masa sebulan saja dah boleh nampak kesan.

www.wasap.my/601153316906/nakESP
Farah

Setiap kali kita tarik nafas, setiap kali tu jugaklah kita semakin menua. Korang tahu kan? 😱

Sebab tu lah farah consume vivix ni. Vivix ni boleh reverse umur kita tau hehe. Sebab kandungan anti oksida dalam vivix ni sangat tinggi. Vivix adalah pati antioksida yang mana kalau korang letak kat peti ais, vivix takkan beku. Tak caye? Beli la 1. Nak 2? Lg afdhal.

Sape je yang s**a nampak tua kan? Dari usia muda ni la kena jaga, amalkan makan makanan sihat, rendah gula, banyakkan minum air kosong, banyakkan bersenam and makan vivix setiap pagi!

Korang nak vivix?
Wasap.my/601153316906/nakVivix

PETUA HILANGKAN PARUT JERAWAT DENGAN CEPAT

1. Timun batang
Caranya mudah sahaja. Kisar timun batang dengan kulitnya dan tapiskan air. Kemudian, tampal hampas timun batang tadi pada kawasan muka selama setengah jam. Bersihkan wajah dengan air.

2. Kulit kayu manis dan madu lebah
Cara ini memerlukan kerajinan. Hehe ;). Anda perlu mengasah kulit kayu manis, sehingga menjadi serbuk. Campurkan serbuk tadi bersama madu lebah, tampal pada bahagian wajah yang berparut. Bilas muka dengan air bersih.

3. Daun sireh muda
Tumbuk 11 helai daun sireh, sapukan pada wajah. Amalkan 3x seminggu.

Pada pendapat anda, cara mana paling senang?

Tag kawan yang ada masalah parut jerawat!

ESP HOT PRODUK NO 1 MALAYSIA
[FREE POS SM]
[FREE COD BUKIT BESI & DUNGUN]

Memang pop**ar gila dan sangat digemari ramai. Sehari boleh terjual 10 20 tong ESP.

Ramai s**a ESP sebab :
✅ Mencantikkan kulit
✅ Bagi kulit lembut halus macam kulit baby 🤪
✅ Mencerahkan kulit
✅ Memudarkan parut
✅ Mengurangkan kulit kendur
✅ Menambah susu badan
✅ Mengenyangkan perut dan atasi gastrik
✅ Menurunkan berat badan
✅ Mencantikkan rambut & kuku

Banyak sangatlah SEBAB kenapa orang S**A ESP.

Nak dapatkan ESP ready stock ?

Boleh whatsapp saya segera .
Dekat bawah, saya ada share juga set2 Shaklee kegemaran ramai 😃

📲 010-8109431 (Agent sah shaklee)
❤️ Click express link 👇

https://linktr.ee/amerhamzaini
https://linktr.ee/amerhamzaini
https://linktr.ee/amerhamzaini

PROMO RES V

RES-V HANYA TERBAIK UNTUK MEREKA YANG ISTIMEWA 🥰

Kalau nak tahu, RES V ni ada 5 ingredients tambahan kepada Vivix liquid tau! Sekaligus menjadikan efek dia 3x lebih POWER daripada VIVIX liquid!

Meh saya nak recommend pada siapa yang teristimewa yang sesuai consume RES-V ini 🌹

🌿Yang selalu LETIH sebab selalu travel! Bestnya RES-V sebab tak perlu simpan dalam peti ais! Bawak lah pegi mana-mana pun takde hal.

🌿ANAK RAMAI! Yess! Saya memang recommendkan untuk ibu-ibu yang ada anak kecik tak kisah la ramai ke sikit, yang letih seharian, lesu, takde tenaga. Sebab RES V ni is the best solution for ENERGY BOOSTER !

🌿Yang selalu terlupa nak makan supplement banyak-banyak, letak tepi katil je makan ni satu setiap hari, InshaAllah cukup untuk cover energy yang badan perlukan.

🌿Yang sakit-sakit sendi! ResV membantu dari segi joint parts & muscle.

🌿Mereka yang sedang TTC (trying to conceive)-ikhtiar hamil.

🌿Mereka yang baru lepas bersalin dan nak baikkan luka bersalin ceaser dan normal dengan cepat !

Apa yang saya boleh katakan, RES V is more powerful than Vivix ! But dua-dua pun best! Depends nak liquid ataupun bentuk softgels.

Sebelum tidur makan dulu Res V, esok tu rasa FRESHHH sangat badan walaupun tak cukup tidur! Very energetic ! Dari skin pun memang nampak perubahan!
Seee.🤤🤤

Res v ada promo tau, klik link ni untuk order 👇

📞📲wasap.my/601708109431/NakResV
📞📲wasap.my/601708109431/NakResV
📞📲wasap.my/601708109431/NakResV

Intake JULY OPEN For Students & Agents yang nak buat bisnes ber PAYSLIP

Student jadi agent Shaklee dengan team SSV Modal RM35 dapat income RM8000 dalam masa 6 minggu je..!

Jom join AGENT SHAKLEE jadi leader di negeri dan daerah masing2
Pengalaman kami guide lebih 2000 agents shaklee guna method FREE Marketing sejak tahun 2013

Last month student university dapat income RM6000 dalam masa 2 bulan bisnes
Total income RM8000 dalam masa 2 bulan dengan modal hanya RM35

✅ Company dah 36 tahun di Malaysia
✅ Produk dah 100 tahun di dunia
✅ Ada payslip untuk beli kereta dan rumah
✅ Ada tajaan umrah VVIP
✅ Ada tajaan travel / international trip ke US / EUROPE
✅ Ada lebih dari 27 kelas bimbingan ONLINE
✅ Kelas bisnes dibimbing oleh jutawan
✅ Kelas produk dibimbing oleh doktor dan pakar nutrisi
✅ Ada CAR BONUS dari RM600 ke RM50K setiap bulan..!

Pastikan join Shaklee dengan team SSV by Master Salwa, the only Shaklee Double Master Coordinator in Malaysia

wasap kami sekarang untuk intake JULY

📲 wasap.my/60108109431/joinshakleejuly
📲 wasap.my/60108109431/joinshakleejuly
📲 wasap.my/60108109431/joinshakleejuly

PELUANG JANA PENDAPATAN !!!!!!!!!!

�FULL TIME / PART TIME DIPERLUKAN SEGERA!!!

Potensi pendapatan 5 angka sebulanan.

�Pendaftaran sekali seumur hidup

�Tak perlu simpan stok

�Tugasan hanya melalui phone �

�Kerja ikut masa & kemampuan sendiri.

Syarat�

�Lelaki & Perempuan

�umur 18 thn ke atas

�Rajin berusaha

�Yang mampu & rasa gaji 2k/3k tu cukup, sila abai kn,
kerana kami mencari yg betul betul serius memerlu kn kerja ini ��

Jomm cepat cepat mendaftar !!��
Siapa cepat dia dapat !!���

wasap.my/60108109431/sayanakjoin
wasap.my/60108109431/sayanakjoin
wasap.my/60108109431/sayanakjoin

OSTEMATRIX TUMPANG LALU J*P 🤭💜

Korang nak tahu betapa istimewanya ostematrix shaklee ni? Untuk siapa bingkisan botol khas berwarna purple kecil molek ni? 😋

🔘SAKIT SENDI
Jika anda kerap sangat mengalami sakit sendi, sengal-sengal badan, boleh cuba telan 4 biji ostematrix setiap malam sebelum tidur. Ostematrix akan bantu kurangkan rasa sakit.

🔘SEMBELIT
Ostematrix juga sangat bagus untuk anda yang susah nak membuang. Kadang tu 3 4 hari baru nak membuang. Bila makan ostematrix malam sebelum tidur, insyaAllah esok lancar je membuang.

🔘TAK S**A MINUM SUSU
Anda yang tak s**a minum susu, alternatif lain ialah makan pil kalsium. Sebabnya ia mudah untuk kita telan.1 biji oste ni bersamaan kita minum 1 gelas susu berkalsium tinggi dan makan 80biji badam. Terbaik kan 😉

🔘IBU MENYUSU/ HAMIL
Kalsium sangat baik dan penting bagi ibu menyusu dan hamil. Kerana ibu dan bayi sangat memerlukan kalsium yang cukup. Jika ibu hamil makan ostemetrix, insyaAllah bila nak kena tarik mengkarung/krem kaki tu memang susah. Ibu yang menyusu p**a, ia bantu ibu dapatkan susu yang lebih pekat dan kaya dengan kalsium.

🔘PATAH TULANG
Ostematrix sangat bagus bagi individu yang patah tulang akibat accident ka, pengambilan konsisten ostematrix membantu menguatkan semula tulang yang patah. Kepada yang kemalangan atau ada masalah tulang rapuh boleh di sarankan cuba lah ostematrix hari ini. Pasti membantu masalah anda.

JOM WASAP SAYA

https://wa.link/x6s3kk
https://wa.link/x6s3kk
https://wa.link/x6s3kk

PERFORMANCE DRINK SHAK.LEE

Air basikal ni adalah minuman elektrolit yang lengkap dgn campuran unik karbohidrat.

ada dua perisa tau.
🍋Natural Lemon-Lime
🍊Natural Orange

MANFAAT UTAMA PERFORMANCE DRINK SHAK.LEE
✅ Meningkatkan Daya Ketahanan Badan.
✅ Membekalkan Tenaga Dan Daya Ketahanan Fizikal.
✅ Mencegah Penyahhidratan.
✅ Mengekalkan Paras Gula.

Performance Drink Shak.lee ni sangat bagus jika ambil pada
✅ Cuaca panas yang melampau.
✅ Tengah beriadah atau bers**an.
✅ Melakukan kerja berat.
✅ Berpuasa.
✅ Badan tidak sihat (demam/selesema/cirit-birit).

Siapa yang sesuai ambil Performance Drink Shak.lee?
✅ Mereka yg aktif s**an.
✅ Mereka yang aktif melakukan kerja dalam dan luar rumah
✅ Ibu yg menyus**an anak.
✅ Ibu mengandung.
✅ Mereka yang mudah letih .
✅ Mereka yang gemar minuman isotonik, bezanya Performance Drink tiada tambahan gula.
✅ Mereka yang kurang minum Air/deyhdrate.
✅ Anak-anak yang demam
✅ Mereka yang terasa nak diserang demam atau sedang demam
✅ Mereka yang berpuasa. Sesuai untuk sahur dan berbuka

🔥Jom klik link🔥
https://wa.link/03krnh
https://wa.link/03krnh
https://wa.link/03krnh

PELUANG JANA PENDAPATAN !!!!!!!!!!

�FULL TIME / PART TIME DIPERLUKAN SEGERA!!!

Potensi pendapatan 5 angka sebulanan.

�Pendaftaran sekali seumur hidup
�Tak perlu simpan stok
�Tugasan hanya melalui phone �
�Kerja ikut masa & kemampuan sendiri.

Syarat�

�Lelaki & Perempuan
�umur 18 thn ke atas
�Rajin berusaha
�Yang mampu & rasa gaji 2k/3k tu cukup, sila abai kn,

kerana kami mencari yg betul betul serius memerlu kn kerja ini ��
Jomm cepat cepat mendaftar !!��
Siapa cepat dia dapat !!���

wasap.my/60108109431/sayanakjoin
wasap.my/60108109431/sayanakjoin
wasap.my/60108109431/sayanakjoin

HERBAL BLEND SHAKLEE👶🏻👧🏻
✅Herbal Blend Shaklee ni sesuai untuk semua peringkat umur dan selamat digunakan. Baby pun boleh guna tau👍🏻
✅Ia diperbuat dari bahan-bahan semulajadi dan tidak berminyak.
Kelebihan HERBAL BLEND SHAKLEE⤵️
🌻Membantu merawat eczema dan gigitan serangga
🌻Menghilangkan ruam pada bayi
🌻Melicinkan tumit kaki dari kesan tumit pecah
🌻Menghilangkan parut (luka, demam campak)
🌻Untuk kegunaan hari (kurangkan kulit kering)
🌻Menghilangkan luka pada puting bagi ibu-ibu menyusu

Nak? Jom whatsapp saya, stok adalah sgt terhad 🔥

📲wasap.my/60108109431/herbablend
📲wasap.my/60108109431/herbablend
📲wasap.my/60108109431/herbablend

KENAPA JERAWAT TAK HILANG-HILANG??
(KEPENTINGAN DETOKS UNTUK KULIT CANTIK)

Mesti kadang-kadang kita terfikir kan?
kenapa lah jerawat ni tak hilang-hilang , padahal dah bermacam-macam skincare kita pakai, betul tak ?

kita berimpikan muka yang cantik tulus mulus macam model-model kecantikan yang selalu jadi duta produk tu kan? tapi kenapa tak menjadibila kita paakai?

Yang paling stress, jerawat tetap tumbuh walaupon di akhir umur remaja.. ingatkan remaja je yang ada jerawat ni kan?

# # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # #

Sebenarnya, kejadian jerawat yang tak hilang2 ni akibar 2 faktor
1.HORMON
2. TOKSIN

di usia remaja, hormon pada badang sedang naik dan turun menyebabkan kepekatan hormon androgen dan estrogen daam badan tidak stabil.

Toksin yang banyak dalam badan juga menjadi salah satu penyebab utama jerawat tidak hilang pada wajah kita. Bila toksin banyak dalam badan, badan kita akan mencari 'short cut' untuk mengeluarkan toksin tersebut.

jalan "short cut" yang paling mudah adalah melalui kulit, sebab tu jerawat susah hilang dan jerawat makin banyak, antara salah satu sebab nya adalah toksin telah menjadi baja kepada jerawat dalam kuit kita.

NAK TAU APA KESAN SAMPINGAN "TOKSIN" KEPADA KULIT?
Antaranya boleh menyebabkan alahan pada kulit, kulit kusam, sembelit, keletihan, sakit kepala dan sebagainya.
Jadi untuk keluarkan Toksin secara semula jadi, badan kita perlukan "DETOKS"

🥰 semoga bermanfaat 🥰
perlukan consultation untuk menyahtoksin dala badan?
👇👇👇klik link di bawah👇👇👇

wasap.my/60108109431/setdetokterbaik
wasap.my/60108109431/setdetokterbaik
wasap.my/60108109431/setdetokterbaik

𝐁𝐀𝐆𝐀𝐈𝐌𝐀𝐍𝐀 𝐕𝐈𝐕𝐈𝐗 𝐒𝐇𝐀𝐊𝐋𝐄𝐄 𝐁𝐀𝐍𝐓𝐔 𝐓𝐈𝐍𝐆𝐊𝐀𝐓𝐊𝐀𝐍 𝐏𝐄𝐋𝐔𝐀𝐍𝐆 𝐔𝐍𝐓𝐔𝐊 𝐇𝐀𝐌𝐈𝐋??

KEHAMILAN ADALAH USAHA KERJASAMA. Tidak boleh usaha sebelah pihak sahaja.

Jika kita telah berusaha macam2 cara tapi belum lagi mengamalkan supplement, anda wajib cuba Vivix. InsyaAllah tiada yang mustahil. Setiap usaha pasti akan ada hasilnya.

Vivix mengandungi kandungan resveratrol yang sangat tinggi.

𝐑𝐞𝐬𝐯𝐞𝐫𝐚𝐭𝐫𝐨𝐥👉 anti oksida yang kuat berbanding antioksida yang lain. Anti oksida ni fungsinya memperbaiki dan melindungi sel sel badan dari rosak daripada radikal radikal bebas. Maksudnya, semakin tinggi anti oksida semakin kurang sel sel badan kita rosak.

𝐅𝐮𝐧𝐠𝐬𝐢 𝐫𝐞𝐬𝐯𝐞𝐫𝐚𝐭𝐫𝐨𝐥 𝐮𝐭𝐤 𝐰𝐚𝐧𝐢𝐭𝐚 👉melindungi telur yang belum atau hampir matang dari kesan radikal bebas. Apabila telur selamat dari rosak, jadi ia meningkatkan peluang yg lebih tinggi untuk survive, membesar dan disenyawakan.

𝐅𝐮𝐧𝐠𝐬𝐢 𝐫𝐞𝐬𝐯𝐞𝐫𝐚𝐭𝐫𝐨𝐥 𝐮𝐭𝐤 𝐥𝐞𝐥𝐚𝐤𝐢 👉 melindungi dan memperbaiki kualiti sperma. Sekiranya sel sperma mempunyai kecacatan, Vivix membantu untuk memperbaiki sperma supaya kecacatan tidak berulang. Vivix juga memberi tenaga kepada sperma.

𝐕𝐢𝐯𝐢𝐱 𝐛𝐮𝐤𝐚𝐧 𝐮𝐛𝐚𝐭 𝐬𝐮𝐛𝐮𝐫 𝐭𝐚𝐩𝐢 𝐯𝐢𝐯𝐢𝐱 𝐝𝐚𝐩𝐚𝐭 𝐛𝐚𝐧𝐭𝐮 𝐩𝐞𝐫𝐛𝐚𝐢𝐤𝐢 𝐬𝐞𝐥-𝐬𝐞𝐥 𝐝𝐚𝐥𝐚𝐦𝐚𝐧 𝐛𝐚𝐝𝐚𝐧 𝐤𝐢𝐭𝐚 𝐲𝐚𝐧𝐠 𝐬𝐞𝐜𝐚𝐫𝐚 𝐭𝐚𝐤 𝐥𝐚𝐧𝐠𝐬𝐮𝐧𝐠 𝐝𝐚𝐩𝐚𝐭 𝐦𝐞𝐧𝐲𝐮𝐛𝐮𝐫𝐤𝐚𝐧 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐤𝐭𝐢𝐟 𝐤𝐢𝐭𝐚 𝐬𝐮𝐚𝐦𝐢 𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫𝐢, 𝐢𝐧𝐬𝐲𝐚𝐀𝐥𝐥𝐚𝐡

Ada pasangan NAK ikhtiar dengan vivix?

Peniaga Terengganu Dan Dungun
Amer Hamzaini

Alang2 ambik Vit C pilihlah Vit C yang tepat 😊

Keistimewaan Vit C Shaklee

💐 Sustained Release Vita-C Plus adalah produk semula jadi yang diperolehi daripada ekstrak jagung yang sesuai untuk mereka yang mempunyai perut sensitif.

💐 Ia mempunyai sistem pelepasan berperingkat yang melepaskan 500mg Vit C dalam masa lima jam untuk meningkatkn penggunaan Vit C dan mengurang pembaziran.

💐 Diperkayakn dengan 120mg bi0flav0n0id sitrus yang bertindak secara sinergi dengan Vit C, untuk meningkatkn lagi keberkesanannya.

SIAPA PERLUKAN VITAMINN C?

🙋 Sesiapa yg selalu jatuh sakitt dan selesma.
🙋 Sesiapa yg sering mengalami kekejangan pada waktu pagi.
🙋 Sesiapa yg mengalami luka atau kecederaan.
🙋 Sesiapa yg mempunyai kulit yg kusam.
🙋 Ibu yg sedang hamil dan menyusu untuk menyokong penyerapan zat besi.

Saya semestinya pilih Vitamin C shaklee yg selamat dan berkesan 😊

Info lanjut boleh tekan link dibawah 👇👇

wasap.my/60108109431/sayanakvitaCshaklee
wasap.my/60108109431/sayanakvitaCshaklee
wasap.my/60108109431/sayanakvitaCshaklee

DAH PAKAI MACAM² SKINCARE TAPI TAK HILANG PON JERWAT 😡 😭??

DAH TELAN MACAM² PRODUK TAPI STILL TAK TURUN PON BERAT BADAN 😭😭??

SELALU SEMBELIT, PEMBUANGAN TAK LAWAS.....😕😕

JANGAN RISAU.. SEMUA PNYAKIT ADA UBAT DIA... JOM PM SAYA

🌷Matlamat utama nak kulit berseri , pencernaan yang baik, badan yang sihat semuanya bermula dengan "DETOX"

🌷Set detox shaklee ni gabungan herba yang lembut dan kaya dengan nutrien lain.

👉Alfalfa - Sejenis tumbuhan herba yang kaya dengan nutrien dan minerals

👉Herblax - Digunakan secara tradisional untuk melegakan sembelit dan menyokong pergerakan usus

🌷Items ni murah dan sesuai dengan bajet anda 😎 Nak dapatkan meh whatspp laju-laju 🤩

✅FREE POSTAGE!!!

📲http://chatwasap.com/5ef2ba
📲 http://chatwasap.com/5ef2ba
📲 http://chatwasap.com/5ef2ba

SET SENDI/TULANG SHAKLEE MEMBANTU MASALAH SAKIT SENDI DAN LUTUT

Jika anda mempunyai masalah sakit lutut dan sendi, boleh cuba ikhtiar dengan SET SENDI dari Shaklee.

Fungsi utama dalam Set Sendi adalah :

💟 OMEGA GUARD -
Mengurangkan keradangan / Sakit pada sendi.

🌿 Bertindak sebagai pelincir untuk mengurangkan inflamasi akibat sakit sendi

🌿 Memelihara fungsi-fungsi sendi

💟 OSTEMATRIX -
Menghilangkan rasa kebas, kejang dan rasa lenguh-lenguh badan

🌿 Mengandungi kalsium (penting untuk kesihatan tulang dan otot)

🌿 Vitamin D (merangsang penyerapan kalsium)

🌿 Membina tulang yang kuat

🌿 Membantu dalam pengecutan otot dan pelancaran sistem saraf

Dapatkan segera set ini untuk mak ayah atau diri sendiri, selagi stok masih ada..

Klik link

http://wasap.my/60108109431/setsendi/tulang
http://wasap.my/60108109431/setsendi/tulang
http://wasap.my/60108109431/setsendi/tulang

TERHAD 10 ORANG SAHAJA !!!

PENCARIAN MANGSA UNTUK TERPAKSA MENERIMA PENDAPATAN PASIF SETIAP BULAN !!!

✅Anda SuriRumah?
✅Anda Bekerja?
✅Anda Pelajar?

JANGAN RISAU, TAWRAN DIBUKA UNTUK ANDA

🗝️Andar nak mencuba
Boleh aja...
🗝️Jomm cipta GAJI
Sendiri
🗝️Anda buat lebih anda
anda dapat lebih

Pd yg SERIOUS & hanya UTK 10 orang yg PERTAMA
TEMPAT terHad ✅ 10 orang sahaja

Serious nak buat duit link kat bawah 👇🏻
wasap.my/60108109431/nakDaftarBuatDuit

Assalamualaikum semua, jom sama2 berdoa semoga kita mendapat keajaiban di penghujung 2020 ni

TOPIK : 5 Tips Memilih Protein Berkualiti

Di pasaran ada bermacam-macam supplement protein. Semua claim the best, mestilah kan!

Tapi macam mana nak tahu mana satu yang benar-benar berkualiti dan patut kita beli?

Ini bercakap soal kesihatan ni, mestilah tak boleh main-main kan?

# Jum baca apa 5 Tips Memilih Protein Berkualiti

1. Protein berasaskan Tumbuhan vs Haiwan

Tumbuhan Vs Haiwan
Sumber protein yang boleh kita dapat melalui 2 sumber iaitu Tumbuhan dan Haiwan. Sebab utama Pakar Pemakanan syorkan kita mengambil protein dari sumber tumbuhan kerana ia lebih mudah untuk dihadam dan ini memudahkan lagi untuk badan kita membina sel.

Berbanding dengan sumber protein yang berasaskan haiwan, kebanyakan sumber ini mungkin mengandungi bahan kimia berbahaya (suntikan hormon).

2. Kandungan kolestrol dalam Tumbuhan vs Haiwan

Tumbuhan tidak mengandungi kolestrol

Apabila kita mengambil protein, secara tidak langsung, vitamins dan mineral dalam makanan tersebut akan diambil sekali. Jadi, kita WAJIB cek kandungan kolestrol pada sumber makanan tersebut.

Seperti kita tahu, majoriti sumber Haiwan mengandungi kandungan kolestrol berbanding dengan tumbuh-tumbuhan mengandungi sifar kolestrol. Jadi kita tak perlu risaukan tentang kolestrol yang mungkin tersembunyi lagi.

3) Kandungan Lemak Tumbuhan vs Haiwan?

Kandungan lemak pada Haiwan

Kandungan lemak pada daging ayam adalah jenis lemak tepu dan transfat. Manakala tumbuh-tumbuhan bebas daripada lemak. Jadi makanlah kacang, biji bijiran, tauhu dan bijirin penuh yang memberikan anda protein tanpa lemak berlebihan.

4) GMO vs Non GMO?

Perbezaan tomato GMO vs Non GMO
( Saya pernah share di wall fb saya baru-baru ini)

GMO (Genetically modified foods) ialah tumbuhan, haiwan, mikroorganisma atau organisma lain yang genetiknya telah diubahsuai menggunakan pengubahsuaian genetik atau teknik kejuruteraan.

Menurut kajian, kesan GMO pada manusia membawa banyak risiko kesihatan. Non GMO ialah tumbuhan, haiwan, mikroorganisma atau organisma lain yang TIDAK DIUBAH GENETIK. Ianya asli dari biji benih sehingga proses penanaman, penuaian dan proses menjadikan ia sebagai produk makanan.

5) Sumber Semulajadi vs Sumber yang Diproses?
Sumber yang paling bagus adalah dalam keadaan semulajadi. Makanan yang diproses mungkin hilang kandungan protein. Apabila anda tidak mendapat protein yang mencukupi daripada diet anda,anda boleh memilih serbuk protein berkualiti tinggi yang memberikan asid amino dan kalsium untuk menguatkan tulang serta gigi.

Sekarang anda semua dah tahu cara nak pilih sumber Protein yang bagus kan?

alhamdulillah,semoga bermanfaat ya kawan-kawan 🥰

🤩Tapi, korang tau tak minuman apa yang terbaik untuk protein? nak tau? follow la page ni..

korang nak tau apa lagi sharing yang akan saya kongsi ?

kalau nak tau stay tuned untuk next sharing, boleh follow page ni
Peniaga Terengganu Dan Dungun

sebarang pertanyaan korang boleh wasap saya:
wasap.my/60108109431/caratambahprotein

topik : 7 Hidangan Penuh Protein Untuk Anda Mulakan Gaya Hidup Yang Lebih Sihat

Makanan kaya protein memang penting supaya badan anda dapat berfungsi dengan efisien sekali!

Nak tau apa menu yang mengandungi protein yang tinggi ?
jom baca and kongsi pada kawan-kawan:-

1. GORENG KACANG KUDA & KUBIS

Hidangan ini antara cara yang paling ringkas dan sedap untuk menikmati kacang kuda. Juga dikenali sebagai kacang garbanzo, kacang ini merupakan salah satu bahan masak yang paling sihat di dunia.

Mengandungi pelbagai khasiat, kacang ini boleh membantu anda meningkatkan proses pencernaan, mengekalkan paras glukosa dalam darah dan dapat mengekalkan kekenyangan anda lebih lama. Selain itu, kacang kuda juga mengandungi kandungan protein yang sangat tinggi dan sangat elok untuk anda yang sedang 'bulking'.

2. BUBUR OAT AYAM

Bijirin oat adalah alternatif yang sangat baik jika anda sedang kurangkan pengambilan nasi putih. Dengan rasanya yang neutral, oat memang sesuai untuk dinikmati dengan cara sweetataupunsavoury.

Oats sangat kaya dengan khasiat-khasiat seperti kalsium, protein, magnesium, zat besi, zink dan vitamin-E. Hidangan ini memang lain daripada yang lain, sangat tasty,dan dapat membekalkan anda tenaga untuk menjalankan aktiviti harian dengan cergas.

3. TELUR DADA UDANG

Resipi ini sangat sesuai untuk anda yang sedang mengurangkan pengambilan karbohidrat pada malam hari. Dengan hanya menggunakkan 8 bahan, anda akan dapat menghasilkan hidangan makan malam yang cukup lazat, dan cukup berkhasiat.

Untuk pengetahuan anda, satu biji telur bersaiz sederhana mengandungi kira-kira 6 gram protein dan membuatkan telur salah satu sumber protein yang terbaik di dunia!

4. SALAD TUNA

Salad Tuna ini memang ringkas untuk dibuat jika anda singkat masa. Dengan hanya menggunakan ikan tuna dalam tin dan 7 bahan mentah lain, anda boleh membuat salad sihat ini dalam kurang daripada 15 minit!

Kerana menggunakan ikan tuna, anda dapat banyak manfaat kesihatan daripada hidangan ini, termasuklah nutrien omega-3 yang banyak yang dapat mengurangkan kolesterol dan mengawal kestabilan darah dalam badan anda.

5.SALAD AYAM BAKAR

Tak minat salad ikan tuna?
Anda bolehlah cuba membuat Salad Ayam Bakar ini yang juga memang cukup lazat untuk dimakan dan memberikan anda banyak manfaat kesihatan.

Dengan menggunakan bahan-bahan campur seperti timun Jepun, tomato, lada benggala hijau, daun pudina dan daun lettuce, salad ini memang enak dimakan dengan pelbagai tekstur dan rasa semua bahan-bahan ini. Tambah lagi dengan sos salad yang diperbuat dengan yogurt dan jus lemon, memang lazat!

6. Stew Ayam

Jika anda malas masak, tapi nak makan healthy, resipi ini memang khas untuk anda. Stew adalah hidangan yang sangat senang untuk dimasak, dan lazat untuk dimakan. Campak-campak bahan dalam satu periuk, tinggal sekejap, pastu dah siap!

Dengan menggunakan pelbagai bahan mentah yang berkhasiat seperti dada ayam, lobak merah, halia, bawang merah, daun sup dan banyak lagi, stew ini memang kaya dengan nutrien-nutrien yang anda perlukan seharian. Makan stew ini dengan nasi beras perang memang sedap!

7. AYAM PANGGANG PUDINA

Jika anda peminat ayam pangang ala Nandos atau Kenny Rogers, resipi ini pasti dapat memikat selera anda. Dengan perapan ayamnya yang menggunakan daun pudina, minyak zaitun dan jus lemon, rasa hidangan ini sangat unik dan sedap!

Anda boleh menikmati ayam panggang ini dengan salad campur dan roti wholemeal bakar untuk membuatkan hidangan ini lagi sihat.

So macam mana?, jom masak2 laa untuk dapatkan makanan berkhasiat..hhehe..

selamat mencoba yaa kawan-kawan.

🤩Tapi, korang tau tak minuman apa yang terbaik untuk protein? nak tau? follow la page ni..
korang nak tau apa lagi sharing yang akan saya kongsi ?

kalau nak tau stay tuned untuk next sharing, boleh follow page ni
Peniaga Terengganu Dan Dungun

sebarang pertanyaan korang boleh wasap saya:
wasap.my/60108109431/caratambahprotein

TOPIK : 5 PERANAN PROTEIN UNTUK KURUS DENGAN CEPAT

Protein sebabkan gemuk?, Tidak!!!!!!

Ramai yang sudah tau bahawa protein amat penting dalam kehidupan seharian kita. tapi, tahukah anda , pengambilan protein dalam diet seharian mampu untuk turunkan berat badan dengan cepat?

jadi, jom saya kogsikan 5 peranan protein untuk kurus dengan cepat.

🔥1) MEMBERI TENAGA BERPANJANGAN

*** Protein dicerna sebelum ia diebaskan sebagai tenaga, ia adalah sumber rangsangan tenaga yang lebih baik untuk jangka masa panjang. Pencernaan perlahan membantu kita untuk membekalkan tenaga sepanjang hari, agar kita boleh melakukan lebih banyak aktiviti dalam masa sehari.

🔥2) MEMBANTU MEMBINA OTOT

***Apabila digabungkan dengan senaman, protein disalah ertikan sebagai penambah berat badan. Untuk pengetahuan , berat otot dan berat lemak adalah dua benda berbeza.

***Mengemalkan makanan yang mengandungi protein yang tinggi mampu meningkatkan metabolisma, penggunaan konsisten protein membantu kita mengekalkan berat badan kita. Pastikan kita memilih serbuk protein yang tidak mengandungi kandungan gula pasir putih supaya ukur lilit badan kita tidak bertambah.

🔥3) MEMBAKAR KALORI

***Protein membenuk dan membina otot. Otot membakar kalori, lebih banyak otot yang kita ada, maka lebih banyak kalori tubuh kita yang boleh terbakar. Dengan pengambilan protein secara konsisten, kita melatih badan untuk membakar kalori secara berterusan dan mningkatkan metabolisma serta pembakaran lemak.

*** Jadi, JANGAN LUPA AMALKAN PENGAMBILAN PROTEIN SELEPAS MENJALANAN AKTIVITI FIZIKAL!!

🔥 4) MENGAWAL SELERA DAN MENGURANGKAN KEINGINAN MAKAN

***SIAPA TAHU FAKTA NI?
Protein membantu meningkatkan rembesan hormon peptide YY, yang menyebabkan kita berasa kenyang degan lebih lama. Hasilnya, ia mampu mengawal selera makan kita, oleh itu kita akan makan kalori yang sedikit untuk hidangan setrusnya.

***Kajian juga menunjukkan pengambilan sarapan pagi yang tinggi protein mempunyai kesan signifikan dalam mengawal nafsu makan .. wahhh... best kan?

🔥 5) MAKANAN BERKHASIAT

***Untuk mendapatkan berat badan yang ideal, selain bersenam dan mengambil supplemen, diet yang mengandungi makanan berkhasiat juga perlu diamalkan. Mengikut nisbah pengambilan makanan , suku suku separuh. Protein adalah salah satu kelas makanan yang perlu diambil.

*** Shake protein adalah cara terbaik untuk menambah protein tambahan dalam diet kita. Ia juga bertindak sebgai makanan sihat yang mudah berbanding makanan sejuk beku atau makanan segera yang berminyak. Mudah diambil dan disediakan , hanya tambah serbuk protein ke dalam kegemaran kita atau air dan kocak untuk tubuh yang lebih sihat.

🤩Tapi, korang tau tak minuman apa yang terbaik untuk protein? nak tau? follow la page ni..

korang nak tau apa lagi sharing yang akan saya kongsi ?

kalau nak tau stay tuned untuk next sharing, boleh follow page ni
Peniaga Terengganu Dan Dungun

sebarang pertanyaan korang boleh wasap saya:
wasap.my/60108109431/caratambahprotein

TOPIK HARI INI: ADAKAH PROTEIN PENTING?

10 SEBAB KENAPA PENGAMBILAN PROTEIN PENTING UNTUK KECANTIKAN SESEORANG WANITA

Tentu ramai diantara anda yang tahu mengenai manfaat dan kepentingan protein dalam diet seharian. Pengambilan protein yang mencukupi dapat membantu membina dan membaiki otot atau tisu yang rosak. Protein juga berperanan menghasilkan enzim dan hormon, menyokong sistem imun dan mengekalkan tahap tenaga dan stamina yang tinggi.

Kebanyakkan protein dalam diet kita berasal dari produk berasaskan haiwan seperti daging, ikan, ayam, telur dan susu dan terdapat juga berasaskan tumbuhan seperti kekacang. Menyedari kepentingan protein dalam diet ramai juga diantara kita yang mengambil makanan tambahan bagi mencukupkan pengambilan protein seharian.

Melalui satu kajian oleh fitnessrxwomen, mereka mempercayai bahawa pengambilan protein oleh kaum wanita sangat signifiken bukan sahaja dengan kesihatan malahan kecantikan. Berikut adalah 10 fakta mengapa protein sangat penting kepada wanita yang mementingkan kesihatan dan kecantikan.

so,kita terus kepada topik kita :-

🤩Membantu mengekalkan berat badan ideal

Melebihkan protein di dalam diet serta mengurangkan pengambilan karbohidrat membantu mengurang tisu lemak dalam tubuh. Amalan secara berterusan mampu mengekalkan berat badan ideal.

🤩Membantu mengawal rasa lapar

Mengambil sajian tinggi protein seawal pagi seperti greek yogurt bersama buah-buahan segar akan mengaktifkan hormon untuk bertindak balas menyekat rasa lapar sepanjang hari.

🤩Membuat anda rasa kenyang

Pengambilan makanan berprotein tinggi membantu mengawal selera dan memberi rasa kenyang yang lebih lama berbanding karbohidrat dan lemak.

🤩Protin membantu membakar lebih banyak kalori

Berbanding diet tinggi karbohidrat, diet tinggi protin mencetuskan proses themogenesis yang lebih tinggi. Thermogenesis adalah proses di mana tubuh meningkatkan pengeluaran tenaga dan lebih protein akan memberi isyarat kepada tubuh untuk membakar lebih banyak kalori sebelum, semasa dan selepas makan.

🤩Protein penting untuk penjagaan tulang

Jumlah protein dalam diet harian boleh memberi kesan kepada tahap kalsium dalam badan. Diet rendah protein memberi kesan kepada sistem pencernaan untuk menyerap kalsium dan secara tidak langsung keperluan kalsium badan akan diperolehi dari sistem rangka badan. Apabila ini berlaku, individu akan mengalami kehilangan kepadatan tulang.

🤩Membantu melawan penuaan

Melalui proses penuaan seseorang akan kehilangan j***m otot dan untuk memastikan proses penuaan tidak mengganggu pertumbuhan otot maka pengambilan protein disamping senaman yang teratur amat penting.

🤩Melindungi anda dari stress

Stress bukan sahaja memberi tekanan kepada mental malah turut membuatkan segala sistem dalaman menjadi tidak menentu serta mampu merencatkan hormon. Pengambilan lebih protein dari yang disarankan adalah bagus kerana ianya mampu mengembalikan dan memulihkan sistem tubuh badan.

🤩Bagus untuk kulit

Kulit merupakan anggota badan yang paling terdedah kepada sinaran matahari serta sinaran uv yang boleh merosakkan kulit. Pengambilan diet yang tinggi dengan asid amino serta penggunaan pelindung matahari yang bagus mampu melindungi serta mengurangkan kesan uv. Protin juga penting untuk proses regenerasi sel kulit agar ianya sentiasa terlihat mulus, tegang dan awet muda

🤩Bagus untuk rambut

Rambut adalah mahkota seseorang wanita. Jika inginkan rambut lebat serta sihat maka perlulah mengambil protein yang secukupnya. Diyakini dengan pengambilan protein, masalah kegugurun serta pertumbuhan rambut yang terencat dapat diatasi.

🤩Makan tanpa rasa bersalah kerana ianya SEDAP

Ramai yang merasakan untuk memiliki tubuh yang cantik perlulah mengambil sayur-sayuran dengan jumlah yang banyak dan mengurangkan pengambilan protein serta karbohidrat. Namun begitu, pengambilan protein yang secukupnya melalui diet seimbang amat penting bagi tubuh badan kerana pertumbuhan otot, tulang sehinggalah ke rambut amat memerlukan asid amino. Jadi jangan rasa bersalah hanya kerana anda menikmati hidangan yang mengandungi ikan daging dan sebagainya.

Demikianlah 10 fakta mengapa protin penting kepada wanita yang mementingkan kecantikan. Secara tidak langsung juga, pengambilan protein ini juga mampu meningkatkan tahap kesihatan dan kecergasan seseorang wanita. Oleh itu, makanlah dengan bijak dan bertanggungjawab.

cc: Norida Baruddin

korang nak tau apa lagi sharing yang akan saya kongsi ?
kalau nak tau stay tuned untuk next sharing, boleh follow page ni
Peniaga Terengganu Dan Dungun

sebarang pertanyaan korang boleh wasap saya:
wasap.my/60108109431/caratambahprotein