The Spa Formula

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Date : 3/2/2024 - 4/2/2024
Time : 11am - 10pm

这里有谁有crack heels 问题？
宅在家太久，没有去做足部护理，看到那个龟裂的脚板！惨不忍睹😢

不小心发现了这款Sole solution 。
抱着试试看的心态去用。
没想到短短的三次使用，就恢复滑溜溜的脚板！

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《女人要爱美励志说》

1、女人，你要漂亮，你可以长得不是很完美，但是一定要让你自己打扮得漂亮、精致、有气质。如果你是已婚女人，更要漂亮。

2、爱美之心人人有，而美丽更是女人一生的追求。有魅力的女人不仅会经营好外在，更加会注重内在的提升。一抹优雅从容的微笑；一腔宽容温柔的情怀；一份幸福里的感恩；一股坚强独立的精神，都使灵魂在高贵中散发出不绝的美丽与光芒。

3、女人不爱美,迟早要后悔;男人若太帅,总爱玩拜拜。

4、做一个优雅的女生，只让懂得真爱的男人才能获得的芳心。

5、鸟儿爱美，不仅需要羽毛之美，还需要鸣声婉转之美；鱼儿爱美不仅需要鳞甲之美，还需要浮沉活泼之美；人爱美，不仅需要装饰之美，还需要心灵品德之美。

6、女人的容貌是她不可或缺的资本，两个人相遇，让他们开始接触的大多数诱因就是容貌，容貌让两个人在一起，而性格决定两个人能走多远。

7、要想得到别人的爱，首先就是要自己爱自己！因为，漂亮的女人象宝石，但是花有几日红，岁月不饶人！而智慧的女人象宝藏，男人愿意一辈子去挖掘！

8、每天打扮的优雅从容出门，给自己带上不同的笑容。

9、女人一定要成为一道风景，而且要努力成为最美的那道。爱美就是爱自己，而美丽不仅仅是漂亮的外表和美好的心灵，更是敢于向不完美的人生挑战，敢于追求自己理想的生活的勇气。不是老天给了你什么，你就是什么样子，而是由你自己来选择，你是什么样子。

10、大多数的女人是没有沉雨落雁之美貌。相貌身材是父母给的，谁都没有办法。女人外在美当然很重要。美还是不美，女人一定要爱美，爱美才使女人活得像女人，才会让女人变得勤快。

如何减少脚部死皮的产生

①尽量避免频繁去除脚部死皮。如果去死皮过于勤，可能会刺激脚部皮肤角质化，使原来只是长茧或者是角质厚的地方变硬，出现鳞屑等问题。去完角质后，要加强护理，可以用油份较多的霜类，或是在擦完保养之后，用保鲜膜包覆双脚，外层覆盖热毛巾，简单的十分钟热敷，让脚部肌肤更容易吸收保湿成分。

②勤换鞋，勤洗脚。天气炎热时脚部容易出汗，每天做好脚部清洁工作，避免细菌的滋生。尽量不要持续太久穿同一双鞋子，保持鞋子的干燥清洁。平时在洗脚的过程中可以在脚盆里放入清爽祛味的足浴盐，这样既可以缓解脚部疲劳，达到护肤的作用，同时还可以进行杀菌。

③保持脚部皮肤的滋润。比较粗糙干裂的脚部，最好是需要厚重一点的产品才足以起到滋润和修护的效果，可以在晚上睡前涂抹，睡着了就不觉得黏腻了。正常状态的足部可以用清爽些的身体乳。如果想要强化滋润效果，可以涂抹后穿上棉质的足膜袜睡觉。

④选择鞋子的时候，尽量挑选透气性好、大小合适的鞋子，避免脚部闷热出汗。

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脚部干裂蜡黄、死皮堆积、老茧丛生，为什么明明才18岁却有一双奶奶脚！

死皮产生的原因

导致脚部出现死皮的原因有很多，主要包括以下几个方面：

①年龄：随着年龄的增长，人体皮肤的皮脂腺分泌情况会有所下降，从而导致皮肤角质层干燥、水分不足，当皮肤的老旧角质不断的聚集增多时，脚上的皮肤就会变得干燥、粗糙、增厚，从而导致了死皮的产生。

②外力摩擦：这部分死皮主要来源于穿鞋和走路运动。由于经常走路鞋子与脚部长时间摩擦，皮肤受到外界压力的刺激，导致死皮细胞脱落，从而使脚部出现死皮。

③皮肤干燥脱水：正常皮肤油腺会产生皮脂，皮脂有助于保持皮肤的水分，但人体中脚部产生的皮脂比其他部位少得多，很容易出现干燥、缺水等症状，水分补充不足，因而也会导致死皮的产生。

④真菌感染：在临床上，一般脚底脱皮多见于脚气，而脚气主要是由于足部皮肤受到真菌感染所引起的，皮肤的癣菌滋生会引起脚底脱皮，加重了脚上死皮的产生量。

⑤缺乏营养：如果经常挑食，饮食中缺乏足够的营养，身体缺乏维生素，皮肤就会受到损伤。像缺乏维生素E和维生素B，皮肤就会变得干燥，脚后跟就容易起死皮。

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