菩提心火烧罐 Nusa Bestari

不要比钱
到了医院都是纸
不要比房
你倒下了就是別人的家
不要比车
你走了钥匙就是別人的
好好愛自己
唯有健康的活着
才是硬道理

“治未病” (preventive health) 的概念主要包括无病防病、有病早治、既病防变、延缓病程这4个方面，它是中医的一条重要的治疗原则，也是中医保健和康复的重要内涵。

“治未病”(preventive health) 的内涵是丰富且充满哲理的，体现了中医对疾病的积极态度。总的来说，就是要把握疾病发生和发展的规律，设法阻断疾病，使“已病”向“未病”，“未病”向健康长寿方向发展，只有做到这一点才能称之为 “上工”也即“良医”，所谓“上工治未病”是也！

“未病先防”(preventive health) 指的是采用正确的养生保健的方法，增强体质，有效地防止疾病的发生。这其中包括了精神调摄、起居、心灵健康、饮食调摄、运动保健、食药养生、心神抖擞、心理素质完美、睡眠品质良好等诸多方面。

The concept of "preventive health" in traditional Chinese medicine mainly includes four aspects: preventing disease without disease, treating disease early, preventing disease from becoming worse, and delaying the course of disease. The importance of recovery.

The connotation of "preventive health" is rich and full of philosophy, which reflects the positive attitude of Chinese medicine to diseases. Generally speaking, it is necessary to grasp the law of disease occurrence and development, try to block the disease, and make the "disease" develop into "not sick", and "not sick" develop in the direction of health and longevity. "Shanggong" is also a "good doctor", so the so-called "Shanggong cures diseases" is true!

"Preventive health" refers to the use of correct health care methods to enhance physical fitness and effectively prevent the occurrence of diseases. This includes many aspects such as mental adjustment, daily life, spiritual health, diet adjustment, exercise health care, food and medicine health preservation, full of energy, perfect psychological quality, and good sleep quality.

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📍KL Branch : 20G, JALAN PANDAN 2/3, PANDAN JAYA, 55100 Kuala Lumpur.

现代人生活节奏
越来越快
睡眠时间
也逐渐缩短
有时
因为工作的影响
造成睡眠不足
很多人
选择假日报复性睡眠
但这样
并不是好的睡眠方式
不但会影响工作表现
也伤害身体健康
养成固定睡眠
才是身体健康的基础

失眠
已经是一种流行病
也已经
是一种文明病

失眠
亦是一种
深陷于时间泥沼裡的体感
即使你用尽力气去掙扎
被吞噬的速度依然缓慢
且无解
睡不着的时候
连老鼠串门的声音
都显得清澈

失眠与犹豫一样
请不要跟他们说加油
努力改善
那一种无能为力
就如下着徬沱大雨
沒有雨伞般的无奈
淋上一层
无必要的关怀

“未病先防”(preventive health) 指的是采用正确的养生保健的方法，增强体质，有效地防止疾病的发生。这其中包括了精神调摄、起居、心灵健康、饮食调摄、运动保健、食药养生、心神抖擞、心理素质完美、睡眠品质良好等诸多方面。

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“善养生者，必宝其精，精盈气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少”

世間上最寶貴的不是金錢、名利，也不是權勢、地位，世間上最寶貴的是健康，有了健康，才能享受幸福的人生。

大菩提心：發大菩提心，利人即利己；學菩薩萬行，福慧滿人間。

人的身体就像一部机器，而且是世界上最精密的机器，越精密，各个部件之间的联系越紧密，只要有一个地方出了问题，会逐步蔓延到整个身体。为什么有的机器用的很久，有的机器用了几天就坏了，大家都知道，机器是需要保养的，如果平时没有保养好，好吧，最后只能采取极端点暴力点的措施了，拆开了换零件。放到人身上就是吃药，动手术，这些其实是修复器官性质的了，对身体本身是有伤害的，而且手术是有风险的，包括一个简单的阑尾炎都有可能致命，所以真等到机器坏了才后悔平时为啥没好好保养呢，早知道就给机器断电休息下了，最后累到冒黑烟，差点报废！

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拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。 不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。 而且能够根据肥胖的位置选择的是穴，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，也就是人们通常所说的”想减哪里就减哪里”的效果。

刮痧，就是利用刮痧器具，刮拭经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除病邪、疏通经络、舒筋理气、活血化瘀、消肿止痛的作用。 现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。

火療對肌肉、消化器官、腺體、淋巴系統、內分泌和其他組織具有良好的調節作用；並且對於風濕、類風濕、頸椎病、肩周炎、腰椎盤突出、關節扭傷、腫瘤及後遺症；神經衰弱、消化系統問題、婦科、男科等問題，效果明顯。從中醫角度來講，火療的方式適合風寒體質及陽虛的人（手腳發涼又怕冷），熱征、陰虛者（常常手腳心發熱、怕熱的人），則由於體內火旺，做火療的話可能會加重內熱而導致上火。另外注意高血壓、低血糖、空腹等忌做火療。火療會通過12層紗布和防火圈進行對皮膚的保護，對身體無刺激、無毒副作用，激發經氣疏血，提高人體免疫機能。

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