XPRO Ajwaberry oleh Tok Abah Fadzilah Kamsah

MINGGU KEDUA PUASA SAKIT PERUT LAGI!

Kata lama-lama berpuasa, nanti hilanglah sakit perut tu. Tapi sama saja, nak masuk separuh Ramadan pun sakit perut lagi.

Cuba periksa semalam buka puasa apa. Walaupun biasa makan pedas, tapi perut kita semasa berpuasa agak sensitif kalau kita terus makan makanan yang pedas.

Sahur pun kadang-kadang tertinggal, sedangkan selama ni jenis tak boleh tinggal waktu makan. Memang meragamlah perut tu.

Sahur kena pastikan ambil makanan yang ada serat untuk kita rasa kenyang lama.

Macam AjwaBerry lah, tinggi serat. Sebab itu ramai pilih AjwaBerry pada waktu sahur!

Barulah puasa macma superhero. Tak adalah sikit-sikit sakit perut 🫣

ADA APA DALAM AJWABERRY?

AjwaBerry ini jus botani premium untuk bantu jaga kesihatan perut. Dengan kebaikan buah dan paling penting tanpa gula tambahan, AjwaBerry memang pilihan yang tepat!

AjwaBerry kaya dengan khasiat:
💜 Vitamin A, B6, C dan K
💜 Serat
💜 Magnesium dan manganese

Jus botani diperbuat daripada 8 jenis beri dan 100% kurma Ajwa Madinah sangat sesuai lagi-lagi di bulan mulia ini.

Doa Memohon Agar Diberi Kesembuhan

'Teladam dari Kisah Nabi Ayub'

Pengajaran:

1. Berpuasa atas dasar iman ialah melaksanakan ibadat puasa dengan meyakini akan kewajipan melaksanakan ibadat puasa kerana perintah Allah.

2. Ihtisab adalah melakukan ibadat puasa dengan ikhlas, menyempurnakan ibadat puasa dengan memelihara perkara yang boleh merosakkan puasa dan hanya mengharap pahala dari Allah. Tidak merasa berat melaksanakannya dan tidak hanya sekadar mengikuti kebiasaan orang sekitar.

3. Puasa yang dilakukan atas dasar keimanan dan penuh keikhlasan akan menjadi penghapus dosa-dosa yang lalu (dosa kecil). Rasulullah SAW bersabda:

عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَانَ يَقُولُ الصَّلَوَاتُ الْخَمْسُ وَالْجُمُعَةُ إِلَى الْجُمُعَةِ وَرَمَضَانُ إِلَى رَمَضَانَ مُكَفِّرَاتٌ مَا بَيْنَهُنَّ مَا اجْتُنِبَتْ الْكَبَائِرُ

Daripada Abi Hurairah RA, sesungguhnya Rasulullah SAW bersabda: “Solat lima waktu yang didirikan, satu Jumaat ke Jumaat yang berikutnya dan satu Ramadan kepada Ramadan yang berikutnya maka akan menghapuskan dosa-dosa antara keduanya selama mana dijauhi dosa-dosa besar". ( HR. Ahmad No: 8830) Status Sahih

Semoga ibadat Puasa yang dilaksanakan bersungguh-sungguh akan menjadi penghapus dosa-dosa yang lalu dan menjadikan kita hamba yang bertaqwa di sisi Allah.

Untuk mengurangkan masalah gastrik semasa berpuasa, cuba makan sahur yang seimbang dan hindari makanan pedas serta berlemak. Pastikan untuk minum air secukupnya antara berbuka dan sahur. Jika masalah gastrik berterusan, disyorkan untuk berbincang dengan Pakar Kesihatan (Dr).

Buah Kurma Buat Kita Kenyang!

Selama ni selalu sahur dan buka puasa dengan buah kurma supaya ada tenaga lagi-lagi nak dekat bulan puasa. Tapi sebab apa?

🖤 Kurma Tinggi Serat
Serat ini buat kita rasa kenyang lama dan baik untuk penghadaman. Serat banyak ada dalam sayur dan buah, dan buah kurma antara yang tinggi dengan serat.

🖤 Kurma Ada Potasium
Potasium adalah mineral yang juga sejenis elektrolit untuk pastikan badan kita cukup kandungan air.

🖤 Kurma Bekalkan Tenaga
Buah kurma mengandungi gula buah yang banyak. Bagus untuk mengurangkan letih dan lemau walaupun tak makan berjam-jam.

Buah kurma ini sangat bagus, dan antara buah kurma yang paling baik mestilah Kurma Ajwa dari Madinah. Sebab itu AjwaBerry ada ekstrak asli Kurma Ajwa Madinah!

Dengan AjwaBerry anda boleh dapatkan manfaat daripada Kurma Ajwa Madinah dalam setiap sudu. Barulah puasa tak lemau!

Selamat Berbuka Puasa dari XRPO Ajwaberry NZG

Awal-awal puasa ni ramai yang sakit perut sebab baru nak biasakan badan berpuasa lepas sekian lama. Sebab itu sahur itu penting.

Sahur yang paling bagus dengan makanan yang tinggi serat supaya kita rasa kenyang lama dan elak sakit perut.

AjwaBerry pun banyak serat, pilihan yang bagus untuk ambil waktu sahur.

Jaga perut di bulan puasa dengan AjwaBerry 🍓

Daripada Abu Shalih Az Zayyat bahawa ia mendengar Abu Hurairah radliallahu 'anhu berkata; Rasulullah SAW bersabda: "Allah 'azza wajalla telah berfirman; 'Setiap amalan anak Adam adalah untuknya kecuali puasa. Puasa itu adalah bagi-Ku, dan Akulah yang akan memberinya pahala. Puasa itu adalah perisai. Apabila kamu berpuasa, maka janganlah kamu rosakkan puasamu dengan rafats, dan jangan p**a menghina orang. Apabila kamu dihina orang atau pun diserang, maka katakanlah, 'Sesungguhnya saya sedang berpuasa.' Demi Allah, yang jiwa Muhammad ada di tangan-Nya. Sesungguhnya bau mulut orang yang berpuasa lebih harum di sisi Allah pada hari kiamat kelak daripada wanginya kesturi. Dan bagi mereka yang berpuasa ada dua kebahagiaan. Ia merasa gembira ketika berbuka lantaran puasanya, dan gembira ketika berjumpa dengan Rabbnya juga kerana puasanya." (HR Muslim No: 1944) Status: Hadis Sahih

Pengajaran:

1. Setiap amalan yang dilakukan oleh anak Adam adalah untuknya kecuali puasa. Puasa itu adalah untuk Allah dan hanya Allah yang akan memberi ganjaran pahalanya.

2. Puasa itu adalah perisai atau pendinding seseorang dari melakukan perkara yang dilarang serta melaksanakan sesuatu yang diperintah.

3. Bagi orang yang berpuasa, mereka perlu menjaga puasanya dari dirosakkan dengan sebab rafats (perhubungan suami isteri di siang hari) termasuk perbuatan dan perkataan yang kotor, lucah dan buruk serta hina, sama ada yang diucapkan, ditulis serta ditularkan.

4. Orang yang berpuasa, jika dihina, dimarah ataupun diserang, maka katakanlah: Sesungguhnya saya sedang berpuasa.

5. Bagi orang yang berpuasa, mulutnya mungkin akan berbau yang kurang enak, namun bau mulut orang yang berpuasa lebih harum di sisi Allah pada hari kiamat kelak daripada wanginya kasturi.

6. Untuk orang yang berpuasa, mereka akan dikurniakan dengan dua kebahagiaan:

a. Gembira ketika berbuka puasa
b. Gembira ketika berjumpa dengan Allah kerana ibadat puasanya.

Bangunkan Jiwa Taqwa. Semoga Ramadan tahun ini lebih baik untuk kita dengan kualiti dan kuantiti amal yang bertambah bagi mengapai Taqwa. Ramadan Aku Kembali Mendamba Redha Ilahi. Andaikan Ramadan Tahun Ini Terakhir Buat Kita.

Negara Rahmah Ummah Sejahtera

Daripada Abu Hurairah RA, bahawa Rasulullah SAW bersabda: "Bila bulan Ramadan tiba, maka dibukalah pintu-pintu syurga, pintu-pintu neraka ditutup dan syaitan-syaitan pun dibelenggu." (HR Muslim No: 1793) Status: Hadis Sahih

Pengajaran:

Apabila Ramadan menjelang, Rasulullah SAW mengingatkan para sahabat agar bersedia dengan kedatangan bulan Ibadah:

1. Ramadan adalah bulan yang diwajibkan keatas umat Islam berpuasa.

2. Ramadan adalah bulan Syiam (berpuasa di siang hari) dan Qiam (menghidupkan malam dengan solat sunat, tilawah al-Quran, zikir dan doa).

3. Ramadan adalah bulan ibadah dimana dibuka pintu-pintu syurga. Mereka yang terus melaksanakan pelbagai amalan yang mengandungi ibadah atau kebaikan, akan menyediakan dirinya dengan rahmat Allah untuk masuk ke syurga.

4. Pintu neraka ditutup di bulan Ramadan. Ertinya, dengan kehadiran bulan Ramadan, kita dianjurkan untuk memperbanyak amal kebaikan maka dengan sendirinya perbuatan yang tidak baik (maksiat) dihindarkan. Dengan demikian, maka tidak ada lagi kesempatan untuk bermaksiat, dengan itu tertutuplah pintu-pintu neraka.

5. Bulan Ramadan dipermudahkan kepada umat Islam melaksanakan ibadah kerana syaitan telah dirantai atau dibatasi pergerakkannya untuk mengganggu atau memnggoda.

Ayuh bangunkan jiwa taqwa... dengan bersungguh-sungguh menyediakan diri untuk menemui Ramadan yang akan menjelang esok. Ahlan Ya Ramadan.

Negara Rahmah Ummah Sejahtera

EXCEL PRO TABLET COKLAT PENUH KHASIAT

Excel Pro perisa coklat penuh dengan khasiat makanan:

⭐Vitamin C
⭐ Prebiotik & probiotik
⭐ Bacopa Monnieri
⭐ Serbuk kurma
⭐ Biji teratai
⭐ Omega-3
⭐ Susu kambing

Baik untuk anak-anak, baik untuk mak ayah juga! Siapa tak nak makanan berkhasiat rasa macam makan coklat?

Excel Pro memang pilihan bijak!

Setiap hari, lapangkan fikiran kita di awal hari kita. Ini 7 cara yang kita boleh buat serta merta:

1. Nikmati masa bersendiri. Bangun awal pagi seawal jam 4 pagi. Ambil wudhu dan dirikan solat tahajud.

2. Kemudian, pegang Al-Quran. Niatkan dalam hati, "Ya Allah, berikan aku jawapan dan petunjuk hari ini."

3. Bacalah sekurang-kurangnya 2-3 mukasurat. Kemudian, hayati setiap makna ayat-ayat tersebut.

4. Keluarlah awal ke surau/masjid bagi mengerjakan solat subuh. Dan pastikan kita peluang dengan memberi sedekah subuh di tempat tersebut.

5. Sediakan sarapan. Pastikan makan makanan yang sihat dan seimbang.

6. Jika hari ini tiada apa-apa urusan, keluarlah dari rumah. Dekati alam. Nikmati bunyi unggas, burung berkicauan. Tengok unsur alam yang berwarna hijau.

Lebih baik, pergi rekreasi. Masuk hutan, panjat bukit/gunung. (Pastikan tengok cuaca juga ya).

7. Nikmati kehidupan sekarang. Jangan tunggu esok atau memilih untuk terfikir-fikir masa silam. Sekarang, di saat ini. Isi masa dengan padat dan penuh makna.

Jangan biarkan masa terbazir begitu sahaja. Ingatlah bahawa, demi masa, sesungguhnya kita dalam kerugiaan.

Kecuali bagi mereka yang beriman dan mengerjakan amal kebaikan ya.

Moga hari ini, kita semua lebih lapang fikiran! Dari situ hati pun jadi lega dan tubuh badan rasa lebih ringan. Semangat p**a membara tiba-tiba dan kehidupan jadi sangat ceria!

Tok Abah doakan kalian semua ya.

Dato' Dr. Haji Mohd Fadzilah Kamsah,
Berusaha jadi yang terbaik.

FOKUS DAN MUDAH HAFAL DENGAN EXCEL PRO

Excel Pro kaya dengan khasiat pemakanan yang boleh membantu fokus dan ingatan untuk belajar, bekerja dan hidup dengan produktif.

💡 Omega-3 → meningkatkan keupayaan minda
💡 Bacopa Monnieri → menguatkan fungsi otak
💡 Guarana → menguatkan ingatan dan menambah fokus
💡 Susu kambing → bagus untuk perkembangan minda

PILIHAN BIJAK PEKERJA-PEKERJA PRODUKTIF ➡️ EXCEL PRO !

Bahan-bahan dalam Excel Pro diformulasikan untuk bekalkan tenaga, bantu merangsang minda dan mengekalkan fizikal yang aktif! Memang sesuai untuk mereka yang nak bekerja dengan produktif.

Pilih dengan bijak, pilih Excel Pro 🎯

Doktor selalu suruh minum susu untuk tulang kuat, untuk badan kuat, untuk bantu tumbesaran kanak-kanak.

Khasiat susu ni orang selalu sebut kalsium dan protein. Sebenarnya segelas susu sangat berkhasiat sebab kaya dengan pelbagai vitamin !

Antaranya Vitamin B12 untuk kesihatan mental yang stabil. Dalam kajian sains, kekurangan Vitamin B12 ini boleh beri kesan kepada kesihatan mental. Badan kita bila tak cukup saja Vitamin B12 boleh kacau mood tau!

Tak sangka kan, susu secawan pun power betul dekat kesihatan kita! Jom kita banyakkan makanan dan minuman berkhasiat untuk badan, otak dan mental yang kuat 💪🏻

Dalam 5 jenis bahasa cinta, salah satunya ialah sentuhan fizikal.

Apa nak buat kalau bahasa cinta anak ialah sentuhan fizikal :

🌻 Peluk
🌻 Pegang tangan
🌻 Cium p**i
🌻 High five
🌻 Urut bahu

Sentuhan fizikal antara cara anak ekspresikan perasaan kasih sayang kepada mak ayah. Anak yang gemar sentuhan fizikal akan rasa disayangi bila dibelai oleh mak ayah.

Sebelum tidur, peluk dan cium dahi anak supaya anak tidur pun dalam keadaan gembira,

PREBIOTIK vs PROBIOTIK

Selalu dengar pasal prebiotik dan prebiotik, jom kita kenali apa perbezaannya!

Prebiotik adalah sejenis serat yang diperlukan sebagai 'makanan' untuk bakteria baik dalam penghadaman. Prebiotik biasanya ada dalam sayuran hijau, pisang, kekacang dan bijirin.

Probiotik ialah mikroorganisma (termasuk bakteria baik) yang bekerja untuk sistem penghadaman kita. Probiotik dalam makanan yang telah dijeruk atau ditapai seperti yogurt, tempe dan keju.

Kedua-dua khasiat ini penting untuk penghadaman yang sihat. Penghadaman tak sihat, macam mana badan nak kuat!?
Dalam Excel Pro pun ada prebiotik dan probiotik untuk membantu sistem penghadaman! Lepas ni senanglah nak dapatkan khasiat prebiotik dan probiotik setiap hari.

Perut sihat, badan pun sihat bersama Excel Pro!

Anak tak dengar nasihat?

Mak ayah kena manfaatkan 4 waktu yang betul untuk beri nasihat kepada anak :

• Waktu makan
• Waktu berjalan
• Waktu main bersama
• Waktu anak sakit

DILEMA SI KECIL AGRESIF

😡 Bila anak mula memukul, terus hentikan dan tegur.

😡 Jauhkan anak dari orang yang dipukulnya.

😡 Tenangkan anak dengan peluk dan gosok belakang badan anak.

😡 Elakkan membebel.

😡 Ajar anak salurkan tenaga dari rasa marah dengan bermain.

Jangan Gunakan Internet jika bateri di bawah 15%

🔹Risiko Gelombang/wave pada tubuh badan kita amat tinggi.

🔹Penggunaan 'ram' yg maksimum akan mengakibatkan board atau cip dlm handphone akan mengalami masalah.

🔹Masalah bateri akan jadi cepat panas.

🔹 Salah 1 Aplikasi atau beberapa aplikasi akan gagal berfungsi kerana disaat ini tugasan handphone kita mempunyai bebanan yg kuat kerana bateri mula lemah tetapi enjin dipaksa _(force mode)_

❗ Sebab tu sesetengah handphone bila sampai 10% secara automatik wifi atau data gagal berfungsi.

Selalu tak sengaja marah anak?

Cuba periksa dalam diri kita ada tak EMOSI TERPENDAM.

Contoh emosi terpendam :

- nak marah pasangan
- nak marah diri sendiri
- rasa benci
- penat emosi
- rasa sakit hati
- rasa geram
- rasa tak tenang
- dan pelbagai lagi emosi

Ini semua emosi terpendam yang perlu diurus dan dirawat

Jika tak dirawat ianya akan melarat kepada diri kita sendiri, pasangan dan anak anak

LETAK DALAM BEG JE !

Satu botol Excel Pro ada 120 biji tapi botol muat dalam beg tangan! Senang nak bawa ke mana-mana, nak bawa naik kapal terbang pun boleh.

Pagi-pagi hantar anak ke sekolah tak sempat nak bagi makan Excel Pro dekat rumah, bagi je sebelum masuk pagar sekolah. Tengah-tengah memandu rasa mengantuk, kunyah sebiji dua. Terus hilang mengantuk dan rasa segar.

Excel Pro ni sangat bagus untuk otak, emosi dan tenaga aktif. Sudahlah rasa sedap, botol pun mudah nak bawa ke mana-mana. Eh, rugilah tak ada Excel Pro!

ANAK NAK EXAM SATU RUMAH STRES!

Dah hujung tahun ni makin dekat dengan peperiksaan SPM. Anak yang nak periksa seorang, tapi sampai satu keluarga jadi stres. Nak menuju peperiksaan besar ni banyak pantang larangnya sampaikan anak yang nak mengulang kaji bertambah tekanan. Bila tertekan, anak tak dapat nak fokus.

Untuk anak-anak yang tengah stres ulang kaji, cuba berikan Excel Pro. Mengandungi Guarana untuk bantu tambah fokus dan ekstrak Bacopa Monnieri untuk mengurangkan stres. Sesuai untuk anak yang nak bersedia untuk peperiksaan besar.

Ada anak lelaki tak?

Pastikan kita tak lupa :

👉 Ajar anak tentang Istibra'

Istibra' tu apa? Selepas buang air kecil :

🏁 Bertenang sekejap
🏁 Urut kemaluan beberapa kali
🏁 Berdehem beberapa kali
🏁 Pastikan kencing dah puas & habis

Tanpa ilmu tentang istibra', dikhuatiri solat anak kita tak sah sampai dewasa

🥵 Risaukan anak kurang fokus, lambat memberi respon?

👉🏻 Boleh jadi si kecil kurang stimulasi di rumah. Mungkin dia selalu dibiar main seorang diri.

Mak ayah cuba buat 3 perkara mudah ni ya:

✅ Fokus dengan apa yang sedang menarik perhatian anak.

• Ketika anak sedang membelek buku, kita pun sama melihat buku tu.

• Bila anak keluarkan bunyi, kita pun pandang pada mukanya sambil tersenyum.

✅ Beri sokongan dengan memberi kata-kata galakan.

• Bila anak hulurkan permainan, kita cakap terima kasih.

• Bila anak letak permainan di tempat yang betul, kita cakap betul tu.

✅ Tambahkan juga dengan Excel Plus.

• Omega 3 berfungsi untuk bantu perkembangan minda dan emosi serta mengandungi DHA.

• Biji Teratai ada Vitamin C, Vitamin B1 dan B2 & kalsium yang boleh membantu:
🌟 Tidur nyenyak dan berkualiti
🌟 Perkembangan tulang dan sendi
🌟 Penghadaman kerana mengandungi serat yang tinggi

Dapatkan kebaikan biji teratai & omega 3 dalam setiap tablet Excel Plus 🌟

Sedihnya bila tak berjaya control emosi ni.. 😢

Selalunya disebabkan oleh kita ni

❤️‍🩹 kerap sangat Burnout
❤️‍🩹 asyik Stress

Akibatnya

Kita dalam tak sedar selalu

💔 Terpukul anak
💔 Tercubit anak
💔 Ternaik suara pada anak
💔 Termarah anak
💔 Merajuk dengan pasangan

Sebab itu dalam Excel Pro mengandungi Bacopa Monnieri iaitu fungsi untuk Otak yang lancar & Emosi yang stabil/terkawal.

Bacopa Monieri membantu mengurangkan stress.Ini akan membantu badan seseorang itu jadi lebih ringan, tenang, kurang berfikiran negatif & kerisauan yang melampau.

Tolong belajar untuk legakan Burnout dan Stress ni ya. InsyaAllah mak mak semua akan rasa lebih tenang emosi dan minda bila nak uruskan anak anak! 🫂