Brace Men Relaxation Massage & Spa Rompin

Menyambut Hari Bapa sewaktu PKP adalah kesempatan terbaik untuk kita luangkan masa meraikan insan yang tidak ternilai pengorbanannya terhadap keluarga. Ayuh bersama-sama zahirkan penghargaan buat insan hebat ini!

Selamat Hari Bapa 2021



*Terima Kasih dan Selamat Hari Bapa buat arwah ayah*

Al- Fatihah

Penat bekerja dengan kerja menimbun, serta trafik yang sesak sudah cukup buatkan badan terlalu penat dan boleh mengundang kepada sakit kepala, tekanan dan sebagainya. Jangan risau. Pelbagai cara boleh diaplikasikan untuk meredakan masalah itu dengan mengikuti langkah ini :

1. MINUM AIR TEH HIJAU

Minuman berkhasiat yang diamalkan masyarakat cina ini mampu memberikan kesegaran pada tubuh badan dan minda kerana ia diperkaya dengan antioksida. Ia juga dapat mengurangkan kadar gula di dalam darah.

2. SENAMAN RINGKAS

Sebaiknya apabila setiba di rumah amalkan dengan melakukan aktiviti seperti bersenam atau paling tidak pun, menanam atau mengemas rumah. Ini kerana otak yang sudah penat bekerja di pejabat yang berhawa dingin boleh menyebabkan otak berfungsi dengan tidak baik. Senaman dapat menyalurkan oksigen kepada otak dan sekaligus badan akan cergas seperti sedia kala apabila badan sudah mengeluarkan peluh tatkala melakukan aktiviti di rumah.

3. MANDI AIR PANAS

Jika di rumah anda tidak ada sistem pemanas air mandian, apakata gunakan kaedah manual secara memasak air panas terlebih dahulu dan campurkan air panas tersebut sedikit dengan air yang bersuhu normal agar ia cukup berasa suam untuk kulit anda. Ia membantu dalam melegakan kaki yang penat dan sekaligus melancarkan peredaran darah dalam badan.

4. MINUM AIR LIMAU

Cuba amalkan meminum air bersama perahan limau sebelum masuk tidur.Gunakan lemon sebagai alternatif lain. Ia dapat membantu menangani penat badan agar keesokan harinya anda bangun dengan segar dan cergas.

5. URUT

Lakukan urutan seluruh badan sekali sebulan sebolehnya. Jangan terlalu kerap melakukannya kerana ia boleh mendatangkan kesan negatif pada badan.Ia dapat menyegarkan kembali badan dan melancarkan peredaran darah.

Sumber Info : Glam Lelaki

Lokasi Brace Men

Brace Men Relaxation Massage & Spa ★★★★★ · Health spa · A3, Arked Mara, Jalan Utama

*WAKTU FISIOLOGI TUBUH BERFUNGSI*
🕔5 - 7 pagi
Waktu di mana usus besar bekerja. Mesti disiplinkan diri utk *buang air besar* dalam waktu ini. Jika tak, penyakit akan berkumpul.
🕖7 - 9 pagi
Wajibkan diri utk *bersarapan* . Jika tak, metabolisma badan akan turun mendadak. Sebab tu kadang2 orang bersarapan lewat lepas pukul 9, berat badan naik mendadak walaupun makan sekali sehari!
🕘9 - 11 pagi
Organ limpa bekerja.
*Elakkan makan* dalam waktu ini.
🕚11 - 1 petang
Jantung bekerja secara optimum. *Elakkan bekerja berat, sebaiknya rehat dan tidur seketika* . Serangan jantung kerap terjadi ketika waktu ini.
🕐1 - 3 petang
Usus kecil bekerja. *Sebaiknya buang air besar kali kedua* dalam waktu ini.
🕒3 - 5 petang
Pundi kencing bekerja. *Sebaiknya buang air kecil* dalam waktu ini.
🕔5 - 7 petang
Ginjal bekerja secara optimum. *Elakkan badan terlalu dehydrated. Banyakkan minum air* dalam waktu ini.
🕖7 - 9 malam
Perikardium bekerja. *Elakkan makan makanan yang berat* pada waktu ini.
🕘9 - 11 malam
*Waktu terbaik utk berehat dan tidur* .
🕚11 - 1 pagi
Hempedu bekerja. *Elakkan makan* , berat badan akan naik mendadak.
🕐1 - 3 pagi
Hati bekerja utk singkirkan toksik. *Elakkan berjaga* . Sering berjaga pada waktu ini berpotensi utk kanser. Waktu ini adalah waktu terbaik utk deep sleep.
🕒3 - 5 pagi
Peparu bekerja.
Bagi pesakit asma, *elok amalkan bangun* pada waktu ini. Peparu menyerap oksigen dalam kuantiti yang tinggi. Ibadah solat sangat digalakkan waktu ini.

Share dan tag keluarga tersayang

Welcome to Brace Men Spa Rompin
https://youtu.be/e0aZiBUMBvA

Brace Men Relaxation Massage & Spa, Rompin Brace Men Relaxation Massage & Spa Rompin

Khas untuk warga Rompin dan sekitarnya.
Yang ingin tampil sihat dan cergas selalu.

Selamat Hari Raya
AIDILADHA
2019
Maaf Zahir Batin & Halalkan segalanya

Salam Jumaat.

Tahukah anda?

Urutan dapat melancarkan pengaliran darah dalam badan dan seterusnya membakar lemak dalam badan.

Tak percaya? Cuba la sendiri

Apa terjadi kepada anda jika badan anda mempunyai posture seteruk ini?

i. Pelvis berputar (condong) ke hadapan membentuk pinggang melekuk keterlaluan. Maka hilanglah kesembangan tubuh.

ii. Kepala condong ke hadapan (forward head posture), menyebabkan ketegangan pada otot leher dan menghadkan pergerakan kepala.

iii. Boleh berlaku geseran vertebra C7 pada anterior vertebra T1. Pesakit juga berisiko mengalami thoracic kyphosis dan lumbar lordosis.

iv. Kepala condong ke hadapan membuatkan dada mendatar. Ini akan mengurangkan keupayaan untuk bernafas secara mendalam serta mengurangkan pertukaran oksigen dalam tubuh.

v. Lutut melekuk ke arah belakang dan hyperextend pada pelipatnya yang juga dinamakan sebagai recurvatum. Boleh juga menyebabkan berlaku ketegangan hamstring.

vi. Pergelangan kaki tidak membawa kaki lurus ke hadapan ketika berjalan, tetapi cenderung kaki berputar menghala ke sisi luar.

vii. Biasanya kepala condong ke hadapan boleh membentuk bunion di kaki.

Sumber : Qun Hisham

Bangun pagi;

badan sihat, rezeki
Dapat solat, rezeki
Dapat baca al quran, rezeki
Dapat tengok anak-anak ke sekolah, rezeki
Dapat tengok wajah mak ayah, rezeki
Dapat sarapan apa yang dihajati, rezeki
Dapat sampai office ontime, rezeki
Dapat kerja dengan tenang, rezeki
Dapat kawan-kawan yang baik, rezeki
Dapat boss bertolak ansur, rezeki
Dapat kenderaan untuk kemana-mana, rezeki
Dapat isteri baik, rezeki
Dapat anak-anak senang ke sekolah, rezeki
Dapat jiran baik, rezeki
Dapat berteduh dari hujan dan panas, rezeki

Tapi kenapa Bila tak dapat duit, tiba-tiba kita merungut seolah-olah salahkan Allah sebab tak kurniakan kita rezeki, kononnya kata kita ni asyik takde rezeki, tak perasan ke list kat atas tu semua adalah rezeki yang Allah kurniakan pada kita tanpa perlu kita tadah tangan berdoa?

Bukan semua orang ada semua perkara kat atas tu....

Variasi terbaru dengan sisipan seni urut Terapi Islam alFattah.. inshaaAllah !!

Doa itu ibarat mendayung sampan walaupun pelahan kau pasti akan sampai kearah tujuan.

Begitulah permohonanmu, kepada Allah.
Bila kau istiqamah dan sabar, pasti suatu hari nanti akan terkabulkan.

ADAKAH ANDA KERAP BERASA LESU, CEPAT LETIH, LENGUH TUBUH DAN SAKIT KEPALA? MAHUKAN TUBUH YANG SEGAR UNTUK AKTIVITI HARIAN ANDA?

Berita baik untuk warga Kuala Rompin kerana Brace Men Relaxation Massage & Spa menawarkan khidmat urutan untuk lelaki. Kepakaran kami adalah memberi kelegaan kepada seluruh badan dengan URUTAN SPA mahupun URUTAN TRADISIONAL.

Tempat selesa, Berhawa dingin dan tukang urut pun mudoh baso :-)
untuk temu janji call no di bawah ☎
+60 19-278 0336 ( Roslan)
Hargo pun muroh jah
RM60 jah sejam untuk urutan seluruh badan.

Boleh pilih nak URUTAN SPA, TRADISIONAL @ SPORT MASSAGE
Kelebihan Urutan Badan di Brace Men Spa:
1. Membantu Segarkan Badan
2. Membantu Pulihkan Lenguh Badan
3. Membantu Melancarkan Peredaran darah
4. Membantu Menghilangkan lesu badan
5. Membantu Memulihkan Tenaga Batin
6. Membantu Mengurangi Lenguh Kaki
Share2 ko saen sobat, InsyaAllah berguno untuk kito dan ore laen. InsyaAllah boleh adjust blako sapa jadi, dengan izin Allah.
🏪Lokasi Kedai :
Tingkat 1, Arked Mara Kuala Rompin, Pahang.

Buka setiap hari dari 9am - 10pm

Untuk temu janji atau pertanyaan boleh call atau whtsapp no di bawah ☎
+60 19-278 0336 (Roslan)

http://wasap.my/+60192780336/nak.ngurut
http://wasap.my/+60192780336/nak.ngurut

Now it's easier to call Brace Men Relaxation Massage & Spa Rompin.