VLUXE 好孕连连
VLUXE驻颜逆龄饮是结合西班牙和韩国的2大专利配方,由超过20年经验的团队研发出来,让女人可以在1个产品里得到多种效果
# 保养子宫卵巢
#调理荷尔蒙
#美白抗衰老
子宫养护指南✨⑥个习惯✅子宫不受伤💖|||子宫的健康关系到生命的延续👨👩👧
和👩🏻女性的美丽,
可以说子宫是女人的第二颗“心脏”
需要精心的呵护保养子宫💁🏻♀️
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养成这6个好习惯子宫不受伤㊙️
①经常泡脚
②避免久坐
③重视妇科
④定期检查
⑤内服保养
⑥合理膳食
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你的子宫
我来守护🤗
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月经定时报道非常重要‼️
把肮脏经血排出来
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记得,好好守护您的子宫
好好照顾好姨妈🤗❤️
#姨妈 #月经失调 #子宫保养 #卵巢保养 #延缓衰老
送给备孕的爸爸妈妈们❤️
🌈整篇的内容包含5个方面
1⃣️提前准备事项(按时间规划)
2⃣️坠佳受孕时间
3⃣️日常生活
4⃣️注意事项
5⃣️备孕检查(男女方)
6⃣️备孕运动推荐
7⃣️受孕小妙招(事半功倍)
8⃣️饮食推荐(含男女方)
多吃这些食物暖宫、养卵养精提高孕几率!各位宫寒、高龄备孕的姐妹也要多注意哦!
各位姐妹转给老公一起好好备孕,老公也需要备孕,把身体调理好,顺利生个健康可爱龙宝宝,一个月就中!
恭喜这位顾客来报喜🤩🤩🤩
服用1套VLuxe后,月经来时肚子不会痛😉
你知道吗?经痛是因为我们的气血跑不顺,有淤堵而导致来月经期间会酸痛/疼痛😭 如果长期经痛而吃避孕药是非常不建议不健康的‼️
让VLuxe 帮助您吧!
VLuxe 帮助活血化淤,补血补气,当气血跑得顺,月经准时,经痛消失,这才是治根的方法❤️ #经痛 #月经失调 #备孕 #科学备孕 #子宫保养
#有子宫肌瘤的朋友看过来
坚持打卡9件事
让肌瘤消失😊
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✅调理好内分泌
✅提高卵子的质量
✅调理月经暖宫
顺利当上妈妈‼️
#怀孕 #备孕成功 #准妈妈
备孕?怀孕?
很多准妈妈事后才知道自己怀孕了,其实备孕期一般要三个月,让你的身体做好准备,更有益于宝宝的健康发育。三个月可不是随便说说,而是有科学依据的~
1. 形成一个优质的卵子要85天
所有人都知道一个女人1个月通常只排出一个成熟卵子,但是,很多人不知道,在卵子排出之前,要经过一个漫长的生长发育过程:一个健康优质的卵子,需要85天生长周期。
一起走向成熟的卵子有多个,但是这个过程中,经过层层选拔,最后能有1个或多个优质卵泡被排出来。这个生长周期就需要3个月经周期的时间,因此,在这些卵泡生长竞争的过程中,备孕女性就需要进行身体的全方位调理了🤗
2. 形成一个优质小蝌蚪要90天
男性精子产生于睾丸,是由精原细胞发育成精母细胞,然后发育成真正意义上的精子,整个过程需要72-90天的生长周期,也就是说,当精子进入女性体内的时候,实际上是90天之前就开始发育的精子。
这也就不难解释,男性要提前3个月做好备孕的原因,并且要远离烟酒,加强运动。✅
3. 3个月代谢体内有害物质
3个月时间是细胞代谢体内有害物质的一个周期。任何对生殖细胞有影响的药物、有毒物质、不良因素等,应等待其在体内完全排除、消失后,过近3个月的时间再造人。
例如大家都知道吸烟对宝宝的危害,提前三个月戒烟能提高受孕几率,让宝宝更加健康的发育。
4. 因为我们缺叶酸和铁质Iron
多数妇女知道自己怀孕是在已经怀孕30多天以后,这个时候再补充叶酸和铁质Iron已经错过了预防神经管畸形的关键时期。补充标准剂量的叶酸,有预防胎儿神经管畸形的作用。
这就是为什么,我们需要3个月的时间备孕,以怀上健康的宝宝👶👶
#备孕 #科学备孕 #卵子 #怀孕
备孕吃什么❓吃对这些食物,大大提升卵子质量
备孕期间吃什么?如何吃才能提高卵子质量?吃什么才能改善卵巢功能?
今天总结一下备孕饮食经验,希望对各位打算要龙宝宝的准妈妈有帮助喔~
🌸🌸备孕首先离不开的就是准妈妈的卵巢功能、卵子质量,以及孕前身体的各种营养储备。在备孕期间就要特别注重以下几个方面的营养摄入:
👉👉第一:改善卵巢功能的食物
备孕期间的卵巢功能状态,对于受孕的几率,以及怀孕后胎儿的生长发育都至关重要。建议多吃富含雌激素类的食物,例如桑葚、黑豆、黑芝麻等。
👉👉第三:补充优质蛋白质
备孕期间就需要补充优质的蛋白质,一是有助于提高母体的免疫力,以免孕期感冒等各种问题,二是卵子的发育也需要充足的蛋白质,提升卵子质量能大大提高受孕率。建议多吃肉类、豆制品、牛奶等。第三:补充优质蛋白质
备孕期间就需要补充优质的蛋白质,一是有助于提高母体的免疫力,以免孕期感冒等各种问题,二是卵子的发育也需要充足的蛋白质,提升卵子质量能大大提高受孕率。建议多吃肉类、豆制品、牛奶等。
👉👉第三:补充优质蛋白质
备孕期间就需要补充优质的蛋白质,一是有助于提高母体的免疫力,以免孕期感冒等各种问题,二是卵子的发育也需要充足的蛋白质,提升卵子质量能大大提高受孕率。建议多吃肉类、豆制品、牛奶等。
👉👉第四:补充叶酸
应该大多数的备孕妈妈都知道,需在怀孕前3个月就开始补充叶酸,一般可以吃叶酸片,但是也要注重食补。动物肝脏、深绿色的蔬菜以及大多数的水果都富含叶酸,例如猪肝、鸡肝、菠菜、柚子、樱桃等。
👉👉第五:补充维生素
备孕期要补充充足的维生素C和维生素E,维生素E也被成为生育酚,对女性的卵巢功能以及男性的精子质量都有明显的促进作用,而这些维生素都在日常的蔬菜水果中可以获得,建议多吃葡萄、苹果、草莓、橙子等各种应季水果。
🌸🌸备孕推荐食谱:
桑葚黑芝麻核桃糊
黑豆糯米花生粥
红枣枸杞当归乌鸡汤
山药莲子粥
洋葱炒牛肉
鱼头豆腐汤
备孕期间要保证科学饮食、不偏食不挑食、戒烟戒酒、多注意运动,相信龙宝宝一定来报道🥰 #科学备孕 #备孕 #龙宝宝
准妈妈看过来!孕期这样吃,营养补充全跟上!
准妈妈都要补充各种营养,既要保证妈妈身体所需,也要保证胎儿的发育营养,怀孕40周要做什么,怎么吃也要讲究的。
今天给大家做一期怀孕的不同阶段准妈妈需要做什么,吃什么的科普文,希望对各位准妈妈有帮助,
1⃣每个月胎儿成长图及营养饮食补充建议→图1-4
2⃣孕期禁吃实物图→图5
🤰🏻孕期可以经常吃的食物:
▪坚果类
▪菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、油菜花、扁豆夹等这类蔬菜
▪牛油果、蓝莓
▪鸡蛋
▪奶制品
▪豆制品
▪燕麦粥
▪海产类
海产品含有丰富的DHA和维生素,还能提供优质蛋白质和脂肪,是非常不错的孕期食物。
另外,怀孕期间吃花胶对准妈妈也是非常不错,因为花胶中含有丰富的优质蛋白质、黏多糖和维生素、钙、锌等元素,很适合用来补充营养。
今天的孕期科普就分享到这里,祝大家好孕连连
#准妈妈 #科学备孕 #备孕 #怀孕 #孕期吃什么
★高龄备孕女性,坚持做9件事,娃不来都难|||★高龄备孕女性,坚持做9件事,娃不来都难!
✅1。钙片:不要补太多,按说明书吃
✅2。多吃鸡蛋:建议每天早上1个水煮鸡蛋。
✅3。维生素C:可以从水果和蔬菜中补充
✅4。远离酒精,容易伤害小蝌蚪和泡泡。
✅5。黑豆浆:补充雌性激素。
✅6.远离香烟,也要远离二手烟。
✅7。叶酸:提前三个月补充。
✅8.铁:可从猪肝或其他食物中补充
✅9.二早:为女性补充丰富的锌、硒元素,有利于女性补充营养,增强身体机能,增强卵巢功能,利于卵子发育,改善卵泡质量,提高女性受孕机会成功率。
❤
★大龄女性备孕,记住8种食物
↘黑豆:女性补充蛋白质
↘红枣:促进女性排luan
↘西柚:女性补充维生素
↘鸡蛋:增加女性的卵子数量
↘菠菜:女性补充叶酸
↘牛肉:女性补充氨基酸
↘核桃:女性补气血
↘虾仁:增厚女性内膜
❤
#高龄 #高龄产妇 #科学备孕 #高龄备孕
备孕做对这五步‼️你也能顺利当准妈妈👻
久备不孕怎么办?
长时间怀不上怎么办?
如何把握受孕时机?
如何推算排卵时间?
怎么才能快速怀孕?💁♀️
关于备孕其实也得有技巧的哦
很多姐妹还不知道这些
科学备孕从科学的角度去努力
如果看完这些记住这些
相信你能很快成为准妈妈喔😊
#科学备孕
气血不足容颜易老,补气血驻颜妙方🈶4|||很多女性朋友,皮肤不好,蜡黄,其实大部分跟气血不足有关‼️
很多疾病也跟体内的气血不通有关,比如痛经,不孕不育,子宫肌瘤,乳腺增生等等‼️‼️
👉👉【四种习惯正偷走你身体的气血】
1⃣经常情绪不佳:中医里认为忧思多度,会造成气血的消耗,会扰乱体内的气血走行,形成气血亏虚。
2⃣ 熬夜:长期熬夜会透支体力,损耗气血
3⃣脾胃虚:脾胃是我们的消化器官,如果脾胃虚弱,消化功能受到影响,就会导致造血不足。
4⃣挑食营养不足:喜欢挑食会导致某种营养的缺失,造血能力受到影响,会导致气血受损。
🔥🔥🔥调理方案:
1⃣艾灸任脉脘穴:可以起到调节气血的作用
2⃣ 按摩经脉:经常较低按摩可以促进血液循环、补气血、健脾胃
🌟🌟女人要想气血旺盛,面色红润,只服补气血中药很难把气血补上来,一定要在后天脾胃上下功夫。
👉脾胃是后天之本,气血化生之源,治疗原则一定是健脾补气血为主,给大家补气血的4⃣个食疗小方法,希望能帮到大家!
1⃣红枣枸杞薏米茶
红枣10粒切开,枸杞薏米各10粒,煮水喝,补血补肾,治腰膝酸软,长年吃,养颜祛斑;
2⃣红枣在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆、麦冬百合,补气血养阴补水;
3⃣红枣,花生,桂圆,百合、薏米、红塘,加水在锅里炖得烂烂的,长期吃补血效果很好。
4⃣红枣木耳汤
取红枣30枚,黑木耳25克。先将黑木耳撕成小朵状,放入沙锅,加水适量,大火煮沸,改用小火炖煮30分钟,待黑木耳熟烂时,放入红枣和红糖,煨煮至沸,红糖完全溶化即成。
这碗汤有补血养血的功效,主治血虚型贫血,面色苍白或萎黄,口唇、指甲淡白,体虚无力,心悸失眠,头晕目眩。
恭喜这位顾客回来报喜啦🥳🥳🥳
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竟发现自己怀孕了🤰🏻🤩🤩
备孕妈妈别灰心❤️
每个人都有机会当妈妈的
先把身体调理好
卵子养得健康 容易着床
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备孕跳操💃调节内分泌|产出优质卵子⬆️|||🟢一遍爆汗,抓住黄金期长出优质泡泡🫧
🔴生殖专家建议要多运动,有助于身体健康,提高卵子质量、调节内分泌
🟠规律运动可以让身体越来越健康、心情也会越来越好
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提高妈妈们幸福感的40件小事
一起来学习当个快乐的妈妈🤩🤩
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【韩国ESTRO-G】- 里面有历史悠久的植物性成分 - 白首乌,潮鲜当归和隔山消, #帮助你补气活血,改善子宫寒冷, #调理月经失调的问题~!!
【KACIP FATIMAH】- 马来西亚四大国宝之一,帮助提高女性和尔蒙,修复和改善卵巢功能,是备孕时期的滋补品哦😍
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备孕前,你一定要知道的17件事,接好孕‼️|||.
👉我都整理好了!
👉超全备孕指南合集!一篇讲通‼
⭕本文重点
1、备孕技巧(图1)
2、备孕时间、检查项目(图2)
3、叶酸补充指南(图3)
4、备孕吃什么(图5)
5、5款暖宫汤推荐(图6)
⭕最后,这是怀孕征兆:
1、犯困,经常打哈欠
2、尿频
3、体温持续升高
4、有恶心、呕吐的感觉
5、小腹坠疼
6、胸胀,有种姨妈要来的感觉
希望大家都能接好孕哦
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要生龙宝宝的人看过来了😍
备孕男宝&女宝成功上岸❗️快来get我的方法✅
备孕不是一个人努力就可以,而是需要两个人一起付出,结婚后第3个月开始备孕,当时我做了很多功课,还和老公一起努力运动,现已备孕成功生下男宝,今天给大家分享下我备孕时的一些经验,希望可以帮助到正在备孕的姐妹!
⭕️本文重点
一、双方备孕饮食
二、男方备孕6种营养
三、女方备孕6种营养
四、怀孕助攻
五、备孕注意事项
六、双方孕前检查
🌈很多备孕的姐妹问我有没有什么小方法,其实没有什么办法可以决定宝宝的性别,但可以创造一些环境来提高想要的几率~
1.饮食调整身体酸碱度
✅ 👦🏻:备孕期间男方多吃肉类食物,女方多吃碱性食物,我怕摄入量不够,所以会额外吃益生碱来提高身体的碱性营养,一天2次,一次3片即可
2. 选择排卵时机
✅ 👦🏻:排卵日子宫颈管开始分泌强碱性粘液,YD内环境为碱性,Y小蝌蚪比X小蝌蚪活力更高,备孕夫妻在女方排卵日当天或第2天安排一次
✅ 👧🏻:排卵日前几天子宫颈管还没有开始分泌强碱性粘液,YD内环境为酸性,X小蝌蚪比Y小蝌蚪更适合生存,备孕夫妻在女方排卵日前3天安排一次或在排卵日前隔3天安排一次
#备孕😍 #子宫保养 #卵巢保养
【好孕汤】娘娘钦点6道“送子汤”一击即中‼️|||备孕调养,经期调理,卵巢保养👶6道送子娘娘汤做法奉上,照着喝养成易孕体质。机会是留给有准备的人,2023年来啦祝大家好孕!
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🍀花胶红枣乌鸡汤🍀
▪️作用:促进卵泡生长,有利于内膜发育
▪️食材:花胶、红枣、乌鸡、枸杞、生姜
▪️做法:①花胶提前泡发好(往期有教程)
②红枣切半,鸡块焯水备用
③加入食材后倒入开水在炖盅里
④文火隔火炖2小时,出锅后可加少许盐。
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🌿鸡蛋当归黑豆汤🌿
🔹作用:暖宫促孕、补血补气
🔹食材:鸡蛋、黑豆、红糖、红枣、当归
🔹做法:①黑豆当归提前泡好,鸡蛋煮熟
②黑豆当归下锅,大火煮开转小火煮20分钟
③加入红枣、鸡蛋、红糖继续煮10分钟。
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🍀当归阿胶花胶汤🍀
▪️作用:补血行血、养血养身
▪️食材:当归、阿胶、花胶、枸杞、桂圆
▪️做法:①花胶提前泡发好(往期有教程)
②把食材全部加入炖2个半小时即可。
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🌿海参炖竹丝鸡汤🌿
🔹作用:男女都能喝,补肾益精、提高免疫
🔹食材:鸡肉、海参、红枣、枸杞、姜片
🔹做法:①海参提前泡发好(往期有教程)
②鸡块焯水备用,将食材全加入
③倒入开水在炖盅里,炖1.5小时。
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🍀山药莲子炖花胶🍀
▪️作用:养心安神、补血养肝
▪️食材:花胶、山药、莲子、红枣、枸杞
▪️做法:①花胶提前泡发好(往期有教程)
②山药切块备用,将食材全加入
③倒入开水在炖盅里,炖1.5小时。
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🌿木瓜炖雪蛤🌿
🔹作用:补充雌激素、疏通输卵管
🔹食材:木瓜、雪蛤
🔹做法:①雪蛤加姜片用水泡发半透明状态
②木瓜去皮切块备好,雪蛤先炖20分钟
③最后才加木瓜继续炖10分钟。
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好身体是长时间养出来的,这样才能一击而中。所以备孕的仙女在要宝宝前要做好准备!吃天然的食材,喝好的汤。
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有条件的花胶燕窝一定要吃起来,有利于子宫保养和卵泡的发育,不过市面上的花胶燕窝龙鱼混杂,不懂挑选的仙女可以问小编,小编都会耐心解答哟,祝大家好孕连连😍
做么我很勤劳做Sit Up liao,那个肚腩还是sibeh大的!明明整个人都没有很胖,就一直被误会怀孕了!
放心,V-Luxe里面的13种精华成分,一套就可以改善子宫寒冷问题,让你轻松消掉大肚腩!
很久以后我才知道,原来我常常爱喝冷饮,子宫已经冷到不行了。子宫太冷所以堆积了很多脂肪在里面帮忙保温,导致我瘦不下来!而且宫寒对我们女人的长期伤害真的很大!
我听了闺蜜的介绍,尝试服用V-Luxe改善子宫寒冷的问题!每晚睡觉前撕开一包来喝,味道酸酸甜甜的,非常好喝!
V-Luxe是全马唯一拥有2大世界专利的女性保健品
1. Lipofer 微胶囊化铁 (西班牙专利成分)
这是经过微粉化处理,把铁这个元素变小,让人体容易吸收,可以改善不孕和贫血的问题。
2. Estro-G (韩国专利成分)
以3中草药 – 隔山消,糙苏,朝鲜当归萃取的,专门用来补气活血,提升子宫的温度,提升子宫卵巢的健康。
除了改善宫寒问题,V-Luxe也在过去一年内,帮助超过3000 位女性,改善她们的白带,干涩,异味 ,失调等等的妇科问题!
帮助我们顺利排出肮脏的经血
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子宫保养好,白带减少了
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调理经痛的问题
子宫温暖了,姨妈来时都不会痛了!终于不需要再每个月吃止痛药了!
让妹妹更加紧实水嫩嫩
这个绝对认同,问我老公就知道了!以前一个星期1次,现在一个星期要7次啊!
调理荷尔蒙失调的问题
原本荷尔蒙作怪,让晚上常常失眠,脾气暴躁,月经不准等等的问题,因为调节好荷尔蒙,统统都被解决了。现在闻起花来都特别香,心情都愉快很多了!
抗衰老抗氧化
V-Luxe里面有美白界的 Hermes – 白番茄,这个非常少见的天然食材有超强的抗氧化和美白功效,而且荷尔蒙调理好liao,脾气都顺了很多,气色自然也更好了!难怪我的闺蜜越来越有魅力,原来TA 偷偷喝V-Luxe 来保养这么久了!
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大姨妈3个月不来?别再拼命吃黄梨逼它来了!
赶紧利用V-Luxe里的天山雪莲来解决月经失调困扰,
大姨妈每个月准时来访,正常排量,气色都比以前好看多了
面对子宫寒冷,月经失调,大姨妈常常消失几个月都不来。
傻傻的我,总是乱乱听人家说,女生吃多黄梨子宫很利很lai, 。。吃多多黄梨月经就快快来,来多多,我就跟着做了。。。谁知道大姨妈没有来,自己却lao sai 了几天
那天和姐妹提起这问题,被她笑了几个钟头!不过,也还好她介绍了我她在服用的子宫保养产品 V-Luxe,1套就改善了她失调的问题,羡慕死我了!
原来V-Luxe里面结合了13种精华成分,最主要的天山雪莲专门医治女性子宫寒冷问题。子宫寒冷就会有阻塞,月经排不清洁,造成经痛或失调的问题啊!
V-Luxe 还有韩国专利Estro-G,里面三大成分 – 隔山消,糙苏和朝鲜当归,都是补血活气的成分功效,保护子宫和卵巢。而且在韩国已经有400年的医用历史了!
还好我及时遇到V-Luxe来解决大姨妈消失的问题啊,后来我才知道,原来女生吃太多黄梨是非常伤害子宫的!
除了让大姨妈每个月准时到,V-Luxe还可以帮助我改善这些问题哦!
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以前白带来很多,都是青色褐色豆腐渣,现在白带少了80%,而且不会再有怪怪的味道,咻咻时都不会尴尬了!
让妹妹更加紧实水嫩嫩
这个绝对认同,那天男朋友还问我到底是不是动了什么手脚,做么妹妹突然那么紧的(我们俩现在每晚都大战2回)
美白抗衰老
这个V-Luxe实在厉害,不止子宫保养,连外在都可以保养美美的!难怪最近我的姐妹看起来那么靓丽抢眼,偷偷服用V-Luxe3个月现在才来介绍我!我服用1盒而已,脸部真的提亮很多
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听说公司还为它买了 2百万的产品责任保险,让顾客可以安心服用!
连VEGETARIAN & HALAL CERTIFICATE都有啊
这么好的产品不要以为价钱一定很贵,它的价钱非常合理到你不能不买啊
而且听说现在还有优惠,折扣RM60 还送你4次RM80 CASH REBATE
大姨妈不来,不要再像我这样,傻傻乱乱用偏方了。这不但不能改善身体的问题,搞不好还弄到自己的身体变得更糟糕,真正去调理和保养子宫才能让大姨妈准时来啊!
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【备孕饮食】暖宫助孕汤,干杯🍻|||最近开始喝暖宫助孕汤啦,买了一个高颜值恒温水壶,加热超快还能保温,以后还能用来给宝宝泡奶,值了!
搜罗了一些妇产医生、养生专家给的配方,每天喝2000-3000毫升,适合身寒体虚的小伙伴们~
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30岁了,用名贵的护肤品来保养已经OUT了。外敷不如内服,30岁后的保养是从内到外了!来,介绍你这个V-Luxe来保养子宫吧!它的2大世界专利和13种精华成分,才能真正帮到你保持年年28的样貌啊!
子宫是女人的根,子宫里面藏着多少垃圾毒素是我们没办法想象的!这些毒素、霉菌、垃圾… … …如果长期留在身体里,试问你的子宫会健康吗?子宫不健康,衍生更多妇科问题,如月经失调、白带瘙痒、异味… … … 这些问题一直环绕着,想起来就冒冷汗啊!
来,介绍你这款我最近服用的私护保养品 V-Luxe,子宫排毒全靠它!
月销880套,在过去一年已经帮助超过3,000位女性朋友保养子宫了!
V-Luxe 拥有世界2大的专利:
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排出来好多好多的血块
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霉菌不能再生长,白带和瘙痒减少了
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妹妹变得又紧又湿的,老公还问我动了什么手脚啊!其实啊,身体的雌激素增加了,气血顺了,什么女人味都返嗮雷啦!
子宫温暖了
是的,子宫不再寒冷了!这点非常重要,因为子宫不冷了,月经才不会疼痛。而且大姨妈不会无端端消失几个月啊!现在姨妈每个月准时来,也不感觉痛了!我还能和“她”去Shopping 喝茶啊!
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做法如下,一起接好孕
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妆法
红枣用清水漫泡几分钟,洗净;
挂圆去壳,洗净;老姜洗净,切片;
将红枣、桂圆.老姜.拘记
放入锅中,再倒入适量清水;
大火煮烂,转小火慢炖1小时
✅红枣银耳汤
食材
红枣,银耳,拘杞,红糖或冰糖
游法
银耳一朵,泡发后用剪刀剪成小块。
锅内加一升水,放入银耳。
大火燒开后转小火慢熬1小时。
加入红枣,拘杞和冰糖,再熱半小时
✅ 黑豆黑米粥
食材
黑豆,黑米,
黑芝麻,碗豆,
桑巷,挂圆干
做法
泡发一个晚上比较好煮开
泡好的豆类和桑巷,挂圆干旅入锅中
加适量清水,熱煮己小时
拘杞最后15分钟放哦
✅ 五红汤
食材
红枣,红豆,红皮花生,拘杞,红糖
游法
花生和红豆提前一晚洗净浸泡。
把泡好的花生、赤小豆连同浸泡的水
一起加入锅中,加入红枣,
继续倒入适量清水大火煮开后小火煮己小时
最后放入红糖和拘杞
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下体白带多异味很重,请别再用化学物品去清洗了!只需要1套V-Luxe,里面的13种精华成分直接解决你白带异味的困扰,让你恢复真正的女人味!
每天刷洗底裤都发现一大堆分泌物在上面,天啊!怎么洗都洗不清洁!有时黄绿色,有时褐色,有时乳白色,有时又像豆腐渣一样绵绵的。。 ARGGGGGGGGG, 我快疯掉了啦!还有一股怪怪的味道,真头痛啊!做么做女人要这么辛苦???
那天无意间刷手机,看见V-Luxe 这个产品说1套就改善了白带问题,我还真的半信半疑!买一套试试,前面几天真的吓死我,底裤多了更多透明物体跑出来,尴尬死了!可是hor, 来到第8天,底裤竟然完全干净了,那些豆腐渣的黏黏的,都没有了哦,最最最重要是,再也没有怪怪的味道了!和老公爱爱时都不再尴尬了!
我赶紧跑去询问那个Charming Era的卖家,她和我解释原来前面几天透明的白带多,主要是子宫在排毒,子宫里多余的垃圾毒素都通过透明物排出体外!Wah, 这下我放心多了,难怪第8天后,那些奇奇怪怪的白带都没有了,下体也不会有“特别”的味道了
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原本荷尔蒙作怪,让晚上常常失眠,脾气暴躁,月经不准等等的问题,因为调节好荷尔蒙,统统都被解决了。现在闻起花来都特别香,心情都愉快很多了!
让妹妹更加紧实水嫩嫩
老公都complain我,做么水会留到床单都湿了,而且更加紧致了,大家更满足了!
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科学备孕这样做‼️一次中接好孕‼️|||备孕期间有几个非常重要的事项,可以说是禁忌和雷区,一步都不能触碰哦‼️还有一些需要补补补的元素,是为了强壮自己的身体机能,为宝宝的降生营造一个良好的环境,所以打算孕育宝宝的准妈妈们,要记住以下5⃣️点哦:👇🏻
1⃣️保证休息和睡眠
2⃣️戒烟戒酒
3⃣️补钙
4⃣️补充微量元素
5⃣️补叶酸
另外,根据自身的经验,也推荐给姐妹们一些助孕食物👇🏻
🍒️豆浆
女性喝豆浆一个月每天300-500毫升可以起到调整内分泌的作用,可以改善心态和身体素质。
🍒️黑豆
补充雌激素
🍒️阿胶红枣
较适合气血虚的女性,主要针对月经量少,颜色不正,头晕,手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响怀孕
现在孕妈们都非常注意饮食摄入,但是也要预防营养过剩,因为⚠️胎儿过大⚠️不利于顺利生产。
备孕是个心急吃不了热豆腐的过程,准爸爸妈妈们都要摆正心态加油噢,希望大家都生出健康聪明漂亮的宝宝👶
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初次备孕一定要知道的事❗️超全备孕攻略✅|||抱着不让宝宝输在起跑线上的想法 婚后用了三个月时间成功怀上宝宝~备孕前我也是做了大量功课 今天我把亲自总结的超实用经验分享给正在备孕的姐妹!记得收藏🐎住
⭕️本文重点:
1.备孕注意事项
2.女方备孕6大营养
3.男方备孕6大营养
4.正确把握排卵日
5.备孕检查
6.5款暖宫助孕汤
⭕️附上怀孕征兆:
🔸轻微感冒
🔸胸部刺痛
🔸分泌物变多
🔸身体疲惫
🔸月经停止
㊗️最后祝大家都能接好孕🤰
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