Hermeal healthy food

last call📣📣礼盒已经sold out‼️月饼还可以单卖 剩下少量2盒装的盒子 卖完就收工庆中秋啦🤩🤩最热卖的2个口味 红枣莲蓉🥮伯爵红茶

#低糖月饼

传统烤皮低糖月饼🥮不甜不腻一家老小都适合
6种口味：
1）白莲蓉
2）金翡翠
3）红豆沙
4）黑芝麻
5）补血红枣
6）伯爵红茶

2粒装🉑任选 最低从Rm3X起
6粒装送礼大方🎁一盒Rm13X 🌟

#低糖月饼

荣幸参与古来𝐊𝐚𝐫𝐧𝐢𝐯𝐚𝐥 𝐏𝐚𝐡𝐥𝐚𝐰𝐚𝐧勇士生活嘉年华

Date : 30/8/24 - 1/9/24
Venue : Aeon mall kulaijaya

“𝟑𝟎/𝟖/𝟐𝟒 𝐃𝐚𝐲 𝟏 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐚𝐥 𝐀𝐫𝐭𝐬 𝐇𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐲 𝐄𝐱𝐡𝐢𝐛𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧武术历史展”
Martial Arts Performances 武术表演
Martial Arts History Exhibition 武术历史展览
Martial Arts Coaches Tour Explanation 武术教练导览
Martial Arts workshop 武术教学

“𝟑𝟏/𝟖/𝟐𝟒 𝐃𝐚𝐲 𝟐 𝐔𝐥𝐭𝐢𝐦𝐚𝐭𝐞 𝐛𝐞𝐚𝐭𝐝𝐨𝐰𝐧 極鬥 𝟓𝟒”
Kid Boxing Tournament 儿童拳击赛
Boxing Tournament 拳击赛
Kickboxing Tournament 踢拳赛
CageMuaythai Tournament泰拳赛
Mixed Martial Arts Tournament 综合格斗赛。
Pillow Fight 枕头大战

“𝟏/𝟗/𝟐𝟒 𝐃𝐚𝐲 𝟑 𝐀𝐩𝐢𝐳𝐳𝐞𝐫𝐨 𝐏𝐫𝐨𝐩𝐬 , 𝐓𝐞𝐧𝐤𝐚𝐢𝐜𝐡𝐢 𝐁𝐮𝐝𝐨𝐤𝐚𝐢天下第一武道大会角色扮演”
Budokai Cosplay Runway Competition武術動作比賽
Budokai Performance 武道会表演
Cosplay Gathering 扮演者聚会
Cosplay Parade 列隊遊行

𝟑𝟎/𝟖/𝟐𝟒 (𝟏𝟎𝐚𝐦 - 𝟒𝐩𝐦)𝐅𝐫𝐞𝐞 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐬𝐜𝐫𝐞𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠
blood pressure血压,
urine test尿检
body mass index体重指数
waist circumference腰围指数
blood glucose 血糖指数
counselling 咨询服务

𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬
30/8/24 10am - 12pm Aerodance 有氧舞蹈 Syima 018-2234874
1/9/24 10am - 12pm Yoga 瑜伽 Angeling 010- 3542266

𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 , 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐚𝐧𝐝 𝐰𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐄𝐱𝐩𝐨
𝟑𝟎/𝟖/𝟐𝟒 - 𝟏/𝟗/𝟐𝟒 (𝟑𝐝𝐚𝐲𝐬) 𝟏𝟎𝐚𝐦 -𝟏𝟎𝐩𝐦
Sweat Sweet & Fit
Reborn Gym Exercise Center
Everstrong Martial Arts and Fitness
TTOPP Sporty Wear
KeepFitt.co
Shinzen NutriCatalyst 饮食营养治疗专科
Sia Traditional Chinese Medicine 俠中医-Senai
图腾 Totem Sports Equipment

Thank you to Hermeal healthy food for sponsoring the delicious and healthy breakfast. Our event participants were able to enjoy a tasty breakfast made from whole, unprocessed ingredients after completing their exercise routine.
感谢Hermeal Healthy Food赞助的美味健康早餐。我们的活动参与者在完成健康操后，能享用到使用原型食材、无加工的纯正美味早餐。

📍Hermeal healthy food
142 Jalan Kiambang 13 Indahpura 81000 Kulai Johor
⏰营业时间：11:30am- 7:30pm lastorder（每个星期四休息）

#古来健康餐 #轻食 #古来外卖

带动柔佛人有健康饮食的意识😇😇

香茅鸡扒 是谁的最爱？

📍Hermeal healthy food
142 Jalan Kiambang 13 Indahpura 81000 Kulai Johor (kopiloco隔2间)
⏰营业时间：11:30am- 7:30pm lastorder（每个星期四休息）

#古来健康餐 #轻食 #古来外卖

招牌【奥尔良鸡胸肉块】我们店里所使用的鸡肉都是每天新鲜到的鸡胸肉哦 低脂✅高蛋白✅放心吃✅

📍Hermeal healthy food
142 Jalan Kiambang 13 Indahpura 81000 Kulai Johor (kopiloco隔2间)
⏰营业时间：11:30am- 7:30pm lastorder（每个星期四休息）

#古来健康餐 #轻食 #古来外卖

古来最旺的商业区😁

最近的大热门🔥三文鱼生菜沙拉🥗吃多了油腻腻的食物，记得吃沙拉来让你的胃减少负担🤗🤗
#吃下去的每一口都是身体需要的营养

📍Hermeal healthy food
142 Jalan Kiambang 13 Indahpura 81000 Kulai Johor (kopiloco隔2间)
⏰营业时间：11:30am- 7:30pm lastorder（每个星期四休息）

#古来健康餐 #轻食 #古来外卖

【都是要吃进肚的，为什么不选择健康的食物呢？】

🧡Hermeal健康餐包月配套👇🏻👇🏻
🌿帮你“管住嘴”：包办你上班日的健康午餐，一个月里面每一天都安排不一样的 让你没有借口去吃油炸又高卡的食物🤭🤭

🌿营养均衡：注重有多种类的的食材 每日人体需要的营养，尤其是平时很少吃到蔬菜类🥬

🌿健康美味：虽然是用少油少盐的方式料理，但是食物绝对不是清淡无味的 保证低卡路里✅却又开胃好吃👉🏻麻辣香锅，aglio olio，酸辣拌面，卤肉饭….统统帮你变成低卡的 放心吃😋

🌿方便性：午餐时间不用出去塞车，找parking也很浪费时间 餐厅出餐慢 每天紧紧张张吃午餐都不能享受吃一餐❌❌我们用自家的司机 每一天准时送到你做工的地方

古来/士乃/新山都有送到🛵🛵
找客服了解详情👩🏻‍💻👇🏻👇🏻
1）wechat（优先回复+进群查看每日菜单）：whatthehealthqs
2）WhatsApp：https://wa.me/601120557133
3）Messenger inbox：http://m.me/102044304811000/

#古来外卖 #士乃外卖 #古来健康餐 #士乃健康餐 #健康餐 #减脂 #轻食 #健康晚餐 #健康午餐

#健康餐 承接活动餐/每日套餐配套 50份以上🉑特别定制customize🍱🍱

古来/士乃/新山都有送到🙌🏻找客服了解详情👩🏻‍💻👇🏻👇🏻
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2）WhatsApp：https://wa.me/601120557133
3）Messenger inbox：http://m.me/102044304811000/

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Hermeal祝福伟大的母亲：谢谢您的付出 您辛苦了🧡🧡
在这里属于您的节日里 #祝您母亲节快乐

大约在4月中旬 有位顾客到我们店打包，顺手和阿姨买了yakult 忘记带走，在你离开后我们才发现 就默默帮你收起来 等到你再次出现🥹

性别：男
特性：高大（180cm左右）没有戴眼镜
（店员记得顾客的样子 谢绝冒充认领哦）

算是我们的常客，大概一个星期会来1/2次，不过遗留了yakult后就没有来了，由于yakult快要到期了 所以没办法之下只能上网捞人 希望你看到后尽快到店领取哦🙏

好朋友 一人叫一个口味的果汁🍹看着好疗愈🤤🤤
火龙果牛奶🩷西瓜养乐多🍉香蕉可可牛奶🍌

#古来健康餐 #轻食 #古来外卖

续Hermeal和AMPM pharmacy合作后🤝🏻迎来了第二个品牌合作 同样是提倡身心健康的品牌 敬请期待 一定会带给顾客们更大的优惠🆓🆓

你们猜得到是什么品牌吗？🤩
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初一吃素🌿🌿健康餐提倡的就是饮食均衡，三大营养包括【碳水化合物，蛋白质，和维生素（蔬菜）】

在Hermeal，我们以高蛋白的豆腐和蘑菇替代肉类，解决了吃素营养不均衡的问题。所以在这里你可以放心吃 尽量吃 吃下去的每一口保你健健又康康😋

在忙碌的生活中，我们往往忽略了最重要的事情之一：爱自己🧡🧡而爱自己的最好方式之一就是给自己提供健康的营养。

健康餐不仅仅是为了保持身材，更是为了保持健康的生活方式✨✨它们是对自己的承诺，是对自己健康的责任。通过均衡的饮食，我们能够增强免疫力，提高身体素质，延缓衰老，保持活力和精力。

从现在开始，用爱心和关怀对待自己的身体🤝🏻🤝🏻选择健康餐，让每一餐都成为爱自己的开始。😇

📍Hermeal healthy food
142 Jalan Kiambang 13 Indahpura 81000 Kulai Johor (kopiloco隔2间)
⏰营业时间：11:30am- 7:30pm lastorder（每个星期四休息）

#古来健康餐 #轻食 #古来外卖

均衡饮食 :: 古来健康减脂轻食咖啡馆Hermeal Healthy Food · 店主自身经历成立品牌以均衡又好吃餐点喂饱你的脾胃
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健康餐是永不退的饮食潮流，毕竟保持饮食均衡对于繁忙的都市人来说不容易做到啊🥗！在古来若说起轻食健康餐，无不想起一身亮橘色的「Hermeal healthy food」，从以前网卖到落实店铺都在悉心照料着都市人脾胃。Hermeal 的发起故事全因店主自身的经历，健康亮起红灯后发现了饮食均衡的重要性，因此研发一份份看着诱人、吃了美味的轻食健康餐😋。
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丰富的菜单选择主要以优质蛋白质、碳水化物、纤维配菜等组成，如：鸡肉、海鲜、豆腐菌类蛋白质、糙米饭、黑胡椒意大利面、荞麦面等，都是用健康的烹煮方式，保留食物最大的营养价值。选择了喜欢的组合后，还可选择搭配照烧酱、蒜香酱、泰式甜辣酱等，皆是低卡酱料却能提升风味，让整完轻食餐毫不不发胖👏。选择多的不仅是 Signature Bowl 的部分，就连早餐 / 下午茶 / 饮料选择都颇为丰富，单单全麦吐司都有咸 / 甜口味选择，就算每天吃也不重复啦！
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Address: 142, Jalan Kiambang 13, Bandar Indahpura, 81000 Kulai, Johor.
Hours: 11:30am - 8pm (Closed on Thu)
Contact: 012-717 1701

【古来爱马仕🐎轻食健康餐🧡🧡】Hermeal少油少盐减脂餐🌿
健康餐不再是没有味道❌全是菜❌难吃
Hermeal讲究于用健康的烹煮手法 保留食物最大的营养价值✅并且做到好吃又美味的食物✅

主打的Herbowl是🉑️自选的菜单 能完全依照自己的口味来选择 🈶️鸡扒 三文鱼 虾仁 豆腐 等等….最热卖的糙米饭 也是经过研究 特定的糙米牌子 特定的烹煮时间 煮出来的米饭不粘不硬，很多原本不吃糙米饭的顾客都爱上了‼️‼️

店里所有的饮料都没有添加一粒糖🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️主打的果汁都味道都来自于水果本身的甜度🈚️糖🈚️糖🈚️糖
另外也有0糖绿茶 和西式咖啡（如果不习惯喝无糖咖啡的顾客可以向店员另外拿糖）

📍Hermeal healthy food
142 Jalan Kiambang 13 Indahpura 81000 Kulai Johor (kopiloco隔2间)
⏰营业时间：11:30am- 7:30pm last order（每个星期四休息）

#古来健康餐 #轻食 #古来外卖

”You are what you eat“ 你=你所吃的东西。这句话强调了食物对个体健康和身体状况的直接影响。选择健康的食物可以塑造出一个更健康、更有活力的你💪💪

反之 不良的饮食选择可能导致身体不适或健康问题。这句格言提醒我们，我们的身体状态和健康与我们日常饮食选择息息相关🌿

#古来外卖 #士乃外卖 #古来健康餐 #士乃健康餐 #健康餐 #减脂 #轻食 #健康早餐 #健康午餐

健康餐不只是要减肥的人才可以吃。我们的餐点不仅好吃好看，还注重均衡营养，适合每个在乎身体健康的人💖💖无论你是要保持体重✅改善生活方式✅还是想过得更健康✅我们的健康餐都能满足你的胃和对身体的呵护🫶🏻🫶🏻

营业时间：11:30am-8:00pm（晚上7:30 last order 每个星期四休息）

外送下单方式🛵（合作平台）
在apps里面download【feedme】or【grab food】or 【foodpanda】
或者 https://feedme.cc/hermealhealthyfood 选择Delivery 外送服务 选择你想吃的食物 付款后30分钟以内就有abang送餐给你了🛵🛵

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