御本草中医&保健藥行 The Herbalist

坐月子，是中國傳統文化中的一個重要環節，對於剛生完孩子的媽媽來說，這段時間的調養至關重要。月子坐得好，不僅能幫助身體迅速恢復，還能增強免疫力，奠定長久的健康基礎。在這段時間裡，藥湯是不可或缺的一部分，它們不僅能補充營養，還能調理氣血，增強體質。

以下是28種適合坐月子期間飲用的藥湯，每一種都有其獨特的功效，能夠針對不同的體質和需求進行調養：

1. **四物湯**：調理氣血，改善產後貧血，幫助子宮恢復。
2. **十全大補湯**：補氣養血，增強體力，適合體質虛弱的產婦。
3. **雞湯人參湯**：補氣養身，增強免疫力，適合初期恢復。
4. **當歸生薑羊肉湯**：溫中補陽，適合寒性體質。
5. **黃芪紅棗湯**：補氣養血，改善氣虛症狀。
6. **桂圓紅棗枸杞湯**：滋補養血，助眠安神。
7. **養肝解毒湯**：清肝解毒，促進肝臟排毒功能。
8. **四神湯**：健脾養胃，改善消化不良。
9. **百合銀耳湯**：潤肺止咳，適合乾咳和肺部不適。
10. **蓮子百合湯**：安神補心，助於睡眠調理。
11. **西洋參雞湯**：滋陰養肺，適合肺虛體質。
12. **八珍湯**：補氣血，適合全身無力、貧血等症狀。
13. **薏仁排骨湯**：清熱祛濕，適合產後體內濕氣重的產婦。
14. **魚翅湯**：滋補養顏，增加皮膚彈性。
15. **茯苓鱸魚湯**：健脾祛濕，幫助消化吸收。
16. **花旗參紅棗湯**：補氣養血，增強體質。
17. **黑豆豬腳湯**：滋養筋骨，幫助乳汁分泌。
18. **川芎雞湯**：活血化瘀，緩解頭痛症狀。
19. **紅棗桂圓湯**：補血安神，改善貧血和失眠。
20. **枸杞子雞湯**：明目養肝，增強免疫力。
21. **山藥排骨湯**：補氣健脾，改善消化系統功能。
22. **黃精雞湯**：補腎益氣，增強體力。
23. **龍眼紅棗湯**：補氣安神，適合改善焦慮情緒。
24. **香菇雞湯**：增強免疫力，補充蛋白質。
25. **當歸鯽魚湯**：補血養氣，適合貧血體質。
26. **杜仲牛膝湯**：強壯筋骨，增強腰膝力量。
27. **人參鱉甲湯**：滋補養陰，適合體質虛弱者。
28. **山楂紅糖湯**：促進惡露排出，幫助子宮恢復。

這些藥湯，每一款都有特定的藥材和食材搭配，針對不同的體質和健康需求進行調理。產後的媽媽們可以根據自身的體質和需求選擇合適的藥湯來進行調養，確保身體能夠在這段時間內得到全面的恢復。

在坐月子期間，合理的飲食搭配與充分的休息同樣重要。請記得在專業醫生的指導下使用這些藥湯，以確保安全有效地達到調養效果。

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谢谢给我们放假的老板，老板我爱你～～~51节好好休息充电。
2／5／2024 我们将照常营业看诊。笑

各位帅哥美女叔叔阿姨，御本草中医明日休假一天，医师休息一下为了之后可以更好的服务各位，也祝大家佳节假期愉快，身体健康。

休假通知，御本草终于明天后天休诊二日，礼拜天将照常营业~不便之处敬请见谅。

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