Smiling Heart Organic Shop

TGIF✨✨
Vegetables in shop 今天有菜LIMITED限量!!!

✅鸡蛋Eggs (Goji/Herbal) 🥚
✅鸡肉 Chicken 🍗

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Get yours now🥰

今天有新鲜有机蔬菜✨
LIMITED Organic Vegetables available today✨

✅Cameron Organic
✅Eco Protect

🌱Today Special🌱

✅Purple Sweet Potato 紫薯
✅Choy Dan 菜旦
✅Coriander 芫荽

✨限量鸡蛋(Goji/Herbal/Seaweed)和鸡肉有货哦
✨Egg (Goji/Herbal/Seaweed) and Chicken also available

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🥯香喷喷好吃不得了的健康天然酵母面包和蛋糕只在每个星期二
Delicious Sourdough, Bread & Cakes on Every TUESDAY🍰

✨Real Bread
✨YOOKY

🚫No Egg 无鸡蛋
🚫No Bread Improver, Addictive, Chemical 无化学成分
🚫No Commercial Baker Yeast 无商业烘培面包酵母
🚫No Artificial Presevative 无防腐剂
🚫No Butter, Margarine, Bread Shortening 无牛油，人造牛油，面包酥油

✅Vegetarian Options 素食选择🌱
✅Healthy and Tasty 健康又好吃🤤

‼️LIMITED stock available today‼️

Call or WhatsApp +60124905884 (Chew) for More info😋😋

今天也有新鲜蔬菜哦✨✨
Limited Vegetables in shop NOW‼️

✨Eco organic

‼️READY STOCK现货👇🏻

🍗有无腌鸡肉marinated/non-marinated chicken, 🥚eggs鸡蛋，🫘水豆腐tofu

Walk in 到店 or Call/Whatsapp +60124905884 (Chew)预订😋

每星期一，二，五限量新鲜有机蔬菜‼️
Limited Organic Vegetables in shop on Every Monday, Tuesday, Friday‼️

✨Cameron Organic
✨Eco Organic

🥗Vege today:
Fresh cabbage 包菜，head lettuce玻璃生菜，broccoli青菜花，cauliflower白菜花，spring onion葱，菜心sawi, cherry tomato迷你番茄，carrot萝卜，tomato番茄，asparagus bean芦笋豆，misome富贵菜，french bean四季豆，小奶白nai pak，茄子brinjal, 菜旦choy tan，pak choy小白菜，bayam苋菜，king pak京白，radish白萝卜，japanese cucumber日本黄瓜，佛手瓜choyote

✨也有有机鸡蛋和鸡肉哦
Organic Eggs and Chicken are also available😁

Get yours in shop now‼️

**KNOWDEGE小知识角落**
**ORGANIC KALE「有机羽衣甘蓝 」**
Kale is so-called the 'superfood' by most people.
Its nutritional value is high if based on a nutritional point of view. The following are the kale nutrition.
人们常说的【超级食物】。
从营养的角度来看，它的营养价值确实很高，以下是羽衣甘蓝富含的营养成分。

** Dietary fiber高膳食纤维**
➡ Can help us improve insulin sensitivity, lower excess circulation of blood glucose in our body, and stabilize blood glucose level after a meal
➡ Help in lowering cholesterol levels, therefore reducing the risk of getting cardiovascular diseases
➡以帮助我们改善胰岛素敏感性，减少过多的血糖在体内循环，平稳饭后血糖飙升
➡可帮助降低胆固醇，从而减少患上心血管疾病的风险

**Minerals such as potassium, calcium, magnesium, and iron矿物质如钾、钙、镁、铁**
➡ Potassium is good for those with high blood pressure as it can make the blood vessel to be less tense and therefore lowering the blood pressure
➡ Calcium & magnesium are related to bone health and bone mineral density which are part of the structures in bones and provide support
➡ Iron involves in the production of hemoglobin, and reduces/improve iron-deficiency anemia
➡钾对于高血压患者很重要，因为它能让血管不那么紧绷，降低血压
➡钙和镁对于骨骼健康和骨密度也有着重要的关系，它们都是骨骼的结构成分之一，提供支撑

*Kale Smoothies羽衣甘蓝冰沙*
1) 2 large handfuls of kale leaves
2大把羽衣甘蓝叶

2) 2 bananas2根香蕉
3) 2 cups of blueberries2杯蓝莓
4) A few slices of cucumbers几片黄瓜
5) A few ice cubes一些冰块
Blend together until smooth and ready to serve. 搅细即可饮用

产品质询 + 小知识角落
*Product Knowledge Corner**

Benefit of Black Cumin Seed Oil黑种 草油的功效
1. To protect liver and Kidneys 保护肝脏和腎脏
2. To fight heart diseases & reduce blood lipid, LDL and blood pressure抗心脏病，降低血脂肪，LDL 和血压
3. To act as natural antibiotic to fight infection of bacteria 天然抗生素
4. To prevent cancer and inhibit the growth of cancer cell / tumor 预防癌症 / 抗肿瘤
5. Help to reduce of Glycated Hemoglobin调节糖化血色素
6. Prevention of Alzheimer's and Parkinson disease预防阿茲海默症和帕金森氏症
7. Anti-inflammatory and anti-fungal properties help in skin problems 抗炎和抗真菌特性有助于解决皮肤问题

#通告
蛋哥合作伙伴 ♥️开心有机食品店 Smiling Heart Organic shop 从 今天开始 （27/09/2021）已经搬迁到新地址：5, Lrg Kemuning 1,Taman Kemuning, 09000 Kulim,Kedah

Please be informed that our Partners Store ♥️ Smiling Heart Organic Shop has moved to new address effective on Today (27/09/2021) at
5, Lrg Kemuning 1,Taman Kemuning, 09000 Kulim,Kedah

#蛋哥 #合作伙伴
#蛋哥养生蛋 #无抗生素 #无沙门氏菌 #无苏丹红色素 #安心买放心吃

📣新品上架❗
喜欢黑巧克力的朋友可以来一包试试看哟～不习惯喝/吃黑巧克力的朋友，也可以试试噢～它不单单味觉享受而己，最重要的是对心脏好啦～还有～还有很多好处噢～让我来跟您科普一下😜👇

黑巧克力的7大健康好處：
抗氧化力強含多酚 實驗證實，未經加工的可可豆具有明顯消除自由基的功效，黑巧克力裡的可可含有最高含量的多酚和類黃酮，甚至比葡萄酒和茶還多。 ...
營養滿滿含鐵鎂銅錳 ...
保護皮膚減少日曬傷害 ...
降低心臟病風險 ...
改善大腦功能減少中風 ...
降血壓改善血液流動 ...
提升好膽固醇

LITANS Dark Chocolate Nutritious Malted Drink is special for health minding people for the following benefits:
❌NO Added Non-Dairy Creamer
❌NO Added Cane Sugar
❌NO Added Artificial Flavors or Substances
✔With Multi-Vitamins (Vitamin A, Vitamin B1, B3, B5, B6, Vitamin D3, Vitamin E)
✔With Minerals
✔Use 80% Dark Chocolate
✔20% Malt and Milk Powder
✔Trans Fat-Free

Ingredients: Dark Cocoa Powder, Low Fat Skimmed Milk Powder, Malt Powder, Multi-Minerals, and Vitamins.

LITANS 黑巧克力营养麦芽饮料特别适合注重健康的人，具有以下好处：
❌不添加非奶精
❌NO添加蔗糖
❌NO添加人造香料或物质
✔含多种维生素（维生素 A、维生素 B1、B3、B5、B6、维生素 D3、维生素 E）
✔含矿物质
✔使用 80% 黑巧克力
✔20% 麦芽和奶粉
✔无反式脂肪

成分：黑可可粉、低脂脱脂奶粉、麦芽粉、多种矿物质和维生素。

✨今天跟大家来介绍一下四大坚果之一的榛子（Hazel Nut)

为什么选择它呢？因为好吃又健康嘛～😀

榛子本身富含丰富的油脂（大多为不饱和脂肪酸）其含量达到60.5%，使所含的脂溶性维生素更容易为人体所吸收，对体弱、病后羸弱、容易饥饿的人群有着很好的补养作用。

虽然榛子的油脂含量高，却有着降低胆固醇、软化血管的作用。榛子能有效的避免肉类中的饱和脂肪酸对人体的危害，能有效的防止心脑血管的发生噢～✌️

👀🌿刚刚在查找关于抹茶资料。😲哗～不看不知，原来抹茶的营养价值这么高，简直是圣品👍忍不住要跟您来分享😁
营养成份：
抹茶粉含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素，其主要成分为茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、纤维素、维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等，微量元素钾、钙、镁、铁、钠、锌、硒、氟等近30余种。

茶多酚有什么好处啦～

茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统，对增强机体免疫、对防癌、防衰老都有显著效果。✌️

据说：
日本昭和大学的医学研究小组在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157，五个小时后细菌全部死亡。😲
✨是不是很赞 leh～👍

2022年不容错过的年度有机盛典| 2月19日至27日【第3届马来西亚有机大会 – 有机与我】🌎
一连九天，结合线上讲座及线下活动，全马开跑，人人都有机会参与！

💬 | 线上有机专题讲座 |
主要汇聚8位国内外专业人士，成功个案，从8个不同的角度，深入地为您剖析有机农业对日常饮食至社会环境所带来的影响，带领您看见有机新视界!

🧑‍🌾 | 线下【有机菜园农家乐】参访活动 |
3家有机菜园，横跨北中南，将在活动期间的周末举办“菜园参访”，带您和与家人孩子们远离城市的喧哗，亲身体验，一起边玩乐边学习，了解有机菜园的趣事💚 轻松享受不一样的周末好时光！

🕵️‍♀️ | 线下【环保园艺 – 园游会】活动 | 全马21家环保园艺中心，同步举办 【有机与我 – 园游会】让喜爱种植喜爱园艺的朋友，可以带上家人孩子安心的在花园里玩耍，找虫虫！ 那儿更是有多款漂亮的环保花树， 还有令郎满目的种植装饰品任您选购~~ 活动期间，除了园艺产品 “福利大放送” ，现场还有环境维护及环保资讯分享哟 😍😍

不管您身在何处，Baba诚邀各位朋友们一起共襄盛举！
希望透过不同的体验，带您深入了解环境 了解大自然，为了家人与孩子的健康未来，你可以有不同的选择！
同时我们也希望召集各方的有心人一同来推动我国的有机发展 为创造更好的环境及未来💪🤩

更多有关活动详情，欢迎Inbox PM询问哟！😉
📪 询问详情 ： https://m.me/MalaysiaOrganicConference

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🎫 【线上分享会】票务详情

🌎 第三届马来西亚有机大会 🌎 -【有机与我】线上讲座，给自己与家人一个健康的机会💗！

大会进汇聚8位国内外专业人士，成功个案，从8个不同的角度，带给你8场精彩绝伦的专题分享，深入地剖析有机农业对日常饮食至社会环境所带来的影响，带领我们一起看见有机新视界!

🎤 中文进行（备有现场英文翻译）
🗓 日期: 19/02 - 27/02 (2022)
⏰ 时间: 8.00pm – 9.00pm
📌 平台: Zoom
🎫 票价: RM10
**售票所得将全数捐赠「恒·爱 特殊儿童培训中心」 🏘

🔖点击获取［马来西亚有机大会门票］：
https://babashop.com.my/products/mocticket01

#马来西亚有机大会 #有机与我
#2022年 #2月
#盛大开展 🌳🌍♻️

马来西亚有机大会 Malaysia Organic Conference —— 帮助马来西亚更有机

🌎『人人日进三餐，岂能与农业无关』 🌎
农业是人类社会赖以生存的基本来源，本届大会主题【有机与我】主要以消费者和家庭的视角为发想，汇聚国内外的专业人士，成功个案， 连续8晚，每晚1个分享，让您看见有机新视界。

此讲座只需以一个票价即可获得参与【8场讲座】的通行证，Baba诚邀您参与，给自己与家人一个健康的机会💗

第三届马来西亚有机大会 -【有机与我】线上讲座
中文进行（备有现场英文翻译）
🗓日期: 19/02 - 27/02 (2022)
⏰时间: 8.00pm – 9.00pm
📌平台: Zoom
🎫票价: RM10
**售票所得将全数捐赠「恒·爱 特殊儿童培训中心」🏩

【有机与我】预约链接：
🔗 https://babashop.com.my/products/mocticket03

🍅蕃茄酱（Tomato Sauce) 是厨房不可或缺的酱料与您分享😘

成份：有机蕃茄（COAs认证）,有机蔗糖（IBD认证）,天然海盐，有机米醋。

想吃卤味的朋友，这“老卤汁”不错喔～💖
嗯～在煮时的香气，真的使人食指大动喔～😋
不需要勾芡，酱汁就有浓稠度喔😍

✨想煮椰桨饭又没有santan 的朋友看过来👀～
可以用冷压椰油代替哟！
即健康又方便喔👍

椰子油富含营养物质，中链甘油三酸酯（MCT）易于消化，可轻易转化为能量。MCT中的月桂酸含量很高，一种可抗菌抗氧化的营养物质。而且总HDL胆固醇的影响比任何其他脂肪酸都更好。

-它含有高HDL，可帮助降低患心脏病的风险。
-MCT能够保护我们的神经系统并改善大脑功能
-它的抗菌，抗病毒和抗真菌剂有助于预防疾病。
-有助于营养吸收和消化健康
-可以帮助保持健康的体重。

😘久违了朋友们，今天与大家分享黑糯米＋龙眼＋椰奶糖水💖

黑糯米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、铁、钾、镁等营养元素，其营养丰富，多食具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。

FMCO疫情持续严重，担心买不到日常用品，食材和蔬菜？！！

Smiling Heart Organic Shop在此为您服务各种安全，天然日常用品及有机蔬菜和其他食材（鸡肉，鸡蛋，面包 等）🍅🥦🍗

欢迎来店选购 或者 来电订购及取货🥰🥰

FMCO这星期 （1/6/2021 - 14/6/2021）的营业时间如下：
星期一，三，五：9 am- 5 pm
星期二，四，六 & 日：无营业

若需订购或任何疑问，欢迎联络或Whatsapp如下：
CHEW 012-4905884
SHIRLEY 017-5242883

Worried that no place to buy daily necessities and vegetables due to FMCO's continuous serious pandemic？！！

Smiling Heart Organic Shop is here to serve you all with a wide variety of safe, natural necessities, organic vegetables and other ingredients (chicken, egg, bread, etc.) 🍅🥦🍗

Welcome to visit our shop OR call for pre-orders and pick ups🥰🥰

FMCO This Week's (1/6/2021 - 14/6/2021) Business hours:
Mon, Wed, Fri: 9 am- 5 pm
Tue, Thur, Sat & Sun: Closed

If you required to order and picked up or have any other questions, feel free to contact or Whatsapp:
CHEW 012-4905884
SHIRLEY 017-5242883

💪早餐是一天精力的来源哟！
燕麦片即方便又可作出各式各样不同的口味😋

🌾这杯燕麦的成份和富含丰富的营养：
💖燕麦，杏仁粉，小麦胚芽，啤酒酵母，海苔粉，Nanga Jam, 野蓝梅。

💪膳食纤维素，蛋白质，维生素，矿物质，抗氧化剂等等。

😮这可不是一般的 "Kaya" 喔～
😎它是由 Nangka作用的果酱啦～
❤️很香～不会甜噢～

😉喜欢吃 Nangka 的朋友看过来！这酱料是用 Nangka丝和辣椒，芝麻配料的噢！口感很不错喔😋

😄嗨！朋友们，今天向您来介绍这“高山文冬姜膏”
它采用了优质的高山文冬姜和天然凡士林制成的香膏，可以帮助你放松肌肉酸痛，也可以在头痛时涂抹在皮肤上。

以下是关于“张洪”文冬姜：
《莊主龟毛老土怪》張洪非常讲究高山文冬姜的种植环境——清澈的潺潺溪流、新鲜的徐徐微风，每年文冬姜的丰收季节，張洪都会亲自走入这片宜人的净土，为你筛选上等的高山文冬姜，暖养你的健康人生。

莊主非常坚持文冬姜的种植环境，在耕耘栽种的过程中，每项要求和条件都是关键：

1. 特选高山文冬姜品种，肉质丰硕肥美。

2. 种植在 > 海拔650公尺的斜坡，通风透气、排水良好。

3. 栽种在文冬武吉丁宜地区、山高林密的优质环境里，高高提升了姜的品质。

4. 耕地远离高压电线，避免电磁辐射。

5. 采用天然山水灌溉，并且致力打造安全的自然生长空间，因此高山文冬姜的姜辣素的成分高，辛、香、芳、辣味较浓烈，色泽较深，营养价值高。

6. 长达9个月的栽种期，对土地友善耕作，优良的生长条件使得品质备受肯定。

😅很多时候我们“住家饭”总是敌不过外食，总的来说就是缺少了装饰啦～✊让我们在这方面花一点点心思吧！Nori Flakes(海藻片）是不错的选择噢~即健康，美味又是点缀的好食材哟😍

今天用这些香料和调味料来烹煮，不单单方便又美味噢～😋只是时间不够也因家人喜欢有料汁配饭啦～所以您看到的是水状的😜如果能把料汁收干，使肉/杏鲍菇裹着一层香料会更加完美啦😍

🤔时常有人问什么是荞麦呀？什么又是苦荞麦呢？那么就麻烦您观察一下照片啰～是不是一目了然 leh😜

👇以下是荞麦的资料，因之前已经发过苦荞麦的信息了；所以在这就不重复啦😊
荞麦含有蛋白质、多种维生素、纤维素、镁、钾、钙、铁、锌、铜、硒等。因其含有丰富的蛋白质、维生素，故有降血脂、保护视力、软化血管、降低血糖的功效。同时，荞麦可杀菌消炎，有“消炎粮食”的美称。（资料摘自营养百科）

美乃滋(mayonnaise) 是家喻户晓的酱料，而且是大多数人亨用🍔🍣🍱时不可少的食品哟！
既然这酱料是必备的，那我们当慎选啰～为我们的健康把关吧！

成分：
葵花油、水、起司粉、糯米醋、糖、味醂、芥末籽、盐、黑胡椒粒、乳清蛋白、关华豆胶、意大利香料 (俄力冈菜、罗勒叶，辣椒片，迷迭香菜)、洋香菜。
Ingredients:
Sunflower oil, Water, Cheese Powder, Glutinous Rice Vinegar, Sugar, Mirin, Mustard Seeds, Salt, Black Pepper, Whey Protein, Guar Gum, Italian Spices (Oregano Leaves, Basil Leaves, Sliced Chili, Rosemary), Parsley.