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果酸是什麼❓
果酸(α-羥基酸, Alpha-hydroxy acid, 簡稱AHA)，作為羧酸的一種，不但是有機酸，更是一種能去角質達致換膚效果的成分。常用於護膚品的果酸有甘醇酸(Glycolic Acid)、乳酸(Latic Acid)、杏仁酸(Mandelic Acid) 、蘋果酸(Malic Acid)、檸檬酸(Citric Acid)、及酒石酸(Tartaric Acid) ，主要由天然的食物提取，例如甘蔗、蘋果🍎、牛奶、檸檬🍋等等。

其中又以甘醇酸(Glycolic Acid)最有效👍，因為粒子結構最細小(分子量76)，有較高生物利用度，滲透率較高⬆️，能迅速深入皮膚底層，而乳酸則以分子量90緊隨其後。

果酸的四大換膚功效💫
1. 角質剝離
經醫學研究証明果酸能有效💯去除皮膚老化角質細胞。
其中一個由研究人員Wang 在1999年提出的機制是，果酸能有效減少皮膚表皮層的鈣離子，而鈣離子(Ca2+)作為E-鈣粘蛋白(E-Cadherins)的重要合成，降低的鈣離子濃度能令角質細胞間的粘附降低⬇️，繼而剝落。

2.補濕及加強彈性💦
玻尿酸(Hyaluronic acid) - 相信各位都有👂聽過，而果酸能增加皮膚玻尿酸及骨膠原生成，加強💪皮膚水潤度及彈性。
有實驗以20%甘醇酸塗上前臂皮膚，每日2次為期3個🈷️，結果顯示無論真皮層(Dermis)，抑或是表皮層(Epidermis)的玻尿酸含量都有上升🆙，另外骨膠原的基因表現(Collagen gene expression)亦有所上升，刺激細胞的骨膠原(Collagen)生成。

3. 刺激細胞再生🧫
果酸能加速表皮代謝速度，促進皮膚新生✨。
果酸促進角質形成細胞(Keratinocytes)分泌細胞因子，繼而加快細胞凋亡(Apoptosis)，另外亦會增加 VEGF(血管內皮生長因子) 的分泌。

4. 修復皮膚光老化💡
皮膚老化的問題困擾着不少人，而紫外線☀️更是主要元兇😡。
剛剛所說果酸對皮膚的功效，正正對光老化的皮膚細胞起到治療效果。

果酸迷思🤔 - 愈用皮膚愈薄❓
📌使用果酸得宜，不但不會令皮膚變薄，相反還會令皮膚增厚呢❗

📌果酸只會針對死亡的皮膚細胞或受紫外線傷害的皮膚，不會去除健康的皮膚。已有多份外國臨床研究指出📊，果酸會令表皮層(Epidermis)的角質細胞(Corneocytes) 剝落。

📌與此同時，果酸更會刺激成纖維細胞(Fibroblasts) 生產骨膠原(Collegen)，令真皮層(Dermis)的細胞外基質(ECM)加厚。

果酸換膚要注意⚠️⚠️⚠️
1. 果酸初心者❤️
建議第一次接觸果酸護膚品的朋友先做一個小Patch test，把低度的果酸護膚品塗在耳背👂等15分鐘，看看有沒有果酸過敏的情況。沒有果酸過敏的話，由低濃度開始使用，再慢慢調高至適合自己的濃度。另外，亦要避免塗在眼部👁️附近，以免果酸進入眼睛造成傷害，畢竟，要靚不用搏命。

2. 輕微刺痛及皮膚微紅😖
使用果酸時皮膚感到輕微刺痛及微紅時，不必驚訝😮，這是由於甘醇酸等果酸分子量小，很快滲入皮膚而pH值亦較低所致，八成以上使用者都會有此反應，實屬正常🆗。剛敷上面時產生的不良感覺，一般只會持續很短時間⏱️；而敷後的皮膚微紅情況，亦很快會消散。

3. 果酸過敏😵
有果酸過敏的人士，🙅‍♀️不能體驗果酸換膚的功效了...切勿以身犯險唷🚨。

4. 孕婦🤰不能用果酸❓
暫時沒有臨床報告指出孕婦不可以🙅‍♀️使用果酸，不過為安全起見懷孕期間，還是只用在面上，避免用在肚子上了。

5. 防曬要做好🌞
使用果酸後，因為長年累🈷️堆積在皮膚外層的老廢角質細胞都被清除掉，露出其下較嬌嫩✨的皮膚，對陽光的防禦力較差，容易曬傷🥵，因此應做足防曬步驟，好好保護嫩白的新肌膚。

🌟要溫和地使用果酸，可選用較溫和的比例，適合每天漸進煥膚的朋友，這就為您推荐Sasa人氣果酸產品：

1️⃣DR.WU Intensive Renewal Serum With Mandalic Acid 18% 達爾膚 杏仁酸亮白煥膚精華18%
👉主要成分為杏仁酸，18％的黃金濃度不論是代謝角質還是煥膚都非常合適。質地偏水💧、上臉不黏膩，而且吸收力極佳👍，油肌控油超有感～👉另外有推出8％的杏仁酸溫和煥膚精華，另外添加水楊酸與焦葡酸，敏感性肌膚或乾性肌，以及第一次使用酸類的朋友，建議可以從8％開始嘗試哦！

2️⃣Dr.G PH Cleansing gel foam 弱酸性洗面凝胶
👉这款弱酸性潔面含🈶多種乳酸菌，乳酸菌泡沫大大降低⬇️對皮膚的刺激，溫和清潔，還能隔絕⛔細菌入侵毛孔，防止皮膚表面水分💦流失。
✅祛痘效果
✅深层洁净
✅绵密细腻泡泡
✅维持肌肤水油平衡

3️⃣Collistar Pure Actives Glycolic Acid 蔻意诗菁纯甘醇酸精华液淡斑焕白收缩毛孔果酸修护
👉為使治療盡可能有效，可耐受和安全，Collistar研究人員對甘醇酸濃度和pH值進行了微調🔬，並添加了兩種α羥基酸（扁桃酸和葡萄糖酸）來完成和磨練效果。
👉具有有效，漸進，非侵略性的去角質，可以更新肌膚，幫助肌膚恢復完美。
✨新生肌肤 ✨匀净肤色 ✨细化纹理

4️⃣Neogence N3 Mandelic Acid Refining Mask 杏仁酸淨膚亮白面膜
👉獨特性溫和果酸，能有效的滲透進肌膚底層，改善肌膚粗糙和粉刺的問題，同時也能夠除去老化的角質，重現肌膚青春的亮白光彩。
✨減少出油、粉刺問題✨紧致毛孔✨肌膚更加透亮

*🤷🏻‍♀️何为虾青素❓*
虾青素（astaxanthin，ASX），是一种含🈶酮基的类胡萝素，主要形成于“真菌”和“微藻”，通过食物链🉑以进入到动物体内，并🉑富集于动物甲壳和毛发中的天然叶黄素类胡萝卜素。
💚虾青素和❤️虾红素是一样的物质，只是叫法不一样而已🤭。虾青素，别称虾红素。

大家小时候有没有看过《十万个为什么》❓这本书中就曾揭秘过虾和蟹在煮熟之后为什么会变成橙红色🧡。💁🏻‍♀️这就是虾青素的作用，动物在摄入那些微藻之后，将那些虾青素消化吸收，然后分布到自己体内，煮熟之后，壳中蛋白质结🈴的虾青素随着蛋白质的变性和解开而变得游离，💫达到染色的效果。

*虾青素的功效❓*
_🛡️抗氧化_
_🛡️抗炎_
_🛡️保护皮肤不受紫外线的伤害（防晒☀️）_

🧐不同的原料提取来源又决定了虾青素的不同的分子结构，从而导致虾青素不同的品质。
虾青素为结构分为旋光性，又分 *⬅️左旋*， *➡️右旋*， *🔃内消旋3️⃣种*，💡要注意的是 *只🈶左旋虾青素才具🈶较好的抗氧化功能👍🏻。*

💗天然左旋虾青素，是从雨生红球藻里面提取的💯％天然虾青素，抗氧化性最强👍🏻。很多种类的藻类如雪藻✔️，衣藻✔️，裸藻✔️，伞藻✔️等都含🈶虾青素，🔎其中雨生红球藻对虾青素的积累量最高🉑达到细胞干重的4️⃣％，积累速率和生产总量比其它绿藻类高🆙，是目前公认生产天然虾青素最好的生物来源❣️。

*虾青素是“地表抗氧化之王”❓*
😱据说虾青素能够👊秒杀维E，🦶脚踩维C，也听过虾青素比维生素E强100多倍，人们又称其“超级维生素E”。比维C厉害6000倍😳，事实是什么呢❓🤔

❣️天然虾青素的分子结构比较独特
确实🉑以通过 🛡️抗氧化作用⏫高效猝灭紫外线引起的自由基，🛡️防止皮肤光老化，⏬减少UVA和UVB对皮肤的伤害，🛡️防止皮肤癌的产生，⏬延缓细胞衰老，⏬減少皮肤皱纹，⏬减少黑色素沉积，⏬减少雀斑产生，⏫高效锁水，让皮肤更🈶弹性，张力和润泽感💦。

🇯🇵日本日已🈶利用虾青素的抗光敏作用生产化妆品的专利📄。

但是，成分做成产品用在皮肤上，是需要多方面考虑的💡。含🈶虾青素的外用产品相对于维生素类还是较少，其中有很多原因，比如 *虾青素本身🙅🏻‍♀️不溶于水💦，稳定性还相当差🤦🏻‍♀️，遇光🔆，遇热♨️都容易分解而失去活性。* 对于👩🏻‍🔬配方师来说，怎么把它融🈴添加到产品中，产品生产出来后怎么保证活性，都是莫大的挑战💥。

科学颜论⤵️
效果相似的成分🈶很多，其中也不乏🉑以相互替代的成分，😁所以不存在最好的抗氧化抗老成分，适🈴的才是最好的😉。
🥰虾青素是又一个值得尝试的抗氧化成分，大家🉑以根据自己的肤质和皮肤问题，酌情选择护肤产品。

现在的饮食环境，作息习惯等等原因，导致肌肤问题增加🆙，建议在18岁以后一定要增加抗氧化产品哦😘
*🙆🏻‍♀️以下是我推荐目前Sasa在🧏🏻‍♀️护肤产品&👄口服保健品内含🈶虾青素成分产品供你选择*

*1️⃣【Suiskin 三文魚籽滋養精華安瓶】(2毫升X7瓶)🐟💦🐟💦*
🐟三文鱼的DNA与💁‍♀️人类的核昔酸极为相似。🐟三文鱼DNA中的多核苷酸（PDRN）🈶助于［皮肤再生💫］和［修复💫］，恢复到年轻健康的皮肤🥰。三文鱼卵提取物富含｛维生素🅰️｝，｛维生素E｝，｛维生素🅱️｝和｛叶酸｝等，🉑以帮助预防✅和改善衰老✅，效果也是非常好的清当然还具🈶强大的抗氧化作用👍💪💪

💫抗氧化新選擇，富含 *蝦青素* 的三文魚籽🐟 / DNA都🉑以敷上面喇🥰！1️⃣1️⃣種🈶機草本配🈴當歸、蘆根等矜貴成分，抗炎，舒緩又保濕,💁‍♀️每日KEEP著使用，肌膚煥發健康活力光彩✨。

💁‍♀️Suiskin品牌是专业做药妆的品牌，像敏感肌肤✅，角质层薄的✅姐妹大🉑放心使用啦💞！

*2️⃣【FINE White 蜜桃口味🍑胶原蛋白】*
蜜桃🍑Fine White的配搭🉑大大改善皮肤灰暗，粗糙，防止色素沉淀，让肌肤呈现均匀，柔和的莹润光泽✨，温和平缓地调理肌肤，抗敏感、具🈶完美的美白效果✨，还你美白肌肤🌸❗
✔重点是❌無激素， ❌無添加素，❌無防腐劑💫，✔️🉑以美得健康😍

🥄1汤匙8g含🈶6️⃣大美容成分❤️
1️⃣Fish Collagen 5000mg❇️鱼胶原蛋白紧实肌肤、维持关节灵活、軟骨或
韌帶弹性
2️⃣Hyaluronic Acid 60mg❇️透明质酸是一种丰富的水凝膠分子主要保湿,补水，让皮肤水当当，预防干燥，眼角膜，保持唇滋润，头皮保湿，指甲坚硬
3️⃣Vitamin C 500mg❇️提升皮肤免疫力、促成胶原蛋白被吸收,修复伤口晒伤
4️⃣L’cysteine 半胱氨酸120mg❇️美白、淡斑，阻止黑色素形成,防止黑眼圈，淡疤，祛痘，
5️⃣Elastin 弹性蛋白❇️回复皮肤弹性、预防肌肤下垂，防止皱纹老化
6️⃣ *_Astaxanthin 蝦青素❇️_* 高品质抗氧化剂促成挤、減少细纹和皱纹、改善皮肤弹性、防止紫外线对皮肤的伤害，改善所有皮肤层的皮肤狀況，养颜

非常需要人群⤵️
🍑雀斑/皮肤色素沉著
🍑干燥和暗沉的皮肤
🍑下垂和皱纹的皮肤
🍑毛孔擴大，保养，抗老

*3️⃣【Kinohimitsu Stem Gold➕ 180g】*
8️⃣大🈶效成分⤵️
💕CellYoung®️雪莲花干细胞
💕CellYoung®️兰花干细胞
💕深海鱼胶原蛋白肽
💕 *_AstaREAL®️虾红素_*
💕Rose Crysta®️玫瑰萃取物
💕红甜菜
💕松树皮萃取物
💕番茄红素
共同提供肌肤强大的滋养效果💧。

Kinohimitsu Stem Gold+ 8️⃣大功效：
😏👍恢复疲惫肌肤
😏👍保有滋润
😏👍提升肌肤弹性
😏👍均衡肌肤色泽
😏👍收缩毛孔
😏👍强化秀发和指甲
😏👍促进骨骼、肌肉和韧带的健康
😏👍紧致胸部，臀部和大腿

而且❌无防腐剂、❌人造色素和❌香料、❌无添加糖份和❌填充物, ❌零脂肪、❌饱和脂肪和❌反式脂肪，绝对喝得安心✅与健康✅。

🥛每天只需抽出时间享用Kinohimitsu Stem Gold+，让自己拥有充分的自然美😘，你也🉑以成为“💃🏻冻龄美人💃🏻”❗

💝希望今天的笔记对大家🈶帮助，祝愿集美们都能买到适🈴的产品😘

▶️熊果苷这一护肤成分也特别火热，据说是美白产品的首选。下面我们来一起了解吧认识熊果苷
🔽
1️⃣熊果苷主要提取自熊果植物的叶子。

2️⃣熊果苷可以阻断黑色素合成成，从而达到美白的效果，也是二十一世纪的理想皮肤美白祛活性剂。

3️⃣不产生毒害性，刺激性，致敏性等副作用，同时还有杀菌，消炎的作用。

4️⃣熊果苷有什么功效？

1.淡斑美白熊果苷最主要的功效就是能够帮助淡化色斑，起到美白肌肤的作用，所以很多美白产品当中都会加入熊果苷。熊果苷可以通过抑制体内酪氨酸酶的活性，防止酪复酸的氧化，影响多巴及多巴配的合成，抑制黑色素的生成。

2消炎修复熊果苷还具有止痛消炎的效果,常见的烧伤烫伤药的主要原料就包括熊果苷，如果把它涂抹在烧伤烫伤的部位，可以有效消炎，消肿，并加快伤口愈合的速度。有些祛痘修复等产品中也常见到熊果苷的身影.

3 熊果苷使用注意事项熊果苷，熊果苷，都只能外用，不能口服，这一点大家一定要记住，以免给身体带来不利的影响。使用熊果苷时，要注意搭配，比如熊果苷和尼泊金甲酯搭配使用的话，很容易产生对皮肤有刺激的有害物质氢醌，从而引发多种皮肤问题。

4熊果苷使用时，需要注意避免阳光照射，如果使用不当，不仅不会抑制黑色素，还会导致黑色素的沉淀。所以大家在使用含有熊果苷的产品时一定要多加注意

黑眼圈分很多种，最初步的辨別方式是「顏色」来认识自己的黑眼圈！你的黑眼圈是什么顏色？

🤎棕黑色、暗咖啡色
这一类属于「色素型黑眼圈」大部分是后天因素例如：陽光曝曬、過度摩擦、眼妝殘留而造成眼周暗沉，或是本身眼周肌肤脆弱，受到刺激，而使黑色素進一步沉澱於眼周附近。

改善方案：
✅加強防晒，可配戴墨鏡、帽子、陽傘，減少眼部曝曬，使得色素沈澱更加严重
✅卸妝清潔時動作要轻柔以減少摩擦
✅改掉揉眼睛的習慣。

💜紫色蓝色、紫偏红色
这一类属于「血管型黑眼圈」成因主要是：睡眠不足、用眼過度、过敏体质、过敏性鼻炎或鼻竇炎，抑或是眼周或身体循環不佳，也容易造成眼下浮腫与色素沉澱。

改善方案：
✅饮食上需注意太咸或辛辣重口味的食物会影响身体代谢造成循環不佳，平時多喝水、養成運動习惯有助於提高身体代謝，能改善因循環不佳所致的黑眼圈。
✅为眼周轻轻按摩
✅热敷

💜以上颜色都有🤎
倘若你的「黑眼圈」顏色棕黑色、暗咖啡色＋紫偏蓝色、紫偏紅色

什么是水杨酸🔎

水楊酸（Salicylic acid)跟果酸一樣，是民眾常用的保養產品。因為具有軟化角質、促進角質代謝的功用，因此除了保養以外，

　水杨酸可以起到的功效
　　🧷1、清理肌肤老废角质
　　水杨酸可以快速分解皮肤表层多余油脂，并对毛孔进行深层清理，所以经常使用可以防止皮肤表层毒素堆积、滋养皮肤。
　　🧷2、控油
　　水杨酸可以有效分解皮肤多余油脂，达到控油的作用，所以经常使用水杨酸可以防止毛孔堵塞、清楚黑头粉刺。
　　🧷3、收敛毛孔
　　水杨酸可以防止皮肤油脂撑大毛孔，所以经常使用水杨酸可以防止毛孔粗大，紧致肌肤。
　　🧷4、杀菌消毒
　　水杨酸是可以作为化妆品的防腐剂来使用的，比如花露水等化妆品，起到防腐和杀菌消毒的作用。

以下介绍几款经典水杨酸产品✅
1**Neogence Anti-Acne & Whitening Serum 霓淨思 水楊酸抗痘無痕精華 15ml**🔴點擦痘痘處，達到抑菌效果👉2%水楊酸+抗菌成份，舒緩改善痘痘問題
👉1%乙基維他命C，有效淡化痘痘痕跡
👉三大草本萃取，快速舒緩痘痘不適肌膚
👉特殊凝膠防護膜，隔絕環境髒污再度刺激

2專為乾燥及敏弱肌設計。首度將刷酸概念帶入居家煥膚保養，獨創黃金比例三重酸，5%杏仁酸、2%水楊酸及1%焦葡酸，透過刷酸煥膚的原理，針對淺、中、深角質層全面作用，透過溫和漸進式煥膚，從根源改善「角質肥厚×毛孔粗大×黑白頭粉刺×痘痘痕跡x暗沉瑕疵」五大毛孔問題，使用14天粉刺減少51%，毛孔緊緻5%*。另添加添加複方沙漠植物萃取、鎖水磁石， 補水保濕舒緩肌膚，緩解乾癢脫屑 ; 長期持續煥膚，能重現完美無瑕的細嫩肌膚。全成分無酒精、人工香精，溫和不刺激，敏弱肌也適用。

什麽是角鲨烷⁉️🤔

➡️角鲨烷是最近几年高人气油脂成分之一，很多对护肤有所了解的小伙伴一定听说过他的名字🤩📣

➡️说到“角鲨烷”（squalane），就不得不说“角鲨烯”（squalene）😍🙌🏻，角鲨烯是自然界的一种成分，在动物体内和部分植物油脂🌳🪴中广泛存在。其中，以鲨鱼🦈🦈的肝脏中含量最高，角鲨烯也是首先从鲨鱼🦈肝脏中提取，所以这种油脂🟡成分就叫做角鲨烯👏🔥
角鲨烯虽然是一种出色的护肤油脂，但是其稳定性差，容易被氧化，保存时间短，不利于应用😵。为了克服这些缺点，把角鲨烯“氢化” 🆙 角鲨烯“氢化” 後制得的成分就是角鲨烷👏👏 角鲨烷和角鲨烯的护肤效果几乎相同，但它不容易被氧化，而且保质期也长✨✨

➡️角鯊烷是一種具有抗氧化功效的天然保濕因子(natural moisturizing factors；縮寫NMFs)，可以讓皮膚細胞完美緊密地維繫在一起💁‍♀️，預防個別的皮膚細胞喪失水分。它溫和低敏、透明無味，好延展不油膩的特性，各種膚質的人都適用✅，對乾性膚質甚至敏感肌膚而言，使用這些脂質成分後，肌膚的觸感和外觀會有良好的提升，大部分的油脂擦起來比較油膩且怕堵塞毛孔，但是角鯊烷不會有這種問題，連油性痘痘肌都可以安心使用😍🔥

來來來‼️介紹你們幾款含有 “角鲨烷”成份並且又能在Sasa買到的產品👏🤩

1️⃣Skin Peptoxyl
Hydra Boosting Complex
100% 天然角鯊烯深層滋潤精華✨

📌提取自天然植物成份，角鯊烯份子十分微細，能輕易被皮膚吸收及保濕肌膚💦。經過精細提煉，能有效提升肌膚防禦及重生機能，免受環境侵害；能有效軟化及安撫脆弱肌膚，保濕同時撫平細紋👍🏻💁‍♀️

2️⃣Eoyunggam （hanbang）Youth Vitality Reinforcing Cream
滋氧煥顏賦活面霜✨

📌加入了高濃度桂圓萃取，金人蔘精華，東方解毒配方，角鯊烷，穿心蓮及牛蒡籽萃取 😍 能有效的加快修復歲月痕跡，撫平細紋同時修復肌膚，改善初老症狀舒緩鎮靜疲憊肌膚，更如保鮮膜般為肌膚鎖緊水分💧💧，維持水油平衡，用後肌膚滋養瑩亮 ，煥發光彩 帶來凍齡效果。🤩🙆🏼‍♀️

3️⃣Dr. Wu Intensive Repairing Serum With Squalane 角鯊潤澤修復精華✨

📌蘊含萃取自天然橄欖油的角鯊烷，配合創新肌活修復科技，針對肌膚層層注入能量，提升抗老化效能👏🥳 新一代輕油感精華，搭配天然修復精華，能迅速

护肤成分科普合集 📚

1.补水保湿功效💦

玻尿酸
一种保湿剂，保湿原理从真皮或周围环境吸收水分角质层中，使皮肤光泽饱满水嫩。

氨基酸
蛋白质的组成部分，能够提供皮肤免疫功能，调节皮肤水分、酸碱，平衡油脂。

霍霍巴油
对皮肤有调节水分的功效，可以填充皮肤的角质细胞碎片间隙，使皮肤表面光滑柔软。

甘油
在皮肤表皮形成一种保护膜，将皮肤内水分锁起来，减少水分流失，使皮肤与空气隔离。

马齿苋
又名长寿花含有丰富的黄酮类，肾上腺素类物质，具有抗菌、消炎、抗过敏的作用，对于皮肤出痘有很好的效果，能深层锁水，从底层给健康细胞充足水分。

泛醇
泛醇又称泛酞醇， 维生素几原，是深入渗透皮肤的保湿剂，能够刺激上皮细胞的生长，可以促使伤口愈合，起到消炎的作用。

2美白淡斑功效 ✨

烟酰胺
可以阻止体内黑色素向角质形成细胞的转运，促进新陈代谢，减少皮肤暗黄、肤色不均等状况，使皮肤更加白净有光泽。

熊果苷
有效阻断黑色素的形成，通过自身与酪氨酶直接结合，加速黑色素的分解与排泄，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑。

维生素
维生素C可抑制色素的增加，使雀斑变淡，美白缩小毛孔，调整皮肤纹理。

传明酸
一种蛋白酶抑制剂，抑制黑色素增强因子群，从而能有效地防止和改善皮肤的色素沉积。

曲酸
可抑制人体内的酪氨酸酶活性，从而控制皮肤的色素沉淀。

谷胱甘肽
谷胱甘肽具有抗氧化、美白、整合解毒的作用，分解机体多余色素，清除人体自由基，起到美白肌肤的作用。

3 抗老除皱功效 👵🏻

视黄醇
视黄醇（维A醇）具有改善皮肤厚度和促进胶原蛋白生成的作用，可减少皱纹程度，对抗皮肤光老化。

胜肽
有效舒缓并抑制抬头纹、鱼尾纹以及周边肌肉的皱纹，有效减少面部肌肉收缩运动，调节并且减少表情纹。

酵母
酵母可有效去除废旧角质，加速肌肤新陈代谢，预防光老化。

玻色因
玻色因可促进细胞间粘多糖的形成，增强真皮层和表皮层的连接性，让整个皮肤重现饱满，更显紧致和弹性。

维生素E
维生素E(生育酚）能中和氧自由基，促进胶原蛋白合成，具有抗氧化作用，可以淡化细纹、提亮肤色。

EGF
EGF可刺激多种细胞的增殖，激活细胞新陈代谢，使肌肤弹性增加，平复皱纹。

敏感肌救星🧚🏻‍♀️｜修复指南｜教你正确护肤✅

每几个人中都会有一个人是敏感肌🤔
敏感肌到底是怎么造成的呢？怎么判断自己是否为敏感肌？我们又为什么会变成敏感肌？敏感肌该如何去修复呢？小编今天就带你们一次性了解清楚～

什么是敏感肌❓
敏感肌，严格讲叫作敏感肌肤，主要指皮肤接触少量或微量的外界刺激物或过敏物，都会出现不耐受、不适应的表现。比如出现红斑、瘙痒、疼痛、脱屑等表现
⚠️图2给大家展示了敏感肌一般会出现的症状，如果你有以上的症状之一，就可以确认你是敏感肌肤了

🔬敏感肌是什么原因造成的❓
成为敏感肌肤的主要原因就是局部皮肤的屏障功能受损或者遭到破坏，一般是外界刺激造成，导致肌肤最外层的皮脂膜损害，肌肤抵御力下降⬇️ 时间长了皮肤角质层变薄，变得不耐受😔 所以就起不到正常的保护屏障功能。一般分为两种类型：
1⃣️ 先天性敏感肌肤
大多为遗传，特征为皮肤天生较薄、红血丝明显，这类皮肤天生比较脆弱，容易受外部环境变化的影响

2⃣️ 后天性敏感肌肤
由于后天的一些刺激、或者不恰当的护肤行为导致皮肤变得敏感脆弱，形成了敏感肌
⚠️图4中列出来了后天具体的哪些行为会导致敏感肌，集美们看了之后，可要停止🤚🏻这些伤害皮肤的行为

㊙️敏感肌该怎么修复❓
敏感肌最重要的就是保湿➕防晒，其次就是远离刺激性的成分，所以护肤步骤不需要很繁琐！因为在肌肤状态不佳的情况下如果不小心用错了成分，不仅不能改善反而更加严重哦😱 所以大家一定要选择适合自己的肤质情况的护肤产品，❌不要盲目跟风，再破坏自己的皮肤屏障啦～

以上描述是常见的症状
严重者建议寻求医生治疗哦～

皮肤泛红小知识开堂啦🛎🛎🛎
皮肤泛红的病理改变是角质层变薄，皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现位置在面部的红色网状。

‼️*主要特征*‼️

敏感肌肤一般有以下的皮肤特征：
1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。
2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。
3、容易受环境因素（接触性敏感肌、发红性敏感肌、压力性敏感肌）、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。

⬇️*过敏原因*⬇️

造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面：
🦠1、因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。
🧬2、由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤。

🔙*产生问题*🔜

敏感肌肤一般有以下的皮肤困扰：
😳1、容易受外界刺激而出现肌肤泛红，发热，瘙痒、刺痛等。
🥴2、严重会出现红肿和皮疹。
😨3、伴有肤色不匀的烦恼，炎症褪去容易留下印痕或斑点。
🤕4、皮肤薄，角质层不全，容易脱屑。
🤧5、保水能力差，皮肤紧绷干燥。
🤯6、突然出现很多原因不明的痘痘，使用任何的祛痘产品都无效。一般谈到痘痘的成因，通常不外乎是饮食、荷尔蒙不协调、压力或是遗传所造成。

✅*改善方法*✅

适量清洁🧽
适度的清洁是敏感性皮肤的保养重点：
①清洁时水温的选择很重要，因为敏感性皮肤不能耐受冷热的刺激，在洁面及淋浴时，水温需接近皮肤温度为好；
②不宜频繁使用深度清洁类产品，以免破坏原本就很脆弱的皮脂膜，一般每天或间隔数天使用一次深层洁面乳，每周使用1～2次沐浴产品；
③具体可根据所处环境、季节以及个人实情情况适当加减，谨防清洁过度。
慎用化妆品💄
精油🧴
精油以分子量小、渗透性佳，天然芳香带来的良好使用感，成为热门的品类。但精油的使用，却非常讲究，稍有不慎就会给肌肤带来负面影响，更何况市场上的精油良莠不齐，如果品质不佳，负面影响就会更大。
避敏方略：不用精油。
果酸、水杨酸、维生素A酸类产品🍋
此类产品不适合薄皮女性使用，尤其是春季。这类产品用起来，会有较明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情况，自然容易引发过敏。
避敏方略：不用此类产品，或改在冬季用。如果一定要用，建议在皮肤科医师的指导下使用。
含药物成分的化妆品
每种化学性防晒剂对皮肤都不好，浓度越高、涂抹量越大，引发过敏发炎的风险就越大。
避敏方略：如果没有必要，就不要涂太多的高倍数防晒霜，对于皮肤来说，高倍防晒霜就是高浓度的化学性浸渍伤害。
浓度过高的活性成分
营养过剩是很多都市人的通病，对皮肤也一样。活性成分浓度过高，会造成肌肤的营养过剩，容易引起红疹、小脓疱、发痒。
避敏方略：减量使用，避免在短期内交错使用不同品牌的高活性产品（如精华），更不要超量使用太过营养的产品，以避免营养过程堆积在皮肤上，造成负面影响。
洁面活性剂、防腐剂、香料
很多资料都表明，化妆品中的洁面活性剂、防腐剂、香料是引发皮肤过敏的主要原因。
避敏方略：选用无香味的，小包装的，保质期短的产品。洁面护肤品，要选非起泡型的温和洁面乳。化妆水，要选摇晃一下起泡小，且泡沫很快消失的，因为这说明它含洁面活性剂少。要选包装更科学的，能尽量避免细菌侵入的产品，不宜购买广口瓶的产品。
日常注意🥝
过量食冷饮，容易患过敏性鼻炎或得皮肤病，如湿疹、皮肤瘙痒等。🍧
夏天过分依赖空调，使人体不能正常出汗，而且冷热反复的转换，会破坏毛孔闭合和张开的能力，使人体自身皮肤的调节功能逐渐丧失，对自然界的感知、适应能力也会下降，容易引起湿疹等皮肤过敏问题。🍦

🔎*鉴别方法*🔎

大家要区分敏感的肌肤和过敏的肌肤这两个概念
过敏的肌肤：过敏是一种皮炎症状。是外界致敏物质于体内抗体结合的IV变态反应引起的皮炎症状。过敏的皮肤是指已经产生过敏（皮肤炎症）症状的皮肤。
敏感的肌肤：肌肤比较脆弱，容易过敏，还没出现过敏症状（皮肤炎症），比正常肌肤容易过敏，需要特别护理。

在这个👀看脸的时代，现在有皮肤问题的人真的还挺不少的，或多或少都有一些皮肤问题，特别是过了青春期脸上还长痘痘的，搞得自己很没有自信😞，女生特别是下巴最容易长痘痘了，最烦人的就是一直反复↔️，但是这就说明你的肌肤问题可能在进一步的恶化，你要谨慎了，不要让你的皮肤变成油痘肌了。

什么是油痘肌❓
💁‍♀️所谓油痘肌，其实只是油性肌肤的一种表现形式，皮肤外部油脂丰富但是内部缺水严重，外油内干是导致肌肤变成油痘肌的元凶。

油痘肌特点✨
面部肌肤容易长痘、发痒，甚至出现脱皮，但是脸上却是油光满面

真相🔍
油痘肌原因水💦油失衡，就是按照皮脂腺分泌油脂的多少来花粉皮肤类型：全脸油脂分泌旺盛，经常油光满面，容易脱妆的就是油痘肌。

痘痘为什么偏爱油皮❓
1、皮脂腺分泌过度活跃，面部附着的过剩油脂多，毛孔易堵塞，并产生炎症感染，常常伴有黑头、粉刺、痘痘等等皮肤问题，有时甚至连脸颊等干燥部位，也会长痘痘

2、皮肤含水量不足，角质层含水量通常抵御20%，皮肤屏障功能受损，极易产生泛红、刺痛、瘙痒、脱皮、发炎、肿胀等等敏感状

3、皮肤的皮脂膜遭遇氧化，角质层产生炎症感染，皮肤角质层缺少水分、胶质细胞萎缩，角质层就会有缝隙，皮肤屏障功能也随之脆弱不堪

哪些原因导致皮肤爱出油❓

1、高温🌡️
如夏季温度较高，皮肤出油的人明显增多，所以在夏季要使用清爽、控油的保湿产品

2、内分泌失调
造成内分泌失调的原因有很多，例如熬夜、药物、精神抑郁等都会导致内分泌的紊乱

3、饮食问题
例如饮酒、浓茶、咖啡、辛辣刺激食物、肉、奶过度都会刺激皮脂更多的分泌

4、过度清洁
皮肤一出油就立马用水清洗，但很快就会油回来，这会洗走水分，使得皮肤更油

5、辐射
长期面对电脑🖥️，辐射中又带灰尘，脏东西，非常容易粘到脸部，从而堵塞毛孔，导致肌肤油腻腻的

油痘肌显现出来特征✨

1️⃣毛孔粗大
毛孔粗大是皮脂腺过度分泌导致的，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺失支持结构就会使毛孔粗大

2️⃣黑头泛滥
皮脂受到过分刺激，毛孔充满油脂造成堵塞，鼻子周围畅游油腻的感觉，这有油脂最终会硬化，经氧化成小黑点

3️⃣痘痘频发
肌肤大量出油且没有彻底清洁，过多的油腻堆积物在毛孔导致毛孔堵塞，无法被及时排除的污物非常容易引起痘痘

4️⃣肤色暗沉
皮脂分泌多的地方就容易形成暗沉，当氧化的粉底继续接触紫外线，就会形成过氧化脂，打乱肌肤新陈代谢节奏，导致肤色暗沉，发黄等

油痘肌如何改善❓
油痘肌的皮肤屏障受损严重，并且外油内干，皮肤缺水严重，所以，注意一下几点⤵️

📌抑制皮脂腺过度分泌油脂
📌及时清除面部过剩油脂
📌疏通毛孔，去除黑头粉刺
📌消炎杀菌，防痘治痘
📌补水控油
📌隔离防晒

特别强调两点🚨
1、修复皮肤的自我保护屏障，包括抗氧化、适度补充细胞间脂质、天然保湿因子

2、舒缓镇静增强抵抗力，做好抗敏、修复功课

油痘肌的注意事项⚠️⚠️
1、要有规律的生活🛌
油性皮肤的人，喜欢吃油腻食物或是熬夜，生活无规律等因素，也会造成痘痘的产生

2、拒绝抠痘痘❎❎❎
补水喷雾是平时用的爽肤水，放你觉得皮肤干的时候，你可以喷一下，很适合夏天使用

3、多吃水果🍎🍓🍇🥝
水果提高人体所需的维生素，还可以补充充水分，能有效起到控油的效果

4、油痘肌不能暴晒🌞
紫外线的刺激容易出油使得老废角质堆积更严重，毛孔堵塞加剧，令痘痘更加严重

5、不要🙅‍♀️乱信偏方
如果油痘肌严重，不要乱用偏方

你还在为 *“鸡皮肤”* 流泪😢吗⁉️
自☀️夏天到，身上一粒一粒的🐓鸡皮肤不好看😑，想穿小裙裙👗小短裤🩳几的@同学还是落泪了😢。
这鸡皮肤到底该昨整呢⁉️别急‼️先让我们弄明白这鸡皮肤到底是啥❓❓

🧐那假设身上的皮肤毛孔毛囊处的，被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的发红小凸起。而粗糙的毛孔颜色则会更深一些，呈现暗红或者褐色，摸起来颗粒感严重，肌肤表皮看起来像鸡皮疙瘩🐓。
鸡皮肤最常出现在上臂的外侧💪，腿部🦵，背部，甚至会出现在颈部和脸颊两侧🧏🏻‍♀️。有一些人两腮皮肤颜色较深且较粗糙。就🉑以判定为鸡皮肤了。

😅这鸡皮肤会有些影响美观，但它对我们本身的身体健康是没有什么影响的🤗，算是个小的皮肤问题會，同学们也不必太过担心辣❗😃

“鸡皮肤”的5️⃣种类型，几乎人人都🈶❗
1️⃣ _炎症型_：红色色素，较平滑，较薄
2️⃣ _粉刺型_：红色明显，密集，皮肤粗糙，突起明显
3️⃣ _暗沉型_：褐色，皮肤平滑，较薄
4️⃣ _丘疹型_：褐色，皮肤更粗糙
5️⃣ _鱼鳞型_：褐色片状，有干燥纹路

【 *🧐导致鸡皮肤的原因* 】
🪒 *刮毛*➡️以前也没那么高科技的家用脱毛仪，女生大都会选则用刮刀🪒，倒着刮感觉更彻底，但后遗症就是🈶的毛发长出来会扎进皮肤里，久而久之就堵死变成一个鸡皮的小红点🥺。
🔃 *角质堆积*➡️这种毛孔堵塞在身上脸上很常见，如油痘肌油脂分泌旺盛堵塞，前胸后背的痘痘和黑点😓，也是身体角质堆积导致的。
*缺乏维生素🅰️*➡️最早出现的症状是暗视野视力减退。之后就是皮肤的毛囊角化，干燥，脱屑，毛囊丘疹之类的😢。

🤔【 *如何解决鸡皮问题*】
💟 *护肤上：*⤵️
🧽 *_定期去角质_*👉🏻平日里🉑以用一些温和去2角质产品，但次数不要太频繁，半个月一次即🉑。
🚿 _*沐浴露选择*_👉🏻碱性沐浴露会让角质层干燥，最好选用弱酸性沐浴露帮助软化角质，也🉑以用搭搓澡巾🧽在鸡皮部位重点搓一搓。
🧴 *_润肤乳选择_*👉🏻这一步也是每天都必不🉑少的，洗完澡后毛孔变大容易进脏东西，所以润肤乳就显得很重要了，🉑以🈶效的💦保湿美白✨。

🥙 *饮食上：*⤵️
*_补充维生素🅰️：_* 直接服用不要过量，💡记得做好防晒或避免直射☄️，要不会色度沉淀。
*_水果类_*👉🏻梨🍐，苹果🍎，枇把，櫻桃🍒，香蕉🍌，桂圆，杏等
蔬菜类👉🏻大白菜，荠菜，番茄🍅，茄子🍆，南瓜，黄瓜，菠菜🥬，豌豆苗，红心甜薯，胡萝卜🥕等
*_谷类_*👉🏻绿豆，大米🌾，胡桃仁等。
*_动物类_*👉🏻猪肉🐖，鸡肉🐔，蛋类🥚，鳖，蟹，田螺🐚等这类是能够直接被人体利用的维🅰️，其他还🈶鱼肝油🐟💊

🏥 *医美治疗上：*⤵️
*_👩🏻‍⚕️西医治疗：_* 有鸡皮肤患者，🉑以到医院寻求医生治疗，医生一般会推荐用药膏涂抹，比如维🅰️酸。
*_👨🏻‍⚕️中医调理：_* 其实对于中医上来说，皮肤的问题是跟肺💡，肝脏🈶关系，通过5️⃣脏6️⃣腑的调理从而达到对肤质的改善，但是也是一个长期的过程，需要能够坚持🤗。
*_⚡激光治疗：_* 激光确实🉑以处理毛囊角质，后续结🈴果酸类产品使用效果还是不错的👍🏻。

⚠️最后给鸡皮肤患者的5️⃣个提醒🌟
❌ *避免洗澡水温过高*
❌ *不要抓挠*
❌ *不要用力搓澡*
✔️ *温和去角质*
✔️ *做好皮肤保湿*

🌟以上是简单整🈴了改善鸡皮肤的护理生活小贴士，帮助大家科学避坑🤗❗
鸡皮肤改善是需要一个过程的⌛，不要过急。如果比较严重，尽早治疗❣️，以免造成色沉沉着，增加修复难度🤫。

什么是鸡皮肤

鸡皮肤，学名叫毛周角化症。
“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但是也属“鸡皮肤”。

如何改善鸡皮肤

治疗“鸡皮肤”常用的方法有：
1、果酸换肤；
2、阿达帕林凝胶治疗毛周角化症；
3、微晶磨削联合阿达帕林凝胶治疗；
4、强脉冲光(OPT-IPL)治疗毛周角化症。

“鸡皮肤”日常护理最重要的是做好两个方面：
1、温和去角质
2、润肤

● 温和去角质
“鸡皮肤”是角质过度增生造成的，所以，温和的去除角质是必需的。但这里要强调，很多小伙伴喜欢用含磨砂颗粒的沐浴乳、洗澡海绵、浴球、毛巾等大力搓身体，从而达到去角质的目的。尤其是北方的小伙伴，冬天喜欢在公共澡堂搓澡。这种方式，一个月一次还是可以的。如果频繁使用，会使角质层过度脱落，皮肤变薄，会向身体发出角质层不够的信号，毛囊皱纹的角质会加速增生，加重“鸡皮肤”的症状。

身体去角质，可以选择一些温和的去角质产品。主要有两类：
1、通过温和的物理颗粒磨砂肌肤
2、含有乳酸、水杨酸、果酸等成分，温和的溶解角质。

hi👋🏻今天介绍眼部抗蓝光眼霜👀
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UVA和UVB都属于紫外线，而令我们皮肤受伤害的，还有这几年的爆款词汇: 💧💧蓝光

在自然界中，蓝光是可见光的一部分，和所有的可见光一样，都有可能对眼睛造成伤害。同时，可见光也是现代社会中光污染的来源。电脑屏幕，手机屏和LED屏幕都会发出蓝光，每天我们在刷Facebook,Instagram,wechat,whatapps... 确实长时间的受到了蓝光的危害。

今天就來介紹你們一款有效防藍光的防曬吧😍😍

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什么是蓝光？
短波蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼底健康。蓝光诱发致盲眼病，目前有效的解决方案是对电视进行贴膜处理。防蓝光贴膜技术已经很成熟，成本很低，可以有效阻止蓝光穿透。

在这里，特别提出一点，蓝光并不都是有害蓝光，真正有害的是400到440以内的蓝光，而480到500纳米之间的蓝光有一种调整生物节律的作用，睡眠、情绪、记忆力等都与之相关，对人体反而是有益的。而且短波蓝光是不是一定会对人眼产生伤害，这与照射强度与照射时间有关，当照度达到一定程度后，持续两个小时以上，才有可能对视网膜产生损害。

蓝光对皮肤会造成哪些危害呢？

01 蓝光会造成黄斑和雀斑
蓝光对皮肤的穿透力比紫外线强。据一些科学实验证明，410nm波长的短波蓝光能量相当于380nm波长UVA（紫外线）的三分之一，连续使用高亮度屏幕3小时相当于暴晒太阳1小时。
所以你的眼睛会感觉到酸痛，同时皮肤会干燥，并且激发产生一种叫麦拉宁褐色素（麦拉宁的主要功能是抵御太阳紫外线的侵蚀），当它完成对太阳紫外线的侵蚀后，麦拉宁就会变成污垢剥落，滞留在皮肤表层形成黄斑和雀斑。

02 蓝光会造成肌肤老化
蓝光可以穿透肌肤的表皮和真皮，会对上皮细胞中的线粒体造成严重伤害，降低了线粒体这个人体肌肤细胞“发电机”的活性。
线粒体活性降低直接造成皮肤中有氧自由基异常活跃，有氧自由基在不断增生过程中，不断释放出大量的基质金属蛋白酶（MMPs）,而这种基质金属蛋白酶（MMPs）就是人体胶原蛋白流失的罪魁祸首，人体胶原蛋白流失严重的话，脸上肌肤就会松弛无弹性，显得比同龄人老。

03 蓝光会造成肌肤过敏
蓝光发出的光强度接近了中午太阳紫外线强度，强光会刺激大脑皮层，抑制了褪黑素分泌，提高了肌体亢奋度，同时刺激提高了肾上腺皮质激素的生成，而肾上腺皮质激素的急增，会直接造成人体免疫力急剧下降和使人体内分泌失调。当人体的免疫力下降直接造成了皮肤泛红、红肿、干燥脱屑、紧绷、刺痒、起水泡、小疙瘩、小红点等过敏现象出现。

04 蓝光会影响睡眠质量
现在很多人在睡觉前都有看电视、Ipad、电脑、手机的习惯，在环境较暗的情况下，这些电子产品的蓝光强度非常大，这时蓝光对视网膜的伤害及对褪黑素 (改善睡眠因素)分泌的影响很大。

脂肪粒大家知道是什么吗？
美容上的一个俗称，一般为米黄色颗粒状，在眼睛的周围。
如果从医学角度讲，脂肪粒应该分为粟丘疹和汗管瘤两种，大家通常说的脂肪粒实际上是指粟丘疹。
脂肪粒是化妆品中的刺激成分伤害，导致的肌肤受损，而在皮肤自行修复的过程中，生成了 一个白色小囊肿。也有可能是由于化妆品太油腻，皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积于皮肤内形成的白色颗粒。

为什么会长呢？

个体的脂肪代谢紊乱
皮肤无法均匀地分布油脂，所以局部有过多的油脂渗出，而另一方面皮肤本身的油脂可能缺乏。
使用不适当的护肤品：特别是眼周，由于眼周皮肤非常薄，且循环不畅，所以若将面霜涂在眼部，很可能眼周皮肤无法吸收，导致过多的油脂堆积，形成油脂粒。
或有时皮肤缺水，而不是缺油，若单纯补充含较多油分的护肤品，皮肤干燥的状态不但无法改善，甚至还会有油脂粒产生。
体内原因：眼部、面部出现油脂粒大多是由于身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒。

有些姐妹在护肤时，手经常会搓出一些条状像橡皮泥一样的东西，多的时候像搓澡时搓出好多泥巴一样… 这种情况就是护肤常见的搓泥哦！大部分姐妹在护肤中都会遇到这种情况，也不要觉得奇怪🤔 快来看看该怎么避免吧🤗

搓泥是什么呀❓

搓泥是用完一些护肤品后，在脸上可以搓出一小条、或长或短、或多或少的泥状物，颜色可深可浅，有的搓泥被形容成类似白色脱屑物

会搓泥的原因是什么呢❓

1⃣️ 角质层过厚
当角质层堆积过厚，会堵塞毛孔，护肤品吸收不进去，所以搓泥通常是由皮肤的代谢皮屑和不被吸收的护肤品混合而成

2⃣️ 皮肤过于干燥
这种情况在秋冬尤为常见，秋冬天气干燥、空气温度低🥶，我们的皮肤本身就很缺水，容易产生皮屑，当我们涂护肤品的时候，皮屑就有可能伴随乳液一起搓揉出来了

3⃣️ 护肤顺序有误
有时候搓泥是因为护肤的顺序错了😨 根据产品质地的不同，先用“小分子”再用“大分子”，可以大幅度让你避免搓泥的现象

4⃣️ 时间间隔太短💨
护肤时没有等到护肤品被皮肤吸收，就进行下一步骤，所有的护肤品堆积在一起就很容易产生搓泥的现象

5⃣️ 护肤品的胶质太多
过于厚重质地的护肤品容易产生搓泥现象，特别是有些护肤品为了看起来更有质感、更有料，添加了很多增稠剂成分，比如这些常有的增稠剂：黄原胶、卡波姆、硫酸钾等成分，还有凝胶状的东西也特别容易搓泥

6⃣️ 护肤品相互反应出现搓泥
一些含有甘油的水和某些护肤品同时使用就会出现搓泥现象，所以有时突然换了一种偏水的霜擦涂，也有可能出现搓泥现象

那我们如何避免搓泥出现呢❓

1⃣️ 定期做去角质🧹
养成定期去角质的好习惯，敏感肌要选择温和的产品⚠️

2⃣️ 做好补水保湿💧
根据不同肤质补水保湿，平时用用化妆水湿敷、补水面膜，做好面部的补水和保湿度💦

3⃣️ 护肤品正确使用顺序
按照正确的护肤顺序，可以看看图6，可以让护肤品更好地吸收🥳

4⃣️ 护肤手法很重要💆🏻‍♀️
注意护肤手法，不论是护肤还是在上底妆都好，❌尽量避免搓、揉的方式。对于护肤品来说，✅按压轻拍的方式能帮助护肤品吸收，护肤品手法可参考图7-图14

5⃣️ 护肤品使用间隔⏱
护肤品使用时间间隔长一些～静待护肤品吸收后再进行下一个步骤，特别是用防晒产品后尽量停留几分钟让防晒霜成膜后再进行上妆💁🏻‍♀️

会出现搓泥的原因一般是护肤不当或者产品问题哦，不是什么大问题，养成日常正确的护肤习惯💆🏻‍♀️，基本上可以避免搓泥问题出现啦🤗

如今随着护肤产品的兴起，泥膜这种神奇的护肤产品诞生了，不少的妹子都非常的喜欢使用泥膜，那泥膜有什么神奇之处呢，泥膜的正确使用方法又是什么呢？✅

🛖泥面膜，是面膜的一种，一般是以中性、油性或易生粉刺皮肤的人群为目标的。其配方是恢复皮肤天然肤色，吸收过量皮脂，缩小毛孔，起着收敛的作用，有助于去除堵塞毛孔的死皮细胞和污物。将选定的基质粉剂混合均匀，加入适量的水与表面活性剂，即成为组简单的敷面泥。泥膜相对于面贴膜而言，含有丰富的矿物质与营养成分，能够强力吸附肌肤内的污垢，先帮助皮肤排除污垢，以此帮助后续护肤品营养得到有效吸收。近年来，泥膜也是继面贴膜之后，开始流行起来。

泥膜的正确使用方法是什么？🎊
1、做过敏测试👩🏻‍🔬
使用泥膜之前，一定要进行过敏测试，看看你的皮肤适合敷泥膜吗？这是很多人都忽视的步骤。
测试方法：
将少许泥膜抹在手背上或者耳垂上，半小时后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。

2、用膜泥之前需先洁面💆🏻‍♀️
在使用膜泥之前应该先洁面，彻底洁净脸部多余的油脂与污垢有助皮肤对膜泥的吸收。如果不彻底清洁，脸部的脏污将随着膜泥的营养成分进入到皮肤内，从而造成毛孔粗大、毛孔堵塞、长痘、脸上长斑等情况的发生。

3、用膜泥前需先使用爽肤水💦
在使用膜泥之前，应该先使用爽肤水。这是为了避免在敷膜泥的时候出现皮肤干燥的现象。干性皮肤在使用膜泥之前先使用滋润型的爽肤水，达到补水保湿的效果以外，还可以舒缓脸上皮肤，减少膜泥对皮肤的刺激。

4、正确敷膜泥的方法🧖🏻‍♀️
取适量的膜泥，然后均匀地敷在脸部，而敷膜泥的时候，一定要注意膜泥在脸上的使用顺序，即：脸颊→唇周→鼻翼→额头。这是因为温度会影响护肤品效能和渗透，温度越低，越不能发挥功效。脸颊唇周温度低，额头鼻翼温度高。

5、加厚膜泥🧟‍♀️
膜泥不同于其它类型的面膜，膜泥可以在脸部稍微涂厚一些，这样可以使膜泥在脸部皮肤上形成个封闭渗透的“护肤场”。不要吝啬面膜，要大手笔的涂抹，要比平常用量多两倍，直到面膜薄薄地堆积着才行，待10分钟后用清水洗净。如果想要将睡眠面膜用作日常面膜使用，可以在半干时再涂抹一层，持续发挥护肤功效。

6、膜泥怎么洗🧚🏻
膜泥使用的时间一般是20分钟，因此在20分钟后，首先用面膜棒将脸上多余的面膜刮干净，注意刮膜泥的时候要轻轻的刮，避免伤害到脸部皮肤。然后用专业的面膜洁面扑，顺着皮肤的纹路清洁脸部多余的膜泥，记得清洗的时候一定要从下往上清洗，这样不仅能彻底清洗脸上残余的膜泥，还能起到紧致提拉的效果

为什么你敷面膜时脸部刺痛⁉️你知道原因吗❓

现在对于女生来说敷面膜已经成了一件非常频繁的事了，但是🈶时候敷面膜的时候脸会有一些刺痛😖，那究竟是为什么🤷‍♀️❓

1️⃣肌肤缺水💦
如果肌肤缺水是会在敷面膜的时候产生刺痛感的，但是这个刺痛感是短暂的，3-5分钟之后刺痛感就逐渐消失啦，因为平时的补水💦保湿做的不够到位，那肌肤缺水了，那么面膜上面的大量水分会让肌肤暂时🈚法适应就会产生刺痛感了。

建议📌一定要注意🚨肌肤的日常补水💦保湿哦，当肌肤特别干燥的时候可以连续敷三到五天的面膜，然后减少次数也就是一周敷个2到3次，就好了，平时养成敷面膜的习惯，特别是在空调环境下，肌肤是需要做好补水保湿工作的。

2️⃣肌肤过敏
当然肌肤会出现刺痛😣不仅仅是因为肌肤缺水，也有可能出现其他的情况，当肌肤的刺痛感是持续的，而且当把面膜摘下来的时候面部是有红肿🌡️的现象，那就是过敏了，这个时候就应该小心了，出现过敏的情况也是要分几种的，可能是换季导致肌肤承受不了，也有可能是面膜含有过敏源，有时候一直使用但是没有出现过敏的面膜也可能出现突然过敏的现象的。

建议📌那该如何面对这种情况❓当面膜的时候持续刺痛，那就应该马上把面膜取下来，并且把脸上剩余的精华液洗干净。严重的话去看医生👨‍🔬（毕竟是自己的脸）如果是一直使用的面膜出现了过敏反应，建议停⛔用一段时间，等到肌肤恢复稳定了再用；如果使用一款新购入的面膜，应该先在手背或耳后进行过敏测试，没有不良反应再上脸使用。

3️⃣面膜使用错误⚠️
如果敷面膜时有短暂的刺痛感，但是日常补水保湿都做得很好，那么就是面膜的使用不当🚨，比如洁面后直接敷面膜或者面膜的使用时间过长。如果一直使用的面膜突然出现了过敏反应，那么除了肌肤换季敏感、耐受力变差之外，很有可能就是没有注意面膜的使用方法。

建议📌敷面膜之前，应该先进行洁面，洁面后用爽肤水充分湿润肌肤，再敷面膜，敷面膜的时间⏱️也不是越久越好，长时间的敷面膜，面膜纸会倒吸肌肤的水分，一般来说敷面膜10-20分钟最佳，或者按照产品说明使用。

4️⃣劣质面膜😣
如果敷面膜时肌肤有持续刺痛感，并且都不属于以上三种情况，那么很有可能是购买了劣质面膜。劣质面膜也许在一开始使用时并没有什么不适，但是随着使用次数🔢的增加，逐渐就会造成肌肤敏感、刺痛，如果自己明明购买的是品牌面膜，却依旧有这种情况，那就可能是购买了假货😨。

建议📌购买面膜的时候一定要选择品牌质量有保证的，那些听都没听过，但是却说得很神奇的面膜最好不要买🙅‍♀️，（也就是所谓的三无），购买面膜最好去专柜购买，来路不明的就还是最好不要用了吧~

*护肤也有黄金时间💡⁉️*
🍼牛奶肌养成的护肤黄金时间表🕛，只要护肤做得好，美白补水效果翻倍🆙🆙🆙，牛奶肌是迟早的事情啦❗

护肤是很讲究的一个功课哦📝
既要自然护肤，又要科学护肤，护肤时间你掌握对了吗❓🤔
护肤，💁🏻‍♀️比如是一场，长跑🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️，不能停哦，不能偷懒🙅🏻‍♀️❗

但是很多小仙女不知道把握护肤时间🕛，用对方法比用什么贵的护肤品更加重要❗

_🧐接下来进入正题给大家科普一下的护肤的最佳时间。_
让护肤效果事半功倍！为了美腻🥰，别嫌麻烦哦〜图中🈶详细的护肤时间表介绍📄

*在一天中，我们一般分为5️⃣个时段哦，不同时段我们肌肤吸收能力不一样😉，所以护肤的方向也会不一样哦🤗*

*🕛07：00-09：00 AM*
☑️护肤黄金时间，这段时间水分聚集细胞内，整夜油脂分泌需要清洁。

*🕛09：00-12：00 PM*
☑️皮肤状态达到高峰📈，皮脂腺分泌液活跃，状态最好，🉑以使用补水喷雾给皮肤补充水分，同时也🉑以多喝水🥛，给皮肤补充水分。

*🕛12：00-15：00 PM*
☑️身体倦息，皮肤吸收能力变弱📉，易出现小细纹。这个时间段，出门一定要做好防晒☀️，适当的午休半个小时😪

*🕛17：00-19：00 PM*
☑️皮肤抵抗力弱⤵️，吸收弱，易敏感❣️，不宜美容护理。外界的灰尘和细菌停留在皮肤表面露，回家第一件事卸妆💧，避免毛孔堵塞

*🕛21：00-24：00 PM*
☑️微循环增强⤴️，血液含氧量增加🆙，心肺功能佳💓，皮肤新陈代谢最佳时段😍，此时是皮肤吸收营养的最好时机。🉑以敷个面膜🧖‍♀️，立即睡个美容觉😴，不要熬夜哦❎，熬夜会加速皮肤变老😂

_💕每个时间段都有🈴适做的护肤项目哦，🈴理的护肤时间能让日常的护肤事半功倍，既节省时间也省护肤品呢，一举两得❗大家赶紧看图👀学习吧_
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*为了让各位小仙女们在护肤路上少走弯路
再给大家分享不同年龄该如何护肤*
_*不管你现在几岁，美丽万岁💃。做好正确年龄的护肤才会嫩过同龄人😘哦*_

*护肤基本布骤*
🌞早间：洁面➡️肌底液➡️爽肤水➡️眼霜➡️精华➡️乳液➡️面霜➡️防晒

🌛晚间：卸妆➡️洁面➡️去角质➡️爽肤水➡️面膜-➡️眼霜-➡️精华➡️乳液

🙆🏻‍♀️不同年龄该如何护肤⁉️
*12岁至18岁护肤要点*
[[补水保湿💦，防晒🌞，抗青春痘✅]]
🌟18岁之前护肤要选成分简单，产品简单
⭐坚持涂防晒🌻，记得防晒后卸妆💧
🌟选择适🈴肌肤的水乳
⭐使用功能性产品前先少量建立耐受券

*19岁至24岁护肤要点*
[[补水保湿💦，抗细纹🛡️，抗痘痘⭕，除黑眼圈🥺]]
🌟睡前必须卸妆💧，要卸干净✨
⭐出门必涂防晒🌻，防晒需卸妆💧
🌟尽🉑能使用清爽型面霜，油皮睡前少用
⭐使用功能性产品前先少量建立耐受

*25岁至30岁护肤要点*
[[补水保湿💦，防晒🌞，抗细纹🛡️，抗衰老🛡️，抗氧化🛡️]]
🌟25岁后要开始使用抗衰老眼霜👁️👁️
⭐每天涂防晒🌻，防晒需要卸妆💧
🌟肌底液🉑打开皮肤通道，促进吸收⤵️
⭐尽量不要大笑容易长皱纹🤣，少吃甜食护肤品选择🤭

*31岁至45岁护肤要点*
[[补水保湿💦，抗衰老🛡️，抗氧化🛡️，防晒🌞]]
🌟30岁后皮肤衰老加速，一定要注意抗老
⭐湿數护肤品，减少用手拍打🈲
🌟使用洗脸中洁面，不要用毛巾
⭐不熬夜🥱，多运动出汗🏋️‍♀️

_*总之，任何护肤贵在坚持，在对的时间对的护肤事半功倍岂不是更好嘛〜*