HK3 Yoga Centre, Pontian Videos
Videos by HK3 Yoga Centre in Pontian. HKIII Yoga Centre SSM No. : 200703165245 (JM0496376-W)
正位瑜伽(Alignment Yoga)🧘🏻♀️
主要帮助
✅帮助调整骨架
✅增强肌力
✅调整呼吸与气息
✅强化专注力
✅达到身、心、灵的放松
回归身体的本位，利用最基本的水平正位来进行瑜珈体位法的技巧，达成端正姿态的效果
.
矫正姿势体态的同时，能察觉身体的杂音，肌肉的紧绷、关节酸痛等，及早改善缓解身体的不适，进而达到唤起身心觉知。
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现在于北干那那就可以掌握正位瑜伽的技巧🧘🏻♀️
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马上咨询我们
☎️ Cerys Choi 0167563688
#HK3YOGACENTRE
#北干那那金马花园
#双层店屋楼上门牌2号
#正位瑜伽
#SuptaVirasanaWithBlocks
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正位瑜伽(Alignment Yoga)🧘🏻♀️ 主要帮助 ✅帮助调整骨架 ✅增强肌力 ✅调整呼吸与气息 ✅强化专注力 ✅达到身、心、灵的放松 回归身体的本位，利用最基本的水平正位来进行瑜珈体位法的技巧，达成端正姿态的效果 . 矫正姿势体态的同时，能察觉身体的杂音，肌肉的紧绷、关节酸痛等，及早改善缓解身体的不适，进而达到唤起身心觉知。 . 现在于北干那那就可以掌握正位瑜伽的技巧🧘🏻♀️ . 马上咨询我们 ☎️ Cerys Choi 0167563688 #HK3YOGACENTRE #北干那那金马花园 #双层店屋楼上门牌2号 #正位瑜伽 #SuptaVirasanaWithBlocks