HK3 Yoga Centre
HKIII Yoga Centre
SSM No. : 200703165245 (JM0496376-W)
㊗ HKIII 瑜伽教室，17周年快乐。🍀
㊗ 大家，喜乐安康。 🍀
#当我们同在17快乐无比
#20240801
By Cerys Choi 😊🙏🏻
20/06/2024
📌 记录下
第一次与学员们做108拜日式，虽然没有全员一起完成，但大家都做了一半以上，你们已经很棒了，希望接下来你们更棒❣️
Namaste 🙏🏻
#2024年06月20日
#世界瑜伽日
10/06/2024
31/05/2024
2024年06月01日起，实体课时间表
#正位瑜伽
☎ 0167563688 ( Cerys Choi )
06/05/2024
实体课时间表
#正位瑜伽
☎ 0167563688 ( Cerys Choi )
19/02/2024
开工啦🍊🍊
#2024年农历正月初十
各位同学，
本中心將於 2023年10月09日(星期一) 至 2023年10月23日(星期一) 休假。
如有不便之處，敬請原諒，謝謝。
Centre will be closed from 09-Oct-2023 ( Monday ) to 23-Oct-2023 ( Monday )
Apologize for any inconvenience caused, thank you.
By Choi 😊🙏🏻
31/08/2023
正位瑜伽(Alignment Yoga)🧘🏻♀️
主要帮助
✅帮助调整骨架
✅增强肌力
✅调整呼吸与气息
✅强化专注力
✅达到身、心、灵的放松
马上咨询我们
☎️ Cerys Choi 0167563688
FB PAGE : HK3 Yoga Centre
#北干那那金马花园
#双层店屋楼上门牌2号
#正位瑜伽
19/08/2023
正位瑜伽(Alignment Yoga)🧘🏻♀️
主要帮助
✅帮助调整骨架
✅增强肌力
✅调整呼吸与气息
✅强化专注力
✅达到身、心、灵的放松
马上咨询我们
☎️ Choi 0167563688
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#北干那那金马花园
#双层店屋楼上门牌2号
#正位瑜伽
#新班招生中
12/08/2023
同学好久没有倒立了，完成后。。。爽啊。。。🤣🤭
（Legs in Baddha Konasana）
By Cerys Choi
🕉🙏🏻🕉
01/08/2023
HKIII Yoga Centre 16岁了，前面12年都在专注传统瑜伽教学与学习，2013至2019年间中了解什么是正位瑜伽，2020年决定全面改至正位瑜伽教学与学习，一切从新开始只因与这本书结缘。🕉️🙏🏻
㊗️ HK3 瑜珈中心， 十六周年快乐。。。🍀
㊗️ 各位 喜乐安康。。。🍀
By Cerys Choi
04/07/2023
正位瑜伽(Alignment Yoga)🧘🏻♀️
主要帮助
✅帮助调整骨架
✅增强肌力
✅调整呼吸与气息
✅强化专注力
✅达到身、心、灵的放松
回归身体的本位，利用最基本的水平正位来进行瑜珈体位法的技巧，达成端正姿态的效果
矫正姿势体态的同时，能察觉身体的杂音，肌肉的紧绷、关节酸痛等，及早改善缓解身体的不适，进而达到唤起身心觉知。
现在于北干那那就可以掌握正位瑜伽的技巧🧘🏻♀️
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#北干那那金马花园
#双层店屋楼上门牌2号
#正位瑜伽
#新班招生中
26/06/2023
正位瑜伽(Alignment Yoga)🧘🏻♀️
主要帮助
✅帮助调整骨架
✅增强肌力
✅调整呼吸与气息
✅强化专注力
✅达到身、心、灵的放松
回归身体的本位，利用最基本的水平正位来进行瑜珈体位法的技巧，达成端正姿态的效果
矫正姿势体态的同时，能察觉身体的杂音，肌肉的紧绷、关节酸痛等，及早改善缓解身体的不适，进而达到唤起身心觉知。
现在于北干那那就可以掌握正位瑜伽的技巧🧘🏻♀️
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#北干那那金马花园
#双层店屋楼上门牌2号
#正位瑜伽
#新班招生
16/06/2023
正位瑜伽(Alignment Yoga)🧘🏻♀️
主要帮助
✅帮助调整骨架
✅增强肌力
✅调整呼吸与气息
✅强化专注力
✅达到身、心、灵的放松
回归身体的本位，利用最基本的水平正位来进行瑜珈体位法的技巧，达成端正姿态的效果
矫正姿势体态的同时，能察觉身体的杂音，肌肉的紧绷、关节酸痛等，及早改善缓解身体的不适，进而达到唤起身心觉知。
现在于北干那那就可以掌握正位瑜伽的技巧🧘🏻♀️
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#北干那那金马花园
#双层店屋楼上门牌2号
#正位瑜伽
05/05/2023
正位瑜伽(Alignment Yoga)🧘🏻♀️
主要帮助
✅帮助调整骨架
✅增强肌力
✅调整呼吸与气息
✅强化专注力
✅达到身、心、灵的放松
回归身体的本位，利用最基本的水平正位来进行瑜珈体位法的技巧，达成端正姿态的效果
矫正姿势体态的同时，能察觉身体的杂音，肌肉的紧绷、关节酸痛等，及早改善缓解身体的不适，进而达到唤起身心觉知。
现在于北干那那就可以掌握正位瑜伽的技巧🧘🏻♀️
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#北干那那金马花园
#双层店屋楼上门牌2号
#正位瑜伽
#新辅具瑜伽毛毯
02/02/2023
哈哈哈。。。今年又增加辅具啦！👏🏻👏🏻👏🏻
#正位瑜伽
#瑜伽抱枕
by Cerys Choi
22/01/2023
22/12/2022
⊙▽⊙ 汤圆节快乐 ⊙▽⊙
本中心將於 2022年11月07日(星期一) 至 2022年11月11日(星期五) 休假。
如有不便之處，敬請原諒，謝謝。
Centre will be closed from 07-Nov-2022 ( Monday ) to 11-Nov-2022 ( Friday )
Apologize for any inconvenience caused, thank you.
By Cerys Choi
*PS : 以上日期所到之地訊號不良，所有通訊將會遲回復。Due to no signal, all communications will be late reply.*
28/08/2022
🕉️ 亲爱的墙绳，好久不见 🕉️
#正位瑜伽
By Cerys Choi
正位瑜伽(Alignment Yoga)🧘🏻♀️
主要帮助
✅帮助调整骨架
✅增强肌力
✅调整呼吸与气息
✅强化专注力
✅达到身、心、灵的放松
回归身体的本位，利用最基本的水平正位来进行瑜珈体位法的技巧，达成端正姿态的效果
矫正姿势体态的同时，能察觉身体的杂音，肌肉的紧绷、关节酸痛等，及早改善缓解身体的不适，进而达到唤起身心觉知。
现在于北干那那就可以掌握正位瑜伽的技巧🧘🏻♀️
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#北干那那金马花园
#双层店屋楼上门牌2号
#正位瑜伽
28/06/2022
正位瑜伽(Alignment Yoga)🧘🏻♀️
主要帮助
✅帮助调整骨架
✅增强肌力
✅调整呼吸与气息
✅强化专注力
✅达到身、心、灵的放松
回归身体的本位，利用最基本的水平正位来进行瑜珈体位法的技巧，达成端正姿态的效果
矫正姿势体态的同时，能察觉身体的杂音，肌肉的紧绷、关节酸痛等，及早改善缓解身体的不适，进而达到唤起身心觉知。
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#正位瑜伽
28/04/2022
by Cerys Choi
06/03/2022
正位瑜伽(Alignment Yoga)🧘🏻♀️
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✅增强肌力
✅调整呼吸与气息
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✅达到身、心、灵的放松
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矫正姿势体态的同时，能察觉身体的杂音，肌肉的紧绷、关节酸痛等，及早改善缓解身体的不适，进而达到唤起身心觉知。
现在于北干那那就可以掌握正位瑜伽的技巧🧘🏻♀️
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#正位瑜伽
10/02/2022
#开工啦
by Cerys Choi
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