LaschéX · Shine 健康享瘦

🌱 市场唯一同时做到边瘦身变调理的产品
餐前一杯，让你边瘦 边调理健康！

▪️ 增肌减脂 ▪️ 调控血糖 ▪️ 降血脂
🌿全天然 🌿0西药成分 🌿0副作用

🌟 我们在市场已经是4️⃣年专业品牌
专利成分【苦瓜胜肽】 荣获19项多国专利
🔬经临床实验证实 多重实力守护

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一月份开始，同事庆功、家庭好友聚餐不间断
一波波的大鱼大肉席卷而来，脂肪也紧接其后
过年贪吃又怕胖，该怎么办？
当然必须提前做好万全准备才可以💪

阻挡邪「饿」攻击👉靠FUGA
餐前一包，有效减少饥饿感

夜间持续「粪」斗👉FIRST BASE
睡前一包，一觉醒来排解烦扰的腹担

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维持窈窕体态，就能轻松不费力！

#减脂塑形推荐 #双重抗胖配方
#顺畅排便 #水肿克星

“两个口味都喜欢，偏爱可可味！”
“尝试过其他的植物蛋白，这个是我喝到最好喝醉顺滑的！“

顾客发自内心的评语，看着都开心呀🥳
如果你还没尝试过我们的LASCHE X PEA PROTEIN蛋白粉，
那你真的要给个机会，保证颠覆你对植物蛋白粉的刻板印象🫣

蛋白质不只构造人的身体，还提供能量、促进生长发育、增强免疫力、帮助运载和储存养分等等。这些作用对于维持人体的正常生命活动来说是非常重要的！😱

蛋白质的7️⃣大功能 🔽🔽
✨ 提供能量
✨ 促进生长发育
✨免疫的守护者
✨运输身体物质
✨构造人体组织
✨调节体内水分
✨维持酸碱水平

LASCHE X PEA PROTEIN 蛋白粉绝对满足你的需求 ！

想服用蛋白粉可是你 乳糖不耐受❓是素食者❓食物敏感体质❓ 别担心，
LASCHÉ X Pea Protein Isolate 是植物蛋白粉！❌不含过敏原 ❌不含乳制品 ❌蛋！

它结合了最佳植物蛋白组合——【非转基因豌豆蛋白】 & 【专利糙米蛋白】，让你获得与乳清蛋白一样的完整氨基酸 💯 2️⃣勺就能摄取到约2️⃣0️⃣克的蛋白质

为您科普我们的
✨ LASCHÉ X明星瘦身产品

▹ 坚决使用天然安全的有效成分
▹ 以科学为本 多项实验数据支持
▹ 满足素食主义者的健康需求

提倡均衡营养以及健康品质的生活，
轻松养身养瘦无负担💚

❌瘦身切记不能节食，没有挨饿才能瘦的道理。节食只会让你越减越肥、容易反弹、还可能造成营养不良问题。

✅健康瘦身，要吃得饱，也要摄取全面的营养。选择能够增加饱足感的食物，从而有效地控制食欲。

💡足够的蛋白质
💡 吃绿色蔬菜
💡 选择高纤维的食物

减肥到一定階段会进入瓶颈，这我们称为「减肥撞墙期」。究竟该如何做才能让突破这个阶段呢？👇🏻

🍔 列出潜在问题的食物清单以替换或淘汰

从今天开始就把它们从食物清单中淘汰吧，不然也可以找寻替代食物。比如，沙拉酱，我们可以尝试低糖的选择；或是相比体积比较大的香蕉，我们也可以选择较小体积的香蕉；将原味酸奶替代香草酸奶，再添加糖分等。

🏃🏻‍♀️ 增加运动频率
如果采用不正确的减肥方式会导致我们的肌肉量流失，进而之我们的新陈代谢速度也会随着变慢。但我们仍然可以透过阻力训练，帮助增肌效果。因此我们可以尝试运动一星期一或两天，例如高强度间歇训练（HIIT），以防止代谢减慢。

💤提升睡眠质量和时间
睡眠不充足 = 影响代谢率
睡眠不足会导致“饥饿激素”的增加和“饱腹激素”的减少，让我们想要吃东西，导致热量增加。

加上现代人喜欢在晚上看手机放松心情，结果看至深夜。因此建议有这个习惯的朋友们，可以在睡眠的前一个小时放下手机，塑造睡觉的氛围。这能让我们提升睡眠质量和时间，对于健康和减肥效果有很大的作用。

🌿服用𝐋𝐀𝐒𝐂𝐇𝐄 𝐗
重新评估自己的饮食和运动计划，再搭配LASCHÉ X达到理想目标。如果您不知道如何开始，欢迎随时咨询我们的食疗师。

💧 增加饮水量
研究表明，喝水可以帮助增加静态能量消耗 (REE)，从而减轻体重。

温馨贴士：
静态能量消耗 (REE) 是指一个人一天静止不动就能消耗的基本热量，所以想要减肥，REE越高越好喔。

大家常听说早餐是一天当中最重要的一餐！🥗

一顿营养均衡的早餐，帮助我们补充夜间所消耗的能量与蛋白质哦！

早晨冲泡一杯 𝐋𝐚𝐬𝐜𝐡é 𝐗 蛋白粉搭配一份主食和2️⃣份蔬菜就是简便却均衡的早餐了。

让 𝐋𝐚𝐬𝐜𝐡é 𝐗 蛋白粉成为你每日早餐习惯！🌞

原型食物 (Real foods) 指的是尽可能让食物保留原貌的食物。多吃原型食物，避免加工食品对身体带来5大好处 👇🏻

1️⃣ 富含人体必需营养素
未经过加工的原型食物是维生素、矿物质及其他微量元素的良好来源，维持身体健康。

2️⃣ 有助于减肥
原型食物属于健康的食物而且含有助于减肥的营养物质，对正在减肥的瘦迷们有帮助哦。

3️⃣ 降低疾病风险
研究证实，未经过加工的原型食物可降低患心脏病、糖尿病和代谢综合征的风险。

4️⃣ 有助于控糖
与许多加工食品相比，原型食品的添加糖含量往往较低。 多吃原型食物可帮助糖尿病患者或有糖尿病风险的人降低血糖水平。

5️⃣ 吃出好肌肤
研究显示，多吃原型食物如鱼、豆类和橄榄油，有助于减少皱纹、失去弹性和其他与年龄相关的皮肤变化。

Project 28 提倡选择原型食物以保持健康！如果你也想要变得更健康或想要瘦下来，赶紧加入LASCHÉ X CLUB - Project 28吧!

来看看喝过LASCHÉ X PEA PROTEIN的铁铁们对这产品有什么评价吧！好喝、有效、口感顺滑、体验感超乎想象 🤤

还在担心蛋白粉不好喝？是因为你还没试过我们家的蛋白粉！赶紧联络我们下单吧 🛒

说起蛋白粉你是不是就想到满身肌肉的健身者？ 🏋🏻

而事实是，蛋白质是人体不可缺少的一种营养物质，在减脂的你也能喝蛋白粉！很多人在减肥的时候都会少吃肉，担心长肉，而因此导致蛋白质摄入不足，影响身体健康。

在减脂期间适当的摄入适量的蛋白粉，不仅能保证人体的正常营养，还能让我们控制好热量，避免过多热量的摄入！

我们家的 LASCHÉ X PEA PROTEIN 不仅只有120大卡，还含有至少19种营养素！马上点击 Send Message 了解更多 👉🏻

还在担心植物蛋白粉无法给予你完整氨基酸？ LASCHÉ X Pea Protein 纯植物蛋白粉——使用豌豆蛋白(Pea Protein) 和糙米蛋白 (Brown Rice Protein) 让你获得与乳清蛋白(Whey Protein) 一样的完整氨基酸 😱

提供你完整氨基酸的同时，味道还非常好喝！不结块，0豆腥味 💯
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好奇LASCHÉ X Pea Protein Isolate 的Cocoa 🍫 和Hojicha 🍵 口味究竟有什么不同呢？一张图教你如何选择适合你的蛋白粉吧！✨

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我们特别推荐 LASCHÉ X Pea Protein HOJICHA 给运动爱好者！👍🏻 因为我们特别添加了CaHMB，帮助你防止肌肉流失,、修复肌肉并促进肌肉合成 💯

而且这款蛋白粉绝对会让你彻底改掉对蛋白质的印象，真心好喝顺滑，没有豆腥味！常喝蛋白粉的你，试过这口味后一定会爱上它 🤤

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不是只有素食者可以选择植物蛋白粉哦，选择植物蛋白粉同样可以获得一样跟动物蛋白质的营养！☝️

LASCHÉ X Pea Protein Isolate——它是一款能给予全家好营养的好喝植物蛋白粉，2两勺给你约20克的蛋白质 ✨

✅ 纯植物双蛋白 补充每日必须胺基酸
✅ 富含19种营养素
✅ 低热量 好喝不怕胖
✅ 2口味Cocoa / Hojicha 满足味蕾 顺滑好喝
✅ 添加MCT 科学燃脂

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你尝过可可口味的LASCHÉ X蛋白粉了吗？喝过的都说跟平时咖啡店喝的COCOA DRINK味道一样浓郁，口感一样顺滑！

🍫COCOA是一款适合全家大小的蛋白粉，不但浓郁好喝满足味蕾之外， 还含有丰富的营养素，一杯给予你20克高蛋白哦！

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想喝Cocoa可可饮料可是担心高热量？可以选择 LASCHÉ X Cocoa Pea Protein Isolate 🍫，味道不仅跟平时可可饮料一样浓郁顺滑 ，而且还含有20g高蛋白质➕20种高营素！✨

满足你craving的同时还能补充蛋白质和营养! 预知更多详情，请浏览 https://27group.com.my/products/lasche-x-pea-protein-isolate?variant=40130847932501 或联系您的27推荐人

蛋白质是宏量营养素，是我们每日必须摄取的营养素！
假如你从食物中摄取不足，不妨在饮食中添加蛋白粉哦～

尤其是特别人群如
🍜 平日摄取不足蛋白质的挑食者/ 外食族/素食者
🤸🏻‍♀️ 健身锻炼者需要补充蛋白质来增强肌肉 💪🏻
👴🏻 中老年人需要足够的蛋白质以防止肌少症及骨折的风险

都会推荐你LASCHÉ X Pea Protein Isolate ✨
一杯给你20克的高蛋白。而且还有添加19种营养，非常适合全家的蛋白粉！
植物蛋白粉素食者也能服用。PM 我们了解更多详情！

为什么我们需要补充蛋白质？ 身体缺乏蛋白质会出现什么危险信号？ 我们如何确保每日摄取足够的蛋白质呢？

让食疗师回答你的问题 😎

点击阅读文章，一起来了解蛋白质的重要性吧！ 👇🏻

为什么我们需要补充蛋白质？ 为什么我们需要补充蛋白质？为什么摄取蛋白质如此重要？点击阅读更多 👆🏻

研究表明，患肌少症的老人失能与残疾风险增加3-4倍 😱

肌肉减少最先出现的症状是疲乏无力, 可是它会逐渐带来危险性！⚠️

这包括了活动能力降低，易跌倒导致骨折及日常生活自理能力也大大下降！

摄入足够高质量的蛋白质可以减缓肌肉流失的速度！假如老人家牙齿不好少吃肉，而因此少摄入了蛋白质，那你不妨让他选择服用合适的蛋白粉！

选择LASCHÉ X Pea Protein Isolate Hojicha—— 一杯蛋白饮补充20克蛋白质，而且还添加CaHMB，防止肌肉流失，修复肌肉，促进肌肉合成 ！立即购买 https://27group.com.my/products/lasche-x-pea-protein-isolate?variant=40130847932501

30岁以后，人体肌肉每10年流失3%至8% 😱 而这会导致我们肌肉修复缓慢甚至大量流失！

我们的肌肉需要CaHMB 帮助

✅ 防止肌肉流失
✅ 修复肌肉
✅ 促进肌肉合成

⚠️人体自主产生的HMB也很少，甚至不够肌肉使用的。想要增加体内HMB含量，可选择 LASCHÉX Pea Protein Isolate (HOJICHA) ，让你的肌肉快速修复！
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谁说素食者不吃肉或鱼的话则得不到足够的蛋白质❓

事实揭晓 👇🏻
其实素食者还是通过植物来源摄取足够的蛋白质 🌱 我们可以通过与互补植物蛋白质配对来提供全部氨基酸！

就像LASCHÉ X Pea Protein Isolate蛋白粉悬着了最佳植物蛋白组合——【豌豆蛋白】& 【糙米蛋白】，让我们获得与乳清蛋白一样的完整氨基酸以帮助增肌 💯

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谁说只有运动的人需要蛋白质呢？其实人人都需要蛋白质！

蛋白质是7大营养素之一，我们身体无法制造蛋白质，因此需要从食物中摄取的！而每个生长阶段我们都需要蛋白质以维持正常的运作 👇🏻

小孩👦🏻👧🏻 ：促进人体发育、增加免疫力
年轻人👩🏻👱🏻‍♂️： 促进皮肤指甲头发、增加肌肉量
中年／老年人👵🏻👴🏻：保持肌肉健康、增强骨骼

如果你在日常生活中很少吃到优质高蛋白食物 ，可以选择服用 LASCHÉ X Pea Protein蛋白粉，让你一杯摄取到20克高蛋白相等于 34只虾仁🦐！
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对植物蛋白饮的初印象就是难喝？口感沙沙？豆腥味重？😖

每次买了一包喝不久就想放弃
别担心铁铁们，我们了解你❗

27精心研发一款即高营养且非常好喝的植物蛋白粉——LASCHÉ X Pea Protein Isolate

✅ 含约20g高蛋白 蛋白质量堪比动物蛋白粉
✅ 口感顺滑好喝 无豆腥味

喝过了以后你会对蛋白饮改观，重新爱上它 🖤
27GROUP铁铁们想尝试哪个口味呢？Hojicha还是Cocoa? 留言让我们知道！

我每日必备蛋白饮 —— LASCHÉ X Pea Protein Isolate 🖤
More than your average protein | 远远超越蛋白粉

它含有约20g蛋白质意外，还富含了19种营养素 💯
让你喝一杯就等于喝了一顿营养大餐！😎

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LASCHÉ X Pea Protein Isolate
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为什么选择 LASCHÉ X Pea Protein Isolate? LASCHÉ X Pea Protein Isolate 一款适合一家大小喝、好喝高蛋白的蛋白粉！