Urut putrajaya

Trained Sport Masseur over 10 years. Sharing knowledge& facts on relative matters. Kindly pm for booking and services. Available thru weekdays only.

11/02/2019

The most common high-speed muscle injuries occur in your hamstrings (hamstring strain), quadriceps (thigh strain), calf (calf muscle tear), back (back muscle pain), groin strain. But, obviously, any muscle in your body is susceptible to a muscle strain or tear.

How to Treat a Pulled Neck Muscle 11/02/2019

Artikel tentang bagaimana merawat secara urutan untuk sakit otot leher.

How to Treat a Pulled Neck Muscle If you suffer a pulled neck muscle, follow these steps to gain relief and get yourself back on the field.

How Soccer Players Can Get Injured Less Often 11/02/2019

How Soccer Players Can Get Injured Less Often One of the tips includes a warm-up which reduced severe injuries among high school players by nearly 50%.

11/02/2019

Sports Massage Techniques:

1. Deep Tissue Trigger Point Pressure
2. Cross Fiber Friction Strokes
3. Compression
4. Jostling

11/02/2019
26/11/2018

Sport massage in call & outcall

26/11/2018

Sports Massage Putrajaya

26/11/2018

Salam, sport Massage utk sport enthusiast, release muscle stress/tension. Improve under skin & muscles blood circulation & memecahkn asid lactic dlm otot utk mengelakkan muscle cramp & lesu

27/12/2017

PERKHIDMATAN yang disediakan:
1. Urutan badan (fisioterapi)
2. Terapi kecederaan seperti ankle sprain, muscle strain & post dislocate treatment (tanpa medication)
3. Melegakan tensi otot / kekejangan selepas long travel - dibhg pinggang, otot belakang badan dan kepala

27/12/2017

Call / sms 0177206569
https://api.whatsapp.com/send?phone=600177206569&text=Sport%20
untuk urusan pertanyaan dan Booking

27/12/2017

PENYEBAB muscle cramps:
1. DEHYDRATE air
2. Level garam rendah
3. Level carbohydrate rendah
4. Otot tension
5. Level vitamin badan rendah
6. Peredaran darah tidak lancar

27/12/2017

Rawatan awal / semulajadi dan pencegahan kekejangan otot @ muscle spasms

Photos from Urut putrajaya's post 27/12/2017

Bahagian bawah badan yang sering mengalami kesakitan otot dan kekejangan selepas atau semasa melakukan aktiviti fizikal

27/12/2017

Apa itu kekejangan otot atau DOMS?

27/12/2017

asid lactic dalam otot! keburukan lambat atau tidak bertindak

Photos from Urut putrajaya's post 27/12/2017
27/12/2017

Urutan memberi banyak kelebihan pada tubuh badan kita diantaranya melancarkan peredaran darah, melangsingkan badan dan menyegarkan badan yang kelesuan selepas penat bekerja berhari2 didalam suasana aircond ataupun panas. Urutan adalah salah satu rawatan yg digunakan secara meluas utk menyihatkan badan kerana cara ini telah terbukti berkesan sejak turun temurun lagi. Sehingga kini rawatan ini masih digunakan walaupun telah banyak rawatan cara moden diperkenalkan. Urutan juga terbukti boleh menghilangkan stress akibat dari tekanan kerja atau masalah peribadi.

27/12/2017

Assalamualaikum semua, saya ada membuat perkhidmatan urut (outcall) sport massage, untuk menghilangkan tension otot badan dan physiotherapy (baik pulih kecederaan) bagi kes2 kecederaan otot dan sendi ringan. (untuk lelaki sahaja)
Waktu operasi daripada hari isnin sehingga khamis (by appointment)
BAYARAN promosi hanya RM50 bermula sekarang sehingga Februari 2018.
untuk permulaan, sila guna messenger fb page ini (Urut putrajaya ) untuk sebarang urusan temujanji.

Want your practice to be the top-listed Clinic in Putrajaya?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Telephone

Website

Address


Putrajaya
62

Opening Hours

Monday 17:00 - 23:00
Tuesday 17:00 - 23:00
Wednesday 17:00 - 23:00
Thursday 17:00 - 23:00

Other Massage Therapists in Putrajaya (show all)
Urutan Badan Tradisional Putrajaya Urutan Badan Tradisional Putrajaya
Presint 9
Putrajaya, 62250

Urutan badan untuk lelaki sahaja Untuk booking tarikh dan waktu sila tekan hubungi nombor yang tertera dibawah www.wasap.my/+60176813230/bookingmengurut

Putrajaya Urut Badan Lelaki dan Bekam Arrifaee Putrajaya Urut Badan Lelaki dan Bekam Arrifaee
Jalan P8G1
Putrajaya, 62250PUTRAJAYA,WILAYAHPERSEKUTUANPUTRAJAYA

Menyediakan perkhidmatan urut dari rumah ke rumah www.wasap.my/60172728945

Blind Massage Putrajaya Blind Massage Putrajaya
Jalan MELINJAU P11E PRESINT 11
Putrajaya, 62300

BLIND MASSAGE PUTRAJAYA Hanya Dengan Satu Sentuhan My specialty is to make flexible movements