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屠妖节,又称万灯节是印度友族同胞「以光明驱走黑暗,以善良战胜邪恶」的节日。
Snackbie祝您,万灯节快乐。
SNACKBIE wishes all Muslims Happy Prophet Muhammad’s Birthday. 庆祝先知穆罕穆德诞辰
Selamat Mawlid al-Nabi.
#爆米花 是减肥食物?
什么!没在跟小编开完笑吧?过往总被营养师、瘦身专家视为体重克星的高热量爆米花,竟然也上榜?其实啊,电影院爆米花热量之所以会那么高,是因为上头包覆着满满的糖衣、奶油与调味剂,若是脱下复杂的调味,爆米花本身可是高纤维零食首选呢!
每100g就富含14.5g膳食纤维的它,不论热量、负担都比加工零食来得少,甚至那酥脆的口感还能满足午后的口腹之欲,作为办公室零食再适合不过!但用量上也要注意,任何食物吃过多都还是会造成反效果呦!
低糖爆米花 , 給你 !!
我和你都值得美好生活♥️
🔴慢生活‼️
🔴均衡飲食‼️
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🔴發掘生活的美‼️
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既營養又美味的雪花酥,讓人吃到停不下來 !!
人見人愛的 #雪花酥,它的口味非常獨特,既有 #牛軋糖 的軟糯,又有餅幹的酥脆,帶著奶香和 #堅 #堅果 香味,光是聞著味道就讓人控製不住了,當你一口咬下去,軟糯酥脆,香甜可口的感覺充滿整個味蕾。如此優秀的甜點,絕對是茶餘飯後的零食之一。
在食品營養成分資料庫裡,堅果及種子類,除腰果、核桃、杏仁外, 還有南瓜子、葵瓜子、栗子等食物。馬來西亞衛福部每日飲食指南更建議國人每日應攝取一份堅果種子類食物,可同時攝取各種對人體有益的必須營養素與植化素。
堅果公認最健康,但你吃對了嗎?現在就讓專業的營養師來為大家解答!
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每天一把 #坚果 有益健康,吃坚果的6个好处和5个禁忌你都该知道 !!
在众多的 #零食 中,坚果一直是被 #营养师 推荐的 #健康 零食之一。坚果一般分为两类:一是籽坚果,包括 #花生、南瓜子、葵花籽、西瓜子;另一类是树坚果,包括 #核桃、 #杏仁、 #开心果、 #板栗、 #榛子、 #松子、 #腰果、 #碧根果、 #白果等。生活中,很多人对坚果敬而远之,认为坚果的 #热量 和 #脂肪含 量高。事实上,坚果是植物的 #精华 部分, #营养 全面且丰富,每天吃一小把,会给身体带来意想不到的好处。
每天吃一把坚果,你的身体会收获到这些好处
1、 #补充营养
2、降低 #心脏病 猝死率
3、益智健 #脑
4、 #降低Ⅱ型 #糖尿病 的危险
5、 #提高免疫力
6、抗 #衰老
吃坚果的注意事项
1、晚上不宜吃坚果
2、 #腹泻 的人不宜吃坚果
3、 #3岁 以下幼儿慎吃坚果
4、上火的人不宜吃坚果
5、变质的坚果不能吃
小编提醒:食物是人体的营养来源,每一种食物中有各种不同含量的 #营养素,没有哪一种食物可以满足人体的全部营养需求,没有十全十美的食物,也没有一无是处的食物。各种食物营养特点不同,必须合理搭配才能营养全面,营养均衡是健康的基础,所以我们提倡: #科学 认识食品, #膳食 均衡 #保健。
坚果公认最健康,但你吃对了吗?现在就让专业的营养师来为大家解答!
我和你都值得美好生活♥️
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既 #營養 又 #美味 的雪花酥,讓人吃到停不下來 !!
人見人愛的 #雪花酥,它的口味非常獨特,既有 #牛軋糖 的軟糯,又有餅幹的酥脆,帶著奶香和 #堅 #堅果 香味,光是聞著味道就讓人控製不住了,當你一口咬下去,軟糯酥脆,香甜可口的感覺充滿整個味蕾。如此優秀的 #甜點,絕對是茶餘飯後的 #零食 之一。
在食品營養成分資料庫裡,堅果及種子類,除腰果、核桃、杏仁外, 還有南瓜子、葵瓜子、栗子等食物。馬來西亞衛福部每日飲食指南更建議國人每日應攝取一份堅果種子類食物,可同時攝取各種對人體有益的必須營養素與植化素。
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#堅果 營養又美味!護心抗癌好處多
堅果有許多種類,但無論哪一種, #營養 都很豐富且 #健康 好處很多。此外,堅果也是麥得飲食重要的關鍵,能防止 #大腦退化、降低 #失智症 的罹患率;多吃堅果也能預防心血管疾病,改善 #膽固醇 和其他危險因子。
在食品 #營養成分 資料庫裡,堅果及種子類,除腰果、核桃、杏仁外, 還有南瓜子、葵瓜子、栗子等食物。馬來西亞衛福部每日飲食指南更建議國人每日應攝取一份堅果種子類食物,可同時攝取各種對人體有益的必須 #營養素 與 #植化素。
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#掉发 怎么办 ?!
不怕! 不怕! 从 #饮食 开始调整!
减少掉发、促进头发生长 #皮肤科医师 建议常吃4种食物 !!
#医学美容期刊 于2015年刊登的研究指出, -3和Omega-6脂肪酸都能帮助减少掉发,并促进头发生长。加州皮肤科医师谷安切说:「杏仁、核桃等坚果与椰子油,对 #皮肤 与 #头发 #毛囊 来说,都是 #天然 的 #滋润成分,同时保湿毛干,保持头发光泽。」
康州皮肤科医师克莱恩也说,坚果与种子类食物也富含维他命B群、镁、锌、和 等元素。维他命E与硒元素能共同让细胞膜更坚强,同时帮助 #抗氧化。
在食品營養成分資料庫裡,堅果及種子類,除 #腰果、 #核桃、 #杏仁外, 還有 #南瓜子、 #葵瓜子、 #栗子 等食物。 #馬來西亞 衛福部每日飲食指南更建議國人每日應攝取一份堅果種子類食物,可同時攝取各種對人體有益的必須營養素與植化素。
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SNACKBIE上下同仁祝福祖國馬來西亞 , 國慶日快樂
堅果脂肪含量高,減肥期間該怎麼吃?
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Stay At Home👍
Snackbie帶您跟著Cassandra,一起簡單做香酥薄脆的法式杏仁瓦片!!!!
歡迎參考我們FB Page的菜單,選購您和家人都愛的堅果!
我們的堅果經低溫烘焙,香脆可口.另外,也向您介紹我們新上市的堅果小品:
手作台式牛軋糖 (抹茶口味/可可口味/牛奶口味)
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[食不相瞞#10]香酥薄脆的法式杏仁瓦片,瓦片餅乾食譜與作法(法式杏仁瓦片餅乾/Tuiles aux amandes recipe) 嗨!大家好,我是 Cassandre,這集的『食,不相瞞』,我們要來分享一個,絕對可以說是我吃過最好吃的法式餅乾,就是法式杏仁瓦片(Tuiles aux amandes)。這個法式杏仁瓦片(Tuiles aux amandes)名字裡的 Tuiles,法文原意指的就是屋瓦(又有....
Selamat Menyambut Hari Raya Haji to all
Energize your soul with
#牛軋糖 給人第一印象和最初感覺是又硬又甜!!!
是時候打破你的印象了!!!
當你吃到正宗的牛軋糖會有濃香的奶味和豐富的果仁,好吃不粘牙,而且越嚼越香,並且散發濃郁的花生跟奶香味。過年過節不再需要買一堆包裝加工小品.大人小孩都愛吃!
三種口味任君選擇
🔴可可堅果
🔴奶香堅果
還有 #抹茶堅果牛軋糖 也正式上市, #低糖 #不膩,滿是鮮烘 #堅果, #老少咸宜!
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精心製作,給你好一口酥脆雪花脆.
卡滋手作堅果雪花酥,男女老幼休閒零食新寵!
手作堅果雪花酥,🈚香精 🈚色素,🙌🏻純手工製作,與家人享用或送禮都沒問題!
先下單我們才開爐,保證新鮮製作.
堅果成分包括:
💖蔓越莓 / Cranberry
💖杏仁果 / Almond Nut
💖南瓜籽 / Pumpkin Seed
💖榛 果 / Hazelnut
👉🏻每一包都獨立封密包裝
👉🏻開袋即食 ( 開封後建議放冰箱,別有一番風味 )
👉🏻保存一個月 , 建議食用期2週
👉🏻200g+/- 一包
強力推薦 真心好吃😋
還沒吃過 趕快來下單吧!♡
#雪花酥 #零食 #有嚼勁 #甜而不膩
#小孩大人都喜歡
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https://youtu.be/pHVDuGSyVq8
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#新品 #蜂蜜奶油爆米花
再度進化爆米花!!! 再度進化爆米花!!! 再度進化爆米花!!!
說起 #爆米花🍿️,我第一想到就是看電影🎬‼️
已經好久沒有排隊買爆米花進電影院 #看電影了‼️😭
這次,你絕對不能錯過❗️ 滿足你咀嚼爆米花的嘴癮‼️
❗️🈵️🈵️的焦糖, #濃而不甜膩🤪讓你停不下來‼️
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坚果吃对了能降“三高”!坚果的营养价值大比拼!怎样挑选自己的专属坚果?
很多研究都已经证实坚果对慢性病的好处,原因在于坚果富含不饱和脂肪酸和许多天然营养素,对很多慢性病都有益处,其中包括心血管疾病,三高 ( 高血脂,高血糖,高血壓),腎臟疾病和通風等等.
我們來看看專業怎麽說!
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坚果吃对了能降“三高”!坚果的营养价值大比拼!怎样挑选自己的专属坚果?|《名医话养生》Doctor Who 20210315【东方卫视官方频道】 【欢迎订阅中国东方卫视官方频道China DragonTV Official:http://bit.ly/SMGshows】《名医话养生》YouTube更新时间:每周一到周五坚果吃对了能降“三高”!坚果的营养价值大比拼!怎样挑选自己的专属坚果?|《名医话养生》Doctor Who 2021031...
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