VBS Life Centre
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你不知道的热量秘密㊙️
烤出来鸡胸肉,100g的热量左右165kcal。但是炸了之后,或加上酱料调味…热量可能会大大不同哦😱😱🤭
不是一点要餐餐水煮🍳
但是如果正在减脂减重的你🏃♂️
认识了食物的热量就变的很重要哦。
常见烹调手法,其实热量都容易超出我们的意料。比如蜜汁鸡、酸甜酱鸡等等的甚至麦片里都超多糖,所以卡路里很高,很可能相差100+-
健康减重,维持体重,从认识食物开始。
让我们学会享受美食也能保持体态😍
寻找认真想要减脂、增肌的朋友
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元老级顾客,一吃吃了三年多,就像家人一样熟悉。你的故事让我们很敬佩,时刻启发着我们,女强人的故事,年轻时努力的撑起一个家,现在很认真照顾自己的健康不让家人担心,从超大胃口一天竟然可以吃很多的粽子到更懂得选择健康均衡的饮食掌控份量。感谢你的认真。感谢你一直喜欢我们的奶昔。感恩。
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恭喜我们的今日寿星,开始面对自己改变健康🎊祝你生日快乐😉
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那你一定是没有吃过,不相信你来问看我们的顾客反馈🤗
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Tuesday | 07:30 - 10:30 |
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Saturday | 07:30 - 10:30 |
Sunday | 07:30 - 10:30 |