Tailwind Nutrition Mocambique

Já tens os teus sabores preferidos ou precisas de uma ajuda a escolher ?
SEM CAFEÍNA
Limão
Laranja
WaterMelonLime
Frutos Silvestres
Natural
COM CAFEINA
Framboesa
Tropical
Colorado Cola

🍉ALERTA FRESQUINHO🍉
A edição limitada do ano passado sabor
DAUWALTERMELON, conhecido como melancia lima VOLTOU PARA FICAR!!!

Dauwaltermelon com Lima é uma recente adição permanente à nossa linha Endurance Fuel. O sabor foi inspirado e colaborado pela própria lendária .
É um sabor leve e frutado de melancia🍉 com um toque de limã🍋‍🟩.

Destaque do sabor: Dauwaltermelon com limão

JÁ DISPONÍVEL EM MOZ 💪🏻

Race Week

É já no proximo sabado dia 25 de Maio que os nossos atletas se vão por à prova numa das mais mediaticas provas de Trail, nao tivesse ela o selo do UTMB.

MUT - George Mountain Ultra Trail, South Africa

Roaster:
MUT Marathon (43km) pombeiro.79
BIB nr. 913

MUT 60 (58km) gilberto_coelho
BIB nr. 352

Que não vos falte ⛽️, que sorriam 😁e que deixem sair o “beast” 🐐que tem dentro de cada um.
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🚀🚀🚀

All you need!

Deste lado vamos acompanhar no trail live

https://live.utmb.world/mountainultratrail/2024

Tailwind Nutrition Mozambique

Bom fim de semana 🚀🚀🚀 a
destrutar !!!!

All you need!

O que são eletrólitos?
Os eletrólitos são minerais que formam iões, ou partículas carregadas eletricamente, no corpo. O sal, por exemplo, é composto por um ião positivo de sódio (Na+) e um ião negativo de cloreto (CI-).

Quando o sal se dissolve na água, estes iões separam-se uns dos outros. Esta nova solução de água salgada pode conduzir eletricidade e é conhecida como uma solução eletrolítica.

Os eletrólitos estão no sangue, urina, tecidos e outros fluidos corporais e o nosso corpo não pode funcionar corretamente sem eles. Desempenham uma série de papéis vitais no corpo, tais como:

🔹 equilibrar a quantidade de água no nosso corpo
ajudando a mover nutrientes para as nossas células e ajudando os resíduos a sair

🔹equilibrar o nível de pH do corpo
mantendo o funcionamento ótimo dos nossos nervos, músculos, coração e cérebro

🔹 Se não tivermos cuidado, os níveis de eletrólitos podem tornar-se desequilibrados durante longos períodos de exercício, especialmente se nos estivermos a exercitar em tempo quente. Antes de mais nada, perdemos eletrólitos através do suor.

Também podemos desenvolver muito pouco fluido no nosso corpo por não beber o suficiente. O oposto também é verdade, e os níveis de eletrólitos podem tornar-se diluídos através da ingestão excessiva de fluidos.

Uma recompensa ao nível do teu esforço.

O Recovery Tailwind foi desenvolvido para te proporcionar um momento reconfortante após um longo período de esforço. Desenvolvido com a quantidade certa de proteína, carboidratos e eletrólitos para tornar a tua recuperação mais rápida e sem a fadiga do dia seguinte.

O primeiro recuperador desportivo baseado numa fórmula patenteada de proteína completa!
Começa com proteína de arroz biológica e suplementada com aminoácidos com o intuito de tornar a proteína completa (proteína com todos os aminoácidos essencias).
Depois são adicionados os hidratos e alguma gordura saudável de leite de coco.
Finalmente, a quantidade certa de eletrólitos.

Esta é a combinação ideal para reparar os músculos de uma forma eficiente e restaurar a tua energia. O obietivo é sentires-te melhor o mais rapidamente possível. Além disso, os atletas adoram o sabor derivado dos ingredientes 100% naturais e vegan.
Reabastece as reservas glicogénio: contém o tipo e quantidade correcta de hidratos a fim de reabastecer os níveis de glicogénio depois de um treino duro.
Reconstrói os músculos: proteína completa baseada num modelo matemático patenteado com o propósito de reconstruir os tecidos musculares danif**ados e a proteína mitocondrial.
Restaura os eletrólitos: sódio, potássio, cálcio e magnésio para restaurar o balanço de eletrólitos.

Vegan - Sem gluten - Sem soja - Sem lactose

Encomendas por PM ou Whatsapp.

AlI YOU NEED REALLY 🚀💦
⚡️CALORIAS, ELECTRÓLITOS E HIDRATAÇÃO

🚀Tailwind Endurance Fuel é perfeito para equilibrar
as calorias, eletrólitos e hidratação que precisas para as tuas aventuras, não interessa a distância.

Com a tailwind, 🧠pensa em horas e não em kms, a recomendação é o consumo de 50g de hidratos por hora (2 scoops), mas lembra-te sempre que tens de ouvir o teu corpo e perceber qual a quantidade certa para ti.
Sem problemas de estômago, sem enjoar o sabor.

Vegan - Sem gluten- Sem soja - Sem lactose

Como é que sabes a quantidade que deves usar de Endurance Fuel para uma atividade?
💡Simples!

💧A maioria dos exercícios com menos de uma hora não requer calorias suplementares porque o corpo pode usar as reservas de glicogênio para obter energia. Só água está optimo!

✨ Atividade durante uma hora? Começa por usar 2-3 scoops de Endurance Fuel a cada hora para te manter abastecido(a) e hidratado(a)!

Happy New Year 🎉⛰️🏃🏽‍♂️🚴🏻

MERRY CHRISTMAS 🎄🎄🎄

Tailwind Nutrition foi o parceiro de nutrição do Sunset Session do Spinning Lovers no passado dia 2/12/2023.

SIMPLIFICA A TUA NUTRIÇÃO
Criámos o Tailwind para oferecer aos atletas uma nutrição completa e fácil de usar.
Estejas numa aventura de fim de semana, treinando Spinning ou subindo ao pódio no fim de uma corrida, o Tailwind está ao teu lado.

It’s all you need. Really.

QUAL A QUANTIDADE DE TAILWIND?

ENDURANCE FUEL

▪️Recomendamos consumir uma embalagem de dose única (2 scoops), misturada com aproximadamente 500ml a 700 ml de água por hora de atividade. Basta verter, agitar e pronto.

▪️Ajusta a tua ingestão para atender as tuas necessidades calóricas pessoais e usa a fome como um indicador; se estás com fome, aumenta as calorias. Muito saciado ou cheio? Tenta novamente.

RECOVERY

🔹Recomendamos consumir um stick (2 scoops), misturado com aproximadamente 500ml de água dentro dos 30 minutos seguintes ao exercício para aproveitar a capacidade do seu corpo de repor eficientemente o stock de glicogénio. Basta verter, agitar e beber.

🔹Para treinos mais longos ou mais intensos, continua com uma segunda dose de Recovery nos
30 minutos seguintes aos primeiros.

Estamos sempre aqui para ajudar com a tua nutrição, f**a à vontade para nos enviares um e-mail para [email protected] se precisares de ajuda.

Se és daqueles que ainda assim procura uma ajuda extra em provas com um longo período, experimenta a nossa gama de Endurance Fuel com cafeína.

Tailwind

All you need. Really.

Boa Semana 🤟🚀

Usamos proteína completa no Recovery, que contém todos os 9 aminoácidos essenciais que o teu corpo pode usar de imediato, em vez de proteína regular que deve primeiro ser quebrada em aminoácidos.

Na verdade, o teu corpo precisa de menos proteína para obter os mesmos resultados quando a proteína é completa. Por exemplo, 10 gramas de proteína total de leite contêm apenas 3,1 gramas de proteína completa, enquanto 10 gramas de proteína total de Recovery contém 7,5 gramas de proteína completa.

se tens alguma dúvida sobre a Tailwind podes enviar-nos um email para [email protected]

Bom fim de Semana a todos!!

Partilha connosco o que te espera este fim de semana?
prova, treino, descanso...?




12 minutes ago • See translation

Novos sabores acabadinhos de chegar a Maputo.

Grape (Limited edition)
Dauwaltermelon - Watermelon + Lime

E POR QUÈ UTILIZAMOS CARBONATO
DE CALCIO, EM VEZ DE CITRATO DE CALCIO?

Há duas razões:
1) Todos perdemos cálcio no suor e alguns estudos feitos em ciclistas profissionais indicam que níveis baixos de cálcio perdidos no suor podem resultar em baixa densidade óssea.

2) Carbonato de cálcio é um "buffer" que reduz a
acidez da bebida.
Carbonato de cálcio é utilizado em muitos antiácidos, como o ENO. Sempre que adicionamos açúcar ou sabores a água obtemos uma solução ácida (não é possível evitar).
Por exemplo as gasosas são bastante ácidas. Tailwind é menos ácida do que gasosas ou produtos similares em parte porque utilizamos carbonato de cálcio além de sabores suaves.

A outra forma de cálcio disponível é citrato de cálcio, que ele próprio é um acido. Por isso, citrato de cálcio iria tornar Tailwind mais ácido e não reduzir a sua acidez.
Finalmente, porque é que tornar Tailwind o menos ácido possível é bom? Porque os atletas tendem a ter mais problemas de estômago quando consomem produtos ácidos, é por isso que adicionamos carbonato de cálcio a Tailwind.

Somos a tua equipa de apoio!
Se tiveres perguntas sobre isto ou sobre qualquer outro assunto, envia um email a
[email protected]

acaba de se tornar a primeira mulher na história a vencer e estabelecer o recorde do percurso no Hardrock 100 e no Western States 100 no mesmo ano.


tempo oficial: 26:14:08 - Primeira mulher e quarta geral.

Que dia incrível para o Trail Run.

Obrigado Courtney por nos mostrares repetidamente que não há limites. 🙏🏻🙏🏻

POR QUANTO TEMPO SE MANTEM FRESCO?

Tailwind Endurance Fuel tem um prazo de três anos e o Recovery de dois anos.
Após adicionada a água, uma boa referência é pensar como se fosse um sumo. Depois de misturado, é melhor consumir dentro de um dia.
Se mantiveres no frigorífico consegue aguentar cerca de uma semana.

Muitos parabéns
por esta performance absolutamente incrivel! Na

A família Tailwind está muito orgulhosa com a prestação dos nossos Atletas presentes nesta prova!
Muitos parabéns a todos!!
Courtney Dauwalter - Record Feminino
%) Tyler Green - 2 lugar
1) Pam Reed com 62 anos, a vencer o seu escalão