Varun's Fitness

Saiba um pouco mais sobre as modalidades que compõem a .fitness

Início 18 de Setembro
Inscrições sem custo nenhum, pagando apenas no seu primeiro dia de actividade. Lugares limitados.

📍 Segunda á Sexta-feira das 5h45 ás 06h45 e das 18h30 ás 19h30 no Parquinho Da Sommerschield (Parque Dos Cronistas)
📱Contacto: 86 372 4538

Boa forma, saúde e bem-estar são os pilares de uma vida feliz consigo mesmo.

Nota: veja o testemunho real de quem já aderiu a este programa em edições anteriores (aqui no post👆)

VARUN'S FITNESS

VARUN'S FITNESS💪🏻

Chegou o seu programa complexo de treino combinado e guião
nutricional para perda de peso, manutenção,
tonificação e saúde/bem-estar no geral.

Cada sessão engloba o seguinte modelo de treino:
- Inicio de forma "zen" com 15minutos de Stretch Yoga (Yoga básica de alongamentos);
- 30minutos de queima e tonificação de com TaeBo/Aeróbica (Segunda, Quarta e Sexta) e Aeróbica/HIIT (Terça e Quinta);
- 10minutos de Express ABS (Abdômen);
- 5minutos de alongamento final.

Em cada sessão os participantes têm direito á uma garrafa de água de 500ml e uma peça de fruta.
A subscrição inclui ainda assistência nutricional com elaboração de planos de alimentação.

💰Custo
•Sessão/Dia: 300mt
•Semanal: 1150mt
•Mensal: 2250mt
Com direito a uma garrafa de água de 500ml por dia e descontos nos produtos da .organic_oils

📍 Segunda á Sexta-feira das 5h45 ás 06h45 e das 18h30 ás 19h30 no Parquinho Da Sommerschield (Parque Dos Cronistas)
📱Contacto: 86 372 4538

🚨Arranque á 18 de Setembro🚨

Faça já a sua inscrição sem custo nenhum e pague apenas no dia da primeira sessão. Lugares limitados.

Boa forma, saúde e bem-estar são os pilares de uma vida feliz consigo mesmo.

Nota: veja o testemunho real de quem já aderiu a este programa em edições anteriores (aqui no post👆)

Varun's Fitness

VARUN'S FITNESS💪🏻

Chegou o seu programa complexo de treino combinado e guião
nutricional para perda de peso, manutenção,
tonificação e saúde/bem-estar no geral.

Cada sessão engloba o seguinte modelo de treino:
- Inicio de forma "zen" com 15minutos de Stretch Yoga (Yoga básica de alongamentos);
- 30minutos de queima e tonificação de com TaeBo/Aeróbica (Segunda, Quarta e Sexta) e Aeróbica/HIIT (Terça e Quinta);
- 10minutos de Express ABS (Abdômen);
- 5minutos de alongamento final.

Em cada sessão os participantes têm direito á uma garrafa de água de 500ml e uma peça de fruta.
A subscrição inclui ainda assistência nutricional com elaboração de planos de alimentação.

💰Custo
•Sessão/Dia: 300mt
•Semanal: 1150mt
•Mensal: 2250mt
Com direito a uma garrafa de água de 500ml por dia e descontos nos produtos da .organic_oils

📍 Segunda á Sexta-feira das 6h00 ás 07h00 no Parquinho Da Sommerschield (Parque Dos Cronistas)
📱Contacto: 86 372 4538

🚨Arranque á 18 de Setembro🚨

Faça já a sua inscrição sem custo nenhum e pague apenas no dia da primeira sessão. Lugares limitados.

Boa forma, saúde e bem-estar são os pilares de uma vida feliz consigo mesmo.

Nota: veja o testemunho real de quem já aderiu a este programa em edições anteriores (aqui no post👆)

VARUN'S FITNESS

Vem aí um novo conceito integrado de boa-forma, saúde e bem-estar.

VARUN'S FITNESS

Com treino em grupo envolvendo modalidades combinadas, e assistência nutricional.
Á partir de 18 de Setembro no Parquinho da Sommerschield (Parque Dos Cronistas).

Siga e fique atento para mais informações.