Kleurrijk leven en geluk, Arnhem Videos
Videos by Kleurrijk leven en geluk in Arnhem. Bootcamp, Pilates, (stoel)yoga, seniorensport, personal training,HIIT, turnen, nijntje beweeglessen, peutergym
Kracht workout voor thuis of op reis. Als je geen dumbells hebt kan je ook flessen water gebruiken . Spier opbouw en spier behoud is ontzettend belangrijk. Geniet van deze korte en lekkere kracht workout! 4 oefeningen 50 seconde 1 minuut rust 3 rondes.You can do it! *bulgarian split squat *dumbell row*Triceps extensions *dumbell chest fly #krachttraining #dumbellworkout #spieropbouw #training #personaltrainer #sporten #vitaliteit #coach #workout #fit #fitnessmotivation #fitnessaddict #nlactief #kleurrijklevenengeluk #fitlifestyle #gewichtverlieren #gewichtsconsulent #sporttraining
to enable soundOther Kleurrijk leven en geluk videos
Kracht workout voor thuis of op reis. Als je geen dumbells hebt kan je ook flessen water gebruiken . Spier opbouw en spier behoud is ontzettend belangrijk. Geniet van deze korte en lekkere kracht workout! 4 oefeningen 50 seconde 1 minuut rust 3 rondes.You can do it! *bulgarian split squat *dumbell row*Triceps extensions *dumbell chest fly #krachttraining #dumbellworkout #spieropbouw #training #personaltrainer #sporten #vitaliteit #coach #workout #fit #fitnessmotivation #fitnessaddict #nlactief #kleurrijklevenengeluk #fitlifestyle #gewichtverlieren #gewichtsconsulent #sporttraining
Summer bootcamp for woman! Deze donderdag waren de oefeningen afgestemd op de blessuregevoelige spierengroepen en de doelen van de deelneemsters. We trainen de hele zomer door. Voor alle leeftijden en alle genders. #woman #krachttraining #krachttrainingvoorvrouwen #bootcamp #outdoor #kettlebell #fitness #fitnessforeverybody #fitnessinstructorslife #fitnessmotivation #sportmotivation #fitlovers #fitlovesquad #everyvodyisagymbody #kleurrijklevenengeluk #gymmotivation #bootcampworkout #yourway #weightloss
Pilates core- workout Train buiten met deze lekker oefeningen.Deze dagen vragen om buiten je workout te doen. Je core verstevigen is zo belangrijk. Bij #pilates verbeter je je #houding, #balans #kracht #flexibiliteit en #ademhaling. Voel je sterker, fitter en energieker. Zin in meer?! Doe mee aan de Pilates lessen! Ook met @sportkaart.studenten @sportkaart en @gelrepas #kleurrijklevenengeluk sportief lichaam en kleurrijke geest voor iedereen
Bootcamp park Presikhaaf! Mooi weer lekkere oefeningen! Zoals deze #touwtjespringen en #dumbelchestpress Combinatie van #krachttraining en #conditietraining heerlijke #buitentraining voor #jong en #oud! Doe gezellig een keer mee! Ook met @sportkaart.studenten @sportkaart en met @gelrepas. Of een strippenkaart of abonnement bij #kleurrijklevenengeluk. Sportief lichaam en kleurrijke geest voor iedereen! #sportinarnhem
Meer bewegen voor ouderen #kracht #balans #sport en spel! Elke dinsdag ochtend in Westervoort en vanaf volgende week 50+ dames in Presikhaaf! Kom en voel hoe goed bewegen voor je lichaam en geest is. Je weet nog wel een sportief lichaam en kleurrijke geest voor iedereen!!
Wandelen op de posbank. Even het hoofd leeg maken en voorbereiden op de 1e werkweek van 2023. Samen met mijn vriendin even heerlijk genoten van de natuur die zo dichtbij is. Ik geniet ervan 🥰 het was fijn. Ga jij ook wel eens even bewust de natuur in? Met iemand die je lief is of lekker alleen? #natuur #liefde #wandelen #bewegen #bijnaweerwerken #posbank #kleurrijklevenengeluk