SUP Skool Dokkum

Meet the team van SUP Skool Dokkum! Deze week stellen we Attie aan jullie voor 💙

Toen Attie 7 jaar geleden op Vlieland SUPYoga ontdekte, was ze gelijk verkocht. Ze kocht zelf een SUP, met het idee om in de toekomst eventueel zelf SUPYoga te geven. Toen Jacqueline vervolgens SUP Skool Dokkum oprichtte, is Attie gelijk gestart met lessen en gaf ze daarna vanaf 2017 zo nu en dan wel eens SUPYoga. In 2021 heeft ze de opleiding tot SUP-instructrice gehaald en is ze ook (beginners-)lessen en clinics gaan geven. Nu is dat alleen nog de SUPYoga, omdat ze zelf een Yogastudio in het centrum van Dokkum heeft; IYD. Het werd voor Attie te druk, maar de woensdagavond heeft ze voor deze zomer vrijgehouden om weer de SUPYoga te kunnen geven!

Attie wil je nog iets anders kwijt aan de lezers?
"Suppen is meer dan alleen wat staand peddelen op een board. Suppen is net als het leven zelf, het gaat om de balans. En net als in het leven zelf is soms de balans even zoek, vind je je balans weer, heb je soms wind mee, soms wind tegen en gaat het met vallen en opstaan. Maar eenmaal de verbinding met jezelf, je board, het water en je omgeving mag het stromen en is het genieten"

Meer van Attie weten? Kom met haar meetrainen tijdens SUP Yoga op woensdagavond, volgende week gaat ze weer los! 🏄🏼‍♀️

Full Moon SUP 🌕

Ga met ons mee op SUP-tocht door Dokkum onder het licht van de volle maan! Op zaterdag 22 juni is het weer volle maan en daarom tijd voor een Full Moon SUP! Deze tocht begint iets later dan de andere activiteiten, dit omdat we natuurlijk de volle maan wel in zijn volle glorie willen bekijken; in het donker! ✨ Het is een magische ervaring, dus zeker iets wat je niet wilt missen. SUP mee, of ga mee in de partyboat, beide natuurlijk ook onder het genot van een drankje en muziekje 🎊

Meld je aan via de link in bio, of kijk even rond op onze site!

Meet the team van SUP Skool Dokkum! Deze week stellen we Marit aan jullie voor 💙

Marit supt al sinds 2017. Toen ze met haar ouders verhuisde vond ze in de schuur een surfplank, wat haar eerste SUPboard werd. Toen ze bij Jacqueline mee ging doen bij een beginnerscursus werd ze aangestoken met het SUP-virus. Sinds 2019 is ze daarom onderdeel geworden van het team, vooral bij de verhuur. Af en toe gaat ze mee het water op, maar dat zal meer worden want Marit is bezig met het behalen van het SUP-instructeurscertificaat! 💪🏼

Marit wil je nog iets anders kwijt aan de lezers?
"Wist je dat suppen je kan helpen met het behalven van je scriptie? Vorig jaar ben ik afgestudeerd als docent Nederlands. Toen ik met het schrijven van mijn scriptie vastliep, hielp het suppen mij om een betere balans te vinden tussen werk en privé. Wanneer ik op het water ben, wordt het rustiger in mijn hoofd. Op deze manier bezig zijn in de natuur biedt een hele fijne manier om te ontspannen." 💆🏼‍♀️

Meer van Marit weten? Laat het hieronder weten! 🏄🏼‍♀️

Meet the team van SUP Skool Dokkum! Deze week stellen we Astrid aan jullie voor 💙

Astrid is zeven jaar geleden begonnen met suppen en begint nu aan haar derde seizoen als 'SUP-juf' bij SUP Skool Dokkum. Ze geeft de SUP Techniektraining op woensdagavond en vindt daarnaast elk event leuk, dus sluit aan wanneer ze kan. De ene keer als instructeur, de andere keer als deelnemer. Naast de techniektrainingen kun je Astrid ook tegenkomen bij de Citytours, hierbij verteld ze weetjes over Dokkum tijdens het suppen! Daarnaast is ze ook vaak van de partij bij groepsclinics zoals team- of familie-uitjes. 🎉

Astrid wil je nog iets anders kwijt aan de lezers?
"Probeer suppen eens als conditie- en krachttrainingsoptie. 🏋🏼‍♀️ Je gebruikt elke spiergroep om balans te houden en je voort te bewegen terwijl je lekker buiten in de natuur bent. Het is een leuke, en ook gezellige, aanvulling op je bewegingspatroon."

Meer van Astrid weten? Kom met haar meetrainen tijdens SUP Techniektraining op woensdagavond! 🏄🏼‍♀️

SUP Yoga: waar rust en beweging samenkomen🧘🏼‍♀️

Wij zijn blij! Want vanaf 12 juni zal Attie van de SUP Yoga les weer verzorgen. Vind samen met Attie op de woensdagavonden de balans op het water! Met oefeningen op het board, balancerend op het water ervaar je een heerlijke workout voor lichaam én geest. 💆🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🙏🏻

De kosten? €22,50 incl. board en peddel. Meld je aan via de site!

Meet the team van SUP Skool Dokkum! Deze week stellen we Conny aan jullie voor 💙

Conny is in 2017 begonnen met suppen, ze heeft toen de lessen van Jacqueline en Wikje gevolgd. Ondertussen is ze nu zelf 3 jaar onderdeel van het team. Eerst als assistente en na de instructeursopleiding is ze zelfstandig lessen en clinics gaan geven. Je kunt Conny tegenkomen bij de SUP Recreatief groep. Daarnaast vindt ze de speciale verzoeken waarbij een stukje coaching of extra begeleiding nodig is fantastisch om te doen. 🤩

Conny wil je nog iets anders kwijt aan de lezers?
" Suppen is een heerlijke manier van buitensporten op het water. Het kan je dan enorm veel brengen. Het is in balans zijn en blijven op je plank. Suppen is dan ook een total body workout waarbij je alle spieren gebruikt. Door inspanning, ontspanning! Hoe mooi is dat. Als men dan met een smile van het SUP-board afstapt en een heerlijke relaxte les heeft gehad is de missie geslaagd!" 😁

Meer van Conny weten? Kom met haar meesuppen tijdens SUP Recreatief! 🏄🏼‍♀️

Fridaynight SUP 🤩

De afgelopen Fridaynight SUP ging helaas niet door, maar deze hebben we gelukkig snel kunnen doorschuiven naarrr: *vrijdag 24 mei!* Doen jullie mee? Het weer begint er weer goed uit te zien voor komende weken! ☀️ Ga met ons mee tijdens een tour door de binnenstad van Dokkum. Ook de partyboot is weer van de partij, heb jij hem al zien liggen bij de SUP Skool? 🎉

Geef je snel op via de link in bio en tot dan!

Meet the team van SUP Skool Dokkum! Om af te trappen stellen we vandaag Jacqueline aan jullie voor 💙

Jacqueline staat al sinds 2015 op de SUP en heeft uit enthousiasme voor de sport, in 2016 SUP Skool Dokkum opgericht! Het begon bij het uitnodigen van een groepje vriendinnen, waarvoor een trailer met boards uit Leeuwarden kwam. Na een tijdje kwamen daar meer boards bij en bleven deze ook in Dokkum! Meer mensen werden suppers en meer suppers werden lid. Want het is een sport die verbindt. 🥰 Ondertussen is SUP Skool Dokkum uitgegroeid tot een waar begrip in de omgeving met een ruim assortiment aan SUP-boards (60 stuks), een betrokken team en een echte community.

Meer weten? Kijk op onze site! Daar kun je ook alvast de andere teamleden bekijken. 👀 Die stellen we de komende weken op de socials één voor één aan jullie voor.

Kom jij ook snel eens langs om Jacqueline en de SUP Skool te ontmoeten? 💙

Moederdag staat voor de deur! 👩‍👧

Ben jij op zoek naar een uniek moederdag cadeau? Dan is dit perfect voor jou!

💙 SUP Skool Dokkum biedt speciaal voor Moederdag, op 12 mei een Ouder&Kind SUP-clinic aan! Deze clinic biedt een unieke gelegenheid om samen te bewegen, te leren en plezier te hebben op het water! Kijk voor meer informatie op de site! 🏄🏼‍♀️

💙 Inmiddels iets te oud voor deze clinic, maar nog wel op zoek naar een SUP-cadeau? Kies dan voor onze waardebon! Te besteden op verschillende momenten en manieren.

Beide cadeau's kunnen besteld worden via whatsapp (06-82305522) of mail ([email protected]).

Nog vragen? Laat het gerust weten, en verras jouw (schoon)moeder/verzorger met een sportief en leuk cadeau! En mama's.. Een hint hier en daar is nooit erg hè 😋

De verhuur is geopend! 🤩💙

Het belooft een mooie meivakantie te worden deze week (swipe!) ☀️ Krijg je daarom ook zin om het water op te gaan? Huur een SUP of kano bij SUP Skool Dokkum! Woensdag tot en met zondag is de verhuur geopend van 13:00 tot 18:00 uur. Huren doe je heel eenvoudig via de site www.supskooldokkum.nl 🏄🏼‍♀️

Start to SUP 👩🏼‍🏫

Lijken de lessen van SUP Skool Dokkum jou ook wel wat, maar wil je eerst de basis beginselen van het suppen goed onder de knie hebben? Meld je dan aan voor een Start to SUP les in mei! Tijdens deze les besteedt Jacqueline aandacht aan balans, houding en basis peddeltechniek. 🏄🏼‍♀️ Leer het suppen en de SUP Skool kennen en wie weet zien we jouw daarna vaker op het water! Wij hebben een board en peddel voor je, dus kom gezellig meedoen en kijk of het suppen iets voor jou is.

Let op; er bestaat een kans dat je hierna nooit meer anders wil 😉

Heb je nog vragen? Geen probleem! Stuur ons gerust een bericht of mail 📨 of kijk even op de site!

SUP Skool Dokkum – “Get on board with the coolest crew at SUP Skool Dokkum!” | Tel: 06-82305522 Home “Get on board with the coolest crew at SUP Skool Dokkum!” Ontdek de magie van het suppen met SUP Skool Dokkum. Verleg je grenzen en drijf mee met de flow bij SUP Skool Dokkum. SUP / Kano huren SUP Lessen SUP Events Wij bieden een breed scala aan activiteiten aan, waaronder SUP-verhuur, less...

Suppen is voor jong 👱🏼‍♀️ en oud 🧓🏼

Jullie hebben haar vast wel eens door de Dokkumer grachten zien suppen; onze topper Meina! 💙 Vandaag te zien bij Hea! van Omrop Fryslân. Check de link in onze bio en verhaal naar het volledige filmpje van ‘Hea!’ 👀

Zo zie je maar, om te kunnen SUPpen hoef je echt geen 20, 30 of 40 te zijn! Daarom wil Meina graag meer ouderen op de SUP krijgen, en daar helpen wij natuurlijk graag aan mee! In mei organiseren wij daarom samen met Meina een clinic 'Suppen Voor Ouderen'! 🤩 Ben of ken jij een oudere die dit ook leuk zou vinden of wil jij jouw moeder alvast een leuk cadeautje geven voor moederdag? Laat het zeker weten! Laat hieronder je e-mailadres achter of stuur ons een berichtje dan nemen we binnenkort contact met je op! 📨

Verhuur 📍

Naast lessen en clinics is onze verhuur binnenkort ook weer geopend! We hopen natuurlijk snel op zonnig en warm weer, zodat jullie allemaal weer kunnen genieten op het water rondom Dokkum voor een onvergetelijke SUP- of kano-ervaring! 🏄🏼‍♀️ De verhuur is geopend van woensdag tot en met zondag van 13:00 uur tot 18:00 uur (bij onweer en/of windkracht 5 is de verhuur niet geopend ⚠️ )

De kosten voor verhuur zijn €15,- per persoon voor anderhalf uur. In deze tijd kun je een heel mooi rondje door het prachtige Dokkum maken op de SUP of kano, want ook (1- en 2-persoons) kano's kun je huren bij SUP Skool Dokkum! 🛶 Boek eenvoudig online en beleef de mooie stadspanden, oude molens en Elfsteden keerpunt zelf! ✨

SUP Skool Dokkum goes English! 🇬🇧

Afgelopen vrijdag is de eerste privéles van het seizoen gegeven.. In het Engels! Een vader met twee kinderen uit Engeland waren in Dokkum op vakantie en kwamen via een vriendin bij ons uit voor een leuke activiteit tijdens hun vakantie! 🏄🏼‍♀️ Astrid heeft ze de basistechniek voor het suppen uitgelegd en ondertussen ook nog verteld over (de geschiedenis van) het mooie Dokkum. Ze hebben ontzettend genoten!

Wil jij ook een privéles en persoonlijke aandacht? Geschikt voor beginners, maar ook voor gevorderden! Stuur gerust een mail voor meer informatie of het maken van een afspraak. 📨

Big SUP 🤩

In ons vorige bericht hadden we het al even over onze Big SUP! Dit SUP-board is MEGA 🤯 want er kunnen maarliefst 6 tot 10 personen tegelijkertijd op suppen! De sup is perfect voor een uitje op het water met bijvoorbeeld jouw familie, vriendengroep, voetbalteam, schoolklas of vrijgezellenfeest en goed te combineren met losse sups en kano's voor grotere groepen. De Big SUP is namelijk ideaal voor teambuilding! 🏄🏼‍♀️🛶

Ook net zo enthousiast als ons? Boek dan nu een onvergetelijk uitje op het water met de Big SUP! 🤙🏼

Groepen 🏄🏼‍♀️

SUP Skool Dokkum biedt clinics en verhuur aan voor groepen van alle soorten en maten, denk bijvoorbeeld aan; vrijgezellenfeesten, vriendenuitjes, teambuilding, personeelsfeesten, familieuitjes etc. 🎊 We hebben een ruim aanbod van verschillende SUP-boards, kano's en natuurlijk onze big SUP! Deze is perfect voor groepen want hier kunnen maar liefst 6-10 personen op en goed te combineren met losse sups of kano's. Er staan al een aantal groepsclinics op de planning dus vraag snel naar de beschikbaarheid 📅 en mogelijkheden en plan je uitje bij SUP Skool Dokkum!

👀 Neem een kijkje op onze site voor meer informatie of neem contact met ons op via [email protected]

Friday (kings)Night SUP! 🤴🏼🇳🇱

Vrijdag 26 april staat er een unieke activiteit in de agenda; Friday Night SUP: Koningsnacht Editie! 🧡
We verzamelen vanaf 20.00 uur en gaan 20.30 uur het water op om met z’n allen door de mooie binnenstand van Dokkum te suppen. We maken lichtjes vast aan de boards/peddels/onszelf ✨ en gaan natuurlijk gekleed in oranje kleding (psst. We hebben ook een aantal oranje SUP-boards, perfect in thema!). Vervolgens maken we een sfeervolle Koningsnacht SUP-tocht door Dokkum met volgboot incl. muziek én een themadrankje onderweg. Doe ook mee en begin koningnacht sportief, op de SUP! 🏄🏼‍♀️🔸

Kijk voor verdere informatie en het aanmelden op de website.

START LESSEN 📣

Nu het seizoen officieel geopend is, gaan de lessen ook weer van start! Maandag gaat Astrid los met de 'SUP Techniektraining', voor de supper met enige ervaring. Wil je werken aan bijvoorbeeld je peddeltechniek, kracht of snelheid? Doe dan zeker mee!

Ook Conny start op maandagavond, met de 'SUP Recreatief' groep! 🏄🏼‍♀️
Wil je ontspannen en op een gezellige manier je SUP-vaardigheden verbeteren maar ook genieten van de natuur? Dan is de SUP Recreatief groep iets voor jou!

Beide groepen beginnen op maandagavond om 19:00 uur.

Vanaf mei is er ook een SUP Techniektraining op dinsdagavond met Jacqueline.

Wil je meer informatie of je aanmelden voor een les? LEUK! 🤩 Kijk snel op onze site!
Mocht je nog vragen hebben over de lessen of andere dingen, zijn we natuurlijk bereikbaar via Whatsapp, mail of DM. 📨

SUP Skool Dokkum Kom gezellig suppen of kanovaren in Dokkum. Met 60 SUP boards van beginners- tot gevorderd, een BIG SUP (10 p.), diverse kano's en een partyboot faciliteren wij uw beleving op het water. SUP-clinics, verhuur & lessen. Het leukste uitje van Dokkum!

SUP Shop 🛍

Zoals aangegeven in de vorige post is komende zaterdag, tijdens de seizoensopening, de SUP Shop ook geopend! Wij verkopen zowel nieuwe als tweedehands SUP boards van de merken; Mistral, Starboard, AquaInc, Red Wood Paddle, SIC en Tahe. Allerlei verschillende merken én boards, waardoor er voor iedereen wel een geschikt board tussen zit. 🎉

Daarnaast hebben we ook nog een aantal lichtgewicht carbon peddels in de verkoop.

Zoek jij nou nog een nieuw (tweedehands) board om het seizoen mee te beginnen, kom dan zaterdag zeker even langs om te kijken, vragen en eventueel te testen!
Lukt het nou zaterdag niet, ook geen probleem. Bel, mail of DM dan gerust om een afspraak te maken. 📨📌

SEIZOENSOPENING 🎉

Achter de schermen zijn wij druk bezig want we gaan bijna weer los! Zaterdag 30 maart gooit SUP Skool Dokkum van 11:00 uur tot 13:00 uur haar deuren open! Kom gerust langs voor meer informatie over het suppen, de SUP-lessen of activiteiten die op de planning staan voor dit seizoen. 🏄🏼‍♀️ Daarnaast is de SUP-Shop deze dag ook geopend, dus ben jij nog op zoek naar een goed SUP-board? Kom dan zeker langs! In onze grote collectie aan verschillende boards zit er vast één voor jou tussen! 🤙🏼

Openen jullie met ons het SUP-seizoen? ☕️ De koffie staat klaar, tot dan!

EVEN VOORSTELLEN 🙋🏼‍♀️

Vanaf deze week een (deels) nieuw gezicht bij SUP Skool Dokkum, Silke! Ik kom Jacqueline operationeel ondersteunen bij de SUP Skool dit seizoen! Tijdens de eindfase van mijn opleiding Leisure & Events Management heb ik voor SUP Skool Dokkum een SUP-arrangement mogen ontwikkelen, waardoor enkelen van jullie mij misschien al zullen herkennen. Na het succesvol afronden van deze studie en 7 jaar in de horeca te hebben gewerkt, was ik toe aan een nieuwe uitdaging en deze mag ik aangaan bij de Sup Skool! Ik heb er ontzettend zin in, ik hoop jullie ook! Laten we er met z’n allen weer een leuk en sportief SUP seizoen van maken, tot snel! ✨🤙🏼

SUP Skool Dokkum was aanwezig bij de Nieuwjaar SUP in Leeuwarden. Met SUP scholen Leeuwarden, Grou, Heerenveen, Drachten en Dokkum hebben we een geweldig rondje door de stadsgrachten gemaakt, met meer dan 30 suppers die de kou trotseerden. Koud? Jazeker; koude vingers en tenen. Maar dat hoort een beetje bij dit vriesweer. Na afloop hebben we genoten van de heerlijke erwtensoep en warme chocomelk bij Stadsstrand Leeuwarden, wat een gezellige opwarmer was.
Buitensporten is niet alleen goed voor je lichaam en geest, maar brengt ook zoveel plezier en gemeenschapszin met zich mee 💪🏻🫶 Laten we dit seizoen samen genieten op het water en de positieve energie die het suppen met zich meebrengt.

🎅🏄‍♀️ Doe mee met de meest magische Santa SUP-ervaring in Dokkum! 🌟🎄

🗓️ Datum: zaterdag 16 december
🕓 Tijd: Start om 16:00 uur
📍 Locatie: SUP Skool Dokkum

Kosten:
€ 20,- incl. huurboard / glühwein / chocomelk
€ 12,50 eigen board

Dompel jezelf onder in de betoverende sfeer van verlicht Dokkum City terwijl je op je SUP door de historische grachten glijdt! 🌆✨ Vaar onder de betoverende Joris Kerstboom door, ontdek de pracht van de stad en geniet van een adembenemend uitzicht op de feestelijke verlichting van de binnenstad.

🎅🌟 Kleed je als de vrolijke Santa Claus of versier je SUP met schitterende kerstverlichting. 🎄

🍷 Onderweg glühwein en heerlijke warme chocolademelk om je op te warmen terwijl je geniet van de tocht.

Mis deze primeur in Dokkum niet! 🚣‍♂️ Kom samen met vrienden en familie en maak herinneringen. Deel dit unieke evenement met iedereen die dol is op SUP avontuur! Je kunt ook mee in de Santa volgboot.

Meld je snel aan en verzeker jezelf van een plekje op dit betoverende SUP-avontuur!
Aanmelden kan via een Whatsapp bericht "Ik doe mee met Santa SUP" naar nr. 06-46403524.

Spread the word! hohoho 🎅📣🎉🌟✨🎄

Aloha Dokkumer🚂 SUP11 volgers!

Vandaag was de registratiedag voor deelname aan de SUP 11-City Tour. We kwamen al heel veel bekenden van vorig jaar tegen, dus we zijn al helemaal in de stemming.
Morgenochtend 08.30 uur gaat het treintje van start.
Dag 1: Leeuwarden - Sloten 48,6 km
Dag 2: Sloten - Workum 45,5 km
Dag 3: Workum - Franeker 41,3 km
Dag 4: Franeker - Dokkum 42,6 km
Dag 5: Dokkum - Leeuwarden 27,2 km

Je kunt ons volgen via deze track link:
https://www.sup11citytour.com/livesup11/live-tracking/

Onze volgnummers zijn:
Jacqueline - 131
Astrid- 132
Fardau - 139

Dit jaar is ons thema ‘Wat binne we mooi foart’
Vanaf morgen beginnen wij weer met de vlogs.

Tot morgen!