B-Mind

Van AAN naar UIT

Op tijd rust vinden is cruciaal voor je mentale en fysieke gezondheid. De sleutel tot ontspanning ligt in de Nervus Vagus, de langste zenuw in ons lichaam. Wanneer deze zenuw, bijvoorbeeld door stress of Long COVID, niet goed functioneert, komt je lichaam niet meer tot rust. Dit leidt tot aanhoudende stress en een breed scala aan chronische klachten.

Tijdens de Release Methode Training leer je zeven eenvoudige oefeningen om je Nervus Vagus weer optimaal te laten werken. Je zult snel merken dat je dieper ontspant, je energieniveau verhoogt, en je lichaam sneller herstelt.

De Release Methode van B-Mind is gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en jarenlange praktijkervaring. Wat hebben veel klachten met elkaar gemeen? Welke oefeningen leveren de beste resultaten op? En hoe kun je deze eenvoudig integreren in je dagelijks leven? De Release Methode helpt je balans te herstellen, voor jezelf of voor mensen die je wilt begeleiden.

Pak langdurige klachten aan en ervaar binnen acht weken verbetering. De eerstvolgende training vindt plaats op 11 oktober in Amsterdam.

Schrijf je nu in en zet de eerste stap naar herstel!

Kijk voor meer informatie op bmind.nl/agenda/

Doe je mee met de Adem & IJs Training?

🧠 Mindset
🌬 Ademhaling
🥶 Koudetraining

Kies één van de drie datums ➡ 21 september | 19 oktober | 11 januari en meld je aan via de site ➡ bmind.nl/adem-en-ijs-training.

Ik zie je graag!
Make That Change, Jerome 👊

We zijn op zoek naar een Online Marketeer! 🚀

Bij B-Mind draait alles om groei, balans en vitaliteit. Wil jij met jouw online marketing skills écht impact maken? Dan hebben wij dé uitdaging voor jou!

Wat ga je doen?

Ontwikkelen en uitvoeren van krachtige online marketingstrategieën 🎯
Onze online aanwezigheid boosten 🌐
Conversies optimaliseren en het maximale eruit halen 📈

Wat zoeken wij?

Ervaring in online marketing of de drive om de beste te worden 💪
Skills in funnels, Google Ads, social media, e-mailmarketing en meer 🎨
Creativiteit en een analytische mindset 🧠

Wat bieden wij?

Een uitdagende rol in een dynamisch en groeiend bedrijf 💼
Flexibele werktijden en een goed salaris met bonusregeling 💰
Toegang tot al onze trainingen en opleidingen 📚

Klaar om je carrière een boost te geven?
Stuur je cv en motivatie naar [email protected]. We kijken uit naar jouw verhaal!

Acquisitie wordt niet op prijs gesteld.

Nog even alles op een rijtje:
📢 Vacature: Online Marketeer
📍 Locatie: B-Mind
💼 Dienstverband: Fulltime / Parttime
💸 Salaris: Salaris met bonusregeling
🗓️ Startdatum: In overleg

Dat was het dan... wij gaan offline!

Want wij zijn toe aan vakantie én aan... Meer Rust, een betere slaap, meer focus, diepere connecties en een nóg gezonder lichaam!

Bij B-Mind nemen we vakantie en tijdens deze periode gaan we met het hele team offline voor een digitale detox. Maar wat is een digitale detox precies?

Een digitale detox betekent dat je echt even de tijd neemt om zonder schermen te zijn. Geen telefoon, geen tv, geen social media, helemaal niks.

Doe je met ons mee?!

We wensen iedereen een fijne zomer en veel succes met de digitale detox!

Groetjes van het Team van B-Mind!

Hoe trots kan je zijn... er zijn weer een hele hoop Ademcoaches geslaagd voor hun Yellow Belt! 👊

Gefeliciteerd coaches! Jullie hebben het echt super gedaan! 💚

Ga nog deze zomer van AAN naar UIT

Aanstaande woensdag, 10 juli, wordt er nog een release methode training gegeven.

Zorg dat je er bij bent!

Aanmelden of meer informatie? Via de link in onze bio kom je bij de agenda waar alle informatie staat.

Make That Change!

Ben je op zoek naar een leuk uitje deze vakantie of gun je jezelf een moment om helemaal tot rust te komen?

Kom aanstaande zaterdag naar de ADEMCIRKEL in Eindhoven!

Via de link in onze bio kom je bij de agenda, daar vind je meer informatie en kan je je aanmelden! 💚

Kijk ze eens even stralen! 😎 En terecht want ze hebben hun diploma tot ademcoach dik en dubbel verdiend!

Gefeliciteerd allemaal!! 🥳

Wauw! Zo tof om zo'n mooie berichten te mogen ontvangen.

''𝘎𝘰𝘦𝘥𝘦𝘮𝘰𝘳𝘨𝘦𝘯 𝘑𝘦𝘳𝘰𝘮𝘦, 𝘪𝘬 𝘸𝘪𝘭 𝘫𝘦 𝘯𝘰𝘨𝘮𝘢𝘢𝘭𝘴 𝘣𝘦𝘥𝘢𝘯𝘬𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘱𝘳𝘢𝘤𝘩𝘵𝘪𝘨𝘦 𝘰𝘳𝘢𝘯𝘨𝘦 𝘣𝘦𝘭𝘵 𝘥𝘪𝘦 𝘪𝘬 𝘣𝘪𝘫 𝘫𝘶𝘭𝘭𝘪𝘦 𝘩𝘦𝘣 𝘮𝘰𝘨𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘭𝘨𝘦𝘯. 𝘏𝘦𝘵 𝘨𝘦𝘦𝘧𝘵 𝘮𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘵𝘳𝘰𝘶𝘸𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘮𝘰𝘵𝘪𝘷𝘢𝘵𝘪𝘦 𝘰𝘮 𝘥𝘪𝘵 𝘱𝘳𝘢𝘤𝘩𝘵𝘪𝘨𝘦 𝘸𝘦𝘳𝘬 𝘷𝘦𝘳𝘥𝘦𝘳 𝘶𝘪𝘵 𝘵𝘦 𝘬𝘶𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘥𝘳𝘢𝘨𝘦𝘯. 𝘖𝘯𝘥𝘢𝘯𝘬𝘴 𝘩𝘦𝘵 𝘴𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘦𝘹𝘢𝘮𝘦𝘯 😋, 𝘣𝘦𝘯 𝘪𝘬 𝘦𝘳𝘨 𝘣𝘭𝘪𝘫 𝘥𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘵𝘪𝘫𝘥 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘰𝘯𝘴 𝘩𝘦𝘣𝘵 𝘨𝘦𝘮𝘢𝘢𝘬𝘵. 𝘈𝘭𝘴 𝘫𝘦 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘵𝘰𝘦𝘬𝘰𝘮𝘴𝘵 𝘩𝘶𝘭𝘱 𝘬𝘢𝘯 𝘨𝘦𝘣𝘳𝘶𝘪𝘬𝘦𝘯 𝘣𝘪𝘫 𝘰𝘱𝘭𝘦𝘪𝘥𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘰𝘧 𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯, 𝘥𝘢𝘯 𝘩𝘰𝘶𝘥 𝘪𝘬 𝘮𝘦 𝘨𝘳𝘢𝘢𝘨 𝘢𝘢𝘯𝘣𝘦𝘷𝘰𝘭𝘦𝘯. 𝘐𝘬 𝘸𝘪𝘭 𝘻𝘰𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘮𝘰𝘨𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘭𝘦𝘳𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘣𝘪𝘫𝘥𝘳𝘢𝘨𝘦𝘯 𝘰𝘮 𝘻𝘰𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘮𝘰𝘨𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘮𝘦𝘯𝘴𝘦𝘯 𝘵𝘦 𝘬𝘶𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘴𝘵𝘦𝘶𝘯𝘦𝘯 𝘥𝘰𝘰𝘳 𝘮𝘪𝘥𝘥𝘦𝘭 𝘷𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘢𝘥𝘦𝘮. 𝘉𝘦𝘥𝘢𝘯𝘬𝘵 𝘦𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘧𝘪𝘫𝘯𝘦 𝘥𝘢𝘨 😊''

Het is super om te zien dat onze cursisten niet alleen zelf groeien, maar ook anderen willen helpen.

Samen maken we een verschil. Elke opleiding die we geven, helpt ons om kennis en vaardigheden te delen, zodat onze cursisten anderen kunnen ondersteunen. Dit is precies waarom we doen wat we doen.

Bedankt aan iedereen die deel uitmaakt van onze community. Samen bereiken we zoveel mensen en helpen we hen verder.

Laten we blijven leren, delen en groeien, zodat we zoveel mogelijk mensen kunnen helpen!

Zou jij onder dit bericht durven te delen wat je hebt geleerd van onze opleidingen en community? 💚

Mega trots zijn we onze nieuwe methode; De SlimSlank Methode!

Zeven pijlers voor een lichaam in balans

💚 Mind
Jouw geest speelt een belangrijke rol in dit programma. Door middel van autosuggestie en hypnose train je en voed je je geest. Om zo vol te kunnen houden en daadwerkelijk verandering aan te brengen in je leven.

💚 De Nervus Vagus
De nervus vagus en het ermee verbonden hormonale systeem zijn essentieel voor een goed werkend metabolisme. De nervus vagus speelt een sleutelrol bij het reguleren van de eetlust, het metabolisme en de spijsvertering. Het stimuleren van deze zenuw helpt deze functies te reguleren, wat leidt tot een beter gewichtsbeheer.

💚 Bewegen
Door slim te bewegen kun je jouw energie en vetverbranding verhogen. In deze methode maak je gebruik van slimme biohacks, waarbij je behendig leert omgaan met de ‘spaarstand’ en jojo-effecten. Met behulp van eenvoudige oefeningen zorg je dat jouw metabolisme hoog blijft.

💚 Hormonen
Je leert hoe jouw hormonen werken en hoe je hier slim in kunt sturen. Je leert hoe je je eetlust kunt reguleren en hoe je met jouw hormonen je metabolisme kunt beïnvloeden.

💚 Ademhaling
Ademen speelt een cruciale rol in het vermogen van het lichaam om je metabolisme te verhogen. Je leert een techniek die je niet alleen meer energie geeft, maar ook helpt om vet te verbranden.

💚 Koude
Koude training klinkt intens en ongemakkelijk. Maar in deze methode leer je hoe je met koude je voordeel kunt doen. Je leert over de effecten van koude en hoe je bruin vet aanmaakt, dat wit vet als brandstof heeft. De impact van koudetraining op gewichtsverlies is enorm.

💚 Voeding
Voeding is de laatste pijler in ons leefstijlprogramma. Je leert eten volgens het DrieV Dieet van B-Mind. Hoe krijg je jouw omega balans op orde en wat is de rol van vezels? Ook leer je welke supplementen jouw metabolisme positief kunnen beïnvloeden.

Klinkt dit wel interessant en wil je meer weten?
Bekijk onze site (zie de link in de bio) of reageer met ''interesse'' en we zorgen dat je alle info ontvangt.

Afgelopen week stond er weer een examen op de planning. Dit keer voor de Ademcoach Specialisatie | Orange Belt!

Wat een toppers weer allemaal.

Gefeliciteerd! 💚

YES! Het is zover. Ik mag het met je delen: Ik ben één van de acht sprekers op de online inspiratiedag van Rins Sparnaaij

Het thema is: Emoties als kompas naar pijnvrij.

Ik heb er zin in om dit te promoten, omdat er veel waarde in de dag zit.

Het is op 14 juni en je hebt de hele dag om de inspiratiesessies gratis te bekijken. Pick your cherry of ga binge watchen.

Dit wil je niet missen.

Je gaat ontdekken:

✅ Wat ervoor nodig is om van langdurige pijn verlost te worden

✅ Dat er ook oplossingen zijn voor long covid, depressie, vermoeidheid, en nog veel meer

✅ Waarom zingeving in je leven zo verrijkend is

✅ Waarom heling van binnenuit plaats vindt

✅ Wat jouw verleden te maken heeft met jouw klacht

✅ Wat ervoor nodig is om weer vertrouwen te krijgen in jouw lijf

✅ En waarom je vrij kan zijn als je weer durft te voelen

Ga naar: https://ganaarrins.nl/emoties-als-kompas/

Kom je ook? Laat het hieronder even weten 💪🏼

De tijd vliegt voorbij! Nog een paar dagen een dan begint de maand Juni al weer. Er zijn nog mooie opleidingen en trainingen beschikbaar! 💚

Bekijk onze agenda en meld je aan via de site. 🤩

Balans, ademhaling en alles wat met vitaliteit te maken heeft, vind je dit ook zo interessant?

We delen elke week inspirerende verhalen, handige tips en mooie acties.

Reageer onder dit bericht met ‘nieuwsbrief’ 💚

Leer de geheime kracht van ademhaling 👩‍🎓

Op 18 mei vindt er weer een Master Your Breath training plaats in Vught. Omdat we zoveel mogelijk mensen willen bereiken met onze cursussen bieden we speciaal voor deze dag een korting van maar liefst 20% aan!

Gebruik de code MYBVught om de korting te activeren!
Zie de link in onze bio voor training op 18 mei 💚

Afgelopen week was het voor de deelnemers van de Ademcoach Specialisatie - Orange Belt tijd voor dag 2! Hier zie je een inkijkje van deze dag waarin we onder andere de trigger points hebben behandeld. 🤩

Wat is er weer veel geleerd en wat een inzet!

Ben je ook benieuwd naar deze specialisatie? Bekijk hem op de site via de link in onze bio.

Make that change! 👊

😎 Ben jij klaar voor verdieping of om wat nieuws te leren? Bekijk dan eens onze agenda!

Wil je nog ergens aan deelnemen? Aanmelden kan nog!

Op onze site staat nog veel meer info, zie de link in onze bio.

Make that change! 👊

Het is feest in Nederland; Koningsdag! 👑

Speciaal voor koningsdag hebben we een unieke actie; bij aanschaf van de Ademcoach Specialisatie | Orange Belt krijg je helemaal gratis de Master Your Breath
Training t.w.v. €199,-.

De Master Your Breath training geldt als vooropleiding voor de Orange Belt. Je bent zo dus in één klap klaar om de opleiding Ademcoach Specialisatie | Orange Belt te kunnen doen!

Deze actie is geldig t/m 29 april. Bekijk onze link in de bio of reageer met KONINGSDAG wanneer je gebruik wilt maken van deze unieke actie.

Maar hoe ziet zo'n dag er nu uit? Nou, zo bijvoorbeeld!

Deze mooie groep was afgelopen weekend vol overgave bezig aan de Ademcoach Specialisatie - Orange Belt opleiding. Wat een prachtig weekend!

Benieuwd of een opleiding tot ademcoach wat voor jou is? Of ben je zelf op zoek naar een goede ademcoach? Neem dan gerust contact met ons op!

Kijk ze eens stralen!

En groot gelijk hebben ze, want deze mooie groep met kersverse ademcoaches zijn gisteren allemaal glansrijk geslaagd voor de Yellow Belt Ademcoach Opleiding!

Nogmaals gefeliciteerd allemaal!

Welkom april! 💚

Terwijl de lente haar intrede doet, nodigen we je uit om samen met ons een nieuwe stap te zetten naar een gezonder en vitaler leven.

Wist je dat april de maand is waarin de natuur echt tot leven komt na de winter? De bloemen beginnen te bloeien en de bomen worden weer groen, waardoor deze maand perfect is om zelf ook een nieuwe start te maken en te werken aan jouw welzijn.

Bekijk hier onze agenda of check onze website om je meteen aan te melden.

Vragen? Stel ze gerust!

Ben jij al lid van onze B-community? 🤩

Als je geïnteresseerd bent in ademhaling, vitaliteit, herstel en ontspanning dan is dit écht een aanrader voor je!

En wist je?! Je hoeft niet eens een opleiding of cursus bij ons te volgen om hier lid van te worden. Kijk voor meer informatie op onze site (zie de link in onze bio)

Make that change! 👊

Bij onze Adem & IJs-training draait het om Mindset, Ademhaling en Koudetraining 🥶

De drie belangrijkste pijlers om te kunnen ervaren wat je allemaal kunt bereiken wanneer je ze optimaal laat samenwerken.

Wil je dit zelf ervaren? Op 20 april hebben we nog een paar plaatsen vrij! Via onze site kun je je aanmelden; bmind.nl of via de link in de bio. 🙋‍

Make That Change! 👊