Equi&Soul

Equi&Soul

Dit vind je misschien ook leuk

Surinaamse Karate-do Associatie
Surinaamse Karate-do Associatie

πŸ’š Leven vanuit je kern
πŸ’› Paard als spiegel
🧑 Balans tussen hoofd-hart-lijf
🩷 Hooggevoelig

21/07/2024

Hoofdβ™‘ hartβ™‘ lijf
πŸ΄πŸ’«

08/07/2024

π•€π•œ π•¨π•šπ• π•žπ•– π•Ÿπ•šπ•–π•₯ π• π•‘π••π•£π•šπ•Ÿπ•˜π•–π•Ÿ π•žπ•’π•’π•£π•£π•–....

Ben je 𝕍𝕣𝕠𝕦𝕨, ben je π”»π•£π•¦π•œ, werk je in de β„€π• π•£π•˜, ben je π•ƒπ•–π•–π•£π•œπ•£π•’π•”π•™π•₯, of heb je een andere drukke baan?
Ervaar je π•Šπ•₯𝕣𝕖𝕀𝕀, weet je niet meer hoe je alle ballen hoog moet houden? Je raakt steeds meer uit balans en je sleept jezelf van weekend naar weekend...

🧑Dan ben ik er voor jou🧑

Samen kijken we naar wat jij nodig hebt!

Meer energie
Ontspannen
Grenzen aangeven
Je vitaler voelen
Meer balans
Voeden ipv vullen

Voel weer verbinding met jezelf, kom in je kracht en voel je vrij!

πŸ’«Ervaar, onderzoek en doorbreekπŸ’«

Liefs

03/07/2024

π•„π•šπ•Ÿπ••π•—π•¦π•π•Ÿπ•–π•€π•€

Wat is mindfulness nou eigenlijk?
Heel simpel...
Met je aandacht aanwezig zijn in het moment.

Zelf kiezen of je aanwezig bent in een moment in plaats van je aandacht maar zijn eigen gang te laten gaan en overal en nergens naartoe te laten dwalen.
Pas wanneer je weet hoe het werkt kun je zelf kiezen.

Eerder dwaalde ik regelmatig af, ook in moeilijke situaties. Dan geeft vooral achteraf een vervelend gevoel, omdat ik niet bewust had gekozen en gevoeld.

En die moeilijke situaties? Die zijn en blijven er nog steeds, maar in plaats van te reageren op jouw automatische piloot...
Bevriezen
Vechten
Vluchten
Kun je nu met aandacht aanwezig zijn bij de ervaring en kiezen hoe jij hierop wilt reageren.
Je kunt echt leren anders om te gaan met situaties die op je pad komen.

Op deze manier heeft het integreren van mindfulness in het dagelijks leven er voor mij voor gezorgd dat ik het gevoel heb ik dat er echt ben.

Doordat ik met aandacht aanwezig ben bij de ervaring β€˜ben’ ik het niet meer, maar β€˜is’ het er.
Dit geeft mij een gevoel van vrijheid.

Het is niet moeilijk om te leren, maar je moet het wel β€˜DOEN’ om het te ervaren.

28/06/2024

π•„π• π• π•šπ•– π•£π•–π•žπ•šπ•Ÿπ••π•–π•£ 🩷

Soms vergeten we...

Wat we nodig hebben
De kennis die we al in ons hebben
Dat wat we in de kern belangrijk vinden

Stap uit die ratrace en voel...

Wil jij door de paarden geraakt worden?

Voel je welkom

Fijn weekend! β˜€οΈ

26/06/2024

𝕃𝕠𝕧𝕖 π•ͺ𝕠𝕦𝕣𝕀𝕖𝕝𝕧𝕖

Hoe is dit voor je als je dit leest?

Hoeveel hou jij van jezelf?

Is zelfliefde goed voor ons of is het egoΓ―stisch?
En als het goed voor je is, hoe kun je dan je zelfliefde ontwikkelen en vergroten?

β˜€οΈVoelen wat je nodig hebt
β˜€οΈLiefdevol over jezelf praten
β˜€οΈGezond eten en niet afhankelijk zijn van het beloningssysteem
β˜€οΈJezelf durven zijn ook bij anderen
β˜€οΈGeloof niet alles wat je denkt!
β˜€οΈJe bent meer dan alleen je spiegelbeeld

Kun jij wel wat meer zelfliefde gebruiken en wil je dit ervaren?

We zien je graag! πŸ’«πŸŽ

πŸ’›

17/06/2024

𝕃𝕠π•ͺ𝕒𝕒𝕝

Mijn passie is het begeleiden van gevoelige vrouwen, die vaak te loyaal zijn naar anderen en zichzelf wegcijferen.

ALTIJD klaar staan voor de ander...
ALTIJD zorgen voor...
ALTIJD aan staan...
ALTIJD aan het 'werk'...

Totdat alles in je lijf HO schreeuwt.

Wil jij meer balans?
Wil jij goed kunnen zorgen voor jou?
Samen gaan we op onderzoek uit en met de paarden laten we je ervaren dat er een ongelofelijke kracht schuilt in JOU.
Als holistisch coach loop ik graag een stukje met je mee, zodat je balans vindt en trouw blijft aan jezelf.

Ik en de paarden zien je graag! β™‘

07/06/2024

Luister jij ernaar?

Doorgaan
Niet opgeven
Het wordt vanzelf beter
Ik ben een doorzetter
Schouders eronder

Dat stemmetje die jou pusht

Of luister je ook naar de signalen van je lijf

Vermoeidheid
Hartkloppingen
Nek-schouder klachten
Niet kunnen ontspannen
Snel geΓ―rriteerd
Geen keuzes kunnen maken

Lieve vrouw..
Ik help je graag!
Samen met de paarden creΓ«ren we een veilig veld waar alles mag zijn.
Wat mag jij ontvangen?

Meer verbinding tussen
Hoofd β™‘ lijf β™‘ hart

Liefs 🐴🩷

29/05/2024

β„‚π• π•’π•”π•™π•–π•Ÿ π•žπ•–π•₯ π•‘π•’π•’π•£π••π•–π•Ÿ

Waarom kan coachen met behulp van het paard waardevol zijn?

Door het stellen van vragen help ik je bij het vinden van het antwoord op je coachvraag.
Ik interpreteer de reactie van het paard niet (ik kan immers geen gedachten lezen), maar we bespreken samen wat er zich afspeelt in het contact met het paard en hoe dat voor jou is.
Dankzij de reacties van het paard en mijn open vragen, kom je tijdens een sessie tot nieuwe inzichten. Je zult ervan versteld staan, wat paarden je kunnen leren.

Paarden denken niet in goed of fout en oordelen niet; ze reageren erop met hun hele lichaam. Zo geven ze direct informatie over hoe je communiceert en contact maakt. De kern van het probleem, maar ook de oplossing ervan, zit in jezelf en wordt door middel van een sessie met het paard helder. Niet door te praten, maar door te doen. Het coachen met paarden is ervaringsgericht, maar ook lichaamsgericht.

Wil je kennismaken of meer weten?
Stuur me een berichtje! We zien je graag πŸ΄πŸ’«

25/05/2024

π•‚π•’π•π•žπ•–π•£π•–π•Ÿ

Wanneer je je vaak onrustig voelt, veel gedachten hebt en moeilijk kunt ontspannen kan het zijn dat je zenuwstelsel is ontregeld.
Je gaat opzoek naar afleiding, scrollen op je telefoon, shoppen, netflixen, eten...

Je wil het anders gaan doen en toch lukt het je niet.

Ik kan je helpen samen met de paarden. Weer in contact komen met jezelf. Uit je hoofd in je lijf πŸ’›

Wil jij meer
πŸ’«Balans tussen rust en actie.
πŸ’«Positieve emoties en gedachten ontwikkelen.
πŸ’«Uit je hoofd meer in je lijf.
πŸ’«Meer focus op dingen die voor jou belangrijk zijn.

Door te...

Lachen
Zingen
NeuriΓ«n
Fluiten
Sporten
Yoga
Ademhalingsoefeningen

Maar ook door:

Liefde
Zonlicht
Massage
Mediteren

Zorg jij voor JOU!

Waar start jij vandaag nog mee?

Ik ga vandaag voor liefde en β˜€οΈ

Wil je meer weten?

Je bent welkom πŸ™‹β€β™€οΈπŸŽ

21/05/2024

ℙ𝕒π•₯π•£π• π•Ÿπ•–π•Ÿ

Wat zijn jouw patronen?
Patronen in wat je doet, wat je ziet, hoe je iets doet en ziet.
Patronen zijn alleen van jou, jij beslist hoe.

Andere mensen kunnen jouw patronen wel triggeren, maar dat wil niet zeggen dat de schuld bij iemand anders ligt. En ook niet andersom.
Je hoeft alleen maar los te komen van je eigen patronen. En wanneer dat lukt gaan mensen in je omgeving anders op je reageren, of verdwijnen ze zelfs helemaal uit je leven.
Ze passen niet meer bij de nieuwe jij.

Daarom geloof ik in het universum. Het universum bestaat niet om jou te straffen voor dingen die je in het verleden gedaan hebt.
Het universum houdt er wel van om je flinke uitdagingen te geven waarmee je jezelf kunt transformeren. Net als in de natuur is alles in het universum ook gericht op groei.

Wil jij meer inzicht krijgen in jouw patronen?
We zien je graag! 🐴🩷

14/05/2024

π”»π•’π•Ÿπ•œπ•“π•’π•’π•£

Sommige sessies zijn met een gouden randje
Sommige sessies zijn met een paars randje
Of met een zwart randje
En dat is allemaal okΓ©

Er is geen goed of fout
Het is hoe jij het doet
En hoe voelt dat?

Wil jij het ervaren?
Coachen met paarden?
Wij zien je graag!
πŸ’—

11/05/2024

π•Žπ•šπ• π•›π•šπ•›;

πŸ’–Werken aan zelfbewustzijn
πŸ’–Je zelfvertrouwen vergroten en sterker in je schoenen staan?
πŸ’–Meer rust en balans ervaren?
πŸ’–Werken aan je persoonlijke ontwikkeling?
πŸ’–Inzicht krijgen in je emoties, gedrag en communicatiestijl?

De voordelen van het coachen met paarden is dat het helpt om een ​​dieper begrip te krijgen van de manier waarop we communiceren en omgaan met anderen.

Paarden reageren op subtiele signalen die we onbewust uitzenden, waardoor het voor jou gemakkelijker wordt om je eigen gedrag te herkennen en te veranderen. Ook heeft het coachen met paarden een kalmerend en ontspannend effect...

Wil je meer weten of even kennismaken? πŸ’Œ

Β 
Liefs,
Nienke

06/05/2024

β„™π•’π•’π•£π••π•–π•Ÿ π•«π•šπ•›π•Ÿ

Net als ik...

πŸ’—Gevoelig
πŸ’—Empathisch
πŸ’—Zacht
πŸ’—Oordeelloos

Laat ik daarom zoveel van deze dieren houden!
Ze weren helend, wijzen je de weg, zijn in het nu...
Zie jij het?
Voel jij het?
Zie jij jezelf?

Wij zien jou graag!

03/05/2024

β„™π•’π•’π•£π••π•–π•Ÿπ•”π• π•’π•”π•™π•šπ•Ÿπ•˜

Wat zegt het paard nu?
Ze heeft honger, daarom eet ze steeds gras.
Ze ziet me niet eens staan.
Ik vind het zielig hoe ze kijkt.
Nee ze wil echt niet met me mee.

Deze uitspraken hoor ik vaak.
Maar paarden reageren niet op woorden, ze reageren op onze non-verbale communicatie.
Wat straal je uit, wat voel je en wat doe je..?
Ze reageren op jou onbewuste gedrag.

"Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg..."

Wil jij en shift maken?
Je oude verhaal herschrijven?
Jezelf een nieuw verhaal vertellen?

Coachen met paarden is ervaringsgericht en lichaamsgericht.

Welke boodschappen mag jij ontvangen?
Kun jij ze zien?

πŸ’—

30/04/2024

Veel hooggevoelige vrouwen (mensen) houden van;

πŸ’« eerlijkheid
πŸ’« diepgang
πŸ’« verbinding
πŸ’« openheid
πŸ’« eigenheid

Allemaal fantastische, mooie en krachtige eigenschappen.

Waarom ervaren veel vrouwen (hoog)gevoeligheid toch als een last?
Hoe komt het dat ze vaker uitvallen op het werk, een burn-out krijgen of last hebben van sombere gevoelens?

Ik denk dat dit komt omdat we kuddedieren zijn.
We willen erbij horen en gaan te vaak mee met het overgrote deel van de maatschappij. Een wereld waarin we overactief, succesvol en interessant 'moeten' zijn.
Ik noem het ook wel β€œhet altijd wat te doen hebben’’ maatschappij.
Al je vraagt hoe gaat het met je? Krijg je 9 van de 10 keer te horen, druk.
En zijn we dit ook normaal gaan vinden...

Als hooggevoelige mensen meegaan in deze ratrace en niet voldoende tijd nemen om zich op te laden, geeft je lichaam en geest het uiteindelijk gewoon op.
Met alle gevolgen van dien...

Dus gun jezelf een oplaad moment 🩷
En geniet daar dan ook lekker van!

23/04/2024

π•€π•œ π•«π•šπ•– π•šπ•œ π•«π•šπ•– 𝕨𝕒π•₯ π•›π•šπ•› π•Ÿπ•šπ•–π•₯ π•«π•šπ•–π•₯

Ik zie jou
Ik hoor jou

Huil maar
Wees maar boos
Open je hart
Kijk om je heen
Wees nieuwgierig
Bevrijd jezelf

We zien je graag πŸ΄πŸ’«

21/04/2024

β„™π•’π•’π•£π••π•–π•Ÿπ•”π• π•’π•”π•™π•šπ•Ÿπ•˜

Ik wist niet dat ik zo vast zat, vast in mijn gedachten, vast in mijn patronen...
Zodra het over mij gaat kon ik alleen maar huilen...
Door het te ervaren, te doorvoelen, te erkennen...
Voelde ik zoveel in mijn lijf...
Beweging
Rust
Vertrouwen
Energie
De week erna pakte ik dingen anders aan, het voelde alsof ik een nieuwe start maakte...
Ik zie uit naar volgende week

🩷Heerlijk toch om dit in je mailbox te krijgen🩷

Ben je nieuwsgierig wat paardencoaching voor jou kan doen?
Stuur me een berichtje, we zien je graag!

15/04/2024

𝕂𝕨𝕖π•₯π•€π•“π•’π•’π•£π•™π•–π•šπ••

Voor mij is kwetsbaarheid iets moois...
Openheid
Vrijheid
Authenticiteit
Liefde geven en kunnen ontvangen

Eerder was mijn strategie, aanpassen...
Aanpassen vooral aan de behoeften van anderen en ik gedroeg me zoals ik dacht dat er van me verwacht werd.
Daarmee dacht ik leuk gevonden te worden.
In werkelijkheid verwijder je steeds meer van jezelf, angst en negatieve overtuigingen hou je in stand.
Dit is best moeilijk vol te houden kan ik je vertellen...

Ja kwetsbaar kan eng voelen, maar het leven is kwetsbaar.
Niets is zeker, niets is vast...
Laat lekker los en voel...
Val en sta weer op...
Stel je open en omarm je kwetsbaarheid

🩷

11/04/2024

ℍ𝕠𝕖 π•¨π•–π•£π•œπ•₯ π•”π• π•’π•”π•™π•–π•Ÿ π•žπ•–π•₯ π•‘π•’π•’π•£π••π•–π•Ÿ?

Tijdens het coachen met paarden weten we van tevoren niet wat er komt...
We bespreken je vraag, doel of dilemma.
Of ga je er open in?
Laten we ons verrassen wat er komt?

Dat maakt deze manier van coaching heel persoonlijk en op maat. Het paard fungeert als spiegel, het geeft je inzicht in je gedrag, emoties en patronen.
Paardencoaching is lichaamsgericht en ervaringsgericht, paarden liegen niet, ze laten je loepzuiver zien waar je staat.

π•Žπ•’π•₯ π•œπ•¦π•Ÿ 𝕛𝕖 𝕧𝕖𝕣𝕨𝕒𝕔𝕙π•₯π•–π•Ÿ?

Afhankelijk van wat je vraag is, bepalen we je doel.
Doormiddel van een opdracht of het zijn bij de paarden verkennen we wat er speelt bij jou.
Bepaalde emoties, gedragingen, blokkades komen aan het licht.
Je ontdekt je ware ik.
De antwoorden zitten al in jou, samen zorgen we ervoor dat je ze vindt en ervaart.

π•Žπ•’π•₯ 𝕝𝕖𝕧𝕖𝕣π•₯ 𝕙𝕖π•₯ 𝕛𝕖 𝕠𝕑?

We zijn er erg goed in geworden om alles te beredeneren vanuit ons hoofd. Bij de paarden wordt je uitgenodigd om (weer) in contact met je lichaam en intuΓ―tie.
Focus weer op wat jij wilt en krijg inzicht in wat je doet en waarom.
Bewustwording in het hier en nu.
Verbinden met wat er nu is.
Coaching zorgt voor inzicht, een doorbraak, zelfontdekking en groei.
Een mooie manier om terug te komen bij jezelf.

Voel je welkom β™‘
Liefs

02/04/2024

π”Ύπ•–π•§π• π•–π•π•šπ•˜

Wanneer ik me overprikkelt voel, ga ik lekker lopen of rennen. In contact zijn met de natuur vind ik zo fijn!

Vol hoofd, veel ruis, soms heb ik toch energieΓ«n van anderen opgepikt gedurende de dag.

Ookal weet ik hoe ik mezelf af kan sluiten voor de energie van anderen, lukt het mij ook niet altijd...🧐

Bij sensitieve of hoogsensitive mensen zoals ik werkt het zenuwstelsel gevoeliger, waardoor prikkels zonder filter binnenkomen.
Daardoor ben je dus gevoeliger voor omgevingsfactoren. Dit geldt zowel voor positieve als negatieve invloeden.
De kunst is om je voelsprieten niet steeds open te laten staan.

Dat gaat gepaard met...
πŸ’«Bewustzijn
πŸ’«Gevoel
πŸ’«IntuΓ―tie
πŸ’«Kennis
πŸ’«Inzicht

Dus...
πŸ’›Wat is van jou en wat is van de ander
πŸ’›Wat heb jij nodig om je fijn te voelen
πŸ’›Trouw blijven aan jezelf
πŸ’›Je eigen grenzen bepalen

Wil jij hier meer over weten stuur me een berichtje, dan kijken we samen of ik jou kan helpen!

Liefs

26/03/2024

π•§π•£π• π•¦π•¨π•–π•π•šπ•›π•œπ•– 𝕂ℝ𝔸ℂℍ𝕋

Je leven is al mooi, maar je bent op zoek naar meer vrouwelijke KRACHT in alle facetten van jouw leven...

Zelfliefde is de sleutel tot dit als je mij vraagt. Vandaar dat ik sensitieve vrouwen coach en je leer hoe jij een krachtige zelfliefde mindset creΓ«ert, zodat je daarmee je meest leuke leven kunt creΓ«ren.

🩷 Hoe je met veel meer innerlijke rust, vertrouwen en kracht in het leven kunt staan, waardoor je met meer gemak jouw behoeftes en verlangens weet te vervullen.

🩷 Waarom zelfliefde de sleutel is tot het manifesteren van een leven wat jou op alle vlakken vervult en welke stappen je kunt zetten.

🩷 Waarom liefdevol met jezelf communiceren ervoor zorgt dat je dagelijkse (nog) lekkerder in je vel zit.

Voel jij een ja!?
Ik zie je graag!

18/03/2024

π•Šπ•‘π•’π•Ÿπ•Ÿπ•–π•Ÿπ••

"Ik vind het wel een beetje spannend om hier te zijn".

Dit hoor ik vaak en dat is helemaal oke.
Het is ook spannend om je eigen proces aan te gaan, spannend om de paarden te ontmoeten...

Wat zullen ze denken?
Wat laten ze zien?
Doe ik het wel goed?

Er is geen goed of fout!

Een paard wil balans, want als jij in balans bent, kun jij de veiligheid van de kudde waarborgen.
Het paard laat zien waar de disbalans zit, dit geeft meteen inzicht.

Een paard zal altijd eerlijk en oprecht laten ziet wat er bij jou speelt.

Je bent welkom!
πŸ’Œ

15/03/2024

β„π• π•π•šπ•€π•₯π•šπ•€π•”π•™ π•”π• π•’π•”π•™π•–π•Ÿ π•žπ•–π•₯ π•‘π•’π•’π•£π••π•–π•Ÿ

Wat levert holistisch coachen met paarden jou op?

πŸ‘€Erkenning en begrip:
Ik begrijp jouw unieke kenmerken van hooggevoeligheid, zoals een diepgaande emotionele verwerking en een sterke reactie op prikkels. Ik help je om deze kenmerken te erkennen en begrijpen.

πŸ‘©β€β€οΈβ€πŸ‘©Emotionele ondersteuning:
Door je emoties kun je overweldigd raken door stress en prikkels. Als holistisch coach kan ik je emotionele ondersteuning bieden, technieken aanleren voor stressbeheersing en helpen bij het ontwikkelen van veerkracht.

πŸ€Έβ€β™€οΈZelfontwikkeling:
Als holistisch coach met paarden richt ik me op persoonlijke groei en zelfontwikkeling op meerdere niveaus, waaronder fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. Voor jou als hooggevoelige vrouw kan dit helpen bij het ontdekken van jouw unieke gaven en het ontwikkelen van een sterker gevoel van eigenwaarde.

πŸ§˜β€β™€οΈStressvermindering:
Sensitieve vrouwen zijn gevoeliger voor stress en overprikkeling. Ik kan je technieken aanleren om stress te verminderen en innerlijke rust te bevorderen.

πŸ’†β€β™€οΈZelfzorg en balans:
Vaak heb je de neiging om anderen te plezieren en je eigen behoeften te negeren. Coaching kan jou helpen om meer aandacht te besteden aan zelfzorg en het vinden van balans in je leven.

πŸ’«Spirituele groei:
Ook help ik je in jouw persoonlijke groei en bewustwording. Dit kan je helpen bij het vinden van betekenis en jouw doel in het leven.

πŸ‚Verbinding met de natuur: Buitencoaching en het aanwezig zijn in het hier en nu werkt voor veel hooggevoelige vrouwen therapeutisch en helpt bij het herstellen van je innerlijke balans.

Zie ik je snel? Je bent welkom!
πŸ’›
Nienke

10/03/2024

ℍ𝕖π•ͺ π•žπ• π• π•š π•žπ•–π•Ÿπ•€!

Als sensitieve vrouw hebben we vaak de neiging om onszelf weg te cijferen en de behoeften van anderen boven die van onszelf te stellen.

Maar het is tijd om te schitteren en onze eigen kracht te omarmen!

✨ Verbinding te maken met je intuïtie en innerlijke wijsheid
✨ Balans te vinden tussen je gevoeligheid en kracht
✨ Grenzen te stellen en voor jezelf op te komen
✨ Authentiek leiderschap te ontwikkelen in alle aspecten van je leven

Ben jij klaar voor DE reis naar zelfliefde, zelfontdekking, balans tussen hoofd-hart-lijf!

Ik zie je graag
πŸ’›

07/03/2024

π•‚π•’π•π•žπ•–π•£π•–π•Ÿ

Met een ontregeld zenuwstelsel is het biologisch onmogelijk om te verwerken en te helen.
Gedrag te veranderen, balans te houden tussen rust en actie. En positieve emoties en gedachten te ontwikkelen.

Door te...

Lachen
Zingen
NeuriΓ«n
Fluiten
Yoga
Mediteren
Ademhalingsoefeningen

Maar ook door:

Sporten
Liefde
Zonlicht
Massage

Waar start jij vandaag nog mee?

Wil je meer weten?

Voel je welkom πŸ€Έβ€β™€οΈπŸ’œ

05/03/2024

β„•π•šπ•–π•Ÿπ•œπ•–

Waarom zou je mij kiezen als coach?

Het is vaak lastig om hulp te vragen en ben je zover...
Wie kies je dan?
Waar let je op?

Nou ik zou zeggen op gevoel 🫢

Nieuwsgierig wie ik ben?
Daar komt ie...
πŸ€Έβ€β™€οΈ
Ik ben empathisch
Ik kan goed afstemmen op anderen
Mijn intuΓ―tie is goed ontwikkeld
Ik heb oog voor detail
Ik ben zorgvuldig
Authentiek
Ik werk met zorg en aandacht voor en met anderen
Ik hou van dieren en de natuur
Mijn verantwoordelijkheidsgevoel is groot
Ik werk en leef vanuit mijn hart
Ik voel snel aan of iets of iemand zuiver en oprecht is
Ik leg snel verbanden
Ik ben snel in mijn denken
Ik ben creatief en origineel
Ik kan intens genieten
Ik heb een groot rechtvaardigheidsgevoel
Persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit is niet meer weg te denken uit mijn leven

Nu ben natuurlijk ook nieuwsgierig naar jou!
Zie of hoor ik je snel?
πŸ’œ

29/02/2024

𝕁𝕖 π•“π•–π•Ÿπ•₯ 𝕀π•₯π•–π•£π•œπ•–π•£ π••π•’π•Ÿ 𝕛𝕖 π••π•–π•Ÿπ•œπ•₯

De wereld is soms hard en veeleisend, jezelf daarin staande houden en dichtbij jezelf blijven kan een flinke uitdaging voor je zijn.

Als mens, vrouw en coach begrijp ik als geen ander dat het soms moeilijk is...om erbij te kunnnen. Weet dat die kracht in jou zit, een kracht die soms verborgen lijkt te zijn achter je zachtheid en empathie.

Gevoelige vrouwen ervaren de wereld op een unieke manier. Ze voelen diep, observeren nauwkeurig en hebben een sterke intuΓ―tie. Maar soms lijkt het alsof je gevoeligheid een last is, vooral in een maatschappij die soms neigt naar het belonen van overschreeuwen, sterk en bazig zijn.

Weet dat jouw gevoeligheid niet een zwakte is, maar juist een enorme kracht.

Wil jij leren dat jouw emoties als een kompas werkt, je intuΓ―tie een leidraad is, en dat je zachtheid een troef is in een wereld die behoefte heeft aan compassie?

Onthoud dit: je bent sterker dan je denkt. Jouw gevoeligheid is geen zwakte, maar een superkracht die de wereld kan veranderen.

Ik ontπŸ’«moet je graag
LiefsπŸ’›

27/02/2024

β„€π•šπ•– π•›π•šπ•› 𝕛𝕖𝕫𝕖𝕝𝕗?

Als me zou zien...
Als je me zou horen...
Als je zou kennen...

Wie ben je?
Wie laat je echt zien?
Wie zou je graag willen zijn?

Welke waarden vind jij belangrijk?

Laat je dat ook zien in de keuzes die je maakt en de dingen die je doet?

⬇️

Wil jij meer helderheid?

Ik zie je graag!

πŸ’™

26/02/2024

𝕍𝕠𝕝 𝕙𝕠𝕠𝕗𝕕

Draait je hoofd overuren?
Wil jij weer meer in contact met je hart en lichaam?
Heb je een wens, vraag of verlangen?
Wil jij weer aan het roer staan van jouw leven?

Dat is paardencoaching zeker iets voor jou!
Het is
πŸ’«Oplossingsgericht
πŸ’«Ervaringsgericht
πŸ’«Lichaamsgericht

Wat ik vaak terug krijg van klanten

Verhelderend
Magisch
Liefdevol
Confronterend
Geen woorden voor
Meer rust

Samen met de paarden creΓ«er ik een veilige omgeving voor jou πŸ’›
Je bent welkom!

Liefs Nienke

19/02/2024

β„π•šπ•–π•£ & ℕ𝕦

Ik ben graag bij de paarden, omdat ze het geweldige vermogen hebben om je in het hier en nu te brengen.
Hun kalmte en aanwezigheid dwingt je om het heden te omarmen.
De blik in hun ogen zorgen voor vertraging en vergeet je de drukte., de ruis van buitenaf.
Paarden oordelen niet, ze accepteren je zonder voorbehoud.

Wat is nu belangrijk voor je?
Wat wil ik nu?

Wil jij meer inzicht?
Voel je welkom

🩷

Wilt u dat uw bedrijf hΓ©t hoogst genoteerde Sportschool in Groningen wordt?
Klik hier om uitgelicht te worden.

Video's (alles zien)

Dankbaar voor alles dat op mijn pad is gekomen afgelopen jaar 🩷#terugblik #mentaalwelzijn #uitjehoofd #persoonlijkeontwi...
🐴Verbinding tussen 🩷Hoofd 🩷Hart🩷Buikwww.equisoul.nl #mindset #ontspanning #stress #regie #rust #zelfzorg #ademhaling #pr...
πŸ’«Ontmoet je zielπŸ’«Ondersteuning van de paarden πŸ’«Omdat je het soms even niet weetπŸ’«Je hoeft niet alles alleen te doen#minds...

Telefoon

Adres

Groningen

Andere Groningen sportscholen (alles zien)
FC Groningen FC Groningen
BoumaBoulevard 41
Groningen, 9723ZS

http://www.fcgroningen.nl/

Lacrosse Groningen Gladiators Lacrosse Groningen Gladiators
Blauwborgje 24
Groningen, 9747AC

This is the Lacrosse Groningen Gladiators' page. Here we will post our game days, game results and special events organized by our committees! See our website and instagra...

Dijkmansport Dijkmansport
Melisseweg 83
Groningen, 9731BM

Dijkmansport Judo, Fitness en Dans Centrum Melisseweg 83 9731 BM Groningen "Dijkmansport voor een leven lang sporten!"

Swingtonic - Dansen in Groningen Swingtonic - Dansen in Groningen
Groningen

Dansen in de stad Groningen op swingende Jazz en Rhythm & Blues. Balboa * Blues * Boogie * Lindy Hop

24/7 Fitness Centrum Ron Haans 24/7 Fitness Centrum Ron Haans
Peizerweg 132
Groningen

24/7 Fitness Centrum Ron Haans Peizerweg

Noordelijke Kopstukken Noordelijke Kopstukken
Koldingweg 20
Groningen, 9723HK

EEN PLATFORM VAN EN VOOR NOORD-NEDERLAND. Een groep gelouterde en gepassioneerde professional zetten zich op diverse terreinen in om het Noorden nog meer en beter op de kaart te z...

Socialmediajunkienl Socialmediajunkienl
Damsterdiep 10
Groningen, 9711SK

Social media marketing voor sportmerken

Sports Bar De Groote G***t Sports Bar De Groote G***t
Grote Markt 37
Groningen, 9711LV

drinks βˆ™ lunch βˆ™ dinner βˆ™ snacks

Dames Lycurgus Dames Lycurgus
Zilverlaan 10-2
Groningen, 9743RK

Welkom op de Facebookpagina van de dames van SV Lycurgus. Lijkt het je leuk om een keer mee te trainen? Neem dan gerust contact met ons op!

Personal Fitness Nederland - Groningen Personal Fitness Nederland - Groningen
Oeverkruid 2, Unit 1
Groningen, 9738AK

Wat wil jij bereiken? Afvallen? Fitter en sterker worden? Beter in je vel zitten, zelfverzekerder en gelukkiger worden? Personal training in Groningen is dan jouw keuze! Compleet m...

Core Business PT Core Business PT
Stavangerweg 2310
Groningen, 9723JC

Personal Training Small Group Training Clinics/Workshops Bij Core Business PT doen we het samen & doen we wat werkt voor jou!