Fit via Fa-Brik

Op de website van de GGD Groningen, is het volgende te vinden:
- 61% van de volwassenen in Groningen met een laag opleidingsniveau (laag: geen opleiding, lager onderwijs, ibo, mavo) heeft overgewicht.

Hier willen wij als Fit via Fa-Brik mee aan de slag. Wij willen deze mensen de kans geven om te ervaren hoe is het om gezonder te leven. Met als doel het percentage van 61% naar beneden te brengen.

Leuk nieuws!

Wij als Fit via Fa-Brik gaan samenwerken met de Decathlon🥳
Al het sportmateriaal wat onze leefstijlcoaches gebruiken zal deels gesponsord zijn door de Decathlon. Hoe tof.

Bijstand facts in provincie Groningen.

- Het percentage mensen met een bijstandsuitkering is in de provincie Groningen tussen 2011 en 2015 toegenomen van 2,5% naar 3,5% van de totale bevolking.
- De groei in het aantal bijstandsuitkeringen is tussen 2011 en 2015 toegenomen met 22,1% in de provincie Groningen, en met 18,6% in Nederland.
- Tweederde van de mensen met een bijstandsuitkering is alleenstaand, in de provincie Groningen en landelijk.
- Alle Groninger gemeenten hebben te maken met een toename van het aantal bijstandsuitkeringen, maar er zijn grote verschillen. Zo heeft Ten Boer de grootste toename (80%) en Hoogezand--Sappemeer de kleinste (6,7%).
- De gemeenten Groningen, Appingedam, Delfzijl en Hoogezand-Sappemeer hebben in de provincie het hoogste percentage personen met een bijstandsuitkering.

https://www.kledingbankmaxima.nl/bijstand-in-provincie-groningen.html #:~:text=Het%20percentage%20mensen%20met%20een,18%2C6%25%20in%20Nederland.

Wat wij doen als jobcoaches

Wij begeleiden je tijdens alle onderdelen van je Fit via Fa-Brik-traject. Samen met jou kijken we naar de toekomst; welke mogelijkheden zijn er voor jou? Als het nodig is, helpen we je om drempels te nemen die ervoor zorgen dat je niet verder kunt. Maar we proberen vooral niet te blijven hangen in het verleden of in negatieve gedachten. We zijn er immers om jou een stap verder te helpen.
Als coaches zijn we eerlijk, direct en actief. We zijn beide doeners en werken graag hard voor onze kandidaten. De tijd die we besteden aan jouw coaching, zijn we ook echt hands-on aan de slag. In het traject sta jij centraal. Samen gaan we aan het werk om te vinden wat jij echt wilt bereiken. Onze coaching is eerlijk en no-nonsense, maar zeker ook met humor en compassie.

Wij als leefstijlcoaches gaan met jou aan de slag op het gebied van sport en voeding. Hierin wordt er gekeken naar welke sport belasting het beste bij jou past en hoe we jouw eetpatroon kunnen verbeteren. We maken gebruik van kleine stappen, zodat de positieve verandering blijvend is.
Ben je nieuwsgierig geworden? Neem dan contact met ons op!

Inwoners provincie Groningen bewegen steeds minder

Het aantal inwoners van de provincie Groningen dat voldoende beweegt, blijft dalen. Het merendeel van de Groningers voldoet niet aan de beweegrichtlijnen. Dit blijkt uit onderzoek van beslist.nl.

In het jaar 2020 voldeed zo’n 56 procent van de inwoners van Groningen niet aan de genoemde richtlijnen van voldoende bewegen. Daarmee scoort Groningen het slechtst van alle Nederlandse provincies!

Met Fit via Fa-Brik willen wij Groningers stimuleren om weer te gaan bewegen. We richten ons dan met name op de inwoners van Groningen die een uitkering hebben. In de gemeente Groningen alleen al zijn dit bijna 10.000 mensen. Door ze te activeren met sport, lekker bewegen en een gezondere leefstijl willen we mensen letterlijk en figuurlijk in beweging brengen richting een fitter leven, met betere kansen op de arbeidsmarkt.

https://www.oogtv.nl/2022/04/inwoners-provincie-groningen-bewegen-steeds-minder/

Wij, Eric (links) en Bastiaan (rechts) hebben Fa-Brik ongeveer 8 jaar geleden opgericht en hebben in al deze jaren veel kandidaten geholpen met het vinden van leuk werk. De laatste jaren zijn we de zoektocht naar een fitter leven gestart. Bewegen, voeding, betere balans werk-privé en nog veel meer om onze levensstijl echt beter te maken. We zagen effect en onze omgeving ook. Maar we merkten ook dat wij nog beter in ons werk werden.

En die ervaring willen we inzetten om mensen fit te maken via Fa-Brik. Wij zijn ervan overtuigd dat wat voor ons werkt, ook voor onze kandidaten werkt. In Fit via Fa-Brik komt dit allemaal samen. Voor ons is dit weer een stap die we als vrienden en collega's willen maken. En na twee jaar onderzoeken en uitwerken kunnen we nu starten.

Hoi, wij zijn Nadine(links) en Tamar (rechts). Tijdens het traject van Fit via Fa-Brik zijn wij de sport- en leefstijlcoach. Wij proberen bewegen en sporten voor jou zo leuk en toegankelijk mogelijk te maken. Ook gaan we vol aan de slag met je leefstijl. 1 op 1 gaan we proberen stap voor stap je leefstijl te verbeteren. Zo ben je aan het einde van het traject fitter, gezonder en zit je beter in je vel.

Een betere leefstijl vergroot je kansen op werk! Wij zijn na een aantal pilots daarvan overtuigd. Maar hoe kunnen we dat zeker weten? Ons antwoord is: door een traject uit te voeren gericht op een betere leefstijl en daardoor meer kans op werk. De uitkomsten van het traject willen we gebruiken om onze stelling te onderbouwen. Hiervoor zoeken wij een stagiair. Ben of ken jij degene die bij ons past? Dan komen we graag in contact! Meer weten over Fit via Fa-Brik of kandidaten aanmelden voor ons traject? We horen het graag!

Durf te vragen! Balans werk-privé is voor iedereen lastig. Hulp nodig?

Wendy: 'Ik durf geen hulp aan anderen te vragen. Hoe doe ik dat?' Ik vraag dit voor een vriend: elke week behandelen we een vraag over je gezondheid die je niet snel aan je eigen arts durft te stellen. Deze week: Wendy (41) heeft drie kinderen. Ze is doodmoe en kan wel wat hulp gebruiken, maar durft dat niet te vragen. Hoe lost ze dit op?

Fit via Fa-Brik wil dat iedereen meedoet. Een betere levensstijl en een zinvolle invulling van de dag zien wij werken! We komen graag in contact om de mogelijkheden te bespreken!

“Geen idee. Ik heb mijn hele leven al geen idee wat ik wil.” Zo begonnen we een jaar geleden. Door middel van bewegen, begeleiding en stevige coaching maakte hij grote stappen. En nu een jaar later heeft hij ons niet meer nodig. Eindelijk weet hij wat hij wil en zet hij het sporten zelfstandig door. Doel bereikt! -Brik

Beweging is belangrijk voor iedereen! -Brik
https://www.gezondheidsraad.nl/actueel/nieuws/2022/02/22/ook-voor-de-allerjongste-jeugd-is-beweging-belangrijk

Interessant artikel over o.a. de balans tussen privé en werk. -Brik

Kelly Weekers: 'Maak tijd vrij om je eigen ding te doen' Werk, het huishouden, de opvoeding van de kinderen, een leuk sociaal leven en topfit zijn: wat hebben we het toch druk. Hoe zorg je dat je balans houdt in je leven? Businesscoach en 'Happy Life'-bestsellerauteur Kelly Weekers: "Kleine momenten voor jezelf inplannen zorgen voor geluk."

Werk aan de winkel! Fit via Fa-Brik!
https://www.voedingscentrum.nl/nl/nieuws/slechts-de-helft-verkiezingsprogramma-s-heeft-gezonde-voeding-op-de-agenda.aspx

- Het verhaal van -
Sporten werkt. Dat weten we allemaal. Maar wat minder belicht wordt zijn de positieve effecten van mensen met een uitkering die zijn gestart met sporten.
Sporten zorgde ervoor dat een sporter van ons leerde eigen keuzes te maken. Dat hij zich fitter ging voelen en dat zijn fysieke klachten verminderen. Hij ging er beter uitzien en straalde dit ook uit😃
Met Fit via Fa-Brik willen wij dit meer mensen laten ervaren. Juist voor mensen met een grotere afstand van de arbeidsmarkt kan starten met coaching en een gezondere leefstijl het verschil betekenen💪

Ben je nieuwsgierig geworden? Neem dan contact met ons op.

- Het verhaal van -
Sporten werkt. Dat weten we allemaal. Maar wat minder belicht wordt zijn de positieve effecten van mensen met een uitkering die zijn gestart met sporten.
Sporten zorgde ervoor dat een sporter van ons leerde eigen keuzes te maken. Dat hij zich fitter ging voelen en dat zijn fysieke klachten verminderen. Hij ging er beter uitzien en straalde dit ook uit😃
Met Fit via Fa-Brik willen wij dit meer mensen laten ervaren. Juist voor mensen met een grotere afstand van de arbeidsmarkt kan starten met coaching en een gezondere leefstijl het verschil betekenen💪

Ben je nieuwschierig geworden? Neem dan contact met ons op.

Fit via Fa-Brik added a button to help you learn more about them.

Fit via Fa-Brik updated their information in their About section.

Fit via Fa-Brik updated their website address.

https://fitvia.fa-brik.nl/