Trainingscentrum PBMCT, Groningen Videos

De genomen maatregelen zijn verlengd tot 28 april. Dit betekent o.a. langer thuiswerken. Vandaag geen trainingsvideo maar een video met tips om zo gezond mogelijk te.blijven tijdens deze corona-crisis. 💪stay strong

Trainingsvideo 2 VC Krachtig Thuis 💪🏽
Trainings video nummer 2 Vandaag 10 rondes van 10 oefeningen. Elke oefening 10 herhalingen ✅ Squat wijd/smal ✅ Mountain Climb R+L=1 ✅ Jumping Jacks ✅ Uitvalpas voorwaarts/achterwaarts ✅ Schouder tik ✅ Jump Squat ✅ Push up ✅ Sit up ✅ Burpees ✅ Jumplunge Motiveer je sportmaatje, deel een foto of filmpje van je training en laat iets achter in de comments. Succes 💪🏽

Eerste trainingsvideo van VC Krachtig. Hoop dat je het leuk vindt. Let me know in a comment. Veel plezier

Jazeker, ook dit jaar weer een bezoek van de Sint

De KMA-kids hebben gewonnen 🎉🎉 Prijs? De meesters bakken iets lekkers volgende week 😀

BATTLE ROYALE, iedereen op de 2 meesters!

Koningsspelen the day after.😍

Zo maak je de hele buurt wakker op de zaterdagochtend @VCKrachtig

Gevonden!

Plezier spat van het scherm af!

Lekker tempo

Speciale arm-training

Met wat muzikale ondersteuning

Lekker getraind vandaag Kids Martial Arts

Uiteraard doen pap&mam ook een potje mee

Pt sessie boksen in Amsterdam bij de Vondelgym Oost. Met dank aan Wemke Tuinier. Was echt tof!