Paulinevandergulik.com

— Wat voor jouw zus, moeder of buurvrouw werkt, hoeft niet voor jou te werken. Voor iedereen werkt wat anders.

MAAR er zijn 10 dingen die voor iedereen belangrijk zijn. 10 acties die iedereen zou moeten weten, 10 dingen die ook joú helpen, 10 ‘’universele’’ energie verhogers.

Swipe ⚡️

Het is aan jouw om te ontdekken wat hierin voor je werkt. Wie bijvoorbeeld die gelijkgestemden voor je zijn, welke podcast je interesseert, welke muziek je van AAN gaat, welke voeding jouw systeem goed op gaat, hoeveel slaap optimaal is en welke vorm van beweging bij je past.

Het is aan jou om te puzzelen, en ik puzzel graag met je mee.

Wanneer je weet wat er voor jou werkt, kun je deze acties inzetten wanneer je je niet zo goed voelt. Wanneer jouw angsten, belemmerende gedachten en overtuigingen om de hoek komen kijken. Maar vooral mag je deze acties sowieso al toepassen en integreren in je dagelijks leven. Bij voorbaat! Preventief!

Let op! 🤯

Er is 1 ‘’maar’’…
Je kunt nog zoveel energie verhogers inzetten, nog zoveel goede acties… wanneer er meer energievretende factoren zijn in je leven, is het dweilen met de kraan open.

Dat is namelijk wat ik vaak zie. Je doet van alles, je weet wat er voor je werkt, maar toch voel je je futloos en down.

Naast herontdekken wat er vóór je werkt, is het daarom ook echt belangrijk te ontdekken wat er tégen je werkt.

Onderzoek daarom eens bij jezelf wat momenteel energievreters zijn in je leven. Dit kunnen mensen en dingen zijn per leefgebied aan de buitenland, maar ook kunnen het onverwerkte emoties zijn die in je lijf opgeslagen zitten. Wat belemmert je nu toch zo? Zijn het omgevingsfactoren? Of zijn het je eigen gedachten en emoties?💭

Mini oefening:
Maak eens een lijstje voor jezelf. Twee kolommen. Aan de ene kant:

1. Wat doet mij opladen/ mijn energie verhogen. Waar gaat mijn motor van aan, waar gaat mijn vuur van branden…

VS

2. Wat trekt mij leeg/ wat zijn energievreters…

Er word je nu een hoop duidelijk denk ik. De vraag is, wat ga je hiermee doen?

Wil je hier verder mee aan de slag? Wil je meer helderheid? Dan is een flowdag perfect voor jou. Een dag samen met mij werken. Jouw authentieke duurzame lifestyle creëren. 🔥

— Jij raakt in een burn-out door langdurig niet naar jouw behoeften te luisteren

Jij raakt in een bore-out door langdurig niet te doen waar jouw vuur van aan gaat, door niet geprikkeld te worden in het gebruiken van jouw potentie, door niet te luisteren naar je hartsverlangens

Jij raakt onbestemd en voelt je verloren door langdurig niet te leven naar jouw persoonlijke waarden…

Dat zijn gevolgen van het NIET in lijn leven met jouw waarden, behoeften en verlangens. Jij bent vervreemd geraakt van jezelf. Dat gebeurt haast altijd onbewust. Heel veel mensen zijn zich namelijk niet bewust van wie zij zijn en wat zij nodig hebben. Van hun “way of life”. Het is er in geslopen of… misschien zat je in een situatie waarin je niet kón of durfde te luisteren naar wat je nodig had.

Authentiek leiderschap is de ÉNIGE, voor jou, duurzame gezonde manier van leven.

Let’s get back on track! YOUR track. ❤️‍🔥

Het is mijn missie om een duurzame bijdrage te leveren in dit proces. Om meer authenticiteit in de wereld te genereren.

Ik wil niet dat jij later denkt; had ik dit maar geweten. Ik wil niet dat jij jezelf klein houdt, mogelijk in een burn-out raakt, ziek wordt of in een langdurige dip blijft hangen.

Iedereen is uniek. Van nature authentiek. Iedereen heeft een persoonlijke handleiding. Iedereen is van evenveel waarde en met evenveel potentie geboren. Ieder persoon is hier om zich goed te voelen, energiek te voelen en een positieve bijdrage te leveren. Vervulling en liefde te ervaren.

Het enige verschil is dat de een (on)bewust in lijn leeft met zijn/ haar waarden, behoeften en verlangens en de ander nog niet.

Er is zoveel onwetendheid hierover. Het voelt als mijn taak om het bewustzijn te vergroten. Zodat jij gaat leren bewust te ZIJN.

Weet me te vinden.

— Iemand binnen 2 uur van angstig en klein - te zien groeien, bloeien en te zien ZIJN.

Als een bloemenknop die open gaat… 🌼

Intentionele fotografie.

De fotoshoot zelf, onderdeel van het proces is zo’n mooie metafoor van alle fases waar je doorheen gaat qua persoonlijke ontwikkeling.

Onzekerheden, angsten, drempels, emoties die daarbij komen kijken.

Het proces van zelfexpressie.

Mogen voelen wat je voelt, toelaten, ontladen, alles er laten zijn en dan stap voor stap staan voor wie je bent. Uit je hoofd, de belemmerende gedachten voorbij & in je lijf komen. Stralen, shinen - dát is wat er gebeurde tijdens deze shoot.

Ik kan er echt van genieten daaraan bij te kunnen dragen

Intentionele fotografie gaat over de moed hebben om kwetsbaar te zijn en de ware “jij” te laten zien.

Het vergt ontzettend veel moed om onbevreesd jezelf te zijn, ongeachte of iemand je daarop afwijst.

Ik ben groot fan van Brené Brown. Zij concludeerde dat het “ik ben niet goed genoeg” gevoel dat we hebben, voortkomt uit ondraaglijke kwetsbaarheid…

Als we kijken naar mensen met een groot besef van eigenwaarde, mensen die geloven dat zij waardig zijn, hebben zij gemeen:
- moed
- compassie
- connectie
& kwetsbaarheid

Zij omarmen kwetsbaarheid volledig. Zij geloven dat wat hen kwetsbaar maakt, hen ook mooie mensen maakt.

Ze zeiden niet dat kwetsbaarheid comfortabel was, ze spraken over de noodzakelijkheid ervan. De bereidheid iets te doen of te zeggen zonder garantie of het goed zou aflopen. Maar wel… zichzelf durven zijn. Authentiek leven en leiden.

Kwetsbaarheid = de kern van schaamte en angst en onze strijd betreft eigenwaarde

Maar ook…

De oorsprong van plezier, joy, creativiteit, waardigheid, liefde.

Waarom strijden we zo met kwetsbaarheid?

We verdoven kwetsbaarheid.

Het probleem is, je kunt emotie niet selectief verdoven. Dus verdoof je kwetsbaarheid, schaamte, angst, teleurstelling etc. dan onderdrukken we ook vreugde, passie, joy, dankbaarheid en geluk.

We moeten nadenken over wat we verdoven en waaróm we verdoven. Waarom we de positieve emoties niet (meer) ervaren. Wát belemmert je van het jezelf durven zijn?

Samen, gaan we dat tackelen zodat jij kunt ZIJN

www.paulinevandergulik.com
[email protected]

✨

— Jij bent het waard
om jezelf te zien
en te zijn

Om jouw authenticiteit
te herontdekken,
te omarmen
en er expressie aan te geven

Om de stem van je behoeftes
en verlangens luider
aanwezig te laten zijn

Om krachtige bewuste
keuzes te maken
en je volledige potentieel te benutten

Om intentioneel je leven
te leven en te leiden

Zijn wie je bent,
dat doet jou goed
en de wereld om je heen

✨

𝐉𝐞 𝐤𝐮𝐧𝐭 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐳𝐢𝐣𝐧, 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐳𝐨𝐮 𝐣𝐞 𝐦𝐨𝐞𝐭𝐞𝐧 𝐰𝐢́𝐥𝐥𝐞𝐧 𝐳𝐢𝐣𝐧

Alle versies van jou bestaan al in potentie. Jij kunt elke versie worden die jij wilt. MAAR als ik jou hierin mag adviseren… Ga voor jouw authentieke versie. Ga dié ontdekken en ga dié tot expressie laten komen.

Waarom adviseer ik je jouw 𝐚𝐮𝐭𝐡𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐤𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐞 te gaan manifesteren?

𝐀) jouw authenticiteit omarmen en ZIJN is de enige duurzame, gezonde en passende manier van leven voor jou.

𝐁) je kunt alles zijn, maar niet alles zou je moeten willen zijn. Je kunt bijvoorbeeld bedenken de president te willen zijn. Dat is vet, je verdient veel geld, je hebt het dan voor het zeggen. EGO. Allemaal ego. Hier zit niets in van potentieel, diepe verlangens, purpose. Want als je verder kijkt naar hoe dat leven er dan uit zou zien, past jou dat? Gedij je daar goed op? De verantwoordelijkheid, de weekindeling, etc etc. Dit is enkel een voorbeeld.

Simpelweg: een pauw zal nooit een leeuw worden. Het gaat erom dat jij jezelf leert kennen. Omarm wie je bent.

Accepteer, waardeer, heb lief.

In lijn leven met wie JIJ bent.

Wil jij die Leeuw worden terwijl je wéét dat jij een pauw bent? Dan kan en wil ik je niet helpen. Want vroeg of laat breekt dit jou op.

Ik kan jou wél helpen in het herontdekken van wie je bent, wat jou authentiek maakt, jezelf te leren accepteren, verliefd te worden op jezelf, 𝐣𝐨𝐮 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐩𝐚𝐮𝐰𝐞𝐧𝐯𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐥𝐚𝐭𝐞𝐧 𝐳𝐢𝐞𝐧. Je vleugels te spreiden. Te shinen. Te stralen. Impact te maken door te zijn wie je werkelijk bent.
🦚

Snap je wat ik bedoel? Jouw authentieke versie als uitgangspunt dus. Maar hoe?

‘’Don’t chase, but raise: your vibration’’
💥

Jij creëert het zelf, met jouw energie. Alles wat je denkt en voelt zal jouw realiteit worden, jouw toekomst.

Je hoeft alleen maar jouw energie af te stemmen op de gewenste frequentie. Je energie verhogen. Door focus en herhaling. Door te weten wat er voor jou werkt, wat jouw hulpmiddelen zijn.

Het enige wat je hoeft te doen, is volgens jouw authentieke flow te leven.

Mijn naam is Pauline en ik coach vrouwen in het proces van het hun authenticiteit herontdekken, leren omarmen en er expressie aan te geven op alle leefgebieden.

Wil jij 1:1 met mij werken? Laten we een matchcall inplannen om jouw behoeften te onderzoeken.

[email protected]