Chi Neng Qigong Haarlem, Haarlem Videos

Dit is een klein stukje van de hele oefening: het openen van het hartsgebied. Binnenkort live, een videokanaal met allemaal kleine Chi Neng Qigong oefeningen. 💚Korte oefeningen van 5 – 15 minuten. 💚Om de dag mee te starten, voor in de lunchpauze 💚of om juist na een stressvolle werkdag weer heerlijk te ontspannen en op te laden. 👉 Wil jij als eerste toegang tot deze gratis video reeks ontvangen? Reageer dan met Chi Neng in de opmerkingen en ik stuur je de link toe! 😄 #qigong #qigongpractise #chineng #chinengqigong #hartopenen #liefdevol #zelfliefde #onlineqigong #qigongonline #chinenghealing

Laat onderstaande woorden bij je binnenkomen, bij je binnenstromen of beluister het filmpje met je ogen dicht. Waar kan jij bedding gebruiken? Ik wil bedding geven.. Bedding geven aan jouw stem. Bedding aan jouw gevoel, je angst, je verdriet, je tranen. Ik wil bedding geven. Bedding geven aan jouw woorden. Aan alles dat gezegd wil worden. Aan je kracht, aan je frustratie, aan alles dat eruit moet. Bedding geven aan jouw pijn, aan jouw tranen. Dat ze mogen stromen en dat jij voelt dat je gedragen wordt. Ik wil bedding geven aan jouw vrouwelijkheid, aan jouw molligheid, aan jouw zachte kanten. Ik wil bedding geven. Bedding geven aan die knie die zeer doet, aan die schouders waar je steeds weer spanning voelt, of dat benauwde drukkende gevoel op je borst. Ik wil bedding geven aan jou. Zodat jij je veilig voelt. Geborgen en gedragen. Zodat jij kunt loslaten wat je niet meer dient. Zodat er zichtbaar wordt wat er gezien wilt worden, daar onder de oppervlakte. Ik wil bedding geven aan jou zodat jij kunt zijn. Waar kan jij bedding gebruiken?

Luisteren met je ogen dicht. Laat de woorden binnenkomen, binnenstromen. Wat in jouw kan bedding gebruiken? Stuur me een dm of reageer op deze video als jij behoefte hebt aan bedding, aan zijn, aan energetische ondersteuning. Laat mij je bedding zijn in een zijnssessie van 30 minuten. Online of in Heemstede. Prijs €30-€65. #meevoelsessies #zijnssessies #ikwilzijn #zijn #zichtbaarmaken #qigong #dans #beweging #voelen #aarden #gronding #vrouwenwerk #ontspanning #bekken #vrouwzijn #vrouwelijkheid #zelfliefde

@de.nieuwe.lente #bewustevrouwen #vrouwelijkeondernemers #businesscirkel #vrouwencirkel #lichaamswerk #energiewerk #opstelling #bedrijfsinzichten #haarlem #heemstede #amsterdam

Wat is nou die Chi Neng Qigong sessie op maat? #qigong #qigongpractice #qiqongopmaat #qigongeveryday #ondersteuning #support #energiewerk #bewustevrouwen #heemstede #zelfliefde #compassie

Even opnieuw.. de eerdere video was afgekort 😅 #spiritualiteit #spannend #bewustevrouwen #grenzenaangeven #emotiesvoelen #trauma #qigong

#spiritualiteit #uitdaging #spannend #kwetsbaar #delen #lichtwerker #innerlijkwerk #grenzenvoelen #emotiesvoelen #emotiesvoelen bewustevrouwen #persoonlijkeontwikkeling #vrouwenwerk #qigong

Als je merkt dat je je onrustig voelt.. Hoe ga je hier mee om? #persoonlijkeontwikkeling #innerlijkwerk #lichaamsbewustzijn #onrustig #emoties #emotiesvoelen #lichaamswerk #verdriet #zelfcompassie #spiritualiteit #bewustevrouwen #sensitief #vrouwenwerk #vrouwencirkel

Het hoeft niet weg
Wat als het niet weg hoeft of anders moet? Wat als je het mag aankijken en voelen? En verder niet. Er hoeft niets weg. Er hoeft niets anders. Getransformeerd. Geheeld. Beter. Blijer. Meer. Het mag er zijn. En als je het laat zijn. Als je het aankijkt, voelt en verder niets. Dan geef je jezelf ook de ruimte om te zijn. Om simpelweg te zijn. En verder niets. 💚 P.S. en als dan de ondertiteling niet wil en je dan gelijk je eigen tekst in gebruik mag nemen 😁 Practise what you preach! P.P.S. eerder deze week deelde ik deze tekst.. nu ook ingesproken omdat het weer anders binnenkomt als je luistert..

Dankbaar, blij, vervuld na een prachtige les. Elke les is fijn en soms heb je zo een les.. wauw. Iedereen was zo binnen, zo uit het hoofd en aanwezig in het lijf!

100 dagen lang – elke dag trainen #challenge Wauw hoe tof! Samen met een groot deel van mijn deelnemers zijn we maandag begonnen met een gong in de wallsquats. Een gong is 100 dagen lang elke dag trainen. Het is een commitment die je maakt naar jezelf en naar de groep om elke dag te trainen. Gong (ook wel uitgesproken als ‘kung’) = trainen, vaardig zijn in of je een vaardigheid eigen maken. Qi = is veel meer dan het Nederlandse energie. Qi is hetgeen dat alles in het universum in beweging brengt en vormgeeft. Het is levenskracht. Zonder qi ben je dood. 𝗤𝗶𝗴𝗼𝗻𝗴 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗸𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗲𝗹 𝗴𝗲𝘇𝗲𝗴𝗱 𝗵𝗲𝘁 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗾𝗶, 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲. 𝗛𝗲𝘁 𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼𝗼𝗺 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺 𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝘂𝗶𝘁𝘄𝗶𝘀𝘀𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴 𝘁𝘂𝘀𝘀𝗲𝗻 𝗾𝗶 𝗼𝗺 𝗷𝗲 𝗵𝗲𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝗾𝗶 𝗶𝗻 𝗷𝗼𝘂. Met Qigong train je dus om je eigen levenskracht te vergroten en optimaal te laten stromen. Met de wallsquats zet je echt die energiepomp aan, zorgt je voor emotionele stabiliteit en soepele, sterke knieën (= meer veerkracht)! Let's go! 😁

VOOR HOOGGEVOELIGE JONGVOLWASSENEN.. Ga van anders en onbegrepen naar vrijer en blijer jezelf zijn. We starten aanstaande maandag 19 september om 21.00 in Jansstraat 33, Haarlem centrum. Voor alle jongeren (15-30 jaar) die zich met momenten anders voelen, onbegrepen en eenzaam. Voor alle jongvolwassen die verlangen naar thuiskomen. Naar verbinding en diepgang met gelijkgestemden. Verlangen naar zeggen wat je eigenlijk wilt zeggen, doen wat je eigenlijk wilt doen. Jezelf laten zien. Voor alle pubers, studenten en jongvolwassen die klaar zijn met piekeren, onzekerheid en die overvloed aan emoties. Ga voor die vrijheid. Leer om meer en meer jezelf te zijn. Leer hoe je liefdevol om kunt gaan met al die emoties, juist op die momenten dat je echt even niet meer weet wat je met jezelf aan moet. En dat leer je niet alleen, maar juist met leeftijdsgenoten, gelijkgestemden die jou begrijpen! Aangevuld met 1-op-1 begeleiding. Je bent zo welkom. We starten aanstaande maandag 19 september om 21.00. Wil je eerst meer weten of kennismaken? Plan dan een gratis zoomsessie in van 30 minuten en krijg gelijk 2 concrete tips om nu al vrijer en blijer jezelf te zijn! Plan je gratis sessie hier: https://calendly.com/cnqhaarlem/30min Liefs! 💚

Vervuld Dankbaar Na de fijne les gisterenavond in Jansstraat 33 met de gevorderde groep Chi Neng'ers gelijk de diepte in.. Om daarna met een klein en intiem groepje jongeren- jongvolwassenen (15-30 jr) te voelen waar jij je veilig voelt in jouw lijf, waar jij je klein houdt en wat je nodig hebt om je vrijer en blijer jezelf te zijn. Bijzondere wat eruit komt als je je lichaam laat spreken en niet in het denken schiet! Waar voel jij je veilig in je lijf?

INTEGREER HET VUUR VAN DE ZOMER Sta even stil 𝗛𝗼𝗲 𝗴𝗮 𝗷𝗶𝗷 𝗮𝗹𝗹𝗲𝘀 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝘇𝗼𝗺𝗲𝗿 𝗺𝗲𝗲𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗻𝗮𝗷𝗮𝗮𝗿 𝗶𝗻? Neem jij wel eens een moment om stil te staan, te evalueren en te integreren? Wandelend, denkend, schrijvend? Vanuit meditatie of beweging? Ik nodig je uit om alles van deze zomer te integreren in een mini-workshop. 𝐃𝐞 𝐥𝐚𝐚𝐭𝐬𝐭𝐞 𝐛𝐮𝐢𝐭𝐞𝐧𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 𝐯𝐚𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟐.. Heerlijk met de blote voeten in het zachte gras.. Op deze ochtend doen we de kraanvogel. Dé oefening voor balans, uit het hoofd en in het lijf. 𝗘𝗲𝗻 𝘄𝗮𝗿𝗲 𝗴𝗲𝗱𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻𝗸𝗶𝗹𝗹𝗲𝗿, 𝗲́𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗽𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴𝗲 𝗼𝗲𝗳𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗼𝗺 𝗮𝗹 𝗵𝗲𝘁 𝘃𝘂𝘂𝗿 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝘇𝗼𝗺𝗲𝗿 𝘁𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗲𝗿𝗲𝗻. Mee te nemen naar binnen.. zoals we met de al zachtjes voelbare energie van de herfst, het seizoen in gaan om langzaam aan meer naar binnen te keren. Ervaar het zelf én integreer het vuur van de zomer in jou! 𝗞𝗶𝗷𝗸 𝗵𝗶𝗲𝗿 👇 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼 𝗲𝗻 𝗺𝗲𝗹𝗱 𝗷𝗲 𝗴𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗮𝗮𝗻! https://chinengqigonghaarlem.nl/blog/kraanvogel-stop-met-piekeren

BEWEGEN VANUIT DE BUIK – deel 2 van de kraanvogel 𝗢𝘃𝗲𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝗸𝗿𝗮𝗮𝗻𝘃𝗼𝗴𝗲𝗹, 𝗲𝗲𝗻 𝘄𝗮𝗿𝗲 𝗴𝗲𝗱𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻𝗸𝗶𝗹𝗹𝗲𝗿. 𝗘𝗲𝗻 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗶𝗻𝗴 𝗱𝗶𝗲 𝗴𝗮𝗮𝘁 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗯𝗮𝗹𝗮𝗻𝘀, 𝗼𝗽𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗲𝗿𝗲𝗻. In die diepere laag van de kraanvogel (zie afbeelding) gaat het over het continue aanwezig blijven in je basis, in je buik. Bij het zien van deze beweging denk je in eerste instantie aan je evenwicht, maar het gaat niet over simpelweg je gewicht verplaatsen! 𝗘𝗿 𝘇𝗶𝘁 𝘇𝗼𝘃𝗲𝗲𝗹 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗱𝗶𝗲𝗽𝗴𝗮𝗻𝗴 𝗶𝗻 𝗮𝗹𝘀 𝗷𝗲 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗲𝗴𝘁 𝘃𝗮𝗻𝘂𝗶𝘁 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗯𝗮𝘀𝗶𝘀, 𝘃𝗮𝗻𝘂𝗶𝘁 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂𝗺: 𝘃𝗮𝗻𝘂𝗶𝘁 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗯𝘂𝗶𝗸. Vanuit jouw buik ga je staan op één been. Vanuit jouw buik reik je helemaal uit naar voren én naar achteren. Alsof je aanwezig bent in dat wat er nog komen gaat. Reik verder door naar opzij, helemaal open. Volledig aanwezig in die ruimte in alles dat is. Om vervolgens in flow door te bewegen naar achter – nog steeds krachtig staand op één been- Aanwezig in alles dat al is geweest. En dan vloeiend, vanuit die buik, integreer. 𝗡𝗲𝗲𝗺 𝗷𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗺𝗲𝗲 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗵𝗲𝘁 𝗻𝘂. 𝗡𝗮𝗮𝗿 𝗯𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻. 𝗣𝗮𝘂𝘇𝗲. En weer door. Als één vloeiende beweging. Een grote open en sluit. Een ademhaling. Eén kraanvogel. #mindfulness #jezelfzijn #sport #persoonlijkeontwikkeling #buiten #zachtekracht #diepgang #workshop #gedachtenkiller #kraanvogel #balans #integreren #piekeren #vertrouwen #haarlem #vertrouweninjezelf #chinengqigong #qigong #meditatie #back

Van anders en onbegrepen naar vrijer en blijer jezelf zijn!
𝗢𝗞𝗘 𝗗𝗜𝗧 𝗠𝗢𝗘𝗧 𝗘𝗥 𝗘𝗩𝗘𝗡 𝗨𝗜𝗧.. Ik heb een verlangen, ik heb een droom. Ik droom ervan dat al die (hoog)gevoelige, spirituele vrouwen en mannen helemaal hun plek gaan owen, gaan innemen op deze wereld. Al die jongvolwassenen die zich anders voelen, onbegrepen, eenzaam. Jij die hier mee worstel of die hier mee geworsteld hebt. Jij die nog niet helemaal jezelf durft te zijn. Jij die zoekende bent naar wie ben ik, stiekem een beetje bang om niet oké te zijn. Je wel eens afvragend of er iets mis is met mij... Om mijn droom, mijn verlangen waar te maken heb ik al mijn kennis vanuit psychologie, Chi Neng Qigong, sistercirkels en intuïtieve jaartraining(en) bij elkaar gebracht en heb ik het 3 maanden traject ontwikkeld. Om te gaan van anders en onbegrepen naar blijer en vrijer jezelf zijn. Het wordt echt een sacred space. 7 avonden waarin je zoveel over jezelf gaat leren en ontdekken. Waarin je al die delen waarin je je nog kwetsbaar, gevoelig, anders voelt gaat onderzoeken. Zachter maken, liefdevoller. 7 avonden waarin je gaat voelen (niet enkel weten maar ook voelen) dat je helemaal niet zo anders bent. Dat er helemaal niets mis met je is. Dat jij helemaal oké bent. En naast die avonden krijg je ook 1-1 begeleiding. Loop ik samen met jou mee, begeleid ik je energetisch en vanuit hands-on coaching daar waar je dat nodig hebt. Als bonus krijg je een op- maat-gemaakte meditatie die jouw volledige proces ondersteunt. Ik verlang naar 7 deelnemers, 7 moedige vrouwen en mannen, die voelen dat het echt tijd is. Tijd om vooruit te kijken en om jouw pad te gaan belopen. Op jouw manier en precies zoals jij bent! 𝗕𝗲𝗻 𝗷𝗶𝗷 𝗲́𝗲́𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝟳 𝗺𝗼𝗲𝗱𝗶𝗴𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝘃𝗿𝗼𝘂𝘄𝗲𝗻? Boek dan een gratis matchcall om samen te onderzoeken of dit traject iets is voor jou. En krijg gelijk 2 concrete tips waar je deze zomer nog

RETESPANNEND Oké.. ik vind dit dus echt retespannend.. Ik voel al langer dat ik iets meer wil dan Chi Neng Qigong.. Er borrelt en bruist van alles.. 𝗗𝘂𝘀 𝗱𝗶𝘁 𝗯𝗲𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗶𝘀 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗼𝘂, 𝗮𝗹𝘀 𝗷𝗶𝗷 𝗱𝗶𝗲 𝗷𝗼𝗻𝗴𝘃𝗼𝗹𝘄𝗮𝘀𝘀𝗲𝗻 𝘃𝗿𝗼𝘂𝘄 𝗯𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗶𝗲 𝗼𝗻𝘇𝗲𝗸𝗲𝗿 𝗶𝘀, 𝗷𝗶𝗷 𝗱𝗶𝗲 𝗷𝗲 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀 𝘃𝗼𝗲𝗹𝘁 𝗲𝗻 𝗼𝗻𝗯𝗲𝗴𝗿𝗲𝗽𝗲𝗻. Dit bericht is voor jou als jij geïnteresseerd bent in spiritualiteit en persoonlijke ontwikkeling. Dit bericht is voor jou als 𝗷𝗶𝗷 𝗼𝗻𝘁𝘇𝗲𝘁𝘁𝗲𝗻𝗱 𝘃𝗲𝗲𝗹 𝗴𝗲𝘃𝗼𝗲𝗹𝗲𝗻𝘀 𝘃𝗼𝗲𝗹𝘁, zodanig dat je soms niet meer weet wat je met jezelf aan moet.. als je jezelf wel eens 'verliest' in een ander. Als JIJ altijd degene bent die de problemen van anderen aanhoort en met oplossingen komt. 𝗪𝗲𝗲𝘁 𝗱𝗮𝘁 𝗝𝗜𝗝 𝗵𝗲𝗹𝗲𝗺𝗮𝗮𝗹 𝗼𝗸𝗲́ 𝗯𝗲𝗻𝘁. Weet dat JIJ kunt leren om grip te krijgen op jouw gevoelens. 𝗪𝗲𝗲𝘁 𝗱𝗮𝘁 𝗝𝗜𝗝 𝘃𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗸𝗮𝗻 𝘃𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗷𝗼𝘂 𝗯𝗲𝗴𝗿𝗶𝗷𝗽𝗲𝗻, 𝗱𝗶𝗲 𝘇𝗶𝗰𝗵 𝗼𝗼𝗸 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀 𝘃𝗼𝗲𝗹𝗲𝗻, die ook gek worden van al die emoties, die ook bezig zijn met persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit. Het kan echt. Ik ben het levende bewijs. Want ik ken de pijn. Ik heb me zolang anders gevoeld, eenzaam, onbegrepen. 𝗜𝗸 𝗵𝗲𝗯 𝘇𝗼 𝘃𝗮𝗮𝗸 𝗴𝗲𝗱𝗮𝗰𝗵𝘁 '𝘄𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝗲𝗿 𝗺𝗶𝘀 𝗺𝗲𝘁 𝗺𝗶𝗷?'. Maar lieverd, er is echt helemaal niets mis met jou. Net zoals dat er niets mis is met mij. Als jij je herkent in bovenstaande pijnen. 𝗗𝗮

IK BEN ZO ONTZETTEND KLAAR MET DIE PIJN.. 𝗕𝗲𝗻 𝗷𝗶𝗷 𝗸𝗹𝗮𝗮𝗿 𝗺𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗽𝗶𝗷𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗲𝗲𝗻𝘇𝗮𝗮𝗺𝗵𝗲𝗶𝗱? 𝗗𝗲 𝗽𝗶𝗷𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗲𝗹𝗲𝗻, 𝗱𝗲 𝗽𝗶𝗷𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝗼𝗻𝗯𝗲𝗴𝗿𝗲𝗽𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗲𝗹𝗲𝗻? 𝗗𝗲 𝗽𝗶𝗷𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀 𝘇𝗶𝗷𝗻? Als meisje/jongetje en als puber zat je geregeld alleen in de pauze, al snapte je niet zo goed waarom. Je deed toch aardig en vriendelijk? Wat is er mis met mij? Vroeg jij je geregeld af.. Je wilde er zo graag bij horen.. zo graag aan al die verwachtingen voldoen zodat ze je zouden accepteren. Je ging steeds meer nadenken en maakte je keuzes vanuit het denken, ook als het niet goed voelde.. Als student en jongvolwassenen ging (en gaat) het je al een stuk beter af. Je hebt ondertussen een paar goede vrienden/vriendinnen en toch.. 𝗟𝗶𝗲𝘃𝗲 𝗴𝗲𝘃𝗼𝗲𝗹𝗶𝗴𝗲 𝘃𝗿𝗼𝘂𝘄 𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗲𝘃𝗲 𝗴𝗲𝘃𝗼𝗲𝗹𝗶𝗴𝗲 𝗺𝗮𝗻, 𝗵𝗲𝘁 𝗶𝘀 𝘁𝗶𝗷𝗱 𝗧𝗶𝗷𝗱 𝗼𝗺 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳 𝘁𝗲 𝘇𝗶𝗷𝗻. 𝗧𝗶𝗷𝗱 𝗼𝗺 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳 𝘁𝗲 𝗼𝗺𝗮𝗿𝗺𝗲𝗻. 𝗧𝗶𝗷𝗱 𝗼𝗺 𝗮𝗹 𝗱𝗶𝗲 '𝗹𝗮𝗮𝗴𝗷𝗲𝘀' 𝘃𝗮𝗻 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗮𝗳 𝘁𝗲 𝗽𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻. Als je een beetje op mij lijkt dan ben je geïnteresseerd in het spirituele en ging je op zoek. Edelstenen, boeken, misschien wel een spirituele beurs.. en dan kwam je vaak uit ben van die ‘jubelvrouwen’ waarin alles maar positief benaderd moest worden en alles was een les. Ik vond daar niet de uitweg die ik zocht, waar ik zo naar verlangde. Ergens was het fijn, want zij begrepen mij. Ze begrepen mijn spirituele kant,