Praktijk voor Natuurgeneeskunde Hoofddorp

Zoals jullie wellicht gemerkt hebben ben ik niet meer erg actief op deze pagina. Wil je me blijven volgen, dat kan uiteraard. Ga dan naar Beautylounge Nature. Liefs Chantal

Mocht je meer willen weten... dan hoor ik het graag!

Het drinken van "light" of "zero" drankjes (Slimpie, Optimel, Coca Cola Zero en meer van dat soort onzinproducten) zorgt voor gewichtsTOENAME en verhoogt de kans op diabetes type 2 en hart- en vaatziekten. Onthoud: het gaat niet om inname van calorieën maar wat je lichaam er mee doet. Kunstmatige zoetstoffen als Aspartaam (E951) en Sucralose (E955) zorgen net als suiker, voor een piek in je bloedsuikerspiegel en je lichaam reageert erop door insuline aan te maken om je bloedsuikerspiegel te reguleren. Daarnaast hebben nepsuikers schadelijke effecten op je darmbacteriën. Lees ook: https://www.nu.nl/lifestyle/3523578/light-frisdrank-zorgt-gewichtstoename.html

Laat je informeren over de gevolgen van de voedseltrends. Zie je door de bomen het bos niet meer. En wil je hier hulp bij dan hoor ik het graag. 🍀

Laat je niet gek maken. Doe je eigen research en ontdek hoe het werkelijk zit. healthwatch.eu/gratis-ebooks

Het gouden trio om je winterdepressie te boven te komen.... vitamine D, vitamine K2 en magnesium.

Zonder magnesium hebben vitamine D-supplementen geen uitwerking Bij het innemen van hooggedoseerde vitamine D3 is het belangrijk om ook extra vitamine K2 en magnesi...

Ik ga verhuizen🎉🎉🎉🎉

Per 1 maart gaat de salon verhuizen naar een nieuwe locatie. Vanaf dan kunt u terecht op de tussenweg 33. Hier betrek ik een fijne ruimte in de kapsalon van Pamela.
Vanaf dan kunt u ook op maandag een afspraak inplannen.
Afspraken kunt u nog gewoon via mij inplannen en ik blijf onder mijn eigen naam: Beautylounge Nature werken. 🍀

Ik heb er heel erg veel zin in!!

Zo belangrijk.... het is nu bijna einde winter dus bij veel mensen is de reservevoorraad.

Lage vitamine D spiegel: ken je alle symptomen en feiten? Een lage vitamine D spiegel staat in verband met een verlaagde lichamelijke activiteit en spierfunctie. Engeland is de koploper qua gebrek aan deze vitamine en een vitamine D tekort komt het meest…

De detox workshop van aanstaande zondag is helemaal volgeboekt. Hoe gaaf is dat!!! 🙏🏻🍀Denk je nu... he daar had ik ook graag bij willen zijn. Stuur mij dan even je mailadres via een pb zodat ik je op de hoogte kan houden voor een volgende workshop.

Ik wens jullie allemaal heel mooie, liefdevolle kerstdagen. 🎄😘

Ja leuk er komt een nieuwe workshop aan🍀

Zo leuk er komt weer een workshop aan.... deze keer een mooie combi met yoga en mindfulness. Vanaf nu kun je je aanmelden.

Mooi stuk over cholesterol. Cholesterol, een stof om te koesteren
Cholesterol wordt nog steeds als een grote boosdoener beschouwd bij het ontstaan van hart- en vaatziekten. Wie - volgens de officiële normen - een iets te hoge cholesterol heeft, krijgt cholesterolverlagende medicijnen voorgeschreven. Kunstmatige cholesterolverlaging is in de meeste gevallen niet alleen onnodig, maar zelfs gevaarlijk. Sinds het grootschalige gebruik van statines is er een duidelijke trend waarneembaar: een lage cholesterol verhoogt het risico op kanker, hart- en vaatziekten en overlijden. Door je cholesterol te verlagen met een pilletje word je niet gezonder. Integendeel, want statines geven ongewenste bijwerkingen, zoals spieraandoeningen, geheugenverlies en achteruitgang van de hersenfuncties, vermoeidheid en een verhoogd risico op diabetes en kanker.
Cholesterol is een levensnoodzakelijke stof die
in het lichaam zelf naar behoefte wordt aangemaakt, maar ook uit de voeding gehaald kan worden. Wanneer je veel cholesterolrijke voeding eet, maakt je lever minder cholesterol aan, wanneer je te weinig cholesterol via de voeding binnenkrijgt, maakt je lever meer aan. Cholesterol is nodig voor de aanmaak van nieuwe cellen, voor weefselherstel. Het is ook nodig voor de overdracht van boodschappen tussen zenuwcellen en hersencellen. De hersenen maken hun eigen cholesterol aan.
Cholesterol is de grondstof voor een aantal belangrijke stoffen. Het verlagen van de cholesterol brengt de aanmaak van al deze stoffen in het gedrang:
• geslachtshormonen progesteron, testosteron en oestrogeen
• vitamine D
• cortisol, het antistresshormoon
• aldosteron (vochtbalans, bloeddruk)
• galzouten (vertering en opname van vetten, opname van
vetoplosbare vitaminen A, D, E en K)
• coënzym Q10 (energieaanmaak)
Cholesterol is als risicofactor voor hart- en vaatziekte achterhaald. Zelfs LDL en HDL zeggen weinig of niets op zichzelf. Er zijn verschillende factoren die samen een aanwijzing kunnen zijn voor een verhoogd risico op hartziekten:
• geoxideerd LDL
• lage HDL cholesterol
• verhoogde triglyceriden
• hoge bloeddruk
• verhoogd CRP (C-reactief proteïne, een ontstekingsmarker)
• verhoogd Lp(a) of lipoproteïne a
• gebrek aan omega-3 vetzuren
• verhoogde verhouding omega-6/omega-3
• verhoogde bloedsuikerspiegel, te veel geraffineerde
koolhydraten en suikers
• verhoogd fibrinogeen (bloedstollingsfactor)
• te veel homocysteïne
• gebrek aan foliumzuur, vitamine B6 en B12
• gebrek aan vitamine D
• gebrek aan vitamine K
• gebrek aan vitamine C
• gebrek aan coënzym Q10
• gebrek aan magnesium
• gebrek aan antioxidanten en ontstekingsremmende nutriënten
Natuurlijke preventie van hart- en vaatziekten:
• voldoende bewegen
• stress vermijden
• niet te veel eten
• geraffineerde koolhydraten en suikers vermijden
• veel groenten, fruit, peulvruchten, noten en zaden eten
• vlees en dierlijke producten beperken
• regelmatig vette vis eten
• niet roken
• matig met alcohol
Nutriënten met een gunstig effect op het hart en de bloedvaten: coënzym Q10, omega-3, vitamine C, D, K, B-vitaminen, magnesium, flavonoïden, L-carnitine, alfa-liponzuur, bromelaïne, taurine, arginine, ribose, knoflook, gember, meidoorn, resveratrol, ginkgo biloba, groene thee, granaatappelextract.
Voeding die cholesterol op een natuurlijke manier verlaagt (indien nodig): haver, haverzemelen, bonen, erwten, linzen, noten, vlaszaad (lijnzaad) en andere zaden, fruit, appels, kiwi, citroenen, limoenen, mandarijntjes, granaatappel, bessen, grapefruit (pompelmoes), groenten (vooral wortelgroenten), artisjok, knoflook

Ook voor volwassenen zijn er hele mooie bloesemremedies die je door verschillende situaties heen kunnen helpen 🌼🌺🌸
Voor meer informatie of een consult neem vrijblijvend contact met me op.

Toch fijn dat het diabetes fonds hier ook iets van zegt.

Dat we suiker lekker vinden is van nature bepaald Wat hebben mayonaise, diepvriespizza en soep uit blik met elkaar gemeen? Fabrikanten verstoppen daar, zonder dat je het misschien direct proeft, veel suiker in. "Als je niet weet waar het in zit, is het ook lastig om te matigen."

Heeft je kindje moeite met de drukke decembermaand. Slaapt hij/zij moeilijk, is hij drukker dan normaal. Kom eens langs voor een kort consult en ik zoek graag samen met je kindje een mooie bloesemremedie uit om hiermee om te kunnen gaan.

Aanstaande woensdag om 11.30 is er een plekje vrijgekomen in de salon. Wie gunt zichzelf een heerlijk moment van ontspanning? Bel of stuur een pb. Fijne zondag!

Woensdag 29-11 een supergave workshop over natuurlijke huidverzorging. Geef je snel op want vol=vol.

Have a (omega) good weekend!!😉

Wauw wat een verbetering. Zo blij met het resultaat. Benieuwd hoe ik dit voor elkaar heb gekregen. Stuur me een bericht voor meer info

Ik ben op zoek naar vegetariërs onder ons. Ben of ken jij iemand die vegetarisch is? Stuur mij een pb en ik informeer je graag verder. Fijne dag!

Wauw weer zo een mooi onderzoek. Wil het hier meer over weten of een advies welk product hier het meest geschikt voor is. Stuur mij dan een pb.

Overgewicht doorbreken met inuline en FOS Overgewicht en obesitas komen op steeds jongere leeftijd voor. Onderzoek in het hoog aangeschreven Gastroenterology laat zien hoe deze vicieuze cirkel binnen vier weken doorbroken kan worden: met suppletie van de voedingsvezels inuline en FOS. ...

Wil je tips om de griep wel de baas blijven en je immuunsysteem versterken. Neem dan contact op via pb of bel/app me. 06-12500931

De griepprik verzwakt je immuunsysteem. Deze onderzoekers zijn verbijsterd Uit een studie van de Ohio State University blijkt dat vrouwen die de griepprik krijgen in de jaren erna een verzwakt immuunsysteem hebben.

Weer zo een baanbrekend onderzoek over de werking en toepassing van omega3. Ben jij ook benieuwd naar jou omega3 waarden? Neem dan vandaag nog contact op via pb of app 06-12500931.

Baanbrekend: omega-3 en neuro-inflammatie Recent publiceerde PNAS baanbrekend onderzoek waaruit blijkt dat omega-3-vetzuren uit vis in het lichaam door de zogenaamde endocannabinoïdenpathway worden omgezet in krachtige ontstekingsremmende en neuromodulerende stoffen. ...

“Charge you up”. Mijzelf aan het klaarmaken om een speciale uitnodiging te maken voor een event. Houdt je app of messenger goed in de gaten.

Het is lekker druk in de salon/praktijk. Volgende week nog maar een paar plekjes.
Dinsdag 3 oktober om 9.00 uur of om 13.15 uur. Zin in een behandeling stuur een pb of een app. Bellen mag ook 06-12500931. Tot snel!

De lipverzorging van Madara is gelukkig wel helemaal natuurlijk en bevat deze schadelijke stoffen NIET!!!!

'Pas op voor mogelijk schadelijke lippenbalsem' In veel soorten lippenbalsem zitten stoffen die mogelijk schadelijk kunnen zijn als je ze inslikt. Die waarschuwing geeft de Belgische consumentenbond. Ook de in Nederland verkochte balsem van Labello en Vaseline krijgt van die bond het predikaat ‘niet kopen’.

Waar gaat dit heen. Iedereen uit balans....

56% suiker in een Nutella pot, kunstmatig zoetstof Aspartaam (E951) in Croky chips, de neurotoxische smaakversterker (E621) in Maggi bouillon, de ziekteverwekkende fabrieksvetten in margarine en halvarine en ga zooo maar door... Wil je een chronische ziekte voorkomen? Behandel je lichaam dan niet als een vuilnisbak...healthwatch.eu/gratis-ebooks (7 stuks)

Vandaag een presentatie gegeven op onze business bijeenkomst over "het rode goud"

Op de fiets kids uit school halen na een drukke werkbespreking.

15% korting op de superseed oliën van Madara cosmetics.