Foodcare, Leeuwarden Videos
Videos by Foodcare in Leeuwarden. Foodcare is dé diëtistenpraktijk voor al je voedingsvragen en persoonlijk advies en coaching.
Zin om te snacken? 😋 Maak in een handomdraai deze supersimpele (groente)sticks met frisse yoghurtdip! 🥕🥒🍅 #foodcare #gezondsnacken #yoghurtdip #groentesticks #easyrecipe #healthyeating
to enable soundOther Foodcare videos
Zin om te snacken? 😋 Maak in een handomdraai deze supersimpele (groente)sticks met frisse yoghurtdip! 🥕🥒🍅 #foodcare #gezondsnacken #yoghurtdip #groentesticks #easyrecipe #healthyeating
Het is tijd om je boodschappenlijstje bij te werken! 💚Sophie heeft een budgetvriendelijke en vezelrijke selectie voor je op een rijtje gezet, van producten onder de 2 euro bij de Lidl. Voeg deze toppers toe aan je dagelijkse voeding en voed je lichaam met de vezels die het nodig heeft! #top5 #vezelrijk #foodcare @lidlnederland
#MINDERVLEESCHALLENGE
#MINDERVLEESCHALLENGE
Yes! 🤩 Deze week gaan we samen met jullie kneiterhard aan de slag om minder vlees te eten. Maar... minder vlees eten: Hoe pak je dat aan? Waarom zou je? En wat zijn slimme vervangers?
Om je door deze week te loodsen, heeft Anita hier wat praktische tips voor je! ⤵️
#foodcare #mindervleeschallenge
Wist je dat sommige voeding helpt bij het verminderen van symptomen van IBD? Of dat sommige ‘gezonde’ voedingsmiddelen eigenlijk triggers kunnen zijn? Duik met ons in de wereld van IBD en voeding!🥦🍎 #foodcare #ibd #voeding #feitenenfabels
Wist je dat een gezond ontbijt de beste start van je dag is? Met deze tips voor een voedzaam en lekker ontbijt houd jij je energie de hele dag op peil! 💪🌞 #foodcare #leeuwarden #ontbijt #diëtist #breakfast #gezond #food #gezondontbijt
Wist jij dat de indeling van je bord een impact kan hebben op je gezondheid? 🧡💚 Zorg ervoor dat je bord voor 50% gevuld is met groenten, 25% met volkorenproducten en 25% met eiwitten zoals vis, kip of tofu. Op deze manier krijg je alle voedingsstoffen binnen die je nodig hebt om gezond te blijven! #foodcare #gezondevoeding #bordindeling #balans
Een veggie lunch maakt Froukje heel gemakkelijk zelf, zo krijg je extra veel groente binnen! 🥦🥑🥕 #lunch #brood #gezondeten #groente #vegetables #food #dietist #afvallen #gezondheid #gezond #voeding #gezondevoeding #voedingsadvies #healthylifestyle #gezondeleefstijl #healthyfood #gezondafvallen #gezondleven #ikbendietist #lifestyle #health
Hey sporters!🏋️♀️ Wanneer je sport is het nemen van de juiste voeding superbelangrijk. Met de juiste basisvoeding heb je namelijk voldoende energie tijdens de training en kan je je sportprestaties en resultaten verbeteren. Met de juiste vezels, mineralen en vitamines hebben je spieren voldoende bouwstoffen voor herstel en dus ook: groei! 💪 Wat is jouw go to voeding om je sportprestaties te verbeteren?
Zó blijft Froukje gehydrateerd! 🥛💚 #dietist #afvallen #gezondeten #gezondheid #gezond #voeding #dieet #gezondevoeding #voedingsadvies #healthylifestyle #food #gezondeleefstijl #healthyfood #water #gezondafvallen #hydrate #leeuwarden #leefstijl #healthy #foodie #afvallenzonderdieet #gezondleven #ikbendietist #lifestyle #health #dietiste #foodcare #nutrition #voedingsdeskundige
Hoe ziet 1600 kcal eruit in 1 dag? 💚 Voor veel mensen betekent gewichtsreductie juist dat ze meer mogen eten, maar wel andere keuzes moeten maken. Dit is wat Marjolein als dietist eet op een dag. Elke dag is anders, het hangt altijd af van je stemming, behoeftes en cravings. 🧡 -— #dietist #gezondeten #gezondheid #gezond #voeding #dieet #gezondevoeding #voedingsadvies #healthylifestyle #food #gezondeleefstijl #healthyfood #gezondafvallen #leefstijl #healthy #foodie #afvallenzonderdieet #gezondleven #ikbendietist #lifestyle #health #dietiste #nutrition #voedingsdeskundige #foodcare #leeuwarden
Geen idee wat je als tussendoortje kunt eten bij het low fodmap dieet? Check onze tips! 🥕💚 —— #lowfodmap #fodmap #dietist #fodmapfriendly #ibs #lowfodmapdiet #fodmapdiet #glutenfree #prikkelbaredarm #pds #prikkelbaredarmsyndroom #guthealth #ibsfriendly #fodmapliving #fodmaprecipes #fodmapsafe #fodmapfree #ibsawareness #fodmaps #lactosefree #fodmapper #irritablebowelsyndrome #healthy #lowfodmapliving #lowfodmapfood #fodmapfood #dairyfree #guthealthmatters #fodmapeveryday #foodintolerance
Probiotica🔥 Veel mensen vragen het zich af: Is het zinvol om bij een antibioticakuur probiotica te gebruiken? De ene arts zal zeggen dat het niets uit maakt en de andere zal het promoten. Wij zijn groots voorstander van probiotica. Hiermee vul je namelijk de goede bacteriën aan, die door de antibiotica zijn gedood. Let op! Het is wel belangrijk om niet lukraak wat te kopen. Zo kies je bijvoorbeeld een andere probiotica bij diarree dan bij obstipatie. Laat je adviseren! Stuur Anita een berichtje via [email protected] #probiotica #foodcare
CHALLENGE: EET GROENTE BIJ DE LUNCH🥦 We zijn los!! De komende twee weken staan in het teken van meer groente bij de lunch, om zo over de hele dag voldoende groente binnen te krijgen. Wij helpen je de komende twee weken met tips, tricks en uiteraard geven we je een kijkje achter de schermen bij team Foodcare 😉🍅 Doe ook mee! #eetgroentebijdelunch #foodcare
COMING UP: FOODCARE CHALLENGE 🥦🍅 Eet meer groente bij de lunch 🥦 Start: 8 december 🍅 Duur: 2 weken Zet het in je agenda! 🔥 #foodcare #challenge
Regelmatig versturen we informatie over FODMaP en probiotica met de post. Sinds kort in deze supergave enveloppen met ons logo! 🧡💚 #fodmap #dietist #dietisten
Vandaag is het internationale clichédag! 🥳🥳 Hét uitgelezen moment om eens aandacht te geven aan de opmerkingen die wij als diëtisten ie-de-re verjaardag weer moeten aanhoren😉😂 #cliché #internationaleclichédag #diëtist #dietist
🍗🌭🥩 #MINDERVLEESCHALLENGE Het is je vast niet ontgaan, de afgelopen weken zijn wij samen met jullie haaard aan de slag om minder vlees te eten. In onze stories op Facebook en Instagram nemen we je mee, want minder vlees eten: Hoe pak je dat aan?! Waarom zou je? Wat zijn slimme vervangers? En hoe krijg je het gezin mee? Vandaag start de laatste week en om je daar doorheen te loodsen, heeft Anita hier wat praktische tips voor je! ⤵️