Psychologiepraktijk van Assen

Per vandaag officieel systeemtherapeut i.o.!

Altijd bang om door de mand te vallen: zo ga je om met het imposter syndroom Altijd bang door de mand te vallen.

Ontdek hoe jouw hechtingsstijl jouw relaties beïnvloedt | Psyned De hechting met je ouders heeft invloed op de (liefdes)relaties die je op latere leeftijd aangaat. Susan Vroemen vertelt je hier in dit blog meer...

Tijd voor vakantie na een druk jaar! Van 26 juli t/m 16 augustus is de praktijk gesloten. Vanaf 17 augustus ben ik er weer!

Speciaal voor koppels die op zoek zijn naar relatietherapie:

http://www.vanassenrelatietherapie.nl/nl/

Hoe lief is dit?

De kunst van positief communiceren volgens hoogleraar Brené Brown Hoe het anders kan.

Groot fan van Brene Brown! Haar boeken zijn echt aanraders!

Waarom kwetsbaarheid tonen ons verbindt met anderen Hoogleraar Brené Brown over de sleutel tot werkelijk contact.

Herschrijf je leven: zo verander je een oud verhaal in een fijne herinnering Welke dingen vertel je over je verleden als je nieuwe mensen leert kennen? Zulke verhalen zeggen veel over jezelf. En: door er een kleine draai aan te geven, kan je leven veranderen. - Psychologie Magazine

Wie doet het niet, tegen iemand die in de piepzak zit dingen roepen als: ga hardlopen/taart eten/iets leuks doen? Heb vertrouwen, laat het los. Het komt vást goed.⁠

Toxic positivity, oftewel giftige positiviteit wordt dit wel genoemd. Psycholoog Elke Smeets: ‘Het gevoel dat je niet wanhopig, somber, verdrietig of bang mag zijn, kan heel eenzaam maken.’⁠
⁠
Hoe moet het dan wel? Zeg bijvoorbeeld: ‘Ik gun je dat het beter voor je wordt.’ Zo geef je aan dat je ziet dat de ander in een moeilijke situatie zit en daar gewoon even ruimte voor nodig heeft. Je kunt ook vragen: Hoe kan ik er het beste voor je zijn? Wat heb je nodig?’⁠
⁠
>> Meer over dit onderwerp lees je in de nieuwe editie van Psychologie Magazine.

Veel piekeren en daar niet over praten is een gevaarlijke combinatie. Het vergroot je kans op een hartaanval, ontdekte Johan Denollet, hoogleraar medische psychologie. Ben jij een binnenvetter? Test jezelf in drie minuten: http://bit.ly/3bcnhJz

Wanneer cliënten blij zijn met wat je voor hen hebt kunnen betekenen

Een mooi voorbeeld hoe EFT een relatie weer op de rit kan helpen! Kunnen jullie ook ondersteuning gebruiken om elkaar weer terug te vinden? Neem dan contact op!

In relatietherapie: 'Het ging mis toen we een kind kregen' Soms gaat het mis met je relatie, baal je als een stekker en dan is één ding zeker: tijd om je relatie te redden, al dan niet met hulp van een ther...

Waarom je je soms zo eenzaam voelt Ook met veel mensen om je heen.

Per 1 januari mag ik me officieel Psycholoog NIP noemen!

Longarts deelt indrukwekkend lijstje waar hospice-patiënten spijt van hadden in het leven Een verpleegkundige schreef een lijstje waar mensen uiteindelijk het meest spijt van hadden. De top 5 maakt veel indruk.

Zo trots! Na een paar dagen hard werken is de nieuwe praktijk er helemaal klaar voor! Vanaf volgende week ontvang ik mijn cliënten in een fantastische ruimte!

Coronadip? NOS op 3 gaat voor jou in therapie Depressies, angstgevoelens en eenzaamheid. Vooral jongeren lijken mentaal te lijden onder de coronacrisis. NOS op 3 gaat voor hen in therapie.

Psychologiepraktijk van Assen gaat verhuizen! Per 1 januari zullen we gevestigd zijn bij de Plek te Leiden, aan Kanaalpark 157, in een mooi, licht hoekkantoor!

Daten in een tijd dat afstand houden de norm is en de horeca gesloten: het klinkt niet ideaal. Toch is het een goed idee om juist nu op zoek te gaan naar de liefde. Waarom lees je hier: https://bit.ly/36ymjFv. ⁠
⁠
Maar wat zijn de mogelijkheden nu naar de bioscoop of de kroeg gaan geen optie is? Deel hier onder jouw geniale tip en inspireer anderen.

De wachtlijsten moeten korter, dus we maken het een grote groep ervaren basispsychologen moeilijker om hun werk uit te oefenen. De wachtlijsten moeten korter, maar we maken geen extra opleidingsplaatsen beschikbaar om te zorgen dat er meer 'kwaliteit' beschikbaar is. De wachtlijsten moeten korter, dus verwachten we dat mensen die vers van de GZ-opleiding komen zonder enige vorm van supervisie hun werk gaan uitoefenen. De wachtlijsten moeten korter, dus gooien we de deur nog verder op slot voor meer dan bekwame basispsychologen.

Ik heb het gevoel dat mijn harde werken van de afgelopen jaren voor niets is geweest. Ik heb veel mensen verder kunnen helpen, mensen die blij zijn met mijn hulp, in zowel de vergoede als onvergoede zorg. Blijkbaar is mijn hulp niets waard.

Wat gaat er gebeuren als alle basispsychologen nu hun werk neer zouden leggen? Wat gebeurt er, als we al onze huidige cliënten vertellen dat we ze niet meer mogen helpen?

De zorg verschraalt en blijkbaar werkt iedereen daar graag aan mee. Ik ben teleurgesteld in het NIP en de andere beroepsverenigingen die bij dit plan betrokken zijn. We mogen betalen voor het genoegen lid te zijn, maar we krijgen gevoelsmatig een dolk in onze rug gestoken. Stank voor dank noem je dat...

https://www.psynip.nl/actueel/nieuws/2020/definitief-advies-over-nieuwe-academische-beroepenstructuur-in-de-psychologische-zorg/

https://www.psyned.nl/blog/berichtgeving-over-kwaliteit-psychologen-belicht-een-kant-van-het-verhaal/

Bericht over kwaliteit basispsycholoog vertelt niet het hele verhaal De basispsycholoog zou niet gekwalificeerd genoeg zijn, melden verschillende media. Duizenden ervaren basispsychologen dreigen buitenspel te worden gezet.

Deze steek ik in mijn zak...

Esther Perel: 'We moeten eerlijke gesprekken leren voeren' Het vergt veel om een goed koppel te vormen.

'En daar herinner ik mezelf dus steeds weer aan als ik me ongemakkelijk voel: dat ook de mooie dingen in het leven nou eenmaal kwetsbaar zijn. En dat je je er dus maar beter aan kunt overgeven', zegt hoogleraar Brené Brown. ❤️

Een bijzondere ervaring, kan ik je vertellen! Alleen al daarom méér dan de moeite waard.

IN HET HIER EN NU MET PAARDENKRACHT
workshop

Een privé workshop waarin je technieken oefent om in het hier en nu te blijven. Je krijgt daarbij directe feedback van het paard als spiegel. Wil je weten hoe dit werkt en het zelf ervaren? Kun je wel een beetje hulp gebruiken bij het 'In het hier en nu' blijven?
Geef je dan per mail op via [email protected]
Duur +/- 75 min, kosten €75,00.
Locatie Paard en Balans, Haarlem
Aanbod geldig t/m 31 november 2020.

Hoogleraar Brené Brown: 'Je moet erdoorheen' Dit is hoe je kwetsbaarheid omarmt.

Ook in mijn praktijk zie ik veel mensen die van alles "moeten". Wanneer wordt moeten, mogen?

https://www.nu.nl/werk/6082180/hartinfarct-door-perfectionisme-ik-zat-vast-in-een-patroon-van-moeten.html

Hartinfarct door perfectionisme: 'Ik zat vast in een patroon van moeten' Werk je vaak 's avonds en in het weekend, kun je moeilijk nee zeggen en vind je jouw resultaten nooit goed genoeg? Dan heb je misschien last van perfectionisme. Het streven naar volmaaktheid lijkt wellicht een positieve eigenschap, maar dat is het zeker niet. Hoe sneller je ervan afkomt, hoe beter.

Het was moeilijk, want er waren zoveel foto's om uit te kiezen... Maar hier een kleine sneak peek!

We denken dat het aan die ander ligt, de maatschappij, de baas of de kinderen. Maar de oorzaak van onze frustraties en uitputting ligt volgens psychiater Nick Bl**er in het totale gebrek aan zicht op onze grenzen. ⁠
⁠
Houd jij rekening met je ik-grens, en die van anderen?⁠
⁠

Vanaf vandaag kunnen nieuwe en bestaande cliënten hun eigen afspraak via de website inplannen!

Www.psychologiepraktijkvanassen.nl/contact

Psychologiepraktijk van Assen individuele en relatietherapie Een pragmatische en nuchtere psycholoog, die niet bang is de confrontatie met jouw klachten aan te gaan. Je kunt zowel voor individuele- als relatietherapie bij mij terecht.

Vandaag kennisgemaakt met paardencoaching bij mijn collega Leoni Springer van Paard en Balans. Met enig scepticisme en vooral grote vraagtekens wat een paard als coach voor mij kon betekenen, stapte ik met Jenske de bak in. Dat ik positief verrast werd, is een understatement! Dank je wel Leoni en Jenske, voor deze ervaring!

https://www.facebook.com/coachingPaardEnBalans/

'Mwah, eigenlijk niet nee' Antwoord je dat weleens als iemand je vraagt of alles goed gaat? ⁠
⁠
Voor iedereen die kampt met eenzame gevoelens zou het goed zijn om dat eerlijk te zeggen. Grote kans dat je begrip krijgt of ontdekt dat de ander ook met zulke gevoelens worstelt. Bovendien zorgt praten over eenzaamheid ervoor dat je je minder eenzaam voelt.

'Liefde overwint helaas niet alles', zegt relatietherapeut Carolien Roodvoets in de nieuwste Psychologie Magazine. 'Je moet samen een goed leven kunnen hebben. De obstakels die je tegenkomt, moeten te verdragen zijn.' ⁠
⁠
'Een goede leidraad is dat een relatie je vaker gelukkig dan ongelukkig moet maken. Is dat niet het geval, dan kun je beter voor jezelf kiezen.'⁠
⁠
Ben jij het eens met Roodvoets?

Waarom klikt het niet tussen jou en die collega? Kwestie van botsende karakters? Niet per se, stelt psycholoog Pieternel Dijkstra. Mensen kunnen elkaar ook op de zenuwen werken doordat ze op andere golflengtes zitten. Wat is jouw communicatiestijl? Doe de test via: https://bit.ly/3fQkuXN

Hoe EMDR helpt bij het verwerken van traumatische ervaringen én liefdesverdriet Het duizenddingendoekje van de psycholoog.