Yoga Festival Leiden

🧘🏻‍♀️Nog een paar dagen en dan trappen we het nieuwe seizoen van Sunday City Yoga af!

Zondag 7 juli om 10:00u ben je weer welkom voor de 1e les. Lilian Kluivers start met nieuwe reeks met een Do-in les.

De weersvoorspelling ziet er goed uit. Ben jij er bij deze zondag? Laat het ons weten in de comments! Tot zondag 👋🏻

📅 zondag 7 juli
🕣 10:00 - 11:00 uur
🌾 binnentuin .leiden

🧘🏻‍♀️ Ook deze zomer zijn we er weer met: SUNDAY CITY YOGA!

Gedurende de maanden juli en augustus bieden we gratis yogalessen aan op zondagochtend in de binnentuin van het Wereldmuseum in Leiden.

In de afgelopen jaren hebben we honderden yogi’s verwelkomd, van doorgewinterde yogi’s tot nieuwkomers die voor het eerst hun mat uitrollen.

Ook dit jaar hebben we weer een mooie line-up van inspirerende docenten uit Leiden en omgeving, die hun passie en practice deze zomer met jou willen delen. Benieuwd naar wie er dit jaar op het programma staan? 👉🏻 check link in bio of swipe door de foto’s.

📅 start zondag 7 juli
🕙 10:00 - 11:00 uur
🌾 binnentuin museum

• LAZY SUNDAY YOGA •

Daar zijn we weer met de leukste yogales op zondagochtend 👉🏻 Lazy Sunday Yoga!

De perfectie combinatie van uitslapen, ontspanning en een lekker ontbijtje.

Wat kun je verwachten?
🧘🏻‍♀️ 75 min les (easy flow) van Marleen Overbeeke
☕️ koffie of thee
🍒 fruit
🥞 havermout pancakes

📅 zondag 7 april
🕙 11:00 13:00

Super leuk om samen te doen met een vriend(in) of kom gewoon lekker alleen! Wees er snel bij want er zijn maar een beperkt aantal plekjes!

Aanmelden kan via link in bio.

• 2e hands kleding middag 🥻👗👢🧥

Fashion finds & koopjes

Laat je modehart sneller kloppen en kom zondag 19 november gezellig langs! Naast kleding vind je er ook kinderkleding en kunst.

📅 zondag 19 november
🕣 13:00 - 17:00
🏷️ 1 euro (inclusief thee)

• ADEMAVONDEN •

Ontsnap aan de hectiek van het dagelijks leven met onze ademavond! Sluit je aan bij onze groepssessie en ontdekt de kracht van bewust ademen. Laat stress los en doorbreek emotionele blokkades.

Nieuwsgierig? Reserveer dan snel jouw ademruimte!

📅 donderdag 16 november
🕣 19:30 - 22:00 uur
🏷️ 55 euro

De ademsessies worden verzorgd door Anne-Maartje

• LAZY SUNDAY YOGA •

Ben jij een liefhebber van yoga, uitslapen en een gezond ontbijtje op zondagochtend? Dan ben je niet alleen! Wij namelijk ook ☺️. Deze perfecte combinatie van ontspanning, rust en lekker ontbijten kun je nu ervaren tijdens Lazy Sunday Yoga.

Wat kun je verwachten?
🧘🏻‍♀️ vinyasa yoga (75 min)
☕️ koffie/thee
🍒 fruit
🥐 croissant/gezonde snack

Super leuk om samen te doen met een vriendin of kom gewoon lekker alleen! We hebben een beperkt aantal plekken beschikbaar. Wees er dus snel bij. Prijs €25 p.p.

Aanmelden kan via link in bio.

Speciaal voor alle (te) drukke moeders en vaders 👉🏻 8-weekse mindfulness cursus op woensdagochtend!

Kun je vaak niet stoppen met rennen & vliegen?
Met piekeren & malen? Van wakker liggen & woelen?

Wil je leren om meer in het hier en nu te leven ipv geleid te worden door je gedachtes? Meer rust te ervaren in de dagelijkse dingen?

Doe dan mee met de 8-weekse cursus mindfulness op woensdagochtend.

📅woensdag 20 september
🕘 09:30 12:00 uur
👩‍🏫 Eveline Brandt
📍Herengracht 18, Leiden

SUNDAY CITY YOGA | #8

Wat gaat de tijd toch snel, komende zondag is alweer de laatste sessie van Sunday City Yoga 🥺.

We sluiten deze reeks af met een ervaren docent en fijne les 👉🏻 hatha yoga van Jolanda van der Linden.

Jolanda is ruim 10 jaar yogadocent. Zij heeft ervaring met (ashtanga) vinyasa-, hatha- en yin yoga. Jolanda is begonnen met lesgeven in Leiden en sindskort weer terug in Leiden.


Yoga verbindt Jolanda met zichzelf. Het brengt haar balans, zorgt voor een betere ervaring van de realiteit en een betere relatie met haar omgeving. Yoga is voor Jolanda een pad waarlangs ze nog steeds leert en verdiept.

Op zondag 27 augustus geeft Jolanda hatha yoga. In een rustige flow, helpt zij je, je aandacht te richten op jezelf, je lijf en je ademhaling. Daardoor ervaar je wat yogaposes voor jou kunnen betekenen.

Ben jij van de partij deze laatste sessie? Laat het ons weten 👇🏻!

📅 zondag 27 augustus
🕣 10:00 11:00 uur
🧘🏻‍♀️hatha yoga
🌾 binnentuin

SUNDAY CITY YOGA #7

Vinyasa liefhebbers opgelet! Komende zondagochtend kun je tijdens Sunday City Yoga genieten van een fijne vinyasa les van Maayke Vidts.

Het wordt een prachtige zonnige dag ☀️, ideaal dus om je yogamat lekker uit te rollen in het gras 🤗.

Voor Maayke is een yogales net een ontdekkingstocht. Een van de dingen die zij zo waardevol vindt aan yoga is dat het je uitnodigt om nieuwsgierig te zijn. Kan je dat wat je denkt te kennen en weten, je verwachtingen en je oordelen van je afzetten en simpelweg waarnemen wat er is? Kan je met volle aandacht nieuwsgierig zijn naar wat er nu gebeurd, naar wat je nu ervaart of voelt? Die nieuwsgierigheid zet zoveel deuren open. Speelsheid, verwondering, ontdekking, verstilling, groei, compassie, verbinding, vreugde, licht, ruimte, rust.

Ben jij benieuwd wat je kunt ontdekken over jezelf ? Kom dan lekker meedoen zondagochtend!

📅 zondag 20 augustus
🕣 10:00 - 11:00
🧘🏻‍♀️ vinyasa yoga
🌾 binnentuin

SUNDAY CITY YOGA #7

Yes! De ☀️ is weer terug ☺️ en dat betekent dat wij er deze zondag ook weer zijn in de binnentuin bij het museum. Deze keer kun je genieten van een sessie natural yoga movement met Judith van der Klink (.yoga.alley).

Ben jij er deze ook weer bij? We horen het!

Over Judith

Judith have been teaching and studying various movement based practices including dance, somatic- and natural bodywork, movement meditation and yoga for more then three decades.

Her classes reflects her own path throughout the years in movement, dance and yoga. They are infused with organic transitions, moving the way our bodies are made to move, but always honoring the tradition, the philosophy of the practice of yoga.

📅 zondag 13 augustus
🕣 10:00 - 11:00
🧘🏻‍♀️ natural movement yoga
📍 binnentuin museum Volkenkunde

SUNDAY CITY YOGA | SESSIE #6

Deze zondag 6 augustus hebben we een bekend gezicht: Robinson . Misschien herken je haar wel van een yogales of uit de yogawinkel hier in Leiden. Komende zondagochtend geeft zij tijdens Sunday City Yoga - strong flow.

Haar lessen zijn altijd anders en verrassend.
Robinsons stijl is energiek en speels. Met optimisme en nieuwsgierigheid helpt ze je een intern onderzoek aan te gaan.

“Elke asana heeft een inherente intelligentie. Ze werken als sleutels die het bewustzijn van het lichaam ontgrendelen.
Het is mijn missie om jouw bewustzijn in je lichaam te brengen. Om je met volledige aandacht de subtielere effecten van de asanas te laten ervaren.”

📅 zondag 6 augustus
🕣 10:00 11:00
🧘🏻‍♀️ strong flow
📍 gymzaal Pieterskerkgracht 7

Let op! Helaas gaat de SCY #4 niet door ☹️ vanwege de regenen en de weersvoorspelling.

Wii wensen jullie een fijne zondagochtend en zien jullie graag volgende week weer! 🙋🏻‍♀️

Sunday City Yoga |

Ondanks de wat harde wind 💨 mochten afgelopen zondag 98 yogi’s verwelkom ☺️! Wat een feest.

Voor iedereen die komende zondag 23 juli in Leiden is, kom lekker meedoen met de Slow Flow les van Yvonne Achterkamp .

“Ruimte om te voelen en te luisteren naar je eigen lichaam. Deze Slow Flow les is een meditatie in beweging. Met zachte, vloeiende en herhalende bewegingen. Geen fancy poses waarbij je je benen in je nek hoeft te leggen, maar stiekem bijzonder krachtig door de vertraging.

Yvonne is naast yogadocent ook coach. Als coach begeleidt zij mensen om op een bewuste en slimme manier om te leren gaan met gedachten en gevoelens. Dat komt helder terug in haar yoga- en qigonglessen, waarbij ze je uitnodigt om met aandacht te volgen wat er in je hoofd en lijf gebeurt."

📅 zondag 23 juli
🕣 10:00 - 11:00
🧘🏻‍♀️ slow flow
📍binnentuin (museum Volkenkunde)

SUNDAY CITY YOGA #3

Wat hebben we genoten afgelopen zondag bij Sunday City Yoga! Veel nieuwe en bekende yogi’s gezien.

Komende zondag ben je weer welkom dit keer voor een fijne Do-In les van . Misschien ken je haar wel van lessen, boeken of de Do-In Academy.

Lilians grote interesse is het zelfhelend vermogen. Daarom is zij al jaren gefascineerd door Do-In: simpele oefeningen die de levensenergie stromend houden, of weer in beweging brengen.

Nieuwsgierig naar Do-In? Kom dan zondag 16 juli meedoen!

📅 zondag 16 juli
🕣 10:00 - 11:00
🧘🏻‍♀️Lilian Kluivers - Do~In
📍binnentuin museum Volkenkunde

SCY | sessie #2

Super blij om jullie te kunnen vertellen dat ook deze zomer Skadi van Paasschen weer les komt geven!

A.s zondag om 10:00u geeft zij een yin yang les. Ben jij er bij ☺️?

Skadi is een geboren leraar en geeft je met haar unieke en speelse manier van lesgeven de handvatten voor een levenslange yoga practice.

In 2014 bracht Skadi haar eigen Yin Yoga boek “ Yoga geeft ruimte” en leidt ze regelmatig Yin Yoga Teacher Trainings en retreats in het buitenland.

📅 zondag 9 juli
🕥 10:00 - 11:00
🧘🏻‍♀️yin yang
📍binnentuin

SCY | sessie #1

Nog een paar dagen en dan is het weer zo ver: Sunday City Yoga!

Aan Tim de Ruiter de eer om deze reeks af te trappen en dat doen we dan ook op een manier die goed past bij Tim 👉🏻 Poweryoga.

Ben jij er bij zondag 2 juli bij om 10:00u?

Laat het ons weten in de comments ⬇️ beneden.

Over Tim:
Van jongs af aan was Tim al geïnteresseerd in het fysieke lichaam en was altijd actief bezig. In de zomer van 2014 reisde hij naar Thailand voor een opleiding Ashtanga Vinyasa en besloot daar om full-time les te geven.

Naast het fysieke aspect kan hij het emotionele en spirituele enorm waarderen. Elke keer weer besef hij hoe de practice op de mat is verbonden met het dagelijks leven. Zijn lessen zijn fysiek uitdagend en humor ontbreekt er nooit ☺️.

SUNDAY CITY YOGA | 2023

Ook deze zomer ☀️ kun jij in juli en augustus weer genieten van yoga op zondagochtend in de fijne binnentuin van !

Het programma is bijna rond en zullen we binnenkort bekend maken. Benieuwd welke bekende en nieuwe gezichten deze zomer van de partij zijn? Neem dan de komende dagen een kijkje op onze insta 🙃!

📅 zondagochtend in juli en aug
🕣 10:00 11:00
🎟️ toegang gratis
🌲binnentuin/ museum Volkenkunde

• EASY SUNDAY FLOW •

Whoop whoop a lastminute prana vinyasa masterclass with Daphne Koken.

Come join Daphne for a deeply nourishing, Easy Sunday Vinyasa Flow.

Sunday 14 August
14:30-17:00pm
Price: €30
Location: Studio OM
Herengracht 18, Leiden

Check link in bio for more info.

• SUNDAY CITY YOGA #5 •

De tijd vliegt voorbij komende zondag 7 augustus kun je tijdens de #5 van SCY genieten van een heerlijke gentle flow van Robinson (). Misschien ken je haar wel van je wekelijkse yogales bij de studio, sportschool of uit de winkel van .

Kom gezellig meedoen as zondagochtend! Vergeet je yogamat niet en schrijf je even in bij de inschrijftafel!

PS: na afloop kun je nog heerlijk even nagenieten bij voor een kopje thee of koffie!

• SUNDAY CITY YOGA #4 •

Even een update ivm de slechte weersvoorspelling voor morgenochtend wordt het programma aangepast. Dit betekent dat Daphne Koken morgenochtend geen lesgeeft. Niet getreurd zondag 14 augustus komt zij alsnog lesgeven 😊! Houd zondag 14/8 even vrij.

Bij goed weer is er morgenochtend alsnog les en zal er poweryoga geven worden door Marleen Overbeeke.

Ben je van plan om morgenochtend mee te doen? Leuk check voordat je de deur uitgaat even de website om er zeker van te zijn dat de les doorgaat ivm eventuele ☔️.

• SUNDAY CITY YOGA #4 •

Vinyasa lovers opgelet 😊! Komende zondag reist Daphne Koken speciaal voor ons af naar Leiden om een vinyasa les te verzorgen.

Daphne is een inspirerende en energieke docent die je uitnodigt om vanuit plezier en openheid verbinding te maken met jouw eigen flow.

Ben je vinyasa liefhebber? Dan wil je deze sessie zondag echt niet missen!

Toegang is gratis, neem je yogamat mee en schrijf je even in bij de inschrijftafel.

Tot zondag!

Sunday City Yoga #2

Wat was het genieten gisteren tijdens de #2 sessie. De zon scheen vol op, een grote opkomst inclusief kids en hond. Dankjewel Skadi () voor het delen van je yogakennis en fijne energie! 🙏🏻

• SUNDAY CITY YOGA #2 •

Onze #2 sessie wil je echt niet missen! Komende zondag 17 juli geeft Skadi van Paasschen namelijk een yin yang les.

Skadi van Paasschen is een van de bekendste yin yoga-dochten van Nederland. Ze weet precies hoe ze hoofd en lichaam kan kalmeren.

Deze les brengt emoties in balans, het zenuwstelsel tot rust en zorgt voor diepe ontspanning van het lichaam.

Ben jij er bij komende zondagochtend? Laat het ons weten in de comments ⬇️❤️. Tot dan!

Morgen is het dan eindelijk zo ver: Sunday City Yoga!

Ben jij er bij morgenochtend om 10:00u voor de eerste sessie? Super leuk als je komt! We kijken enorm uit naar jullie komst.

De weersvoorspelling is goed en de toegang is gratis. Vergeet niet om je eigen yogamat mee te nemen, een flesje water en je in te smeren!
Tot morgenochtend 😊.

Ps: Heb je nog geen eigen yogamat, neem dan een grote handdoek mee of koop nog even snel een yogamat in de winkel van .

📷

Zondag 10 juli | start Sunday City Yoga

Nog maar een paar dagen en dan is het zover: de eerste sessie van Sunday City Yoga.

Aan Lilian Kluivers de eer om deze reeks te staren met een Do-In les.

Do-In brengt je in verbinding met je lichaam en bevordert de circulatie van je levensenergie. Lilian zal je zondagochtend nog veel meer hierover vertellen en laten ervaren!

Doe je mee? Zondagochtend 10:00u in de binnentuin bij museum Volkenkunde. Kijk voor meer info en wat wel of niet mee te nemen op de website. Link in bio. Tot zondag!

PROGRAMMA | SUNDAY CITY YOGA

Nog een kleine twee weken te gaan en dan starten weer met Sunday City Yoga! Vanaf zondag 10 juli kun je wekelijks weer genieten van fijne yogasessies door inspirerende docenten.

Ook benieuwd welke docenten er dit jaar komen lesgeven? Check dan snel het programma! Link in bio.

Vanaf 10 juli elke zondagochtend om 10:00u in de binnentuin van museum Volkenkunde.

Toegang is gratis, neem wel een eigen yogamat mee.

SUNDAY CITY YOGA | 2022

Yes! Na twee jaar afwezigheid door corona zijn we deze zomer weer terug met Sunday City Yoga.

Speciaal voor iedereen die dol is op yoga of yoga eens wil proberen.

Vanaf zondag 10 juli t/m eind augustus organiseren we elke zondagochtend om 10:00u weer een les. En het allerleukste is, deelname is gratis.

Ook deze keer weer in de mooie binnentuin bij .

Welke docenten deze keer allemaal komen vertellen we je binnenkort!
Stay tuned!

Ben jij er deze zomer ook weer bij? Laat het ons weten in de comments.
Tot snel! 🙏🏻

To all the wonderful women out there. Let’s make this world a better place.

We are the strongest when we cheer, support and help each other. ❤️💙💛💚🧡🖤🤍🤎

•Yoga in actie vóór Oekraïne•

De mensen uit Oekraïne hebben dringend hulp nodig. Honderdduizenden mensen zijn op de vlucht. Gezinnen zijn van elkaar gescheiden. Zij leven in angst en onzekerheid maar wij kunnen helpen. Met voeding, onderdak, medische zorg en schoon drinkwater.

Om die reden hebben wij van besloten om met ‘Yoga in actie voor Oekraïne’ geld in te zamelen.

Hoe gaan we dit doen? Voor alle yogaliefhebbers die van maandag 7 maart tot en met zondag 13 maart bij ons een proefles (15 euro) kopen, daarvan zullen wij de opbrengst doneren aan giro 555.

Help je mee? Koop een proefles en kom je yogamat lekker bij ons uitrollen, dan zorgen wij ervoor dat jij je batterij weer even kunt opladen en steun je mooi ook nog even mensen in nood.

Help je ook mee? Koop een proefles (15 euro).

Link in bio voor meer info.