Leef je FiT, Nijmegen Videos
Videos by Leef je FiT in Nijmegen. Fysiotherapeut Personal Trainer Vitaliteitscoach
Wat ben ik trots op ‘mijn teams!’
Helma en Anne, Nanette en Sanne, Marjolijn en Hiske, Eefje en Astrid, Claudia en Liza, en onze Sanne als judge! Allemaal hebben ze grenzen verlegd en het super gedaan 👌🏼. Ik heb genoten van alle energie en gezelligheid. Volgend jaar weer op de eerste zaterdag van juli....meedoen, judgen, aanmoedigen, borrelen of barbecuen, er is altijd een reden om te komen 😉!
to enable soundOther Leef je FiT videos
Wat ben ik trots op ‘mijn teams!’ Helma en Anne, Nanette en Sanne, Marjolijn en Hiske, Eefje en Astrid, Claudia en Liza, en onze Sanne als judge! Allemaal hebben ze grenzen verlegd en het super gedaan 👌🏼. Ik heb genoten van alle energie en gezelligheid. Volgend jaar weer op de eerste zaterdag van juli....meedoen, judgen, aanmoedigen, borrelen of barbecuen, er is altijd een reden om te komen 😉!
Zaterdag as is het zover! De BATTLE 2018! 15 teams, waarvan 5 teams van Leef je FiT! zullen die dag alles geven tijdens 5 uitdagende WODS! Kom je ze aanmoedigen? We starten om 13.00 uur en zullen rond 16.00-16.30 uur klaar zijn. Dan begint het nagenieten met een borrel en een heerlijk BBQ 🥩🍻 Ik heb er zin in!!!
EXTRA MIXTRAINING op de zondagochtend!! Vanaf nu kun je op zondagochtend om 9.30 uur en 10.30 uur lekker komen sporten. Andere lestijden zijn: Dinsdag 17.45 en 19.45 uur Woensdag 9.00 uur Pilates Donderdag 17.30 uur 18.30 uur Basis Mixtraining 19.30 uur Vrijdag 9.15 uur Zondag 9.30 en 10.30 uur Bij Leef je FiT! sluit je geen abonnement af, betaal je nooit inschrijfkosten, doen we niet geheimzinnig over kosten en krijg je het hele jaar door goede begeleiding. Prijzen: 10-trainingenkaart 75,- euro (voor alle lessen te gebruiken) Losse training 10,- euro
Vanaf vrijdag 12 januari is er ook een Mixtraining om 9.15 uur!! Mixtraining is een gevarieerde kracht- en conditietraining in een gemoedelijke sfeer. Omdat de groepen klein zijn, kan ik de training heel makkelijk op ieders niveau (of als er een blessure is) aanpassen. Tijden: Dinsdag 17.45 en 19.45 uur Donderdag 17.30, 18.30 (basis) en 19.30 uur Vrijdag 9.15 uur Zondag 10.00 uur Kosten: 10-trainingenkaart 75 euro of 10 euro voor losse training. Neem gerust kontakt met me op als je vragen hebt! Lieke 0622922972 En...ik vind het heel fijn als je dit bericht wilt delen 😊
Gisteren was de Battle. Het was een heerlijke dag, uitdagend en gezellig! Eerst een filmpje van de teams van Leef je FiT! 💪🏼
Eet meer fruit.... Word je sterk en stoer 💪🏼💪🏼 En je hoeft niet persé dit liedje te zingen tíjdens het fruit eten 😂😂
Er zijn afgelopen weken veel nieuwe dames gestart met Mixtraining, dus zocht je een goed moment om te starten? This is it!! Elke dinsdag en donderdag om 19.45 uur en zondagochtend om 10.00 uur. Losse training: 10 euro 10 trainingen (8 weken geldig): 75 euro 10 trainingen (6 mnd geldig): 90 euro En uiteraard zijn mannen ook welkom 💪🏼! Delen is altijd fijn! 😊
Vanaf december is er 3x per week Mixtraining in centrum van Nijmegen! Di 19.45 uur Do 19.45 uur Zo 10.00 uur Ook is er een prijswijziging: Losse training 10 euro 10 trainingen (8 weken geldig) 75 euro 10 trainingen (6 mnd geldig) 90 euro Delen zou ik super vinden!
Het is écht weer om na een aktieve ochtend lekker op de bank te zitten, onder een deken met mok thee, filmpjes te maken. Dus bij deze...I present to you.....(tromgeroffel)....Mixtraining!!
Op donderdagavonden 20-8, 27-8, 3-9 en 10-9 om 19.45 uur EXTRA MIXTRAININGEN!! Losse training kost 10 euro. Graag even opgeven als je wilt mee komen doen.