City Bootcamp Rotterdam
Kom jij bij onze bootcamp familie? WOOYAH Deze cardiovasculaire en spierversterkende full body workout is voor mannen en vrouwen en alle fitness niveaus.
Bootcamp Training is begin deze eeuw ontstaan in de Verenigde Staten, een sportmethodiek gebaseerd op de trainingsroutine van het Amerikaanse leger. Niets geen luxe sportscholen, maar hardlopen, intervaltraining en fitnessoefeningen in de natuur. Conditie, kracht, souplesse en explosiviteit. En dat zonder toestellen. Lekker in de buitenlucht, back to basics.
09/11/2020
Vanavond is er weer een online bootcamp via ZOOM met jouw bekende trainer! Kees staat om 19:30 voor jou klaar, tot vanavond?
Link staat in de app waar normaal gesproken het meetingpoint staat!
01/10/2020
Zaterdag is het zover, BOKS BOOTCAMP bij Dudok In Het Park🥊
Wij zorgen dat er bokshandschoenen aanwezig zijn maar heb je deze zelf? Neem deze dan mee 💪
We starten om 9 uur met boksen en om 10 uur zal het ontbijt geserveerd worden. Wij hebben er zin in!
Tot zaterdag!?
Inschrijven kan via onderstaande link voor leden en niet leden:
https://citybootcamp.opencontrolplus.com/club_portal/show_lessons/42898?end_week_d=56&res_table_id=17568120&fbclid=IwAR1Yglr4jCIL_uhya250x2xe1oarsiG8gbW49ECIYiQ5MEnnWBWj5Im6zyk
28/09/2020
Yes, zaterdag 3 oktober is het zover!
BOKS BOOTCAMP TRY-OUT 🥊
Samen met Dudok In Het Park organiseren wij een toffe Try-out inclusief ontbijt voor maar €12,50!
Kom jij samen met ons en jouw bootcamp vrienden boksen?
Inschrijven kan via onderstaande link voor leden en niet leden:
https://citybootcamp.opencontrolplus.com/club_portal/show_lessons/42898?end_week_d=56&res_table_id=17568120
23/09/2020
BOKS BOOTCAMP KOMT TERUG!
Dit willen we met een toffe KICK-OFF aanpakken!
Daarom organiseren wij in samenwerking met Dudok In Het Park een boks bootcamp + ontbijt op zaterdag 3 oktober!
Het ontbijt zal er als volgt uitzien: Koffie naar keuze
Yoghurt met granola, broodje met hummus en gegrilde groenten, een gekookt eitje en een oatmeal cookie
Tijd:
9:00 Boks Bootcamp
10:00 Ontbijt
Locatie:
Dudok in het park (euromastpark)
Eenmalige Kosten:
€12,50, betalen bij inschrijving via ons rooster.
De trainer deze dag zal André zijn!
09/09/2020
GROTE KERKPLEIN IS TERUG!
Vanaf donderdag a.s. 10 september is de locatie grote kerkplein terug!
Check dus goed je rooster/locatie voor vertrek 📍
20/08/2020
URBAN BOOTCAMP, elke maandag avond 20:00 en zaterdag ochtend 9:30 trainen met materiaal in het euromastpark 💪
Wanneer zien wij jou in 1 van deze trainingen?
Het warme weer speelt een grote rol in de keuze om wel of niet naar de bootcamp te gaan.
Onze trainers staan elke dag voor jou klaar om samen de warmte ☀️, regen 🌧️ en wind💨 te doorstaan. Tot vanavond?
10/08/2020
👋
08/08/2020
Tessa staat elke zondag ochtend en woensdag avond voor jou klaar.
Ben jij binnenkort ook te vinden in 1 van haar lessen?🏃♀️🏃♂️
05/08/2020
CORONA UPDATE:
Rotterdam heeft per vandaag een mondkapjes plicht op drukke plekken in het centrum. Daarom verhuist de locatie Grote Kerkplein naar:
📍 NIEUWE LOCATIE: Plein 1940, 3011 TA Rotterdam
Tot morgen? 🤩
05/08/2020
Soms zegt een foto genoeg toch?
HOOYAH! 🤩
03/08/2020
André, de trainer die bekend staat om zijn zware uitdagende maar wel gezellige trainingen. Heb jij al een keer meegedaan met zijn bootcamp?
Hij is nu even op vakantie maar normaal gesproken kan je hem vinden op de volgende dag/locatie:
📍Maandag avond --> 19:30 Grote Kerkplein
Elke zaterdag is Rudy te vinden in Spijkenisse. Wil jij gevarieerd en resultaat gericht trainen? Kom naar zijn lessen!
📍Zaterdag ochtend 10:00 bij Doppio Spijkenisse
Elke donderdag staat Gerson voor jou klaar in het park! Zien wij jou daar?
29/07/2020
Gillian geeft elke week bootcamp voor ons. Dit zijn de locaties waar jij training van haar kan volgen!
📍 WOENSDAG AVOND --> KRALINGEN 19:30
📍 DONDERDAG AVOND --> 20:00 GROTE KERKPLEIN
📍 ZONDAG OCHTEND --> 10:00 VROESENPARK
Gratis proefles volgen? dat kan via deze link:
https://citybootcamp.opencontrolplus.com/club_portal/trial_lesson
27/07/2020
Rudy, Gerson en André zijn helemaal ready om samen met jou te bootcampen! Wanneer zien we jou in 1 van hun trainingen? ✨
17/07/2020
Wanneer zien we jou in de 1 van onze lessen? Ons team is ready om jou te ontmoeten!
URBAN BOOTCAMP ⚡️
•
Wat betekend Urban bootcamp? Je traint met materiaal in een circuit vorm en legt de focus op kracht en uithoudingsvermogen.
•
Wil jij ook eens een andere trainingsprikkel ontdekken? Schrijf je dan in voor een urban bootcamp 😎
•
Zaterdag 09:30 - Euromastpark
Maandag 20:00 - Euromastpark
03/07/2020
TOT ZONDAG? 🧘🏼♀️
•
Zondag start om 10:30 de eerste yoga les bij het euromastpark ✨ Nicole is er klaar voor, jij ook?
•
02/07/2020
TEST JOUW KRACHT ⚡️
•
Elke zaterdag ochtend 9:30 & maandag avond 20:00 URBAN BOOTCAMP bij/in het euromastpark ⚡️
•
PS: proefles is gratis
30/06/2020
Nieuwe week nieuwe lessen 💪🏼🧘🏽♀️
•
Vanaf deze week is de URBAN Bootcamp van start gegaan in het Euromastpark. Trainen in circuit vorm met materiaal. Geef je lichaam eens andere prikkels door het te combineren met YOGA🧘🏽♀️.. Vanaf zondag 5 juli om 10:30 zal de eerste yoga plaats vinden in/bij het Euromastpark. voor een gratis proefles.
•
29/06/2020
YOGA IS TERUG!
•
Begin je week ZEN 🧘🏽♀️🧘🏼♂️
Nicole staat zondag 5 juli voor jou klaar om samen de rust te vinden in hartje Rotterdam
•
Locatie: Euromastpark
Tijd: 10:30
•
25/06/2020
Helemaal onderste boven van het weer? ☀️
•
Met deze warmte zorgen wij voor aangepaste trainingen zodat je alles vol kunt houden 💪🏼
•
23/06/2020
“NIEUWE” LES 🥳
•
Power Bootcamp is terug onder een andere naam —> URBAN BOOTCAMP 💪🏼 Je traint met materiaal en gericht op spierkracht!
•
Elke zaterdag ochtend 9:30 en maandag avond 20:00 bij het Euromastpark ⚡️
Schrijf je in via ons rooster en doe mee! is
•
22/06/2020
Er komt een warme week aan ☀️ wat zeggen jullie? Tijd voor een watergevecht? 😏💦
19/06/2020
Nog geen vaderdag kado? 🤷♂️
•
Geef je man of vader een gratis proefles of een rittenkaart/abonnement! Iedereen wilt toch een gezonde papa of man? 🦸
•
08/06/2020
LET OP: Meeting points kunnen net even anders zijn! Let dus goed op bij het inschrijven waar het meeting point is. Na het inschrijven scroll je helemaal naar beneden en open je de link! (Zie foto als voorbeeld) 🥳. Tot vanavond?
Klik hier om uitgelicht te worden.
The Bootcamp Club Rotterdam
Bij The Bootcamp Club Rotterdam train je het gehele jaar door. Inmiddels bieden wij ruim 45 trainingen per week op verschillende locaties in Rotterdam: Vroesenpark, Euromastpark, Kralingse Plas, Grote Kerkplein, Noordereiland, 42 Workspace en STROOM Rotterdam. Check www.thebootcampclub.nl/trainingschema voor alle trainingstijden en locaties bij jou in de buurt!
Er is altijd wel een training die bij jou past. Naast Low, Medium en High intensity trainingen bieden wij ook verschillende specials aan zoals Kickboks Bootcamp, Power Bootcamp, Bootcamp 4 Babes en Yoga Bootcamp. Via onze website www.thebootcampclub.nl ontvang je altijd een gratis proefles. Kom je snel een keertje meedoen?
The Bootcamp Club Rotterdam Weena 505, 3013 AL Rotterdam
T: 06 - 30 83 21 38 | E: [email protected]
Video's (alles zien)
Type
Telefoon
Website
Adres
Handelsweg 9A
Rhoon
3161GD
Openingstijden
| Maandag | 08:00 - 16:00 |
| Dinsdag | 08:00 - 16:00 |
| Woensdag | 08:00 - 16:00 |
| Donderdag | 08:00 - 16:00 |
| Vrijdag | 08:00 - 16:00 |
