Run2Day Rotterdam

HAPPY BIRTHDAY ERIC! 🥳

𝙉𝙞𝙚𝙪𝙬𝙚 𝙖𝙛𝙡𝙚𝙫𝙚𝙧𝙞𝙣𝙜 𝙫𝙖𝙣 𝘿𝙀 𝙋𝘼𝘾𝙀𝙍 🎙️𝗢𝗣 𝗕𝗘𝗭𝗢𝗘𝗞 𝗕𝗜𝗝 𝗦𝗜𝗙𝗔𝗡 𝗛𝗔𝗦𝗦𝗔𝗡

Ze was een van de grootste sterren van de vorige Spelen in Tokio, dankzij een unieke combinatie en het uiteindelijke resultaat: twee titels en een bronzen medaille. Reden genoeg om kort voor Parijs een heuse Sifan Hassan-special te maken. De Pacer ging bij haar langs in de Verenigde Staten, trainde met haar mee en kreeg een inkijkje in haar voorbereiding op nieuw succes op de Spelen.
In deze aflevering duiken we in haar leven, haar karakter en schetsen we haar medaillekansen. We blikken vooruit op de keuze die ze eind deze maand gaat maken, want welke onderdelen ze gaat lopen, staat geheel volgens traditie nog altijd niet vast. Ook is ze geregeld zelf aan het woord, in deze speciale voorbeschouwing van De Pacer, met fragmenten uit een interview in mei.

𝙇𝙪𝙞𝙨𝙩𝙚𝙧 𝙫𝙞𝙖 🎧 𝙡𝙞𝙣𝙠 𝙞𝙣 𝙗𝙞𝙤

_______________

Dat was weer eens mooie avond met de 𝗥𝗼𝘁𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗺 𝗥𝘂𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗖𝗿𝗲𝘄! Dank aan alle lopers, dank aan alle Leaders en dank Bar Stroom voor de gastvrijheid.



📸: &

Morgen is je kans om HOKA te testen tijdens de Rotterdam Running Crew 6KM van Kralingen!
Dus pak die kans! 🥳

De startnummers voor 𝗗𝗘 𝗥𝗢𝗧𝗧𝗘𝗥𝗗𝗔𝗠 𝗥𝗨𝗡𝗡𝗜𝗡𝗚 𝗖𝗥𝗘𝗪 𝟲 𝗞𝗠 𝗩𝗔𝗡 𝗞𝗥𝗔𝗟𝗜𝗡𝗚𝗘𝗡 kun je vanaf woensdag 10 juli 12:00 bij ons af te halen!

Zaterdag stonden er bijna 300 teams aan de start van Rotterdam Ekiden. Het mooiste loopevenement in Rotterdam op die ene grote dag na. In teams van 6 wordt de marathon afstand in estafette afgelegd. En dit jaar sneller dan ooit. Een sterk team van PAC verbeterde het parcours record met 2min naar een tijd van 2:14:44.

Gefeliciteerd mannen. Jullie staan in de geschiedenisboeken van de oudste en grootste atletiek vereniging die Nederland rijk is. Namens ons en de lopers grote dank aan de organisatie. Het was weer een prachtige editie.

📷 Rob van Efferen

𝙉𝙞𝙚𝙪𝙬𝙚 𝙖𝙛𝙡𝙚𝙫𝙚𝙧𝙞𝙣𝙜 𝙫𝙖𝙣 𝘿𝙀 𝙋𝘼𝘾𝙀𝙍 🎙️
𝗧𝗘𝗥𝗨𝗚 𝗜𝗡 𝗗𝗘 𝗧𝗜𝗝𝗗 𝗠𝗘𝗧 𝗢𝗨𝗗-𝗧𝗢𝗣𝗟𝗢𝗣𝗘𝗥 𝗠𝗔𝗥𝗧𝗜 𝗧𝗘𝗡 𝗞𝗔𝗧𝗘

Marti ten Kate won vrijwel alle grote klassiekers in Nederland. Op de Spelen in 1988 werd hij vijftiende op de marathon en onbedoeld ook negende op de 10.000 meter. Kenmerkend was zijn atypische maar zeer efficiënte loopstijl en zijn grote zonnebril van Oakley.
Zo was Ten Kate een opvallende maar niet te onderschatten topatleet die de overwinningen aan elkaar reeg in de jaren ‘80 en ‘90, en ook op het podium stond van de Marathon Rotterdam. We spreken hem een paar dagen voor zijn pensioen, de afgelopen jaren was hij werkzaam voor NOC*NSF. De liefde voor het lopen is er nog altijd.

𝙇𝙪𝙞𝙨𝙩𝙚𝙧 𝙫𝙞𝙖 🎧

https://omny.fm/shows/hardlooppodcast-de-pacer/terug-in-de-tijd-met-oud-toploper-marti-ten-kate

_______________

𝗗𝗲 𝗥𝗼𝘁𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗺 𝗥𝘂𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗖𝗿𝗲𝘄 𝗵𝗲𝗲𝗳𝘁 𝟯 𝗡𝗜𝗘𝗨𝗪𝗘 𝗥𝗨𝗡𝗦! 💚
TROPICANA RUN
Woensdag 17 juli ‘24
Rotterdam

BRANDWEER RUN
Dinsdag 27 augustus ‘24
Berkel

STORMLOOP RUN
Donderdag 26 september ‘24
Rotterdam

Schrijf je nu snel in 📝 via link in bio🔗

De nieuwe 𝗦𝗔𝗨𝗖𝗢𝗡𝗬 𝗛𝗨𝗥𝗥𝗜𝗖𝗔𝗡𝗘 combineert het allerhoogste comfort zonder compromis op stabiliteit. Dankzij de twee verschillende dempingsmaterialen ervaar je maximale demping onder de voet en een stevige basis aan de onderzijde. Voor de technische nerds onder ons: een flinke toplaag van PEBA met daaronder een onderlaag van EVA. Dit maakt de schoen zonder enige twijfel de beste Hurricane tot nog toe.

De modellen zijn net bij ons binnen in zowel dames als heren.

𝗡𝗜𝗘𝗨𝗪 𝗕𝗜𝗡𝗡𝗘𝗡: 𝙃𝙊𝙆𝘼 𝙎𝙆𝙔𝙁𝙇𝙊𝙒

Vanaf de eerste stap het vertrouwde gevoel van Hoka. Met de Skyflow tilt Hoka de dempingsmaterialen naar een nieuw niveau. Een heerlijke dagelijkse trainer op een stabiel draagvlak en een stevige pasvorm. Een klassieker in wording!

Dames en heren maten vanaf nu te vinden bij ons in de winkel

Hoe mooi, de 6 km tijdens de klassieker De Ronde van Kralingen is omgedoopt tot 𝗗𝗲 𝗥𝗼𝘁𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗺 𝗥𝘂𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗖𝗿𝗲𝘄 𝟲 𝗞𝗠 𝘃𝗮𝗻 𝗞𝗿𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻! Wie zien we daar? inschrijven kan via de link in onze bio.

𝘏𝘈𝘗𝘗𝘠 𝘉𝘐𝘙𝘛𝘏𝘋𝘈𝘠 𝘛𝘖 𝘞𝘐𝘓𝘔𝘈! 💙

𝗟𝗢𝗢𝗣𝗧𝗜𝗣: 𝗠𝗜𝗗𝗭𝗢𝗠𝗘𝗥𝗔𝗩𝗢𝗡𝗗𝗟𝗢𝗢𝗣 𝟮𝟬𝟮𝟰
Volgende week, woensdag 19 juni, is het weer tijd voor de klassieker 𝗱𝗲 𝗠𝗶𝗱𝘇𝗼𝗺𝗲𝗿𝗮𝘃𝗼𝗻𝗱𝗹𝗼𝗼𝗽.
Loop een fijne 5 KM of 16,1 KM (10 Engelse Mijl) in de prachtige omgeving van de Rotte.
Schrijf je in via de link in de bio💚

De Comrades winnen! 🥇 Wat een geweldige prestatie van Piet Wiersma !!!

Piet Wiersma wins the 2024 Comrades Marathon Piet Wiersma has won the 2024 Comrades Marathon, becoming the first international winner since 2011. Wiersma says he was confident before the race and knew h...

We zijn Tweede Pinksterdag geopend van 13:00-17:00.
Vandaag gesloten, wij zijn zelf lopen. 😊

Morgen al weer de tweede wedstrijd van het Run2Day Rdam Baancircuit 2024: de 1000M bij CAV Energie Barendrecht.

Het nieuwe 𝙏𝙧𝙖𝙞𝙡𝙧𝙪𝙣𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙈𝙖𝙜𝙖𝙯𝙞𝙣𝙚 is vanaf nu bij ons verkrijgbaar! ⛰️🏃‍♀️📖

Vandaag 'gewoon' geopend, jullie zijn van harte welkom!

𝙉𝙞𝙚𝙪𝙬𝙚 𝙖𝙛𝙡𝙚𝙫𝙚𝙧𝙞𝙣𝙜 𝙫𝙖𝙣 𝘿𝙀 𝙋𝘼𝘾𝙀𝙍 🎙️
𝗠𝗔𝗜𝗞𝗘𝗟 𝗦𝗧𝗢𝗟𝗪𝗜𝗝𝗞 𝗢𝗩𝗘𝗥 𝗭𝗘𝗚𝗘𝗦 𝗜𝗡 𝗗𝗘 𝗟𝗘𝗜𝗗𝗘𝗡 𝗘𝗡 𝗨𝗧𝗥𝗘𝗖𝗛𝗧 𝗠𝗔𝗥𝗔𝗧𝗛𝗢𝗡

Met de Leiden Marathon en Utrecht Marathon deze maand op de kalender was het niet lang zoeken naar een geschikte gast. Maikel Stolwijk liep naar de overwinning in beide stadsmarathons en haalt de anekdotes op die hij overhield aan die races.
Een marathon beleeft hij als een roes, tijdens zijn debuut richtte hij in gedachten zijn huis in. Maar hoe komt hij eigenlijk zijn bijnaam De Groene Kikker? En waarom kun je hem voorbij zien komen in een kangoeroe-pak?
Verder gaat het over de belangrijkste positie van het voetbalelftal: de grensrechter. En over de handgeschreven schema's van zijn (befaamde) coach Bram Wassenaar. Kilometervreten op de loopband. Uitstappen tijdens de Amsterdam Marathon en daar in de armen verdwijnen van de dame met wie hij later een relatie kreeg. Kortom: genoeg gespreksstof.

𝙇𝙪𝙞𝙨𝙩𝙚𝙧 𝙫𝙞𝙖 🎧:

https://omny.fm/shows/hardlooppodcast-de-pacer/maikel-stolwijk-over-de-leiden-en-utrecht-marathon

_______________

𝗪𝗮𝗮𝗿 𝗹𝗼𝗼𝗽 𝗷𝗶𝗷 𝘁𝗲𝗴𝗲𝗻 𝗮𝗮𝗻? (𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘭𝘦𝘵𝘵𝘦𝘳𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘶𝘳𝘭𝘪𝘫𝘬 😉)
De 𝗥𝗼𝘁𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗺 𝗥𝘂𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗖𝗿𝗲𝘄 biedt hulp 😃:
Begin je (weer) met hardlopen, maar gaat het moeizaam? Of is de motivatie lastig terug te krijgen? Wil je sneller worden, maar weet je niet hoe? Heb je een terugkerende blessure? Wil je een langere afstand lopen maar lukt het niet? Wil je eens trail lopen en wil je tips?
De 𝗥𝗼𝘁𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗺 𝗥𝘂𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗖𝗿𝗲𝘄 heeft veel expertise en ervaring in huis, van fysiotherapeuten tot ultratrailers, van hardlooptrainers tot schoenexperts, maar vooral heel veel ervaren hardlopers.💚
De komende weken gaan ze jullie vragen beantwoorden om jullie verder te helpen!
Dus stel je vraag in de comments of stuur de een DM.

𝙉𝙞𝙚𝙪𝙬 𝙨𝙚𝙞𝙯𝙤𝙚𝙣 𝙚𝙣 𝙣𝙞𝙚𝙪𝙬𝙚 𝙖𝙛𝙡𝙚𝙫𝙚𝙧𝙞𝙣𝙜 𝙫𝙖𝙣 𝘿𝙀 𝙋𝘼𝘾𝙀𝙍 🎙️

𝗘𝗘𝗡 𝗪𝗔𝗔𝗡𝗭𝗜𝗡𝗡𝗜𝗚 𝗝𝗨𝗕𝗜𝗟𝗘𝗨𝗠: 𝗩𝗜𝗝𝗙 𝗝𝗔𝗔𝗥 𝗗𝗘 𝗣𝗔𝗖𝗘𝗥

Na 158 afleveringen en vijf jaar eindeloos ou******en maken Eric Brommert en Pim Bijl de balans op: waarom raken we in hemelsnaam niet uitgepraat over de marathon? Voor welke veranderingen heeft het maken van de podcast gezorgd? Hoe staan wij er als lopers voor ten opzichte van vijf jaar terug en wat ligt er in de toekomst?
En over de nabije toekomst gesproken: Anne Luijten ging alvast op parkoersverkenning in olympisch Parijs. Tijd voor een belletje, ergens aan het einde van de vlucht door De Pacer-historie.
En ook nog een heuse primeur. Eric heeft namelijk groot persoonlijk nieuws te melden. Wij verklappen nog niets. Gewoon luisteren. Tromgeroffel.

𝙇𝙪𝙞𝙨𝙩𝙚𝙧 𝙫𝙞𝙖 🎧

https://omny.fm/shows/hardlooppodcast-de-pacer/een-waanzinnig-jubileum-vijf-jaar-de-pacer

_______________

FIJNE KONINGSDAG!
De winkel is op Koningsdag gesloten, we zijn zelf lopen. 😃

𝗡𝗜𝗞𝗘 𝗗𝗥𝗔𝗚𝗢𝗡𝗙𝗟𝗬 𝟮 𝙋𝙍𝙊𝙏𝙊 🐉

Het baanseizoen komt net op gang en we kunnen al uit kijken naar de meest gewilde spike. Dit is dé spike voor de 800 tot de 10.000m op de baan. In deze speciale proto release zit een hoop mooie details die verwijzen naar de ontwikkeling van de spike. Release is op 1 mei en bij ons in de winkel te vinden.

Tot die tijd blijven we nog even genieten van de foto's

𝙉𝙞𝙚𝙪𝙬𝙚 𝙖𝙛𝙡𝙚𝙫𝙚𝙧𝙞𝙣𝙜 𝙫𝙖𝙣 𝘿𝙀 𝙋𝘼𝘾𝙀𝙍 🎙️

𝗗𝗘 𝗭𝗨𝗦𝗝𝗘𝗦 𝗚𝗢𝗡𝗭𝗔𝗟𝗘𝗭 𝗟𝗜𝗘𝗣𝗘𝗡 𝗭𝗜𝗝 𝗔𝗔𝗡 𝗭𝗜𝗝 𝗗𝗘 𝗠𝗔𝗥𝗔𝗧𝗛𝗢𝗡 𝗩𝗔𝗡 𝗛𝗨𝗡 𝗗𝗥𝗢𝗠𝗘𝗡

Twee zussen hadden een plan: samen de Marathon Rotterdam finishen onder de 3u30. Bijgestaan door broer Paul werd het voor Maaike en Cristina Gonzalez een dag om niet te vergeten.
Met de twee, die een maand geleden al kwebbelden voor tien, nemen we de dag door. Van de ergernissen bij de dixi, een spoedcursus snel plassen tot het tot rust manen door Paul. Het gaat over dat ene moeilijke minuutje, euforisch surfen op de steun van het waanzinnige publiek, een emotionele trotse vader en het spandoek van acht kids. Ook alvast een korte vooruitblik op volgend jaar. Want dan zijn de twee zussen er absoluut weer bij.

Zo, dit waren ze dan, onze twee nabeschouwingen op de mooiste dag van het jaar.

𝙇𝙪𝙞𝙨𝙩𝙚𝙧 𝙫𝙞𝙖 🎧
https://omny.fm/shows/hardlooppodcast-de-pacer/de-zusjes-gonzalez-liepen-zij-aan-zij-de-marathon

𝗗𝗘 𝗠𝗢𝗢𝗜𝗦𝗧𝗘 𝗗𝗔𝗚 𝗩𝗔𝗡 𝗛𝗘𝗧 𝗝𝗔𝗔𝗥!
Wij hebben genoten! Jullie ook?

Isabelle🥉op de kwart! 🥳
Wilma weer een mooie kwart met haar man gelopen.

Edwin kwam voor meer, maar desondanks volle bak genoten!
Bart een mooi PR met 03:06.
Wilma genietend tijdens haar 83ste (😉 we zijn de tel kwijt) Marathon Rotterdam.
Niels wint vertrouwen terug met zijn eerste negative split op de marathon.

𝙉𝙞𝙚𝙪𝙬𝙚 𝙖𝙛𝙡𝙚𝙫𝙚𝙧𝙞𝙣𝙜 𝙫𝙖𝙣 𝘿𝙀 𝙋𝘼𝘾𝙀𝙍 🎙️

𝗗𝗘 𝗚𝗥𝗢𝗧𝗘 𝗠𝗔𝗥𝗔𝗧𝗛𝗢𝗡 𝗡𝗔𝗕𝗘𝗦𝗖𝗛𝗢𝗨𝗪𝗜𝗡𝗚
The day after. Zoveel verhalen, zoveel anekdotes, zoveel spierpijn, zoveel lessen. Wij raakten niet uitgepraat over 43ste editie van de Marathon Rotterdam.
We bellen met winnaar Abdi Nageeye om te praten over zijn zege, de Spelen en de Après Skihut. Spreken Stan Niesten over lef tonen en de Gele Kanarie. Blikken terug op de race van Pim en zijn trukendoos. En we kijken of Eric zijn eindtijd goed heeft voorspeld. Uiteraard zijn Guido Hartensveld en Michel Butter erbij. Kortom: op volle sterkte, voor de grote marathon nabeschouwing.

𝙇𝙪𝙞𝙨𝙩𝙚𝙧 𝙫𝙞𝙖 🎧

https://omny.fm/shows/hardlooppodcast-de-pacer/de-grote-marathon-nabeschouwing?in_playlist=hardlooppodcast-de-pacer

_______________

𝗦𝗨𝗖𝗖𝗘𝗦 𝗘𝗡 𝗛𝗘𝗘𝗟
𝗩𝗘𝗘𝗟 𝗣𝗟𝗘𝗭𝗜𝗘𝗥 aan alle 1/4 marathon lopers, estafette lopers en marathoners!

Dit! 😊😴

Nog een week tot NN Marathon Rotterdam, daarbij merken we veel vragen op over de juiste taper. Waar doe ik goed aan, hoeveel, hoe snel, hoe vaak. Gelukkig heeft onze atleet (en tevens trainer van de wedstrijdselectie PAC Rotterdam) Rene Kuijs een video gemaakt met een duidelijke uitleg. De link vind je in onze stories. Doet er je voordeel mee!

Er is een nieuwe categorie schoenen opgestaan. We introduceren je aan de 𝙎𝙐𝙋𝙀𝙍𝙏𝙍𝘼𝙄𝙉𝙀𝙍𝙎.

Al het goede van de snelle carbonschoenen met het vertrouwde gevoel van de trainingsschoenen. De Supertrainer kenmerkt zich aan super responsief foam materiaal in een lichtgewicht schoen, maar zonder compromissen op stabiliteit en slijtvastheid. Geschikt voor duurlopen tot aan korte intervals. Grote vermindering van de impact en hierdoor sneller herstel.