Basic-Fit

Ben jij een sportieve Rotterdammer en op zoek naar een leuke sportschool in jouw plaats? Je vindt ons in het stadscentrum op de Lijnbaan.

In ons fitnesscentrum en sportcomplex aan de Lijnbaan 45 ben je van harte welkom. In onze sportschool fitnessen mensen van alle leeftijden, beginners en gevorderden. Dankzij ons ruime aanbod van fitnessapparatuur en lessen kun je zelf jouw perfecte work-out samenstellen. Kom gerust eens langs, of schrijf je meteen online in.

23/07/2024

Naar de sportschool gaan in je eentje kan een uitdaging zijn, dus waarom sluit je je niet aan bij een groepsles? πŸ˜‡

Je krijgt persoonlijke begeleiding, verbetert je humeur, en als je een beginner bent, kun je je fitnessreis met ons beginnen!

Ongeacht je niveau, stijl of doel, we hebben de perfecte les voor jou! πŸ™Œ

Wat is jouw favoriete groepsles? Of welke wil je graag proberen? πŸ‘€

Photos from Basic-Fit's post 09/07/2024

EΓ©n van de leukste festivals van het jaar staat weer voor de deur πŸŽ‰

Wij zijn er natuurlijk weer bij, om jou een onvergetelijke ervaring te geven 🫑

Begin je festivaldag goed met en op de Solar Camping πŸ•οΈ

Wat er op het programma staat? Verse smoothies, yogasessies of een goede workout, het kan allemaal in de FITBOX by Basic-Fit x NXT Level! 🧑

Zien wij je daar? πŸ‘€

05/07/2024

Bij welke club train jij? πŸ‘€πŸ‘‡

Photos from Basic-Fit's post 21/06/2024

We weten dat er geen dag voorbij gaat zonder hem op straat tegen te komen, maar kun jij onze iconische ✨Basic-Fit tas✨ op deze foto’s terugvinden? πŸ‘€

Comments als je ze alle 3 hebt gevonden 😎

20/06/2024

Heb jij een goed observatievermogen? πŸ€”
In welke club denk jij dat deze foto is gemaakt?πŸ‘‡

17/05/2024

Is sport ook jouw therapie? β€οΈβ€πŸ©Ή

16/05/2024

Tag de vriend(in) waarmee jij weer wilt trainen πŸ’ͺ

15/05/2024

Verbeter je mobiliteit met deze 3 oefeningen πŸ™Œ

Mobiliteit is hartstikke belangrijk voor het behouden van onafhankelijkheid en verminderen van pijn, zodat je je actieve levensstijl kan behouden πŸ”₯

Bekijk nu ons Strength & Mobility over 50 trainingsplan in de app πŸ“²

14/05/2024

Ken jij het verschil tussen de under-hand barbell row & de over-hand barbell row? πŸ‘€

Welke oefening moeten we nog meer doen? πŸ‘‡

13/05/2024

Welke workout doe jij altijd op maandag? πŸ‘€

12/05/2024

Op deze Moederdag vieren we de kracht en de verbondenheid die ons samenbrengt, zelfs in de sportschool! Fijne Moederdag voor alle supermoeders! πŸ’–

10/05/2024

Wie heeft dit ook? πŸ˜‚ πŸ˜…

08/05/2024

Vind jij samen sporten ook leuker dan alleen? πŸ€”

Maak dan jouw vrienden lid met onze Member Get Member actie en ontvang €10 korting op jouw lidmaatschap per vriend die je lid maakt 🧑

*Je kan per jaar 3 vrienden lid maken

Tag hieronder met wie jij graag samen wilt sporten πŸ™Œ

07/05/2024

Pure blijdschap πŸ˜‹

06/05/2024

Maak je klaar om sterk, fit & fabulous te blijven! Dit nieuwe trainingsplan, speciaal ontworpen voor alle mensen van 50 jaar en ouder, richt zich op het herstel van spiermassa en het verbeteren en vergroten van mobiliteit. Het zal je helpen om vrijer te bewegen en dagelijkse activiteiten zowel binnen als buiten het huis gemakkelijker uit te voeren.

Doe mee met ons in dit leuke en eenvoudige trainingsplan van 6 weken om je elke dag sterker en energieker te voelen.

Elke week bestaat uit:
πŸ‹οΈ 2 trainingen in de sportschool (functionele krachttraining)
πŸ€Έβ€β™‚οΈ 1 thuissessie (mobiliteitstraining via video)
πŸš΄β€β™€οΈ 1 optionele buiten/cardio-training (audiotraining)
πŸ‘Ÿ 1 lifestyleblog over fitness, mobiliteit en veroudering

Je zult je fitter, sterker en energieker voelen. Ben jij klaar voor het volgende hoofdstuk van jouw leven? Check de app πŸ“² & GO FOR IT! πŸ’ͺ

03/05/2024

Cheers to the weekend πŸ₯‚

Wil jij het weekend sportief beginnen met een vriend? Maak dan een vriend lid!

Zo maak je gebruik van de Member Get Member actie:

1. Deel de link beschikbaar in de app met een vriend(in).
2. Je vriend(in) schrijft zich in als nieuw lid.
3. Zodra hij/zij is ingeschreven, word je 20 dagen later geΓ―nformeerd over je cadeau.

πŸ‘‰ Wat is het cadeau?

€10 per aangebrachte vriend(in):

- Als de vriend(in) zich heeft ingeschreven bij Basic-Fit via de gedeelde link.
- Na controle dat de eerste betaling is gedaan.
- Als het nieuwe lid na 20 dagen nog steeds lid is.

πŸ‘‰ Hoeveel vrienden kun je aanbrengen?

Je kan 3 vrienden per jaar aanbrengen!

Tag je vrienden waarmee jij dit weekend graag wilt sporten & let's GO FOR IT πŸ’ͺ

02/05/2024

HYBRIDE TRAININGSWEEK - RUNNING EDITIONπŸ‹πŸƒ

Wil je graag beginnen met hardlopen maar weet je niet hoe je dit kunt toevoegen aan je fitnessroutine of andersom?

Dan is deze video echt iets voor jou!

Want ja, fitness en hardlopen gaan samen!

30/04/2024

'' Dit zijn echt de meest normale en natuurlijke dingen om te hebben, voel je dus alsjeblieft niet slecht als social media wat anders zegt. Verder zijn alle benen, legging benen en die hoeven er helemaal niet op een bepaalde manier uit te zien. Onthoud dat je gewoon perfect bent zoals je bent 🧑'' -

29/04/2024

Herkenbaar? πŸ˜₯

27/04/2024

Fijne Koningsdag! πŸ‘‘

Wat gaan jullie doen vandaag? πŸ•Ί πŸ’ƒ

Wil je Koningsdag óók vieren met een workout in één van onze clubs? We zijn vandaag geopend van 09:00-16:00 uur. 24/7 clubs blijven natuurlijk 24/7 geopend 🧑

Zoek je nog iets in het oranje? De Basic-Fit bag en handdoek kunnen altijd πŸ˜‰

25/04/2024

Altijd een tandje extra 😬

24/04/2024

Friendly reminder πŸ˜„

Denk eraan om je materiaal na gebruik op te ruimen, zodat de club netjes blijft πŸ‘

Tag de persoon die dit bericht moet zien 😈

Photos from Basic-Fit's post 22/04/2024

Kleine throwback naar vorig weekend! πŸ”₯

Een prachtige, zonnige dag vol energieke workshops! We willen iedereen nog bedanken die aanwezig was 🧑

19/04/2024

Welke training heb jij gekozen om dit weekend te doen? πŸ€” πŸ‘€

18/04/2024

Herkenbaar? πŸ˜‚

17/04/2024

Potje zaklopen op πŸ˜‚

16/04/2024

Nieuwe club 🀩

Gisteren is onze nieuwste club in Rotterdam geopend! Je vindt ons op Akkeroord 12!

Zien we je snel? πŸ™Œ

16/04/2024

MAAK EEN VRIEND(IN) LIDπŸ”₯

De Member Get Member actie is opnieuw gestart πŸ”₯

Zo maak je er gebruik van:

1. Deel de link beschikbaar in de app met een vriend(in).
2. Je vriend(in) schrijft zich in als nieuw lid.
3. Zodra hij/zij is ingeschreven, word je 20 dagen later geΓ―nformeerd over je cadeau.

πŸ‘‰ Wat is het cadeau?

€10 per aangebrachte vriend(in):

- Als de vriend(in) zich heeft ingeschreven bij Basic-Fit via de gedeelde link.
- Na controle dat de eerste betaling is gedaan.
- Als het nieuwe lid na 20 dagen nog steeds lid is.

πŸ‘‰ Hoeveel vrienden kun je aanbrengen?

Je kan 3 vrienden per jaar aanbrengen!

Tag je vrienden waarmee je graag wilt sporten & let's GO FOR IT πŸ’ͺ

15/04/2024

Bij welke club train jij? πŸ’ͺ

Laat het ons weten in de comments en wie weet vind jij je nieuwe sportbuddy πŸ™Œ

12/04/2024

Sla deze oefeningen op voor jouw volgende legday πŸ’Ύ

Welke oefening is jouw favoriet?

Wilt u dat uw bedrijf hΓ©t hoogst genoteerde Sportschool in Rotterdam wordt?
Klik hier om uitgelicht te worden.

Telefoon

Adres


Lijnbaan 45
Rotterdam
3012EK

Andere Sportscholen in Rotterdam (alles zien)
Stoker Fitness & Health Stoker Fitness & Health
Prinsenlaan 80
Rotterdam, 3066KA

Al sinds 1971 is Stoker Fitness actief in Fitness & Lifestyle. Wij zijn een kleinschalige fitnessacc

Wing Chun Chan Chiu Holland Wing Chun Chan Chiu Holland
Wagenstraat 100
Rotterdam

Sifu Chan Chiu inherited the original Wing Chun from the Yip Man line. He has been trained by 3 famous students of Yip Man: Wong Sheung Leung, Wong Kiu and Wong Long. Wong Sheung L...

Hef Gym Hef Gym
Spangesekade 188
Rotterdam, 3026GX

Hef Gym - Personal Training en Small Group Training

David Lloyd Leisure Nederland David Lloyd Leisure Nederland
9 Energieweg
Rotterdam, 3041JC

DÉ Familie Health Club van Rotterdam, met kinderopvang, Kindersporten en gratis parkeergelegenheid, Z

Lifetime Wellness IJsselmonde Lifetime Wellness IJsselmonde
Herenoord 8
Rotterdam, 3079JJ

LifeTime Wellness is een laagdrempelig sportcentrum wat zich onderscheidt door haar familiaire karakter, huiselijke en gezellige sfeer. Bij LifeTime Wellness staat klantvriendelijk...

The Kickboxing Society Rotterdam The Kickboxing Society Rotterdam
Vroesenpad 30039
Rotterdam, 3039MC

The Kickboxing Society is een high-energy fitness, kickboxing experience. Wij zijn er voor iedereen.

Solid Performance Gym Solid Performance Gym
Stadhoudersweg 181
Rotterdam, 3039MC

Open Gym| Crossfit| Strength| Weightlifting| Mobility| Running| HIIT| PT| Vasteland opening soon πŸ’₯

VitafitnessRotterdam VitafitnessRotterdam
De Vliegerstraat 55
Rotterdam, 3021ZN

VitaFitness is in alle facetten toegankelijk voor iedereen die graag zijn conditie wil verbeteren, fitter wil worden, af wil vallen of gewoon lekker wil sporten. Zowel voor beginne...

CrossFit Hofplein District Rdam Airport CrossFit Hofplein District Rdam Airport
Adrianalaan
Rotterdam, 3053JC

Pepp.fit Pepp.fit
Grote Beer 19C
Rotterdam

TrainMore Rotterdam Blaak non-stop TrainMore Rotterdam Blaak non-stop
Botersloot 549
Rotterdam, 3011HE

24 uur per dag en 7 dagen per week ben je welkom bij TrainMore non-stop. Onze unieke clubs vind je middenin de stad en je kunt hier terecht voor een totale fitness package inclusie...

Fight Academy Rotterdam Fight Academy Rotterdam
Zevenkampsering 305
Rotterdam, 3068HG

Muay Thai / Boxing / Crossfight / Fitness / Personal Training