Praktijk Nalen

Goedemorgen, ik heb even een rauwe versie gemaakt van mijn laatste podcast, lees door alle foutjes heen die erin staan vanuit de transcript applicatie of luister gewoon gezellig mijn podcast.

veel liefs,
Len
Hey, wat leuk dat je weer luistert naar de kinderlijk, eenvoudig, happy podcast van de Blind Hypnotist.

00:00:11
Op deze mooie vrijdagochtend.

00:00:15
Ik wil het vandaag met jullie hebben over allergieën.

00:00:21
Ja, allergieën.

00:00:23
En dat naar aanleiding van een sessie die ik gisteren had met iemand.

00:00:28
Met een mevrouw die allergisch was voor honden.

00:00:33
En...

00:00:36
Zij moest op een hond passen.

00:00:38
Moest niet, maar zij zou op een hond passen.

00:00:40
En...

00:00:42
Nou ja, dat ging toch niet helemaal goed.

00:00:44
Ze dacht, dat komt wel goed.

00:00:46
Dat ging toch niet helemaal lekker.

00:00:48
Dus zij belde mij van de week of ik haar kon helpen.

00:00:51
Nou, ik zeg, tuurlijk.

00:00:52
Tuurlijk.

00:00:53
Nou ja, spoedgeval wil ik niet helemaal zeggen, maar...

00:00:59
Nou, ik denk ik maak toch wel even snel een plekje vrij.

00:01:04
En zij is gewoon helemaal eraf.

00:01:08
Helemaal van de allergie.

00:01:09
Ze kan nu knuffelen met de hond zonder teniezen, zonder dichte ogen, zonder gebruik van medicatie.

00:01:17
Dus hij is gewoon helemaal klaar met de allergie.

00:01:22
En dat kan dus.

00:01:23
En dat heb ik vaak meegemaakt met mensen.

00:01:28
Ook met voedselallergieën.

00:01:31
Al zijn die altijd een beetje spannend.

00:01:33
Want ik zeg altijd wel van ja, als het een allergie is waarvan je gelijk een anafylactische shock krijgt.

00:01:41
Dan gaan we dat niet live testen, maar kun je dat in het ziekenhuis, onder begeleiding kun je dat testen.

00:01:54
Want je wil gewoon geen gedoe.

00:01:57
Ook als therapeut niet, maar ook als cliënt wil je geen gedoe.

00:02:02
Je wil graag dat iedereen het overleeft.

00:02:05
Maar als je minder allergisch reageert, dan kun je er wel wat mee testen, zeg maar.

00:02:13
Dus als je niet gelijk doodgaat.

00:02:15
Ik had iemand die kon niet tegen aardappels, die werd gelijk misselijk.

00:02:19
En dezelfde avond zat zij aan de patat.

00:02:21
En sindsdien gaat dat gewoon prima.

00:02:24
Kan zij gewoon patat eten, aardappels eten en gaat het gewoon goed.

00:02:28
En daarvoor werd ze er misselijk van, niet lekker en dat soort dingen.

00:02:32
En waar ging dat bij haar nou over?

00:02:36
Als kind ben je heel vatbaar, wordt je hele systeem geprogrammeerd.

00:02:42
Als kind was hij een keertje ziek geweest van aardappelen.

00:02:47
Best wel pittig ziek.

00:02:51
Het hele onbewuste van dat Zesjarige kind heeft toen een soort van aangenomen.

00:02:58
Ja, jij kunt niet tegen aardappelen en jij kunt niet tegen patat en alles waar aardappel in zat, werd ze dus eigenlijk binnen een uur beroerd van misselijk diarree, dat soort dingen.

00:03:13
Nou, bij haar was dat dus wel redelijk makkelijk op te lossen door haar in hypnose te brengen en dan in eerste instantie maar even tegen dat zesjarige kind, waar we op uitkwamen, wat gewoon geen aardappels meer durfde te eten, dat het veilig was.

00:03:35
En hoe doe je dat?

00:03:38
Door aan dat kind uit te leggen, kijk je kunt wel tegen zoete aardappelen, dus kun je ook tegen Gewone aardappelen.

00:03:45
Dat is een simpel voorbeeld.

00:03:47
Het is natuurlijk wat complexer in een sessie.

00:03:51
Je gaat echt een gesprekje aan met zo'n kind.

00:03:55
Dat was geheel.

00:03:56
Dat kind was ook niet meer bang.

00:03:58
Dat ziekte was echt traumatisch geweest.

00:04:01
Ik heb dit trouwens zelf ook gehad met ananas.

00:04:03
Ik ben als zevenjarig kind een keer heel ziek geweest van ananas.

00:04:06
En ik heb echt tien jaar geen ananas.

00:04:08
Zodra ik het maar rook, werd ik er ziek van.

00:04:11
Maar toen kwam ik erachter dat ik het wel kon eten als het verwarmd was.

00:04:18
Dus als het ergens doorheen zat, kon ik het wel eten.

00:04:21
En als je het dan wel kunt eten, kun je dus zeg maar zelf al een keer een koppeling gaan maken.

00:04:29
Oh, maar dan lukt het ook prima koud.

00:04:33
Nou, ergens heb ik die koppeling gemaakt en nu vind ik anders lekker.

00:04:36
Maar goed, dat geldt voor deze mevrouw.

00:04:38
Moest dat even in een sessie, moest daar even een koppeling van komen, van lekker.

00:04:43
Of dat het gewoon weer goed kwam.

00:04:46
En daarna zeg maar de allergie techniek.

00:04:49
En die techniek, dan laat je iemand dus in hypnose opnieuw kennis maken met deze Voedingsmiddel.

00:04:57
Voedingsmiddel.

00:04:59
In hypnose, dus niet letterlijk, maar in je mind laat je je cliënt, zeg maar, kennis maken opnieuw met dat voedingsmiddel.

00:05:10
En dan daarna gaan we testen.

00:05:15
Ik heb van tevoren al getest.

00:05:16
Iemand kan eigenlijk altijd zijn eigen allergie opwekken.

00:05:20
Als jij toevallig allergisch bent, ja, Dan zou je dat kunnen doen door je ogen te sluiten en je dan te verbeelden dat je eet of drinkt of voelt waar je niet tegen kunt.

00:05:37
Dus dat er ineens een hond om je heen loopt en dat die hond in je gezicht komt.

00:05:41
En dan heel veel mensen gaan dan gelijk krijgen die reactie.

00:05:46
En dat komt dus uit het brein, die allergische reactie.

00:05:49
En die kun je dus zelf opwekken.

00:05:52
En zeggen artsen, ja, maar je hebt het in het bloed en dit en dat en bla.

00:05:56
Ja, dat klopt.

00:05:58
Maar dat komt omdat uiteindelijk in het brein worden ook de hormonen aangestuurd en worden ook alle regulaties rondom bloed.

00:06:08
aangestuurd.

00:06:10
Ik ben geen arts, maar ik weet wel dat je dat dus kunt veranderen vanuit het brein.

00:06:19
De NLP allergie techniek bestaat echt al sinds de jaren 80.

00:06:24
Er is ook een boek, NLP en allergie.

00:06:29
Dat is van Paul Liekens, dus dat zou je kunnen lezen als je dat interessant vindt.

00:06:37
En dat legt ook helemaal uit waarom het werkt zoals het werkt.

00:06:39
Het is een heel leuk, interessant boekje.

00:06:42
Het is helemaal niet zo dik.

00:06:44
Het is mooi handig geschreven, dus altijd een leuke aanrader om te lezen.

00:06:53
Even terug naar die mevrouw met de hond.

00:06:56
Gaandeweg het gesprek kwam het er eigenlijk op neer dat het hondje was druk en het hondje ging een soort van over grenzen heen voor deze persoon.

00:07:14
Dat was eigenlijk wat ik in het gesprek al hoorde.

00:07:18
De ogen waarschijnlijk.

00:07:19
Ik zit gewoon in een goed gesprek met iemand.

00:07:22
Ik leg gewoon uit.

00:07:22
Nou, wat gebeurt er?

00:07:23
Vragen stellen.

00:07:25
En toen ik dus ook vroeg aan haar van hé, maar herken je deze allergie ook al uit je kindertijd?

00:07:34
Ja, echt al vanaf vijf, zes jaar.

00:07:37
Had je toen wellicht ook al een probleem met grenzen?

00:07:42
Ja, best wel.

00:07:44
En ik merkte gelijk Hier zit emotie.

00:07:48
Hier zit iets anders.

00:07:51
Het gaat niet per se om de allergie.

00:07:55
Het gaat er is een reden van het lichaam waardoor de allergie wordt opgewekt.

00:08:03
Dat lichaam of dat brein doet dat met reden.

00:08:09
Vervolgens is het belangrijk dat je dus achterkomt met jezelf of met je cliënt.

00:08:14
In dit geval met mijn cliënt.

00:08:16
Wat levert de allergie op?

00:08:20
En dan vraag je gewoon tien keer, wat levert het op?

00:08:22
Wat levert het op?

00:08:23
En dan het eerste antwoord, dat komt uit het onbewuste.

00:08:27
Kijk, daarna gaat het hoofd zich ermee bemoeien.

00:08:29
En dat hoofd heeft het nog nooit opgelost.

00:08:32
Snap je?

00:08:33
De mind-gedachtes, die lossen praktische zaken op, maar niet per se gevoelszaken.

00:08:40
De mind kan wel helpen, want mijn mind helpt haar ook.

00:08:45
Maar ook, ik ga invoelen.

00:08:48
Van, hé, waar komt dit vandaan?

00:08:49
Dus ik vraag dan, wat levert het op?

00:08:51
Het eerste antwoord, bam, dit.

00:08:54
Ja, dan hoef ik iets niet te doen.

00:08:55
Oké, en wat hoef je dan niet te doen?

00:08:56
Ja, ik hoef dan...

00:08:57
Ja, ik hoef dan...

00:08:58
Eigenlijk kan ik me dan terugtrekken, was op een gegeven moment het antwoord.

00:09:02
Aha, en wat levert dat dan op dan, hè?

00:09:05
Als jij je terugtrekt, ja, dan kan ik ademhalen.

00:09:09
Aha, en wat levert dat op?

00:09:12
Ah, vrijheid.

00:09:15
Aha.

00:09:17
Kun jij je voorstellen dat jij als zesjarig kind of whatever, hoe oud, ook die vrijheid nodig hebt gehad?

00:09:28
Ja.

00:09:31
Aha.

00:09:32
En dan weet ik, oké, dat Brian heeft gekozen.

00:09:35
Oké.

00:09:37
Ik kies gewoon allergieën uit om vrijheid te verkrijgen.

00:09:44
In dit geval.

00:09:46
En dan is het dus belangrijk dat je gaat checken, dat ik dus check of dat jij als je hier zelf wat mee zou gaan doen, want ik vind het ook prima als je hier zelf mee aan de gang wil.

00:09:58
Heb jij die vrijheid nu al op andere manieren?

00:10:03
Heb je al manieren om vrijheid te ervaren?

00:10:08
Even een koffietje.

00:10:11
Heb jij dat al?

00:10:13
En heel vaak is het antwoord ja.

00:10:17
Ja, tuurlijk.

00:10:18
Ja, tuurlijk, zei ze ook.

00:10:19
Ja, tuurlijk.

00:10:20
Oké, maar waarom zou je het dan nog doen?

00:10:23
Ja.

00:10:24
Eh...

00:10:26
Oké.

00:10:27
En die allergie had ze al opgewekt.

00:10:29
Dus ze wist dat ze hem zelf kon opwekken.

00:10:31
Dus jij doet het.

00:10:33
Jij doet het.

00:10:34
Niet de hond, niet whatever, niet je bloed, whatever.

00:10:40
Jij doet het, want je kan het nu ook.

00:10:43
Eh...

00:10:46
Nou, misschien zit jij nu ook wel.

00:10:47
Wat?

00:10:48
Ik doe dit.

00:10:49
Ja, jij doet dit.

00:10:51
Ik niet hoor.

00:10:52
Jij doet dit.

00:10:54
En als je dat liefdevol beseft dat jij het zelf doet, dan kun je het ook veranderen.

00:10:59
Want je kunt ook anders reageren dus.

00:11:03
Want ik had de allergie opgewerkt met haar, maar ook weer laten gaan.

00:11:07
En dan vervolgens gaan we de allergie techniek doen, waarin we dus iemand heel rustig laten wennen aan, in dit geval honden.

00:11:17
Zij zei, ik heb het niet met dieren die dicht bij de natuur staan, want daar kan ik een bepaalde connectie mee maken.

00:11:24
En die vond ik ook interessant.

00:11:26
Ik vind dit echt super interessant.

00:11:29
Zij zegt, ik kan een connectie maken met bepaalde dieren en dan heb ik het niet.

00:11:34
Dus ik heb het met alle andere katten, maar er zijn twee katten in mijn leven waar ik een hele sterke band mee heb en daarbij heb ik het niet.

00:11:41
Dus dan, kijk, ik zeg maar, die katten hebben dezelfde vacht.

00:11:45
Toch?

00:11:46
Ja.

00:11:46
Het zijn niet ineens persen ofzo die...

00:11:49
Nee, het zijn gewoon normale huiskatten.

00:11:51
Dus het ligt niet aan die vacht.

00:11:53
Kijk, dat is belangrijk.

00:11:54
Het ligt niet aan die vacht.

00:11:55
Het ligt niet aan die fu***ng huidschilvers waar iedereen het over heeft.

00:11:58
Potdomme.

00:12:00
Het is iets in het brein wat getriggerd wordt.

00:12:03
En dat heeft meestal te maken met of een gebeurtenis of een emotie of een waarde die vervuld wil worden door het onbewuste.

00:12:12
Ja, en ik word er altijd heel fanatiek van.

00:12:15
Dat moet ik eerlijk zeggen.

00:12:18
Maar als jij dat echt beseft, dan kan het veranderen.

00:12:22
Punt.

00:12:23
En dan is het echt een kwestie van, dan gaan we een mooie techniek doen.

00:12:27
En dan verandert de allergie.

00:12:29
Dat geldt voor hooikoorts, dat geldt eigenlijk voor voeding.

00:12:32
Dat geldt voor honden, katten, paarden, noem maar op.

00:12:36
Op mijn YouTube kanaal, de Blind Hypnotist.

00:12:39
Er staat dan nog een oude sessie met Liedewij, waarin ik ook haar hooikoorts oplos.

00:12:46
En zij heeft gewoon geen hooikoorts meer.

00:12:49
En een maand geleden zegt ze, Lennart, ik heb nu ineens last van huisstofmijten.

00:12:53
Ik zeg, oké, welke waarde wordt er nu niet vervuld?

00:12:56
Ze zegt, ik heb verdomme rust nodig.

00:12:59
En op dat moment, dat kan heel goed met Liedewij, kwam er emotie uit.

00:13:05
Ik zeg, ah, ga jij jezelf nu die rust geven of ga je door?

00:13:09
Nee sisse, ik ga mezelf die rust geven.

00:13:12
En toen was de allergie ook direct weg, want de allergie was een alarmbel van ik heb rust nodig.

00:13:23
En dat is hoe het is.

00:13:25
Simpel als dat.

00:13:26
En dat er dan natuurlijk van allerlei stoffen in je bloed ontstaan.

00:13:30
Vanuit je lichaam, jouw bloed, allerlei dingen met...

00:13:34
Hoe heet dat?

00:13:36
Nu val ik door de mand natuurlijk, als dokter.

00:13:40
Hoe heet dat stofje nou?

00:13:45
Histamine, hè?

00:13:47
Ja, al die namen ook.

00:13:49
Dat wordt aangemaakt door je onbewuste, door je brein, door je systeem.

00:13:57
Dat is niet iets wat jij bewust doet, maar het gebeurt wel en er is inmiddels genoeg bewijs dat jij dat kunt veranderen.

00:14:07
Dus...

00:14:08
Dus dat, dat is eigenlijk mijn boodschap.

00:14:10
Jij kunt gewoon meer dan je denkt.

00:14:12
En is het altijd makkelijker en heb je daar niet soms even hulp bij nodig?

00:14:19
Yes, natuurlijk.

00:14:21
Maar als jij beseft, hé, ik doe dit nu en ik kan het zelf ook opwekken.

00:14:27
Dus probeer die allergie maar eens op te wekken.

00:14:30
Door je gewoon voor te stellen dat je het eet of dat je het voor je ziet of voelt of whatever.

00:14:36
Die honden komen naar je toe of die pollen.

00:14:38
Je ademt een hele hap met pollen in.

00:14:43
En gelijk komt je lichaam in de weerstand.

00:14:46
Dan weet je dus, oké, ik kan dit zelf opwekken.

00:14:50
En ik zeg dit heel duidelijk, omdat ik...

00:14:53
Weet dat mensen met allergieën nog wel eens een hele harde kop hebben.

00:14:57
Ja, sorry dat ik het zeg tegen alle mensen met allergieën.

00:15:00
Jullie hebben echt soms een harde kop.

00:15:03
Dat jullie zo overtuigd zijn dat het aan de buitenwereld ligt.

00:15:08
Het ligt niet aan de buitenwereld.

00:15:09
Die pollen op het strand zijn ook pollen.

00:15:12
Er genoeg pollen.

00:15:13
Het is niet dat er op het strand geen pollen zijn.

00:15:15
Mensen denken, als ik dan op het strand ben, is het niet.

00:15:17
Nou, geloof me, op het strand zijn ook pollen.

00:15:20
Er zijn genoeg metingen over.

00:15:22
Maar het begint al in het voorjaar met het nieuws.

00:15:24
Ja, pollenalarm dit, en...

00:15:27
En daarmee wordt het al opgewekt.

00:15:29
Als jij dan aan die pollen denkt, dan wordt het al opgewekt.

00:15:32
Nou, en als je me niet gelooft, ook goed.

00:15:34
Ik vind het prima.

00:15:35
Maar dan kan ik je ook niet helpen.

00:15:37
Zo simpel is het.

00:15:38
Dus...

00:15:39
Lieve allergiehebbende, wil je er vanaf?

00:15:44
Let me know.

00:15:47
Echt 98 procent of zo kan van zijn allergie afkomen.

00:15:51
En dat eigenlijk meestal in één sessie.

00:15:54
Ik heb één keer meegemaakt dat er echt een zwaar, nou ja, iets onder zat.

00:15:58
En daar viel echt aan te werken.

00:16:01
En toen mocht de allergie helemaal weg.

00:16:03
Maar bij de meeste mensen is het in één sessie gekleerd.

00:16:07
Dus, sta je er voor open?

00:16:09
Let me know.

00:16:14
En dan kan ik je helpen.

00:16:16
Yes!

00:16:17
Tot de volgende podcast.

00:16:19
En bedankt voor het luisteren en sorry dat ik dan, nou ik zeg ook geen sorry, maar ik ben dan een beetje fel omdat ik je echt wil helpen.

00:16:28
Als deze sessie van jou is, ik wil je helpen.

00:16:32
En daar ben ik hier voor, om mensen te helpen.

00:16:35
En ja, je moet uiteindelijk jezelf helpen.

00:16:40
Maar weet, er is meer mogelijk dan je denkt.

00:16:44
Yes?

00:16:44
En het boekje van Paul Liekens, Dus een mooi begin.

00:16:48
Misschien ben je er dan zelf al af.

00:16:49
Vind ik ook prima, hè?

00:16:50
Ik bedoel, als ik jou kan helpen vanuit deze podcast, ja.

00:16:54
Stuur me dan even een pb'tje.

00:16:56
Hé, door jou ben ik er gewoon vanaf.

00:16:58
Of plaats even een lieve Google-review.

00:17:00
Nou, ik heb geen sessie gehad, maar ik ben er wel vanaf door de podcast.

00:17:02
Weet ik veel.

00:17:03
Stuur andere mensen naar me toe.

00:17:05
Whatever.

00:17:06
Maar...

00:17:09
Ik vind het hartstikke leuk als ik je hiermee al heb kunnen helpen.

00:17:13
Tot de volgende aflevering.

00:17:16
Fijne weekend.

00:17:17
Doei!

Voel jij je niet fijn? Merk je dat wat je ook doet het niet veranderd? Stopp met praten en keer samen met mij naar binnen. Daar is de wereld van je onbewuste waar gevoelens, beelden en emoties liggen opgeslagen. Als je daar gaat helen, gaat je buitenwereld mee veranderen. Moeiteloos. Meer weten? Stuur gerust een berichtje🤗

Weer een mooie review gekregen net❤️ Hier doe ik het voor

Wil jij ook af van oude pijnen en meer in vertrouwen en plezier?

Ik help je graag verder

Veel liefs, Len

Zo lief!

Wil jij een sessie van mij? En een goed doel steunen? Hoe win win is dat?

Deze kinderen slapen vannacht op straat

Er zijn vannacht weer een paar duizend kinderen die op straat slapen.

Er kan natuurlijk prima geld naar Oekraïne. Miljarden gaan er heen om mensen daar te helpen.

Ook naar andere oorlogsgebieden. We sturen voor miljarden aan wapens en voedsel.

Wat ik daarvan vind? Prima als je alles op orde hebt, maar ja…

Wat zeggen ze ook alweer in een vliegtuig als er gevaar dreigt?

Eerst jezelf helpen door een kapje op te zetten en dan pas anderen helpen.

Dus als alles in Nederland prima op orde zou zijn, dan kan je gerust anderen helpen vind ik.

Maar goed, als er duizenden kinderen vanavond weer op je straat slapen en je hebt blijkbaar miljarden ‘over’, help die kinderen dan.

Maar goed, zo simpel denk ik en uiteraard is het natuuuuuuurlijk niet zo simpel.

Nee dat is een heeeeel ander potje.

Je kan wachten op anderen totdat ze iets gaan doen.

Je kan ook zelf iets doen.

Dus heb ik een mogelijkheid om die kinderen te helpen.

Die is op zaterdag (13 april). Dan kan je een hypnose sessie krijgen voor minimaal vijf euro (dat is de donatie aan het goede doel).

Samen kunnen we echt wel een verschil maken.

Interesse? Laat maar weten hieronder.

Ik voel mij rustig en kalm

Het gaat goed met mij na onze sessie. Er is een soort rust over mij gekomen.
Bijna onverschilligheid… Wat maakt het uit wat een ander vindt of denkt?
Natuurlijk is het niet zo extreem. Maar toch.

Dit is het bericht wat deze week in mijn mailbox verscheen na dat een lieve mevrouw haar pest verleden opruimde. Ze kwam voor een onbestemde angst, ze durfde niet in liften, niet in grote groepen mensen en de angst overviel haar soms ook op het werk en in de supermarkt. Ze had geen idee waar het vandaan kwam, ze had er gewoon in het nu last van.

Na wat verhelderende vragen van mij bleek ze rond haar 10de levensjaar enorm gepest te zijn vanwege haar toen afwijkende uiterlijk. Toen we het daar over gingen hebben kwam het verdriet omhoog.

In een regressie zijn we naar het verdriet gegaan en naar de situatie uit de klas. . Het kleine meisje wat zo als ik dat altijd noem wat was achtergebleven in de klas kon haar verhaal doen en kon getroost worden en begrijpen dat haar klasgenoten nu ook volwassen mensen zijn geworden die dit wellicht nooit meer zouden doen met de kennis van nu. Er ontstond begrip en het meisje van 10 kon samensmelten met de volwassen vrouw en opgroeien. Een last waar van deze mevrouw het bestaan niet had vermoed kon losgelaten worden en er ontstond rust die ze tot de dag van vandaag ervaart. Liften en groepen mensen zijn geen probleem meer voor haar
Herken jij je in dit verhaal en wil jij ook ergens doorheen werken? Dit zo dat jij je natuurlijke liefdevolle blije zelf kunt zijn
?
Laten we even bellen en de mogelijkheden bespreken.

Het is ons geboorterecht om gelukkig te zijn, kinderlijk eenvoudig.

Liefs,
Lennart.

Een vervullend en succesvol leven is na mijn mening jou geboorterecht.

Goede zondag lieve mensen, hier even weer een kort berichtje van mij. Vanmorgen toen ik heerlijk in het park liep met onze honden voelde ik een grote dankbaarheid over mij heenkomen voor hoe het momenteel met mij gaat. Ik ben super blij met alles wat ik momenteel aan het doen ben, ook geniet ik erg van de momenten dat ik helemaal niets hoef te doen en merk ik een steeds constantere stroom aan een gevoel van totale ontspanning zo als ik deze mijn leven niet ken. En hoe wel ook in nog steeds elke dag gewoon lekker door aan het groeien ben besef ik steeds meer dat mijn upper limit steeds vager wordt. De stemmen in mijn hoofd dat ik het allemaal niet kan, ik niet goed genoeg ben, ik het niet waard ben en dat ik vooral de hele wereld te vriend moet houden en vooral niet buiten de lijntjes moet kleuren worden steeds rustiger. Mijn bewijs naar de wereld dat ik goed genoeg ben gaat naar de achtergrond en als het er wel even is mag dat ook best.

Maar wat staat voor mij nu aan de basis van een gelukkig leven? Nou heel simpel vrijheid. Het gevoel dat ik er mag zijn en mag doen wat ik te doen heb. Niet langer de innerlijke kinderen die ergens in het verleden wat al lang niet meer bestaat trauma hebben opgelopen. Delen van mij die ooit besloten dat ik mij beter rustig kan houden om veilig te blijven. De kanten van mij die geloofde dat ik door mijn verminderde zicht niet succesvol kon worden en een baan moest nemen die ik op lange termijn niet fijn vond. Maar ja, je hebt een handicap, hoe kom je dan weer aan een baan als je hier weg gaat ratelde mijn hoofd. Aan zo veel kanten hield ik me zelf tegen en geloofde ik zelf niet dat ik kon doen wat ik nu gewoon doe. Als iemand mij 10 jaar geleden zou vertellen dat ik nu een succesvol hypnotherapeut zou zijn en mensen hielp zich zelf te bevrijden van pijn en lijden. Dat ik zelf de gebeurtenissen uit mijn verleden zou loslaten en totaal opnieuw zou beginnen en hele andere keuzes zou maken in mijn leven had ik die persoon zeker niet geloofd.

En toch is het zo.

Dus terug naar die basis geloof ik dat

-Je een gelukkig leven kunt hebben als je oud zeer opruimt
-Je volledig eigenaarschap gaat hebben over je leven en de buitenwereld niet langer de schuld geeft over hoe jij je voelt. Voel je je s**t en wil je iemand daar de schuld van geven? Nodig liever je zelf uit om te onderzoeken wat er in jou om heling vraagt.
-Vraag je eens af wat zou ik nu willen doen? Een tijdje geleden was ik ergens en ik voelde mij er niet prettig. Mijn oude ik zou blijven en er het beste van maken en de volgende dag moe zijn door dat de mensen waar ik was niet met mij resoneerden. Mijn huidige zelf bleef een tijdje tot ik in liefde was met de situatie en besloot dat het tijd was om op te stappen.
-Als we het toch hebben over de juiste vrienden en mensen om je heen hebben, ga om met mensen die jou gelukkig maken en jij hen. Stap als verse komkommer niet in een pot augurken als je je er niet thuis voelt.
-Kies er voor om jou waarheid te spreken. Zelfs als deze waarheid wellicht op weerstand of discussie stuiten. We hoeven het niet altijd met elkaar eens te zijn, als de basis maar goed is en alle meningen er mogen zijn. Geniet van het feit dat we allemaal onze eigen inzichten hebben en leer van elkaar maar blijf bij je eigen waarheid.
-Laatste maar zeker niet de onbelangrijkste is voor mij wel dat ik het leven niet meer zo serieus neem. Ik lach er om en nodig je uit om lichter met alles om te gaan. Kijk waar jij invloed op kunt uitoefenen en laat los waar je geen invloed op hebt. Waarschijnlijk ga je net als ik merken dat waar je wel invloed op uit kunt oefenen voornamelijk je zelf is. Hoe wij op situaties reageren is vaak waar onze invloed zit. En als wij de toon licht weten te houden zal dat helpend zijn, of niet.
O toch nog een bonus,

Geniet. Geniet, en leef. Laat los wat niet meer dienend is voor jou en voel voor je zelf, wat wil ik wel. Geef liefdevol aan anderen en merk wat je er allemaal voor terug krijgt.

Een heel liefdevolle zondag gewenst, en misschien heb je er wel iets aan. Pak wat voor jou juist is uit deze snoepwinkel.

Veel liefs,
Lennart

Net zo snel leren als een kind, is dit mogelijk?

Je kent het verhaal wel, kinderen kunnen veel sneller leren als volwassenen. Weet je hoe dat komt? Kinderen zijn voortdurend in de staat van hypnose of terwijl hun hersenen zijn in de theta staat. Er is nog geen kritisch brein aanwezig. Sinterklaas bestaat nog en de kerstman ook. Vertel je een kind een verhaal, grote kans dat dat verhaal als waarheid wordt aangenomen door het onderbewuste van het kind.

Kinderen die nog heel jong zijn leren over het algemeen super snel en moeten ook veel leren. Leren lopen is ook een hele opgave en zo zijn er zo veel dingen die wij hebben moeten leren toen we nog heel jong waren. Maar goed, wil jij weer zo snel kunnen leren als toen je nog jong was? Ikke wel. Al was mij verteld toen ik op de lagere school zat dat ik dom was en niet goed kon leren en ook dat werd als waarheid aangenomen dus ja mijn schoolprestaties waren niet zo geweldig. Nu durf ik te zeggen dat ik een heel goede hypnotherapeut ben en er echt veel van af weet. Ik ga er nu van uit dat alles wat ik wil leren ook mogelijk voor mij is, en de stelling dat ik niet goed kon leren was 1 van de eerste dingen die ik in hypnose ging loslaten.

Maar nu, hoe doe je dat? Door je zelf te trainen je hersengolven te vertragen tot de theta staat. Nu is iedereen daar vlak voor het slapen en vlak na het wakker worden dus het is zeker te doen.

Sommigen zijn ook heel vaak in deze staat en leren in deze staat super snel, Dit kan heel handig zijn, je kunt snel informatie in je op nemen, maar ook ben je gevoelig voor suggesties die minder handig zijn en je wellicht uit je kracht halen.

Zo lees ik geen nieuws vlak na het wakker worden omdat ik weet dat alle informatie dan dieper binnen komt dan als ik helemaal wakker ben. Dus ben je heel ontspannen in de alfa of thetastaat, wees voorzichtig met de informatie die je binnen krijgt. Tenminste dat doe ik. Maar tijdens mijn weekenden van het Hin of als ik iets anders wil leren probeer ik me zelf helemaal te ontspannen zo dat de info die ik binnen krijg gelijk op onbewust niveau binnen komt en geïnstalleerd word. Hier door wordt het gelijk eigen gemaakt. Op het moment dat ik ga denken o wat moeilijk of hmmm hoe ga ik dit onthouden? Dit snap ik niet, hoe moet dit? Dan wordt het niet goed opgeslagen en wordt het inderdaad moeilijk te leren.

Een ander voordeel van een ontspannen alfa of theta staat van je brein is dat je lichaam er ook ontspannen van raakt. Ik geloof dat deze staat goed is bij celregeneratie en dat je lichaam daardoor dus verjongt en je immuunsysteem beter zijn werk kan doen. Zo staat 20 minuten in diepe hypnose zijn ongeveer gelijk aan 4 uur slaap. Super handig vind ik dat.

Maar nog even naar het leren,

In hypnose sessies maak ik ook vaak gebruik van dit fenomeen met mijn client. Zo had ik een tijdje geleden een meneer die tijdens vergaderingen vaak paniek aanvallen kreeg en dan niet uit zijn woorden kwam, niet handig als je wat wil zeggen of een team aan moet sturen. Ik heb uitgevraagd hoe hij zich zou willen voelen tijdens een vergadering. Hoe hij het woord wilde pakken en hoe hij het team zou willen aansturen. Toen ik vroeg of hij daar beelden en gevoelens bij kon maken was dit heel gemakkelijk voor hem. Toen hij in de staat van hypnose was heb ik het als het ware bij hem opnieuw aangeleerd door een film te laten afspelen in zijn hoofd waar hij precies aan het doen was zo als hij het graag wilde doen in het echt. Na deze film een aantal keren overnieuw te hebben afgespeeld en ik nog wat bekrachtigende suggesties gegeven had aan zijn onderbewuste voelde hij zich zo zeker van zijn zaak dat hij hernieuwd vertrouwen had. Uit hypnose kon hij de oude angst niet meer ophalen omdat we dat gevoel hadden overschreven met een nieuw programma.

Een week later kreeg ik te horen dat hij zich veel zekerder voelde tijdens de vergaderingen en er was een collega naar hem toe gekomen die vroeg: wat voor cursus heb jij gevolgd? Dat wil ik ook!

Zo krachtig is de staat van hypnose. Je hebt dus wellicht helemaal geen uitgebreide cursussen nodig voor zo iets als spreken in het openbaar. Het kan vaak veel sneller.

Zou jij ook gemakkelijker willen spreken in het openbaar? Of iets nieuws aan willen leren wat wellicht nu nog niet goed lukt? Of heb je iets heel anders waar je tegen aan loopt?

Laat het mij gerust weten, ik help je graag verder.

Groetjes,
The blind hypnotist Len

Wordt ik vanmorgen wakker en lees ik weer waar ik het voor doe

Lieve Lennart.
Dankjewel voor je hulp!
Sinds onze sessie vorige week is alles in een positieve stroming gekomen. Ben weer terug op aarde en voel positieve stroming.
Veel liefs 😘

Wil jij ook naar een positieve stroming? Of deze juist versterken? En dat binnen 1 transformerende sessie? Dat kan. Informeer naar de mogelijkheden🤙

winterdip

Zelf was ik er ook weer even ingetrapt, de spreekwoordelijke winterdip. Het regende de laatste tijd nog al veel en ik kwam lang niet zo veel buiten als goed voor mij was. Bleh voelde ik en ja dan gaat de mind toch weer allerlei dingen zoeken zo gezegd en daar is die van mij ook best goed in met enige regelmaat.

Gister had ik met iemand die dagelijks zo ongeveer sport even een gesprekje hier over en die gaf me de tip die ik iedereen geef behalve me zelf. Wil je je goed in je vel voelen? Bewegen met je luie lichaam.

Nou dat heb ik vandaag gedaan en het voelt heerlijk. Bewegen al is het een wandeling van minimaal 20 minuten laat allemaal neurotransmitters ontwaken in je hersenpan die blijdschap en een goed humeur veroorzaken en dat heb ik gemerkt na 6 kilometer door de stromende regen heen met de honden. Ook hebben we ons huis een grondige schoonmaak gegeven en de woonkamer aangepakt en dat voelt heerlijk.

Dankjewel voor de tip die ik iedereen geef behalve soms aan me zelf.

Groetjes en wil je je goed voelen? Start met bewegen, gezond eten, mediteer iedere dag 20 minuten en ruim je spreekwoordelijke s**t uit het verleden op en neem het leven niet zo serieus is mijn motto. En ook besef ik mij weer, hoe minder zin ik heb om te sporten, wandelen, springen, een gek dansje doen door de woonkamer hoe harder ik het nodig heb om toch te doen.

Probeer maar eens

Liefs,
Len.