Justin Maat; follow my judo life
Op deze pagina kan je mijn judo leven volgen zonder dat je mijn privé leven voorbij ziet komen.
Na helaas een zware loting heb ik mij niet kunnen plaatsen voor het NK senioren. Goed staan vechten, maar ook genoeg puntjes weer gezien om aan te werken de komende tijd. Hopelijk komen we er alleen maar sterker van terug.
Nu even afwachten wanneer het volgende grote toernooi gepland staat.
Ook onder leiding van Ge van den Elshout weer een druk bezochte club training in Hoogvliet, tijdens de JBN lockdown.
Ondanks dat de training anders zijn dan voor de maatregelen blijven ik wel door trainen. Onder leiding van opa, Henk Gaasbeek, blijf ik altijd tot het uiterste gaan. Hierdoor hoop ik weer fit te kunnen starten als de maatregelen voorbij zijn.
Weer lekker aan de bak. Na een uurtje techniek training nog een uur krachttraining onderleiding van bondscoach van België Mark van der Ham.
Eindelijk we mogen weer vanaf 1 juli aan de bak!!!
Kijk dit en snap dan waardoor mijn grondgevechten zo goed zijn😉. Geleerd van mijn grootmeester Chris de Korte.
Zo, doe jij ook mee? Niet 7x per week kunnen trainen. Op deze manier mijn conditie op pijl houden. Naast deze training, train ik zelf en ga ik met opa naar het strand voor een duin training.
Hoe blijf jij fit??
STAY FIT Judotraining 2 - YouTube STAY FIT Judotraining 2 by Mark van der Ham
Morgen mag ik weer de mat op. Dit keer voor het NK -21 in Almere. Goede voorbereiding gehad op het toernooi en ook mooi op gewicht (-60 kg). Nu goede nachtrust pakken en morgen om 13:45 gaan we knallen.
Vandaag was ik de uke voor de zwarte band examen van Shaquille. Wat een top examen hebben we laten zien. Shaquille is cumlaude geslaagd!! Trots om een training maatje zo te mogen helpen.
Gisteravond weer getraind bij Papendal. Vanaf nu train ik bij de -21 en senioren mee, omdat ik nu bij de -21 hoor. Nu dus 1e jaars en weer het kleintje tussen de volwassen mannen. Dit is goed voor mijn ontwikkeling, want er is altijd ruimte voor groei.
Vandaag een dubbel gevoel over gehouden aan de Dutch Open Espoir. Na weer een tijdje geen competitie te hebben gedraaid mocht ik eindelijk weer eens aan de bak.
Helaas verloor ik door een domme fout van mezelf in de 1e ronde van een Zwitser. Helaas geen herkansing gekregen doordat hij voor de halve finales strandde.
Heb geprobeerd om het positieve er weer uit te halen en hier weer op te trainen voor de aankomende toernooien. Zulke fouten mogen niet meer gebeuren op dit niveau.
Deze kerstvakantie volledig benut aan mijn judo. Ik heb ervan genoten en kijk al weer uit naar volgende kerstvakantie😊😀😇
Vandaag staat de laatste training op het programma in Koksijde. Hiermee hebben we de Kerst vakantie optimaal benut om beter te worden. Met eerst onze eigen stage en nu dit weekend de stage in Koksijde🥋De Korte toppers💪🏼
Vorige week de 4 daagse stage van mijn eigen club gehad, nu 2 dagen stage in Koksijde België 🇧🇪.
Dit als voorbereiding op de overstap van de leeftijdsklasse -18 naar -21.
Onze jeugd is op 2 daags trainingskamp in Koksijde. Onder begeleiding van trainers Gé van den Elshout en Robert Verhoef
Vandaag de Rotterdam trainingsstage goed afgerond. Veel partijen kunnen en mogen draaien. Nog steeds dankbaar dat ik op dit niveau mag deelnemen.
Op naar aankomend weekend, naar de trainingsstage in Kokszijde.
Vandaag de 2e en 3e training achter de rug. Zo mooi om dit niveau te mogen judoën. Op naar naar training 4 en 5.
De kop is er af. Dag 1 van de judostage is afgerond. Nog 3 te gaan.
Morgen en zondag 2x2 uur trainen en als toetje op dag 4 nog eens 2 uur.
Justin zal hier voor de 3e keer bij aanwezig zijn. Zeer intensief maar zoveel mooie ervaringen. Hij kan niet wachten tot het zover is.
Aftermovie trainingcamp 2018 – De Korte Sport- en Gezondheidsinstituut Aftermovie trainingcamp 2018 Geplaatst op 9 september 20199 september 2019 door Patrick van Wijk Ook in 2019 gaan we er weer tegenaan !! van 27 tot 30 december organiseren wij weer onze vast randori stage. Klik op de stage flyer voor meer informatie. Hieronder de video van afgelopen jaar. Deel dit b...
Vandaag een mooie 3e plek bemachtigd met het team van sportinstituut De Korte. Mooie prestatie van het hele team!!
Hoogte punten van dit jaar tot nu. Ik heb meerdere stage mogen meemaken. Maar de tofste was wel in Berlijn. Hier was de top aanwezig. Hier heb ik veel mogen leren.
Vervolgens is het mij gelukt om naar het NK senioren te gaan. Wat was ik trots. Het is mij gelukt om een 7e plek te bemachtigen en een bak aan ervaring meegenomen.
Op het internationale toernooi in België heb ik een 2e plek bemachtigd.
Vervolgens heb ik in november mijn zwarte band gehaald.
Langzaam aan beginnen de vele trainingsuren zijn vruchten af te werpen. Op naar nog veel meer ervaringen.
Ik ben Justin en ben 19 jaar en mijn leven bestaat voornamelijk uit judo.
Ik ben begonnen met judo toen ik zo’n 6 jaar oud was, elke week een uurtje judo. Was goed voor mijn zelfvertrouwen😉, vond mijn moeder.
Na een aantal jaar kreeg ik door dat er ook wedstrijdjudo was, lekker fanatiek trainen, heb ik altijd leuk gevonden. Naar toernooitjes en die weg ging met ups en downs. En wat waren die downs vervelend. Vaak geroepen, ik stop er mee!!! Maar door support van mijn moeder en opa, toch niet opgegeven.
En kijk nu waar ik ben!!🥰 🥋
Vind je het leuk om mijn judo leven te volgen, like dan deze pagina.
Klik hier om uitgelicht te worden.
Video's (alles zien)
Website
Adres
3208BJ
Plaatweg 2
Spijkenisse, 3202LB
De Jeugd pagina van sco 63 is een plek waar we informatie Delen van onze jeugdelftallen. Denk aan
Van Nispenstraat 16
Spijkenisse, 3201KC
TOF Tennis staat voor Tennis Ontwikkelings Fases en is een programma wat ondersteuning biedt voor jouw tennisclub op het gebied van ontwikkeling en behoud van jeugdspelers.
Fitnesspad 1
Spijkenisse, 3202LK
CyclingUp biedt diensten voor al uw fietsbehoeften, inclusief onderhoud, reparaties en upgrades.
Spijkenisse
Praktijk Praeda is gespecialiseerd in coaching en orthopedagogiek en biedt coaching/behandeling met hulp van paarden aan kinderen en jongeren.
Salamanderveen 350
Spijkenisse
De leukste tafeltennisvereniging van Spijkenisse (Nissewaard) voor jong en oud, voor tafeltennis als
Galileïlaan 5
Spijkenisse, 3204AK
Ju Jitsu is een zelfverdedigingssport voor iedereen waar je ook nog eens lekker fit van wordt.
Spijkenisse, 3201
Het enige echte meidenelftal van SC Botlek. Een super gezellige groep meiden die fanatiek bezig zijn
Spijkenisse
Ajeto Handling Dogshow socialization training and technical training. Dogshow results of our showteam. In collaboration with Time to Walk: Marianne van Dongen en Ton Stahl
Hongerlandsedijk 50
Spijkenisse, 3201LW
Als je last hebt van stress- en burn-out klachten kom je door persoonlijke coaching weer in balans !