Innerwork Den Haag

https://mailchi.mp/90eb5d031cc2/zondag-aanstaande-extra-lang-ontspannen

💙 Zondag aanstaande extra lang ontspannen! 🌝

Er zijn nog een paar plekken...

17-19 juni: geef jezelf een CAY-weekend cadeau Ik ben Leonor en ik kook. Altijd en overal. Sinds ik mij kan herinneren zat ik al bij mijn moeder in de keuken te kijken en te proeven van wat zij kookte. 

Hey everyone Happy snowy, sunny April to all!

This months blog, on shame, a most excruciating emotion, can lead to autoimmune dis-ease, cancer, inflammatory conditions and also to self-worth and confidence, when we use these journaling prompts.

Much Love to All,
Shira Cohen

From Shame to Self-confidence – Shira Cohen Moving from shame to self-confidence can be really hard because its one of our deepest social emotions for survival...

Soraya, Yoga therapist, naturopath, writer and singer, and Shira talk about self-awareness, the senses, body and breath, mindfullness as a means to calm 'mental trains' and being more present as a means to healing. The difference between affirmations and Sankalpas.

We discuss how Yoga therapy and Yoga nidra are forms of self-care, helping us deal with overwhelming emotions, pain relief, stress and uncertainty, especially as single mothers, and how conscious parenting is one of the most beautiful expressions of spiritual embodiment.

‎Yoga Therapy: Yoga Therapy with Soraya Saraswati, Self-awareness, mental trains and self-care with Yoga nidra on Apple Podcasts ‎Show Yoga Therapy, Ep Yoga Therapy with Soraya Saraswati, Self-awareness, mental trains and self-care with Yoga nidra - 11 Mar 2021

Werk je thuis? Met deze 15 minuten kan je even inchecken bij jezelf en in beweging komen!

Yoga op de (bureau)stoel! Opfrisser voor thuiswerkers. - L!cht L!cht Yoga & Coaching: Yoga voor iedereen. Meer dan lichaamsbeweging. Gericht op innerlijke beleving. Inspiratie voor dagelijks leven. Persoonlijke groei.

Teken en deel, zodat wij weer samen aan het werk kunnen naar een gezonder, bewuster en sterker samenleving

Haal yoga uit de lockdown Yogadocenten, -scholen en -beoefenaars willen dat live yogalessen uit de lockdown komen. "Wij geloven in de kracht van yoga en willen onze bijdrage leveren aan de veerkracht en gezondheid van alle mensen", aldus de initiatiefnemers van de Vereniging Yogadocenten Nederland

the Yoga Teachers class – Shira Cohen the Yoga Teachers class empowers your practice, teaching and the way you hold space, avoid spiritual bypassing... Gain under

Hey All🌸
Here's a wonderful meditation moving through our emotional centres, charging and uplifting us to clearer vibrations.

SOmething we all can use right now😉
Enjoy ❤️

I Am Meditation

Yogastudio InnerWork is gevestigd in het Regentessekwartier. Hier kun je yoga- en therapielessen volgen bij Mirjam Benard, Shira Cohen en Lara Bresser. Binnenkort volgt hier het complete rooster!

Rooster Yoga met Lara per 30/8:

Maandag
16.30 – 18.00 uur CAY
18.15 – 19.45 uur CAY + ONLINE

Dinsdag
19.00 – 20.30 uur CAY/ BUITEN
20.45 – 22.00 uur English Class + ONLINE

Vrijdag
09.00 – 10.30 uur CAY
12.30 – 13.15 uur CAY lunchyoga

De workshops bij Yoga met Lara: Walk&Yoga, beginnersworkshop en XL-lessen, lees erover in deze nieuwsbrief! Mail yoga@metlara of bel als je vragen hebt: 06-23735545.

Workshops @ Yoga met Lara

Open classes to Reclaim Wellbeing
Wellness courses & workshops
Yoga Therapy & Wellness Coaching

Namaste & Horray!!
We can practice Yoga together once more!

How much I've missed the connection, contact and community?! Enough to know that I love what I do, I love all humans, ignorant or not, and we're one human family and more social than we thought, even if we pretend we're not.

I've taken the time to get clear on what I'm passionate about- to empower more with ease ;)

Enjoyed this time to establish my wellbeing after a bumpy 4 years, and getting back into writing my book on emotional wellbeing, I'm also really happy to start teaching again.🌸

Let's be part of the solution this world needs and Reclaim Wellbeing on all levels of Life.

Join me in July below is the link to schedule:

https://shiracohen.yoga/general-yoga-class/

General Yoga Class – Shira Cohen Yoga to Reclaim Wellbeing - Den Haag General Yoga class in Den Haag... to revitalise, inspire and feel in empowered in 90 mins. Shira's yoga class will bring about mental calm and emotional

Ja! Het ziet er naar uit dat het echt gaat gebeuren. Vanaf 1 juli mag InnerWork weer mensen in de studio ontvangen 😊
Heel fijn, want dit geeft meer mogelijkheden en meer ruimte voor verdieping in de lessen. Kijk op de website voor het lesrooster van L!cht en de zomeractie waarmee je de lessen binnen en in het park/op het strand voor een heel mooi tarief kan volgen!
Ik hoop je snel te mogen ontmoeten, waar dan ook 🙏

Yoga in de studio en zomeractie! - L!cht L!cht Yoga & Coaching: Yoga voor iedereen. Meer dan lichaamsbeweging. Gericht op innerlijke beleving. Inspiratie voor dagelijks leven. Persoonlijke groei.

Samen zijn wij InnerWork!💚

Mirjam gaat in maart starten met Hatha en Sivananda Yogalessen bij InnerWork! Kijk op de website voor het lesrooster en meld je aan!

Welkom - L!cht Yoga en coaching in Regentessekwartier Den Haag. Ontdek jezelf met Yoga! Yoga als stress management tool. Yoga als onderdeel van herstel en behandeling.

Innerwork Den Haag updated their business hours.

Binnenkort meer informatie op deze pagina over Innerwork Den Haag