NutriSwitch Orthomoleculaire Therapie, The Hague Videos
Videos by NutriSwitch Orthomoleculaire Therapie in The Hague. NutriSwitch is een praktijk voor orthomoleculaire therapie. Gezondheid met een holistische visie
All your happy hormones in order! 👌🏻 #neurotransmitters #happyhormones
to enable soundOther NutriSwitch Orthomoleculaire Therapie videos
Insuline: veel meer dan alleen bloedsuiker. Het zal je bekend zijn dat insuline een belangrijke rol speelt binnen de bloedsuikerspiegel. Insuline heeft echter nog veel meer functies. Het helpt het kalium/natrium-evenwicht in stand houden. Het vertelt de hersenen dat we genoeg gegeten hebben. Het is van essentieel belang voor de opname van bouwstoffen zoals eiwitten door iedere menselijke cel. En bij gebrek aan bouwstoffen worden organen simpelweg afgebroken. De lever, het hart en zelfs de hersenen worden daarvan het slachtoffer. Vaak wordt insulinegevoeligheid hersteld met medicijnen. Inventief misschien, maar daarmee wordt het probleem niet bij de kern aangepakt. Bovendien hebben medicijnen vaak meerdere en soms fatale bijwerkingen. Veelbelovender en logischer zijn duurzame interventies gebaseerd op lifestyle. Het wetenschappelijk bewijs dat laaggradige ontstekingen hierdoor verdwijnen en de insulinestofwisseling zich herstelt. Laat onderzoeken of insuline resistentie bij jou een rol speel. Nutriswitch kan jou daarbij helpen en ook hoe jij dit weer kunt omkeren. Laat je onderzoeken en helpen.
Wij, Diane en Suzanne van Nutriswitch heten je welkom aan de Riviervismarkt in Den Haag. Op de website plan je eenvoudig zelf jouw afspraak in. nutriswitch.nl/plan-een-afspraak We hopen jou te ontmoeten in de praktijk.
🌿Water drinken hydrateert de huid in de diepte van binnenuit. Het drinken van voldoende water zal daarom uw huidconditie doen verbeteren. Daarnaast maakt u door water te drinken ook nieuw speeksel aan, wat zorgt voor de bevochtiging van de tong en de mond. 🌿Water is ook belangrijk voor een goede werking van de spieren. Wanneer de cellen te weinig vocht bevatten, krijgt u eerder last van spierkrampen en is de kans groter dat u minder goed presteert. 🌿 Het dagelijks voldoende drinken van water kan constipatie voorkomen. Wie te weinig drinkt, zal minder regelmatig naar het toilet moeten omdat de darm water uit de stoelgang trekt om zelf gehydrateerd te blijven. Dagelijks 2-2,5 liter water drinken, verwijdert de afvalstoffen van de spijsvertering en beperkt het risico op constipatie door de stoelgang te hydrateren. Het vocht zwelt de vezels op zodat ze makkelijker het hele darmstelsel kunnen schoonmaken. 🌿Bij te weinig drinken kan er uitdrogingsgevaar optreden. Als u uitgedroogd bent dan stroomt de energie weg en voelt u zich moe. Dit kan zelfs al gebeuren bij een milde vorm van uitdroging van 1 of 2% van uw lichaamsgewicht. Tijdens het begin van uitdrogingsverschijnselen ontstaan onmiddellijk vermoeidheidsverschijnselen. Bij een dorstgevoel kan er al sprake zijn van uitdroging. 🌿Een ander symptoom van uitdroging is hoofdpijn. Vaak gaat het bij hoofdpijn om te weinig water drinken. Uiteraard zijn er nog meer oorzaken maar voldoende water drinken geeft al snel een helder hoofd. 🌿 Een heel belangrijke functie van water is het constant houden van de lichaamstemperatuur. 🌿 Water is nodig voor het transport van alle stoffen in het lichaam, onttrekt giftige stoffen aan het lichaam en voert ze af en water is nodig voor de gewrichten als smeermiddel.
Voor heel veel mensen is dansen een hele leuke, natuurlijk en plezierige manier om te bewegen. Als dit ook voor jou geldt, zorg dan dat je zo vaak als maar kan, de muziek harder zet en jezelf hier even in verliest. Niet alleen beweeg je en is het dus goed voor je spieren en je doorbloeding maar ook komt je gelukshormoon endorfine hierbij vrij.
De lever speelt een belangrijke rol in diverse processen, ook bij hart- en vaatziekten. Een goed verlopende methylering is belangrijk. Bij het gebruik van alcohol, koffie, zwarte thee, chocola, paracetamol, additieven (E-nummers), medicijnen, hormonen, nicotine, antibiotica, pesticiden via de voedselketen etc. wordt de lever belast en moet hij dubbel zo hard werken. De vraag naar bepaalde nutriënten wordt dan groter. Die vraag is er maar er kan niet geleverd worden, en het tekort aan vitamines en mineralen en de disbalans in vetinname zijn enkele factoren waardoor normale lichaamsprocessen kunnen ontsporen. BRON: natuurdietisten.