Eclipse Gym

Eclipse Gym is meer dan alleen Personal Training: het staat voor een geheel eigen, unieke methode. Krachttraining is daarbij het uitgangspunt.

Dit zorgt er namelijk voor dat uw lichaam sterker en gezonder wordt

19/07/2024

Bij deze wensen wij als team Eclipse, jullie allemaal een fijne zomer periode, geniet ervan!! ☀️💪🏼

Zomer rooster, team .gym

Voor leden die de gym niet kunnen missen, bekijk de openingstijden ❕🏆

16/07/2024

Eclipse Nutrition, 🥤🏆💪🏼!!!

Verkrijgbaar: Gym / Webshop

06/03/2024

Heb jij onze Eclipse Gym beker al in huis?😍

14/02/2024

Kom jij vandaag gratis met jouw partner?💗

26/01/2024

26/01/2024

Eclipse Fit Fast
Op zaterdag 3 februari organiseren wij Eclipse Fit Fast. Een hardloopevenement waarbij je 12,5KM loopt via verschillende checkpoints. Inschrijven kan aan de balie, via de app en voor niet-leden via de mail.

• neem voldoende eten en drinken mee
• trek goede hardloopschoenen aan
• neem extra kleding

09/01/2024

Het is weer januari en dat motiveert veel mensen om (weer) te starten met sporten. Het Back in shape programma is hier ideaal voor en bevat alles wat je nodig hebt.🔥

31/12/2023

Wij wensen jullie een gezond en fit 2024!💪🏼
Tot volgend jaar!🎇

22/12/2023

Fijne kerstdagen namens team Eclipse Gym!🎄

18/12/2023

Aangepaste openingstijden tijdens kerst en nieuwjaar!🎄

14/12/2023

Morgen sluiten wij eerder i.v.m. de kerstborrel🎄

14/11/2023

Ben of ken jij de allround trainer die je wij zoeken? Neem dan contact met ons op!📩

14/11/2023

09/11/2023

Ook dit jaar organiseren wij weer een Eclipse Kerstborrel! Ben jij er ook bij? Schrijf je dan in via de app!🎄

27/10/2023

Morgen is de laatste werkdag van Simone. Wij willen Simone ontzettend bedanken voor de gezellige tijd en de altijd energieke lessen!💛

25/10/2023

Stem jij ook op Eclipse Gym?🏆💪🏼

www.dutchfitnessawards.nl/eclipse-gym-hedel-9

21/10/2023

We zijn weer genomineerd voor Fitnessclub van het jaar! Help jij ons naar die nummer 1 positie door op ons te stemmen?🏆

www.dutchfitnessawards.nl/eclipse-gym-hedel-9

10/10/2023

Heb jij onze eigen kledinglijn al bekeken? De Eclipse Wear leggings passen zich aan aan jouw figuur en voelen als een tweede huid. Volg jij .official.nl voor meer info!✨

03/10/2023

: Gehaald! 150 km gelopen. Gestart in Tui en geëindigd in Santiago. Zonder de personal training van Eclipse had ik dit nooit bereikt.

Wij zijn super trots op Ellemieke!💪🏼

01/10/2023

Vandaag bestaat Eclipse Gym 3 jaar! Dank aan iedereen die dit mede mogelijk heeft gemaakt🎉

25/09/2023

Tijd om de heupen lekker los te gooien tijdens een dance workout! Elke dinsdag om 20:00 uur💃🏽

11/09/2023

Afgelopen dinsdag was de eerste Dance Workout. Ben jij er morgen ook bij? 💃🏽

05/09/2023

Vanaf vandaag alle Swedish Glow collageen producten 2e halve prijs of 3 halen 2 betalen.

Swipe voor de voordelen->

03/09/2023

Circuittraining
Doordat je bij een circuittraining meerdere oefeningen achter elkaar uitvoert, zonder pauze, ga je efficiënt met je tijd om. Zo kun je er bijvoorbeeld voor kiezen om verschillende spiergroepen in één circuittraining te pakken. Op die manier kan de ene spiergroep rusten terwijl je de andere spiergroep belast.

Een circuittraining zorgt in ieder geval voor een verhoogde hartslag. Dit komt door de hoge intensiteit en de korte periodes van rust (tussen de rondes). Daardoor versterk je niet alleen je spieren maar werk je tegelijkertijd aan je conditionele uithoudingsvermogen.

Elke maandagavond geeft Stefano circuittraining.

01/09/2023

Dance workout💃🏽
Tijdens het dansen pak je niet één of twee spiergroepen aan, maar een heleboel tegelijk.
Niet alleen is dansen effectief als training, het is ook gewoon goed voor je gezondheid! Je hersenactiviteit kan er een boost door krijgen!

En daarvoor hoef je niet eens een dansexpert te zijn, het gaat meer om hoeveel tijd je op de dansvloer doorbrengt. Dus zien we jou dinsdag 5 september?