Eclipse Gym Videos

Eclipse Gym! Not just a gym, a full experience! #gym #gymmotivation #lifestyle #life #gymlifestyle #workout #workoutmotivation #power #personaltraining #personal #health #healthy #healthylifestyle

Vandaag is Belmin zijn laatste dag bij Eclipse. Wij willen hem enorm bedanken en wensen hem veel succes! 💛

Bij Eclipse Gym is elke les weer een verrassing. Ben jij toe aan een nieuwe uitdaging? Schrijf je dan in voor gratis proefles.💪🏼

About last month @eclipse.gym

Twijfel je over personal training? Vraag dan nu een gratis intake aan. Personal trainingen worden altijd voor jou op maat gemaakt. Of je nu fitter, sterker, slanker of gezonder wil worden. Wij zoeken samen met jou naar de beste manier.

Group Personal training💪🏼 Zou je graag een personal training uitproberen maar vind je samen sporten leuker? Personal training kan ook met twee of meer personen. Hierdoor kan je elkaar motiveren en heb je een stuk achter de deur!🔥

Boksen niks voor jou? Boksen is een perfecte training voor iedereen. Je verbetert zowel je conditie en werkt aan je kracht. Dit doe je op je eigen tempo met behulp van onze trainer. Boksen is dus echt geschikt voor iedereen! 💪🏼

De Zumba workshop van Gina Hernandez was een groot succes! 💃🏽

We hebben nog een super leuke aftermovie ontvangen van de Sup workshop.🏄🏽‍♀️ Bedankt Nicole!

ECLIPSE WEBSHOP LIVE!🎉 Vanaf vandaag is onze Eclipse Gym Nutrition webshop officieel geopend! 💪🏼 • Dit vieren wij met een korting van 15% op ALLES. Gebruik hiervoor de code: ECLIPSE15 • Daarnaast verloten wij 1x whey protein en 1x pre workout naar keuze. Wat moet je doen? Like deze post, deel dit bericht en tag ons! Wij maken 31 januari de twee winnaars bekend! 🎉 www.eclipsegym.nl/webshop

Bekijk de sportdoelen van onze trainers⬇️ Heb jij nog hulp of inspiratie nodig voor jouw sportdoelen in 2022? Onze trainers staan altijd voor je klaar! Tip: Momenteel loopt er een actie waarbij je korting krijgt op zowel personal als duo training!💪🏼

Team Eclipse Gym wenst iedereen een heel gezond en sportief 2022! 💪🏼

Kaya’s Protein pancakes!😍 Ingrediënten 2-3 porties: • 1 rijpe banaan • 1 ei of 2 eiwitten als je op het aantal calorieën en het vetgehalte wilt verminderen • 1 scoop (35g) protein (elke smaak) • 1 scoop (35 g) havermout • 50 ml (plantaardig) melk • Fruit naar keuze • “Snufje” bakpoeder Methode: • Havermout in melk 3-5 min laten staan tot havermout zacht is. • Banaan “pletten” of kleine stukjes snijden. • Alles bij de havermout en melk doen en mixen tot stevig beslag. • Extra fruit als topping en/of flavourdrops in het beslag • Bak in koekenpan met olie (kokosolie) bak gehele beslag op. •Topping (vers) fruit en eventueel honing. Voedingswaarde facts: Ongeveer hoeveelheid per portie Calories 115 Total Fat 1g Total Carbohydrates 14g Protein 14

CIRCUIT-TRAINING 🏋🏽‍♀️ Circuit training is geschikt voor iedereen!💪🏼 Wil jij een outdoor circuit training volgen bij Eclipse Gym? Schrijf je in via de app of vraag een gratis proefles aan. Voordelen: ⬇️ • Circuit is een vorm van krachttraining waarbij met hoge intensiteit en snelheid wordt getraind. • Een circuit bestaat uit meerdere oefeningen waarbij er pas rust is na een hele ronde oefeningen. • Je vergroot je kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen. * QR code buiten is niet nodig.

HIIT BOKSEN💦 Doe jij mee vanavond aan HIIT Boksen?💪🏼 Als een fullbody HIIT Training combineert met een kickbokszaktraining, dan krijg je HIIT BOXING. Je helemaal uitleven op een bokszak, stoten, trappen, knieën het kan en mag allemaal. Afgewisseld met HIIT bodyweight oefeningen. Jouw garantie op heel veel zweet en een beetje spierpijn! De training is geschikt voor alle niveaus. Ook wordt er rekening gehouden met eventuele blessures

Pink boxing💖 Doe jij vanavond mee met Pink boxing om 19:00 uur?💪🏼 Pink boxing geeft je een full body workout in combinatie met boksen. Deze les zal je zeker een voldaan gevoel geven!💪🏼

Leg press🔥 Vandaag laat Luuk jullie één van de oefeningen zien die je kan uitvoeren met de leg press. Twijfel je soms hoe een apparaat werkt of wil je meer variatie of uitdaging? Schroom dan niet om een van de trainers aan te spreken! 💪🏼 @body.evidence