Chiropractie Zoetermeer

Als je een afspraak bij ons hebt mag je altijd iets eerder doorlopen naar de behandelruimte. Je kunt dan alvast je schoenen uit doen, je riem en horloge af doen en je telefoon wegleggen. Hierna kun je rustig plaats nemen op de behandeltafel.

Op deze manier kan het lichaam alvast tot rust komen en is de behandeling makkelijker omdat je spieren meer ontspannen zijn.

Voelt het niet prettig om al te gaan liggen? Dan kun je ook alvast zittend plaatsnemen op de behandeltafel. Het belangrijkst is dat je lichaam ontspannen is!

Het is belangrijk om goed voor je lichaam te zorgen, en chiropractie kan daar een grote rol in spelen.

Door regelmatige chiropractische zorg kun je ervoor zorgen dat je wervelkolom en zenuwstelsel in balans blijven, wat helpt om pijn en ongemak te verminderen en je algehele gezondheid te verbeteren. Een goed functionerend zenuwstelsel betekent dat je lichaam beter kan genezen en zichzelf kan herstellen.
Gun jezelf de zorg die je verdient en ontdek hoe chiropractie je kan helpen om je lichaam in topconditie te houden!

Chiropractie bij reuma en artrose.

Chiropractie kan een waardevolle ondersteuning bieden voor mensen met reuma of artrose. Hoewel het de onderliggende aandoeningen niet geneest, kan chiropractische zorg helpen bij het verlichten van pijn, het verbeteren van de mobiliteit en het bevorderen van een betere kwaliteit van leven. Door specifieke correcties richt chiropractie zich op het verminderen van stijfheid en het bevorderen van de natuurlijke bewegingsvrijheid. Elke behandeling wordt zorgvuldig afgestemd op de behoeften en grenzen van de patiënt, met als doel om comfort en verlichting te bieden.

Heb je last van reuma of artrose en wil je weten hoe chiropractie jou kan helpen? Neem dan contact met ons op voor meer informatie!

079-3420506

Vandaag delen wij het recept van één van onze favoriete tussendoortjes. Deze dadelballetjes worden ook wel "bliss balls" genoemd. Door de toevoeging van cacao krijgen ze een heerlijke chocoladesmaak. Deze dadelballetjes zijn makkelijk te maken en een stuk voedzamer dan de meeste tussendoortjes uit de supermarkt. Echte energiebommetjes!

Wat heb je nodig?

11 medjoul dadels
100 gram noten (naar keuze)
3 eetlepels cacao
1 eetlepel kokosrasp
snufje zeezout

Verwijder de pit uit de dadels en doe alle ingrediënten samen in een keukenmachine. Maal de ingrediënten fijn totdat het een plakkerig geheel is. Rol er vervolgens balletjes van. Je kunt ze daarna nog door de kokos rollen als je dat lekker vindt.

Eet smakelijk!

We weten allemaal dat te lang zitten niet goed is voor onze gezondheid. Daarom hebben wij sinds kort een sta-bureau!

Onze assistentes kunnen nu afwisselen tussen zitten en staan tijdens het werk. Zo blijven ze actief en fit, terwijl ze jou de beste service kunnen bieden.

Judith kwam bij ons met nek-, rug- en hoofdpijn.
Na het behandeltraject gevolgd te hebben zijn haar klachten aanzienlijk verbeterd en voelt zij zich beter dan 20 jaar geleden! Wij zijn blij dat wij haar hebben kunnen helpen om dit te bereiken.

Ervaar zelf wat chiropractie voor jou kan betekenen!

Bij Chiropractie Zoetermeer staan onze toegewijde chiropractoren en assistentes altijd voor je klaar!

Of je nu voor de eerste keer bij ons komt of al jaren patiënt bent, we verwelkomen je altijd met open armen en een glimlach. We zetten ons volledig in om jou te helpen bij het verbeteren van je gezondheid, jouw welzijn is onze prioriteit!

Chiropractie is een natuurlijke manier om je lichaam gezond en in balans te houden, ongeacht je leeftijd.

Voor kinderen kan het helpen bij een goede houding en het verminderen van klachten zoals rug- en nekpijn, wat essentieel is tijdens de groei. Volwassenen en ouderen profiteren van chiropractie door verlichting van pijn, verbetering van mobiliteit en ondersteuning van een actieve levensstijl. Het is een veilige en effectieve methode om je algehele welzijn te verbeteren en je lichaam op zijn best te laten functioneren.

Of je nu jong of oud bent, chiropractie kan je helpen om gezond en vitaal te blijven! 💪

Sporten is geweldig voor je lichaam, maar blessures komen helaas wel eens voor.

Chiropractie kan een natuurlijke oplossing bieden bij sportblessures door de wervelkolom en gewrichten te optimaliseren. Een chiropractor kan verstoorde bewegingspatronen herstellen, de flexibiliteit verbeteren en het lichaam helpen om sneller te genezen. Of het nu gaat om een verstuikte enkel, rugpijn of een blessure door overbelasting, chiropractie richt zich op het aanpakken van de oorzaak van de pijn.

Geef je lichaam de ondersteuning die het nodig heeft om optimaal te presteren! 💪

Het lichaam heeft een geweldig zelfherstellend vermogen. Ons lichaam is ontworpen om zichzelf te genezen, maar soms heeft het wat extra hulp nodig om optimaal te functioneren.

Chiropractie ondersteunt dit natuurlijke proces door de wervelkolom en het zenuwstelsel in balans te brengen. Wanneer je ruggengraat in de juiste positie staat, kan je lichaam beter herstellen van blessures, stress en dagelijkse slijtage.

Een gezonde wervelkolom betekent een betere communicatie tussen je hersenen en de rest van je lichaam, wat leidt tot meer energie, minder pijn en een verbeterde algehele gezondheid. Kies voor chiropractie en geef je lichaam de kans om zichzelf te herstellen!

Bij Chiropractie Zoetermeer staan onze assistentes altijd voor je klaar met een glimlach! Ze doen er alles aan om ervoor te zorgen dat je je welkom voelt en goed geholpen wordt. Of het nu gaat om het plannen van je afspraak, het beantwoorden van je vragen, of gewoon een luisterend oor bieden—onze assistentes zetten zich in om je bezoek zo prettig en soepel mogelijk te laten verlopen.

We zijn trots op ons team dat altijd met zorg en aandacht voor je klaarstaat. Jouw welzijn is onze prioriteit!

079-3420506

Vanaf deze week komt Calvin ons team versterken!

Calvin is geboren en getogen in Maleisië, waar hij een diepe waardering ontwikkelde voor de kracht van chiropractische zorg. Zijn reis begon toen hij zijn moeder meenam naar de plaatselijke chiropractor om verlichting te zoeken voor haar langdurige rugpijn. Na slechts 7 behandelingen was haar pijn vrijwel volledig verdwenen. Dit inspireerde hem om een carriere in de chiropractie na te streven.

Hij begon zijn studie aan de International Medical University (IMU) en stapte daarna over naar het Anglo-European College of Chiropracic (AECC), de oudste chiropractische universiteit in Europa, in Groot-Brittannië, waar hij zijn opleiding voltooide.

Calvin is gefascineerd door het menselijk lichaam en zijn opmerkelijke vermogen om op een natuurlijke wijze te genezen. Hij is vooral gepassioneerd door sport en menselijke prestaties, wat ertoe heeft geleid dat hij gespecialiseerd is in het behandelen van sporters en professionele atleten.

Naast werken houdt Calvin van sporten, lezen en het spelen van videogames. Hij kijkt er naar uit om zo veel mogelijk mensen helpen naar een gezond en pijnvrij leven!

Zoals de meeste van jullie vast wel hebben gezien, hebben wij de hele maand juli aapjes verkocht voor Stichting Muco & Friends. 🐵

Wij willen jullie (ook namens de stichting) heel erg bedanken voor al jullie bijdragen. In totaal hebben wij 111 aapjes verkocht en daarmee een bedrag van 1110 euro opgehaald!! Dit zal gebruikt worden voor het onderzoek naar Cystic Fybrosis (taaislijmziekte).

Van de 111 aapjes zijn er 11 gedoneerd aan het ziekenhuis, deze gaan wij binnenkort langs brengen, zodat we de kindjes in het ziekenhuis hier blij mee kunnen maken! Hier zullen wij later uiteraard nog een update over geven.

Om jullie te bedanken hebben wij gisteren alvast een leuke win actie gedeeld op facebook en instagram. Er is namelijk nog 1 hele grote aap over die wij gaan verloten! In onze post van gisteren staat precies omschreven hoe je mee kunt doen. Meedoen kan t/m 16 september, daarna maken wij de winnaar bekend!

WIN ACTIE! 🐵

Nu alle Muco & Friends aapjes verkocht zijn is onze mascotte Joep alleen achter gebleven in de praktijk. Hij heeft ons de afgelopen tijd gezelschap gehouden maar nu zijn we voor Joep op zoek naar een nieuw huis. En jij kunt hem winnen! Wat moet je doen om kans te maken?

✅ Schrijf een Google review

Hiermee help je niet alleen ons, maar ook de mensen die de zorg hard nodig hebben en niet weten waar ze terecht kunnen. Geen idee wat je moet schrijven? Vertel bijvoorbeeld waarvoor je kwam en welke resultaten je hebt behaald. Welk verschil heeft dit in je leven gemaakt? Via onderstaande link kun je direct een Google review schrijven:

http://bit.ly/ReviewChiropractieZoetermeer

Ook als je in het verleden al een google review hebt geschreven kun je mee doen met de actie. Laat ons in dit geval even weten dat je mee wil doen, je komt namelijk niet automatisch op de lijst te staan!

OF

✅ Verwijs iemand door naar onze praktijk

Verwijs je iemand door naar onze praktijk? Ook dan maak je kans om te winnen. Laat ons even weten wie je hebt doorverwezen zodat we je naam op de lijst kunnen zetten.

Dit telt alleen als de persoon die je hebt doorverwezen ook daadwerkelijk een afspraak maakt.

❗️Meedoen kan t/m maandag 16 september, daarna zullen wij de winnaar bekend maken!

Na een chiropractie behandeling is het belangrijk om voldoende water te drinken, en hier is waarom! 💧

Tijdens een behandeling worden je gewrichten en wervelkolom op de juiste manier uitgelijnd. Dit helpt niet alleen bij het verminderen van pijn en het verbeteren van je houding, maar het stimuleert ook de bloedsomloop en het lymfestelsel. Hierdoor kunnen afvalstoffen loskomen die vastzaten in je lichaam.

Door na de behandeling genoeg water te drinken, help je je lichaam deze afvalstoffen sneller af te voeren. Water zorgt er ook voor dat je spieren gehydrateerd blijven, wat essentieel is voor een goed herstel en om spierspanning te verminderen. Het bevordert je algehele welzijn en helpt je om het meeste uit je behandeling te halen!

We zitten veel te veel! Dat komt onder andere door de veranderingen in onze leefstijl.
Veel mensen hebben tegenwoordig een zittend beroep. Als we thuis komen kruipen we achter de tv en ook ons transport (zoals de auto en het openbaar vervoer) gebeurt vaak zittend.

Zitten lijkt misschien onschuldig, maar te veel zitten kan slecht zijn voor je gezondheid. Langdurig zitten vertraagt je metabolisme, wat kan leiden tot gewichtstoename en een hoger risico op diabetes en hartziekten. Bovendien belast het je rug, nek en schouders, wat kan resulteren in chronische pijn. Sta regelmatig op, beweeg en stretch om je lichaam gezond en energiek te houden! 💪🚶‍♂️

Chiropractie kan je helpen om je gezondheid te verbeteren zonder medicatie of operaties. Door gerichte aanpassingen aan de wervelkolom kan een chiropractor pijn verminderen, je mobiliteit verbeteren en je lichaam helpen om zichzelf te genezen. Of je nu last hebt van rugpijn, nekklachten, hoofdpijn, of stress, chiropractie biedt een natuurlijke en effectieve oplossing. Behandel de oorzaak van je klachten en ervaar het verschil in je dagelijks leven! 🌿

Tegenwoordig is de smartphone niet meer weg te denken uit ons dagelijks leven. Maar wist je dat je nekklachten kunt ontwikkelen door te veel smartphone gebruik?📱

Wanneer je je hoofd naar voren buigt om op je smartphone te kijken, ontstaat er extra druk op je nekspieren en wervels. Deze houding kan na verloop van tijd leiden tot pijn, stijfheid en zelfs chronische klachten. Deze aandoening wordt ook wel "tekstnek" genoemd.

Om je nek te beschermen, is het belangrijk om je telefoon op ooghoogte te houden en regelmatig pauzes te nemen.

Toch last van nekklachten? Wij kunnen je helpen!

Om een afspraak te maken zijn wij telefonisch bereikbaar via 079-3420506 of stuur een mail naar [email protected]

Natuurlijk krijgen alle deelnemers van de olympische zomerspelen chiropractische zorg, zodat ze zo goed mogelijk kunnen presteren! 💪

Chiropractie speelt een cruciale rol in het optimaliseren van van atletische prestaties, het voorkomen van blessures en helpt bij het herstel. Wij vinden het geweldig om te horen dat onze atleten profijt hebben van de chiropractische behandelingen (maar dat wisten wij stiekem natuurlijk al lang 😉).

Of je nou een atleet bent of gewoon je gezondheid wil onderhouden, wij staan klaar om jou te helpen!

Ups en downs horen bij het herstelproces. Dit proces verloopt bij iedereen anders. In sommige gevallen worden de klachten eerst erger voordat ze verdwijnen. Daarnaast betekent het verdwijnen van de pijnklachten niet automatisch dat het lichaam ook al volledig hersteld is. Om deze reden is het altijd belangrijk om het behandeltraject van de chiropractor te volgen. Ook kan een gezonde leefstijl bijdragen aan het versnellen van het herstelproces. Drink voldoende water en eet zo min mogelijk bewerkte voeding. Zorg daarnaast ook voor voldoende slaap, beweging en ontspanning!

Met chiropractie pakken we de oorzaak altijd aan op een natuurlijke manier!

Wist je dat chiropractie ook heel goed preventief kan worden ingezet? Het regelmatig laten controleren (en corrigeren) van de wervelkolom houdt ons lichaam gezond en zorgt ervoor dat blokkades snel kunnen worden ontdekt en verholpen. Blijven deze blokkades langere tijd onopgemerkt dan heb je kans dat er uiteindelijk vervelende klachten kunnen ontstaan. Voorkomen is altijd beter dan genezen! Benieuwd of chiropractie iets voor jou is? Aarzel niet om contact met ons op te nemen!

Tel: 079-3420506
[email protected]

Er zijn nog maar 9 aapjes over! Wil jij nog zo'n leuk aapje bemachtigen? Geef het aan ons door, dan leggen we hem voor je apart. We hebben nog zwarte en bruine aapjes beschikbaar.

De volledige opbrengst van de aapjes gaat naar stichting Muco & Friends. Een aapje doneren kan ook, dan gaat hij naar een kindje in het ziekenhuis.

Wacht niet te lang want op is op!! 🐒

Wist je dat de kaakgewrichten de meest gebruikte gewrichten in ons lichaam zijn? Ze zijn verantwoordelijk voor de mobiliteit die nodig is voor het bijten, kauwen en slikken van eten. Ook gebruiken we deze gewrichten om te praten en het maken van gezichtsuitdrukkingen.

De oorzaak van kaakklachten is vaak het herhaaldelijk overbelasten van het kaakgewricht zoals het bijten op iets hards, tandenknarsen tijdens het slapen, whiplash of een blessure door een val of een ongeluk.

Door chiropractische correcties zijn kaakproblemen in veel gevallen goed te verlichten of zelfs te verhelpen.
De behandelingen richten zich voornamelijk op de correctie van het kaakgewricht en het behandelen van de spiergroepen eromheen.

Benieuwd of wij iets voor je kunnen betekenen? Neem contact met ons op via 079-3420506 en dan helpen we je graag verder!

Een goede gezondheid is niet te koop maar je kunt wel investeren in je gezondheid! Zorg goed voor je lichaam, je hebt er maar één! 🙂

Wist je al dat wij een aantal dagen in de week tot s'avonds geopend zijn? Ook kun je op sommige dagen al in de vroege ochtend bij ons terecht.

Hieronder vind je onze actuele openingstijden:

Maandag: 9:00 tot 13:00 / 15:00 tot 19:00
Dinsdag: 7:30 tot 11:30 / 12:30 tot 16:30
Woensdag: 9:00 tot 13:00 / 15:00 tot 19:00
Donderdag: 9:00 tot 13:00 / 15:00 tot 19:00
Vrijdag: 7:30 tot 11:30 / 12:30 tot 16:30

Tel: 079-3420506
www.chiropractiezoetermeer.nl

Een gezond lichaam willen we allemaal, maar hoe houden we ons lichaam gezond? Wij geven je hieronder een aantal tips om toe te passen in het dagelijks leven:

💧Drink voldoende water! Drink minimaal 2 liter water per dag. Daar wordt ons lichaam blij van en het zorgt er voor dat afvalstoffen sneller worden afgevoerd.

🧘‍♀️Verminder stress! Stress is funest voor ons lichaam. Goede manieren om je stress level naar beneden te brengen is bijvoorbeeld door middel van yoga, meditatie, een boek lezen of een wandeling maken in de natuur. Kijk vooral wat bij jou past.

😴 Zorg voor voldoende slaap! Een goede nachtrust is erg belangrijk, tijdens de slaap herstelt je lichaam namelijk van alle dagelijkse activiteiten. Ook is slaap belangrijk voor de ontwikkeling van je brein en geheugen, zelfs als je volwassen bent!

🥑 Eet gezond! Eet zoveel mogelijk onbewerkte producten zoals groenten en fruit en laat de bewerkte voeding wat vaker staan. In bewerkte producten zitten vaak onnodig veel ongezonde ingrediënten waar ons lichaam niet zo blij van wordt.

🏋️‍♂️ Zorg voor voldoende beweging en krachttraining. We weten allemaal dat het goed is om te bewegen, maar wist je ook dat krachttraining heel goed is voor ons lichaam? Het kan zorgen voor een betere doorbloeding. Verder heeft het een positieve invloed op je cholesterolgehalte en bloeddruk.

✅ Chiropractie draagt onder andere bij aan het optimaal functioneren van het zenuwstelsel, wat het zelfherstellend vermogen bevordert. Daarom is het raadzaam om voor jezelf wekelijks dan wel maandelijks een chiropractie behandeling in te plannen.

Hebben jullie onze Muco mascotte Joep al gespot in de praktijk? De hele maand juli verkopen wij nog steeds aapjes voor Stichting Muco & Friends. De volledige opbrengst hiervan wordt gebruikt voor het wetenschappelijk onderzoek naar de verschrikkelijke ziekte Cystic Fibrosis (taaislijmziekte). Mascotte Joep houdt ons deze maand gezelschap en we moeten er natuurlijk wel voor zorgen dat hij in topconditie blijft! 🐵

Luister jij naar de signalen van je lichaam?

Ons lichaam geeft vaak al tijdig signalen af wanneer er iets van binnen niet helemaal goed gaat. Je kunt last krijgen van de meest uiteenlopende klachten zoals o.a vermoeidheid, stress, hoofdpijn of gewrichtspijn. Als deze klachten langere tijd aanhouden kan het voor problemen zorgen. We zijn snel geneigd om deze signalen te negeren en door te blijven lopen met klachten. Hierdoor wordt de oorzaak niet aangepakt. Het gevolg is dat de klachten uiteindelijk kunnen verergeren, of dat er op den duur zelfs nieuwe klachten ontstaan. Luister dus wat vaker naar de signalen van je lichaam en blijf er niet te lang mee door lopen!

Ga je binnenkort op vakantie maar zie je nu al op tegen de lange vliegreis of autorit? Maak nog snel een afspraak bij ons en wij helpen je graag om soepel op reis te gaan!

079-3420506

Veel mensen lopen al jaren met dezelfde klachten. Zij denken dat ze maar moeten leren leven met de pijn, omdat de oorzaak niet gevonden wordt...

Wat veel mensen niet weten is dat er veel klachten kunnen ontstaan in de wervelkolom. De wervelkolom beschermt het ruggenmerg en vanuit het ruggenmerg lopen er zenuwen naar alle delen in het lichaam zoals o.a. de armen, benen en borstkas. Als daar een blokkade zit verslechterd de communicatie tussen het centrale zenuwstelsel en het lichaam waardoor het lichaam minder optimaal kan functioneren, met als gevolg dat er klachten ontstaan en de gezondheid verslechterd.

Chiropractie heft de blokkades in de wervelkolom op en helpt het lichaam optimaal te functioneren. Hiermee kunnen veel klachten verholpen of verminderd worden. Benieuwd of chiropractie kan helpen bij jouw klachten? Je kunt bij ons gemakkelijk een intake afspraak maken via onze website. Ook kun je ons bellen, wij staan je graag te woord!

www.chiropractiezoetermeer.nl
Tel: 079-3420506