Personal Switch Zutphen

Persoonliike aandacht! Dat kriig je bij Personal Switch Zutphen.

Samen werken wij aan jou doelstelling. Wist je dat je met een personal trainer sneller resultaat bereikt dan dat je het alleen gaat doen?

De voordelen van een personal trainer:
• Stok achter de deur
• Persoonlijke aandacht voor jou
doelstelling
• Niet alleen trainer maar ook
een coach
• Heeft kennis en ervaring
• Samen opzoek naar je grens
• Bespaart tijd voor optimaal
resultaat
• Voorkomt blessures

Wil jij weten wat wij voor jou kunnen betekenen?
Neem contact op voor een gratis intake/proeftraining.

📨[email protected]
🌐www.personalswitch.nl
📞06-34585766
📍Stationsplein 37, Zutphen

Kort maar krachtig!

Kort trainen wilt niet zeggen dat het minder intensief is. Het kan juist intensiever zijn dan een training van 60 minuten! Omdat je weinig rust hebt en snel alles achter elkaar uitvoert zorgt dit voor een snellere werking van je stofwisseling. Dit resulteert in het verbranden van lichaamsvet.
Je levert in deze korte tijd veel explosievere en intensievere inspanning. Tijdens een EMS training van 20 minuten kun je je makkelijk 100% geven.

Benieuwd naar deze manier van trainen en wil je het zelf eens ervaren?
Neem contact op voor een gratis intake/proeftraining.

📨 [email protected]
🌐 www.personalswitch.nl
📞 06-34585766
📍 Stationsplein 37, Zutphen

Train met plezier!

Trainen moet niet als een verplichting voelen. Plezier bij de sport die je doet is belangrijk. Dan komt het gewenste resultaat vanzelf. Dit zorgt er namelijk voor dat je het voor de lange termijn gaat volhouden.

Voelt jouw training als een verplichting? Ga op zoek naar iets anders wat je wel leuk gaat vinden.
Ga eens voor EMS training. De korte tijd en persoonlijke aandacht zorgen ervoor dat je alles uit jezelf haalt. Voldoening na de training.

Benieuwd naar deze manier van trainen en wil je het zelf eens ervaren?
Neem contact op voor een gratis intake/proeftraining.

📨 [email protected]
🌐 www.personalswitch.nl
📞 06-34585766
📍 Stationsplein 37, Zutphen

Het nieuwe trainen. EMS

Kun jij geen tijd vinden om te trainen? Ben jij die drukke overvolle sportscholen helemaal zat? Word er niet naar je omgekeken terwijl jij aan het trainen bent? Behaal je niet het gewenste resultaat?
Dan is EMS training bij helemaal voor jou!

• Trainingen duren maar 20 min
• Full body workout
• Altijd onder begeleiding van en
gecertificeerde EMS trainer
• Train met maximaal twee
personen tegelijk maar wel altijd
op je eigen niveau
• Veilige manier van trainen
• Via coaching gesprekken
zorgen wii voor het beste
resultaat

Benieuwd naar deze manier van trainen en wil je het zelf eens ervaren?
Neem contact op voor een gratis intake/proeftraining.

📨 [email protected]
🌐 www.personalswitch.nl
📞 06-34585766
📍 Stationsplein 37, Zutphen

Resultaat waar wij als trainer blij van worden!

Wat 10 dagen sportvasten wel niet met je kan doen.
Sportvasten richt zich voornamelijk op vetverlies. Wat hier super mooi is gelukt. -4,6% vet.
Na het sportvasten gaan we weer focussen om de spiermassa omhoog te krijgen. Vier EMS trainingen in twee weken. Dat heeft ervoor gezorgd dat er 1,2kg spiermassa bij is gekomen.
Na het sportvasten gaan we altijd een plan maken om ervoor te zorgen dat dit resultaat vast wordt gehouden.

Wil jij weten wat sportvasten voor jou kan doen? Neem contact met ons op!
📨[email protected]
🌐www.personalswitch.nl
📞06-34585766
📍Stationsplein 37, Zutphen

De studio waar je ook na je inspanning rustig kunt ontspannen. Geniet bijvoorbeeld na je training van een lekker bakje koffie of thee.

📨[email protected]
🌐www.personalswitch.nl
📞06-34585766
📍Stationsplein 37, Zutphen

Personal Switch Zutphen

De studio waar we altijd met een scherp oog kijken. Wij als trainer begeleiden jou door de training heen. Motiveren, controleren en verbeteren zodat jij sneller je doelstellingen behaald.
Onze EMS trainingen zijn altijd onder begeleiding van een gecertificeerde EMS trainer.

De voordelen van EMS op een rijtje:
• Opbouw van meer spierkracht
• Opbouw van je metabolisme
• Spreekt je diepliggende
spieren aan
• Vermindering van je
vetpercentage en gewicht
• Verhoging van energie en
uithoudingsvermogen
• Verbetering van je
doorbloeding
• Versnelt je revalidatie
• Bevordert je algehele vitaliteit

Ook eens willen ervaren wat wij hier voor jou kunnen doen?
Meld je aan voor een gratis proefles!

📨 [email protected]
🌐 www.personalswitch.nl
📞 06-34585766
📍 Stationsplein 37, Zutphen

De repen van .nl.

Wist jij dat deze reep maar liefst 17gr eiwit bevat en maar 0,8gr suiker?!
100% vegan, vrij van gluten, lactose, soja, sucralose en palmolie.

Perfect te gebruiken als snack bij bijvoorbeeld een lekker bakje koffie.
Heb jij deze reep al eens geprobeerd bij ons?

📨[email protected]
🌐www.PersonalSwitch.nl
📞0634585766
📍Stationsplein 37, Zutphen

EMS training bij Personal Switch!
Deze manier van trainen is niet alleen snel en effectief. Maar ook heel leuk!
Wist jij dat je tijdens een training van 20 minuten EMS maar liefst 500 kcal verbrand?!

Wil je meer weten over deze methode of zelf een gratis proeftraining ervaren?
Neem contact met ons op.

📨[email protected]
🌐www.PersonalSwitch.nl
📞06-34585766
📍Stationsplein 37, Zutphen