Edisa Leefstijlcoaching, Zutphen Videos
Videos by Edisa Leefstijlcoaching in Zutphen. Leer beter omgaan met stress, verbeter je slaapkwaliteit en werk aan een gezonder eetpatroon.
Op zoek naar een voedzaam ontbijt?
Ei en avocado zijn de perfect combi van de juiste vetten en eiwitten voor een gezonde start van de dag.
#GezondOntbijt #Leefstijlcoaching
to enable soundOther Edisa Leefstijlcoaching videos
Op zoek naar een voedzaam ontbijt? Ei en avocado zijn de perfect combi van de juiste vetten en eiwitten voor een gezonde start van de dag. #GezondOntbijt #Leefstijlcoaching
"Stress komt en gaat. Jouw reactie is wat telt". Hoe je reageert op een stressvolle situatie bepaalt je perceptie van die situatie. Stressvolle momenten zullen er namelijk altijd zijn maar hoe jij er meer om (leert) gaan is cruciaal. Leer anders kijken naar situaties in je leven en focus je op de dingen waar je wel invloed op hebt. Plan voor meer informatie een gratis kennismakingsgesprek ( kan ook online) of kijk op www.edisa.nl #Leefstijlcoaching #StressPerceptie #FocusOpDeJuisteDingen
"Stay hydrated" Water drinken is super belangrijk om alle processen in je lichaam goed te laten functioneren. Drink jij genoeg water? #WaterIsLife #Leefstijlcoaching #Edisa
"In de drukte van het leven, herinner jezelf eraan om af en toe een pauze te nemen". Goed voor jezelf zorgen is geen luxe maar essentieel om je goed te voelen. Maak de juiste keuzes en voel je meer in balans. Voor meer informatie of een gratis kennismakingsgesprek , bezoek onze website www.edisa.nl #PauzeNemen #Leefstijlcoaching #Selfcare