Gestaltterapeut Camilla Bjaaland

Det nærmer seg nå sommerferie for de fleste. Jeg holder åpent neste uke (24.-28. juni), og har noen ledige timer igjen før jeg tar ferie.
15.juli er jeg tilbake på kontoret, og ønsker gamle og nye klienter velkommen!
God sommer!☀️

«God jul» sier vi. Jeg vet at det er mange der ute som syns dette er en vanskelig tid. I dag tenker jeg litt ekstra på alle dem som ikke gleder seg til denne dagen. Til deg som savner noen, til deg som ikke får feire med dem du aller helst ville feiret med, til deg som skal møte vanskelige relasjoner, til deg som gruer deg til alkoholen flyter, til deg som ikke hadde råd til å kjøpe inn maten og gavene du ønsket, til deg som sitter alene, til deg som bare skulle ønske at du kunne feire en «vanlig» jul.
Jeg håper du vil oppleve gode stunder med glede og kjærlighet. ❤️

Blir det for vanskelig, vil jeg at du ber om hjelp.

Kirkens sos: 22 40 00 40
Mental helse: 116 123
Volinjen: 116 006

Jeg er tilbake på kontoret onsdag 03.01.24❤️

Idag er det Verdensdagen for psykisk helse. Tallene på bildene under er trist lesning.
At så mange i vårt samfunn kjenner på ensomhet, diskriminering og utenforskap gjør dette til et samfunnsproblem vi bør ta på alvor.
Og noen ganger er det så innmari lite som skal til! Et vennlig smil, en koselig kommentar eller så enkelt som et spørsmål om hvordan du har det, kan gjøre en enorm forskjell og føre til at mennesker føler seg sett og inkludert.
Jeg håper vi kan være litt rause med hverandre denne høsten og vinteren. ❤️ Det er en kald og mørk tid. På tide å spre litt ekstra lys og varme som medmennesker.

Sommerferien nærmer seg med stormskritt! ☀️
Vanskelige tanker og følelser tar derimot ikke alltid ferie.
Med litt redusert åpningstid, vil jeg fortsette å ta imot klienter på kontoret i Drammen gjennom juni, juli og august.
Velkommen!🌼

I dag smiler jeg litt ekstra! Jeg har nemlig vært og hentet nøkler til mitt nye kontor. Fra 1.april tar jeg imot klienter i Drammen igjen. Du finner meg på Torgeir Vraas plass 6, i 4.etg. (med heis). Kort vei til både togstasjonen og buss. Jeg vil fortsette å ta imot klienter på kontoret på Høvik i Bærum, men vil ha Drammen som hovedbase fremover. Velkommen!!🤗

Kvelden før den store dagen…
Kanskje elsker du julen, eller kanskje du ikke er så glad i den.
Kanskje er det en tid med familie og nære som du ser frem til, eller kanskje du kjenner på alt som ikke er helt sånn som du skulle ønske.
Julen kan bringe frem mange følelser. Også såre følelser.
Jeg håper du får mange gode øyeblikk denne julen! ❤️

Idag har jeg vært på et skikkelig inspirerende seminar med psykolog Aksel Inge Sinding i Emosjonsfokusert ferdighetstrening. Det er mange grunnleggende likhetstrekk i emosjonsfokusert terapi og gestaltterapi, og det er både interessant og berikende å se på faget fra en litt annen vinkel.

Nok en innholdsrik og fin dag med fokus på psykisk helse! Denne gangen på Åssiden vgs. som hadde sin markering av verdensdagen for psykisk helse. Gode møter med flotte ungdommer.

Idag har jeg, sammen med flere andre flotte aktører, vært så heldig å få møte masse fine ungdommer på Drammen videregående skole i forbindelse med deres markering av Verdensdagen for psykisk helse. Vi har snakket sammen om ulike tiltak for å ivareta egen psykisk helse.

Dersom du eller noen du kjenner trenger noen å snakke med, eller du bare er nysgjerrig på hva gestaltterapi er, gir jeg gratis 1. samtale ut denne dagen. Send meg en mail, eller ta kontakt her på Facebook.

Den 10. oktober er det Verdensdagen for psykisk helse.
I den forbindelse vil jeg tilby 1.time gratis til dere som tar kontakt i løpet av dagen idag, eller ut dagen imorgen. Det kan du gjøre her på facebooksiden eller via hjemmesiden www.gestalt-terapi.no.

Imorgen vil det foregå ulike arrangementer i forbindelse med markeringen av denne dagen, både på nett og rundt omkring i landet.
Men mange av disse markeringene når ikke ut til alle dem som trenger det.
Derfor vil jeg oppfordre deg til å løfte blikket,
smil til noen du går forbi,
gi en klem til noen som trenger det,
ta en telefon til noen du ikke har snakket med på lenge.
Sånne små ting som kan bety en enorm forskjell for noen.❤️

It's now easier to contact Gestaltterapeut Camilla Bjaaland.